Doenças neurodegenerativas: suplementos alimentares mais eficazes

As doenças neurodegenerativas agrupam um conjunto de patologias marcadas por uma deterioração progressiva dos neurónios. Essas células essenciais ao funcionamento do cérebro e do sistema nervoso regeneram-se muito pouco, tornando a sua perda frequentemente irreversível. Entre as doenças mais frequentes estão a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e a esclerose lateral amiotrófica.nn• Doença de Alzheimer: A doença de Alzheimer caracteriza-se pelo acúmulo de placas de proteína beta-amiloide e de degenerações neurofibrilares da proteína tau. Começa por perturbações da memória a curto prazo, seguidas de um declínio progressivo das funções cognitivas, da fala e das capacidades de decisão. Os mecanismos incluem inflamação cerebral, stress oxidativo e perda sináptica, em particular no hipocampo.nn• Doença de Parkinson: Esta doença afeta os neurónios dopaminérgicos da substância negra, conduzindo a sintomas motores como tremores, rigidez e alterações da marcha. Inclui também sintomas não motores, como depressão e perturbações do sono. Depósitos da proteína α-sinucleína (corpos de Lewy) desempenham um papel central.nn• Esclerose lateral amiotrófica : Conhecida como doença de Charcot, afeta os neurónios motores, provocando fraqueza muscular progressiva e paralisia. Mutações genéticas, nomeadamente nos genes C9orf72 e SOD1, contribuem para a degeneração das células nervosas.nn• Demências frontotemporais : Incluem perturbações que provocam a degeneração dos lobos frontal e temporal, alterando os comportamentos sociais, a linguagem e as emoções. Distinguem-se por depósitos das proteínas TDP-43 e FUS.nn• Coreia de Huntington : Doença genética rara, manifesta-se por movimentos incontroláveis (coreia), perturbações psiquiátricas e declínio cognitivo. A mutação do gene HTT conduz a uma acumulação tóxica da proteína huntingtina no cérebro.nnO envelhecimento é o principal fator de risco comum a estas patologias. Os mecanismos implicam o acúmulo de proteínas mal dobradas, a inflamação crónica e uma alteração dos sistemas de desintoxicação cerebral. Fatores ambientais como a exposição a toxinas ou a infeções virais podem agravar o risco, assim como predisposições genéticas.nn