Umckaloabo: benefícios, posologia, contraindicações

Originária dos planaltos do sul de África, Umckaloabo, cientificamente conhecido pelo nome Pelargonium sidoides, é uma planta herbácea perene valorizada pelas suas propriedades medicinais. Usada há séculos na medicina tradicional zulu, é empregue para tratar uma variedade de males, nomeadamente as infecções respiratórias, os distúrbios digestivos e a fadiga. O seu nome, Umckaloabo, provém do zulu e significa «tosse severa» ou «dor torácica». Esta planta possui raízes espessas, ricas em compostos como as cumarinas, os taninos e os fenóis: - Cumarinas: nomeadamente a umckalina, conhecida pelos seus efeitos antimicrobianos e imunomoduladores. - Taninos hidrolisáveis: estes compostos, como o ácido gálico e os elagitaninos, possuem propriedades adstringentes e contribuem para reduzir a inflamação. - Flavanóis: como a catequina e a gallocatequina, que são antioxidantes potentes, protegendo as células dos danos causados pelos radicais livres. Estes constituintes são responsáveis pelos seus múltiplos efeitos terapêuticos, nomeadamente antimicrobianos, imunomoduladores e anti-inflamatórios. A parte utilizada para fins medicinais é principalmente a raiz, transformada em extratos normalizados para garantir eficácia clínica. Hoje, o Umckaloabo é sobretudo reconhecido pela sua eficácia no tratamento de infeções respiratórias agudas, tais como a bronquite e as constipações.