Malva: benefícios, posologia, contraindicações
Outro(s) nome(s)
Malva grande
Nome(s) científico(s)
Malvae flos, Malva sylvestris
Família ou grupo :
Plantas
Princípios ativos :
Antocianinas
Mucilagens
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Toux, Pharyngite ✪✪✪✪✪
A malva é tradicionalmente utilizada para aliviar a tosse graças às suas propriedades emolientes e anti-inflamatórias. Esta utilização é também apoiada por investigações clínicas recentes. nnUm estudo realizado em crianças de 3 a 6 anos com tosse aguda examinou os efeitos de um xarope específico (KalobaTUSS da Schwabe Pharma Italia Srl), composto por mel de acácia e extratos de malva, inula, tanchagem e helicriso. Administrado na dose de 5 mL quatro vezes por dia durante 8 dias, este xarope reduziu de forma significativa e duradoura os escores de tosse diurna e noturna em comparação com um placebo.nnSegundo a ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), a malva está indicada para aliviar a tosse seca bem como as irritações da mucosa oral e faríngea. nn
Posologie
Por via oral : fleur
5 mL
xarope
Synergies
Conselho em Fitoterapia, Guia para o prescritor. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN: 978-2-7430-2414-7.
E/S/C/O/P: 2.ª edição das Monografias da ESCOP
Constipação ✪✪✪✪✪
A malva é também valorizada pela sua ação contra a obstipação, uma utilização que se apoia num longo uso tradicional e em estudos clínicos preliminares. nnUma investigação avaliou o impacto de um xarope contendo 0,5 g de extrato aquoso de flor de malva, tomado duas vezes por dia após o pequeno-almoço e o almoço durante quatro semanas. Os resultados mostram um aumento da frequência das fezes e uma redução das fezes duras em doentes com obstipação funcional, em comparação com um placebo. Estes efeitos realçam o potencial da malva como tratamento natural para melhorar o trânsito intestinal.nn
Posologie
Por via oral: flor
1 g
extrato fluido
Dermatoses ✪✪✪✪✪
A malva é tradicionalmente reconhecida pelas suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, particularmente eficazes no tratamento de afecções cutâneas como o eczema. Um estudo préliminar em crianças (idade média de 13 meses) com eczema avaliou a eficácia de um creme à base de extrato de flor de malva a 5%, aplicado numa área de pele afetada do tamanho de uma palma, duas vezes por dia durante quatro semanas. Os resultados mostraram melhorias significativas nos sintomas do eczema, incluindo a espessura da pele, as vermelhidões e os sintomas globais, em comparação com um creme placebo. nnEstes resultados confirmam o uso tradicional da malva como um remédio natural para acalmar e reparar a pele inflamada.nn
Posologie
Por via oral: flor
1,5 - 2 g
extrato fluido
Eficácia de um creme tópico de curta duração de Malva sylvestris L. em pacientes pediátricos com dermatite atópica: um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo
E/S/C/O/P: 2.ª edição das monografias da ESCOP
Gastrite ✪✪✪✪✪
A malva é reconhecida pelas suas virtudes terapêuticas no tratamento das inflamações do aparelho digestivo, tais como a gastrite. Segundo a ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy), a malva é indicada para aliviar as irritações da mucosa oral, faríngea e gástrica. Estas propriedades explicam-se pela presença de mucilagens na planta, que formam um filme protetor sobre as mucosas irritadas ou inflamadas, reduzindo assim a inflamação e favorecendo a cicatrização. Utilizada como adjuvante, a malva proporciona um alívio eficaz e suave, o que a torna uma opção interessante no tratamento dos distúrbios digestivos inflamatórios.
Posologie
Por via cutânea : flor
5 %
extrato fluido, creme
Propriedades
Efeito digestivo
A malva (Malva sylvestris) destaca-se pelos seus benefícios notáveis para a saúde digestiva. Os seus componentes ativos, nomeadamente as mucilagens, oferecem um alívio preventivo em casos de colite ulcerosa, atenuando a inflamação antes que esta se agrave. Em estudos com modelos animais, o extrato desta planta à dose de 500 mg/kg revelou-se tão eficaz quanto tratamentos convencionais como a cimetidina para combater úlceras gástricas. Além disso, o consumo diário de um xarope preparado a partir do extrato aquoso das flores de malva, na dose de 1 g por dia, normalizou o trânsito intestinal. Este tratamento facilita os movimentos intestinais e reduz a prisão de ventre, agindo assim como um laxante suave que também protege e acalma as mucosas.
Usages associés
Antioxidante
Les feuilles de mauve sont reconnues pour leur puissante activité antioxydante, de piégeage de radicaux libres et protégeant contre la peroxydation lipidique. Cette capacité à neutraliser les radicaux libres est démontrée par des concentrations aussi faibles que 0,09 mg/mL. Les pigments naturels présents dans la mauve contribuent également à cette action protectrice. Par ailleurs, les polysaccharides extraits des feuilles de la mauve possèdent une capacité remarquable à annihiler l'activité destructrice des radicaux DPPH et hydroxyles, soulignant leur rôle potentiel dans la réduction de l'inflammation et de la douleur. Ces propriétés antioxydantes, observées tant dans les études préliminaires sur les animaux qu'in vitro.
Néphroprotecteur
La décoction de mauve offre une protection notable contre les lésions rénales en réduisant les effets du métavanadate d'ammonium, un composé toxique pour les reins. Cette protection est principalement due à la capacité antioxydante des composants phénoliques de la mauve, qui combattent la peroxydation lipidique et les dommages histopathologiques rénaux. Les recherches sur des modèles animaux révèlent que l'extrait de fleur de mauve améliore la fonction rénale et atténue les blessures rénales induites par la gentamycine, un néphrotoxique connu. Ces effets bénéfiques sont attribués aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de la mauve.
Dosagem de segurança
Adulto a partir dos 12 anos : 1,5 g - 5 g (infusão)
Uso interno : dose adulta : 1,5-2 g de flores na forma de macerado frio aquoso ou de infusão quente, repetida se necessário até uma dose diária equivalente a 5 g. Uso externo : em gargarejo, uma decoção a 5%.
Criança a partir dos 3 anos :
Um xarope e um creme à base de extratos de malva foram administrados a crianças nos estudos clínicos. Recomenda-se consultar um profissional de saúde para estabelecer as dosagens de acordo com a idade da criança.
