Noni: benefícios, posologia, contraindicações
Outro(s) nome(s)
Nono, maçã-de-cão
Nome(s) científico(s)
Morinda citrifolia
Família ou grupo :
Plantas
Princípios ativos :
Antraquinonas
Vitamina C
Potássio
Carotenoides
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Artrose ✪✪✪✪✪
Um estudo piloto aberto de Wang et al. (2011) examinou os efeitos do sumo de noni taitiano (Tahitian Noni Juice, TNJ) em 82 doentes com idades entre 40 e 75 anos que sofriam de osteoartrite do joelho ou da anca. Os participantes consumiram 88 mL de TNJ por dia durante 90 dias, sem outro tratamento farmacológico para a artrite. Os resultados mostraram melhorias significativas na mobilidade, nas funções das mãos e dos braços, nas tarefas quotidianas, na atividade social, na dor artrítica, no humor e na tensão.
Posologie
Por via oral: fruto
88 mL
sumo concentrado
Cancro ✪✪✪✪✪
Os estudos sobre o noni revelam propriedades interessantes no que diz respeito ao cancro. Um estudo clínico de fase I realizado em doentes com cancro avançado identificou doses ótimas de sumo de noni para melhorar a qualidade de vida, nomeadamente a redução da fadiga e da dor. Embora esse estudo não tenha demonstrado uma regressão tumoral mensurável, observou um caso excecional de ausência de progressão de um cancro gástrico durante um período de 36 meses. Os efeitos anticancerígenos do noni parecem estar relacionados com mecanismos como a inibição da angiogénese — processo pelo qual se formam novas estruturas vasculares para nutrir os tumores. Essa inibição resulta da ação de compostos específicos, como a damnacanthal, capaz de induzir a degeneração dos capilares tumorais e de estimular a apoptose das células cancerígenas.
Posologie
Por via oral: fruto
2 - 14 g
extrato seco
Propriedades
Anticancro
O sumo de noni apresenta um potencial anticancerígeno graças a mecanismos variados, nomeadamente a sua atividade antiangiogénica, essencial para limitar o crescimento tumoral. A angiogénese, o processo pelo qual novos vasos sanguíneos se formam para alimentar os tecidos, é frequentemente desviada pelos tumores para assegurar o seu crescimento e sobrevivência. Estudos de laboratório sugerem que os extratos de noni, nomeadamente os provenientes do fruto e das folhas, inibem este processo ao reduzir a formação de vasos sanguíneos nos tecidos tumorais. Além disso, o damnacanthal, uma antraquinona isolada das raízes do noni, desempenha um papel-chave ao alterar as vias de sinalização intracelular das células cancerígenas, provocando degeneração capilar e morte das células tumorais. Para além disso, os polissacáridos presentes no sumo de noni ativam o sistema imunitário do hospedeiro, aumentando a produção de citocinas e estimulando os macrófagos, o que reforça as defesas contra os tumores. Por fim, o noni atua na prevenção da carcinogénese ao inibir a proliferação das células tumorais, ao favorecer a sua apoptose e ao reduzir a formação de adutos no ADN, lesões que promovem mutações cancerígenas. Estes efeitos combinados tornam o noni um complemento promissor no combate ao cancro.
Usages associés
Hipotensor
As propriedades hipotensoras do noni foram observadas em pesquisas preliminares. Os compostos ativos do noni, como a escopoletina, atuam inibindo a enzima conversora da angiotensina, um mecanismo-chave na regulação da pressão arterial. Um estudo clínico em adultos saudáveis revelou que o consumo de 90 mL de sumo de noni em três doses distintas levou a uma redução média de 6 mmHg na pressão arterial sistólica e de 5 mmHg na diastólica. Estes resultados sugerem um benefício potencial para a gestão da hipertensão ligeira, mas ensaios clínicos em populações de maior risco seriam necessários para validar esses efeitos.
Anti-inflamatório
O noni possui propriedades anti-inflamatórias bem documentadas, atribuídas à sua capacidade de inibir as enzimas ciclo-oxigenase-2 (COX-2) e lipoxigenase, responsáveis pela produção de mediadores pró-inflamatórios. Os extratos de noni reduzem também a produção de citocinas inflamatórias em diversos modelos experimentais. Em pacientes com artrose, o consumo de sumo de noni foi associado a uma diminuição significativa dos níveis de proteína C-reativa ultrasensível (hs-CRP), um marcador de inflamação sistémica.
Usages associés
Dosagem de segurança
Adulto: 500 mg (extrato seco)
A maioria das pesquisas disponíveis que examinam os efeitos clínicos do sumo de noni utilizou a marca Tahitian Noni Juice (Tahitian Noni International). O Tahitian Noni Juice é composto por 89% de noni em puré em sumos de toranja e amora. O fruto de noni desidratado também foi utilizado em cápsulas contendo 500 mg. Um extrato de noni usado num estudo continha 1,716 mcg de escopoletina por 150 mg de extrato de fruto de noni seco. Um fruto de noni seco de 5 gramas equivale a 150 mg de extrato.
Precauções
Mulher a amamentar: evitar
Dados insuficientes.
Contraindicações
Mulher grávida: proibido
Potenciais efeitos teratogénicos do noni.
