Fitase: benefícios, posologia, contraindicações

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A fitase é uma enzima que elimina o fosfato do ácido fítico ou fitato. Encontra-se naturalmente em pequenas quantidades nos alimentos, em microrganismos e nas plantas, e no intestino delgado. O fitato alimentar pode ligar-se aos minerais e reduzir a sua biodisponibilidade. É por isso que suplementos de fitase são por vezes usados para decompor o fitato alimentar.nnA fitase está presente no intestino delgado dos animais; no entanto, no intestino humano a atividade da fitase é fraca. A fitase, uma 6-fitase, está presente em alguns cereais, leguminosas e oleaginosas. Encontram-se atividades elevadas no farelo de trigo. A imersão, a germinação e a fermentação aumentam a ativação das fitases dos cereais, das leguminosas e das sementes. As fontes adicionais de fitase, geralmente a 3-fitase, incluem microrganismos como Aspergillus niger.nnA fitase foi identificada pela primeira vez em 1907. A adição de fitase aos alimentos para animais foi introduzida no início dos anos 1990. Devido às economias e aos benefícios ambientais associados à redução da excreção de fósforo, a fitase representa mais de 60% do mercado de enzimas para a alimentação animal.nnPor via oral, a fitase é utilizada para aumentar a absorção de minerais como o cálcio, o ferro e o zinco. Também é utilizada para o envelhecimento da pele, para a anemia e para a deficiência de zinco.nn

Família ou grupo : 

Enzimas


Indicações

Metodologia de avaliação

Aprovação da EFSA.

Vários ensaios clínicos (> 2) randomizados, controlados com duplo-cego, incluindo um número significativo de pacientes (>100) com conclusões consistentemente positivas para a indicação.
Vários ensaios clínicos (> 2) randomizados, controlados com duplo-cego e incluindo um número significativo de pacientes (>100) com conclusões positivas para a indicação.
Um ou mais estudos randomizados ou várias coortes ou estudos epidemiológicos com conclusões positivas para a indicação.
Existem estudos clínicos, mas não controlados, com conclusões que podem ser positivas ou contraditórias.
Ausência de estudos clínicos até à data que possam demonstrar a indicação.


Rugas
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Em pacientes com rugas profundas, estudos clínicos preliminares mostram que a toma de 50 mg de citrato de zinco e 3 000 unidades de fitase por dia, durante quatro dias antes de um tratamento com toxina botulínica, aumenta a duração dos efeitos da toxina botulínica relatados pelo paciente em cerca de 25%, enquanto não há qualquer melhoria nos pacientes que tomaram gluconato de zinco 10 mg ou um placebo. nnA eficácia do tratamento com toxina botulínica também foi melhorada. nn

Posologie

posologiePor via oral

posologie3000 UI


Synergies


Anemia
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A toma de fitase com uma refeição contendo fitato e ferro aumenta a absorção de ferro. No entanto, o efeito da fitase especificamente no tratamento da anemia por deficiência de ferro continua pouco claro. Num pequeno estudo realizado em mulheres, algumas das quais sofriam de anemia por deficiência de ferro, a incubação do trigo como fonte de fitase com um cereal tradicional rico em fitato aumentou a absorção de ferro da refeição de 2,6% para 8,3%. Da mesma forma, a adição de fitase microbiana a pães de trigo integral contendo fitato aumenta a absorção de ferro de uma refeição em cerca de 82% em comparação com pães sem fitase adicionada. Noutro pequeno estudo, a adição de uma fitase microbiana a uma refeição simples de milho contendo micronutrientes adicionados aumentou 1,85 vezes a absorção de ferro e a sua incorporação nos glóbulos vermelhos após 14 dias, em comparação com a refeição sem fitase adicionada.

Posologie

posologiePor via oral

posologie1000 UI


Carência de Zinco
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Estudos clínicos preliminares mostram que a adição de fitase, na dose de 20,5 unidades, a uma papa à base de painço enriquecida com zinco aumenta a absorção do zinco em cerca de 68% em crianças com idades entre 12 e 24 meses. Algumas destas crianças apresentavam níveis plasmáticos baixos de zinco no início. No entanto, o uso da fitase especificamente para o tratamento da deficiência de zinco não foi estudado.

Posologie

posologieVia oral

posologie20,5 UI


Propriedades


Remineralizante

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O fitato alimentar, ou ácido fítico, liga-se aos minerais e reduz a sua biodisponibilidade. A fitase decompoe o fitato alimentar ao catalisar a remoção progressiva dos fosfatos do fitato, o que aumenta a libertação dos minerais quelatados. nnAs fitases microbianas são ativas a um pH de 2,0 e resistem ao calor e aos ácidos gástricos. As fitases endógenas presentes nos alimentos são geralmente ativas a um pH de 4,5-6,0 e numa faixa de temperatura de 45-60 °C. nnA imersão das fontes alimentares de fitase na faixa de temperatura apropriada tem um efeito significativo na biodisponibilidade dos minerais. A fermentação com microrganismos produtores de fitase aumenta também a biodisponibilidade dos minerais.nn


Dosagem de segurança

Adultos a partir dos 18 anos: 3000 UI - 10000 UI

A atividade da fitase é medida em unidades de fitase, ou FTU, sendo uma unidade que representa a quantidade de enzima que liberta 1 mmol de fósforo inorgânico por minuto.


Precauções

Mulher grávida: evitar

Dados insuficientes.

Mulher a amamentar: evitar

Dados insuficientes.