Toranja : benefícios, posologia, contraindicações

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A toranja é originária do Sudeste Asiático e popularizou-se na Europa no século XVIII. Resulta de um cruzamento natural entre a laranja doce e o pomelo. O extrato de sementes de toranja (EPP) é um concentrado obtido a partir das sementes e das membranas brancas do fruto, reputado pelas suas numerosas propriedades terapêuticas. A toranja é rica em vitamina C, flavonoides (nomeadamente a naringina) e antioxidantes, que lhe conferem virtudes benéficas para a saúde. O EPP contém também polifenóis, conhecidos pelas suas poderosas propriedades antimicrobianas. A toranja possui propriedades antioxidantes, principalmente graças aos flavonoides que contém. O extrato de sementes de toranja é reconhecido pela sua eficácia contra um largo espectro de bactérias, vírus e fungos, incluindo patógenos resistentes. A vitamina C do fruto estimula o sistema imunitário e reforça a capacidade do corpo de combater infecções. O EPP é usado sob a forma de gotas ou cápsulas para prevenir e tratar diversas infeções digestivas, cutâneas e ORL. Em uso externo, é eficaz contra micoses e irritações cutâneas.

Nome(s) científico(s)

Citrus paradisii

Família ou grupo : 

Plantas

Princípios ativos :

Naringina

Neohesperidina

Bioflavonoides

Apigenina


Indicações

Metodologia de avaliação

Aprovação da EFSA.

Vários ensaios clínicos (> 2) randomizados, controlados com duplo-cego, incluindo um número significativo de pacientes (>100) com conclusões consistentemente positivas para a indicação.
Vários ensaios clínicos (> 2) randomizados, controlados com duplo-cego e incluindo um número significativo de pacientes (>100) com conclusões positivas para a indicação.
Um ou mais estudos randomizados ou várias coortes ou estudos epidemiológicos com conclusões positivas para a indicação.
Existem estudos clínicos, mas não controlados, com conclusões que podem ser positivas ou contraditórias.
Ausência de estudos clínicos até à data que possam demonstrar a indicação.


Infecções buco-dentárias
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O extrato de sementes de toranja (EPP) é por vezes utilizado como complemento no tratamento de infecções buco-dentárias graças às suas propriedades antibacterianas e antifúngicas. Pode reduzir o crescimento bacteriano responsável pela gengivite e pelo mau hálito. Em bochecho (diluído), atua como um antisséptico natural, limitando a inflamação e melhorando a higiene oral. No entanto, faltam estudos clínicos robustos para confirmar a sua eficácia nessas indicações, e o seu uso não substitui os tratamentos convencionais.

Posologie

posologieVia oral: sementes

formulationextrato de sementes de toranja


Micoses
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O extrato de sementes de toranja (EPP) é conhecido pelas suas propriedades antifúngicas, particularmente contra Candida albicans e Aspergillus niger, responsáveis por micoses cutâneas. Utilizado em aplicação local diluído, pode aliviar infeções superficiais, como o pé de atleta, ao inibir o crescimento dos fungos.

Posologie

posologieVia cutânea: sementes

formulationextrato de sementes de toranja


Propriedades


Antimicrobiano

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O EPP é particularmente apreciado pelas suas propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas. Os seus flavonoides, como a naringina e a hesperidina, atuam destruindo a membrana dos microrganismos patogénicos, o que inibe a sua reprodução. Estudos mostram a sua eficácia contra Escherichia coli, Candida albicans, Staphylococcus aureus e até alguns vírus envelopados. Ao contrário dos antibióticos sintéticos, o EPP preserva a flora intestinal benéfica enquanto elimina os agentes patogénicos.

Usages associés

Infeções Bucodentárias, Micoses


Dosagem de segurança

Adulto: 10 gotas - 15 gotas

O extrato de sementes de toranja (EPP) é geralmente utilizado sob a forma de solução líquida ou cápsulas. Para um adulto, a posologia padrão é de 10 a 15 gotas diluídas num copo de água, 2 a 3 vezes por dia, durante 7 a 15 dias. nnEm uso externo, o EPP é diluído em água ou num óleo vegetal antes de ser aplicado na pele para tratar micoses ou irritações. A concentração varia consoante as necessidades, mas uma diluição de 5 gotas por 50 ml é frequentemente recomendada para uma aplicação segura.nn


Interações

Médicaments

Citocromo P450 3A4: interação forte

A toranja e o extrato de sementes de toranja (EPP) são bem conhecidos pelas suas potenciais interações com certos medicamentos. Estas interações devem-se principalmente à inibição de enzimas hepáticas, nomeadamente o CYP3A4, que desempenha um papel-chave no metabolismo de muitos medicamentos. Esta inibição pode provocar um aumento das concentrações plasmáticas dos medicamentos em causa, aumentando assim os seus efeitos e o risco de efeitos secundários.nnAs classes de medicamentos mais afetadas incluem as estatinas, os imunossupressores, os inibidores dos canais de cálcio (para a hipertensão) e alguns ansiolíticos. Mesmo em pequenas quantidades, a toranja pode prolongar a meia-vida dos medicamentos ou alterar a sua eliminação.


Precauções

Mulher grávida: usar com precaução

A utilização do EPP não é formalmente contraindicada, mas recomenda-se pedir um parecer médico antes de o consumir. nn

Mulher a amamentar: usar com precaução

A utilização do EPP não é formalmente contraindicada, mas recomenda-se pedir um parecer médico antes de o consumir. nn