Urze : benefícios, posologia, contraindicações
Outro(s) nome(s)
Urze
Nome(s) científico(s)
Calluna vulgaris
Família ou grupo :
Plantas
Princípios ativos :
Arbutina
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Infecções urinárias ✪✪✪✪✪
A urze é tradicionalmente utilizada para tratar infeções urinárias, como as cistites. Estudos laboratoriais confirmaram a sua ação antimicrobiana, o que apoia o seu uso neste contexto.
Posologie
Por via oral : sumidades floridas
1,5 g
Prostatite ✪✪✪✪✪
Devido às suas qualidades diuréticas e à sua capacidade de combater microrganismos, propõe-se que a urze possa ser benéfica no alívio dos sintomas da prostatite.
Posologie
Por via oral : sumidades floridas
1,5 g
Cálculo renal ✪✪✪✪✪
A urze é tradicionalmente utilizada para favorecer a eliminação renal da água e como adjuvante em tratamentos diuréticos nas perturbações urinárias benignas.nn
Posologie
Via oral : sumidades floridas
1.5 g
Gota ✪✪✪✪✪
A urze, utilizada pelas suas propriedades anti-inflamatórias e diuréticas, revela-se também benéfica na gestão da gota, condição resultante de um nível elevado de ácido úrico no sangue.nn
Posologie
Via oral : sumidades floridas
1.5 g
Propriedades
Antimicrobiano
Os extratos de urze parecem ter efeitos antimicrobianos, com a maior atividade contra bactérias Gram-positivas. nnOs extratos de urze foram testados contra doze estirpes bacterianas que podem causar infeções urogenitais. Os resultados mostraram um potencial de inibição das bactérias patogénicas. Esta atividade apoia a utilização tradicional da urze no tratamento de infeções do trato urinário.nnOs extratos de urze demonstraram também a capacidade de inibir bactérias patogénicas associadas à vaginose bacteriana, como Gardnerella vaginalis e Neisseria gonorrhoeae, sem afetar as estirpes benéficas de Lactobacillus. Isto indica que os extratos de urze podem ser utilizados para tratar infeções vaginais, preservando a microbiota vaginal.nn
Usages associés
Antiviral
Estudos in vitro mostram que os extratos de urze têm atividade antiviral contra o vírus da hepatite C. Os extratos de urze com concentrações mais elevadas de ácido ursólico e de ácido oleanólico parecem ter uma atividade maior. Acredita-se que estes componentes interfiram com a entrada do vírus e dificultem a sua replicação, ao inibir a atividade da polimerase NS5B.nn
Anti-inflamatório
Extratos etanólicos das partes aéreas da urze apresentam atividade anti-inflamatória e antinociceptiva (inibição da sensibilidade à dor), como demonstrado em estudos em camundongos.nn
Usages associés
Efeito dermatológico
Estudos em animais e in vitro mostram que o extrato de urze pode proteger contra a inflamação da pele, as queimaduras solares e os danos causados ao DNA pelos raios ultravioleta B, provavelmente graças aos seus efeitos antioxidantes.
Diurético
O efeito diurético e sobre a gota não foi demonstrado cientificamente e deriva dos usos tradicionais.
Usages associés
Dosagem de segurança
Adulto a partir dos 18 anos : 3 g - 4.5 g (pó)
- Planta seca : 4,5 g por dia, em pó 3 g/dia em 3 tomadas (1 g/toma).nn- Infusão de sumidades floridas : 3 colheres de chá da planta ou 1,5 g em 150 mL de água, beber 3 chávenas por dia.nn- Decocção : 1,5 g em 250 mL de água, 3 chávenas por dia.nn
Contraindicações
Mulher grávida : proibido
A urze contém arbutina, que é contraindicada a mulheres grávidas.nn
Mulher a amamentar : proibido
A urze contém arbutina, que é contraindicada a mulheres que amamentam.nn
Criança até aos 12 anos : proibido
A urze contém arbutina, que é contraindicada a crianças com menos de 12 anos.nn
