Escholtzia: benefícios, posologia, contraindicações
Outro(s) nome(s)
Papoula-dourada, papoula-americana
Nome(s) científico(s)
Eschscholtzia californica
Família ou grupo :
Plantas
Princípios ativos :
Alcaloides
Protopinas
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Ansiedade ✪✪✪✪✪
Um estudo preliminar sugere que a associação de espinheiro, magnésio e Escholtzia pode ser útil no tratamento da ansiedade. Um estudo observacional recente sobre a utilização de uma combinação dos extratos de Eschscholtzia californica e de Valeriana officinalis (Phytostandard®. Um comprimido contém 80 mg de extrato de eschscholtzia e 32 mg de extrato de valeriana) no tratamento da insónia. O estudo avaliou a eficácia do suplemento tomado até um máximo de quatro comprimidos por noite durante um mês. Os resultados mostraram uma diminuição significativa da gravidade da insónia, assim como uma melhoria da qualidade e da duração do sono. A ansiedade dos pacientes, avaliada pela escala de ansiedade de Hamilton, também diminuiu. O estudo não é controlado e incluiu poucos participantes.
Posologie
Por via oral: partes aéreas
320 mg
1 - mês
pó
Synergies
Uma combinação de extratos de Eschscholtzia californica Cham. e Valeriana officinalis L. para a insónia de ajustamento: um estudo observacional prospetivo
Perturbações do sono ✪✪✪✪✪
A Escholtzia é recomendada como remédio tradicional para favorecer o sono, de acordo com a EMA.
Posologie
Por via oral: partes aéreas
320 mg
1 - mês
pó
Synergies
Nervosidade ✪✪✪✪✪
A Escholtzia é recomendada para o alívio dos sintomas ligeiros do stresse mental, segundo a EMA.nn
Posologie
Por via oral: partes aéreas
960 mg
2 - semanas
pó
Propriedades
Ansiolítico
Alguns compostos da Eschscholtzia, como a protopina, atuam ao aumentar a interação entre o ácido gama-aminobutírico (GABA) e os seus recetores no cérebro. Outros alcaloides, incluindo a protopina, a cryptopine e a allocryptopine, reforçam também essa interação no córtex cerebral de ratos. Isso explica os efeitos sedativos, pois o GABA é um neurotransmissor inibitório que ajuda a reduzir a excitabilidade neuronal no cérebro.
Usages associés
Sedativo
A Eschscholtzia, graças à protopina e à californina, tem um efeito sedativo. Diminui o tempo até adormecer e melhora a qualidade do sono. Estudos em ratos mostraram que a Eschscholtzia prolonga a duração do sono e reduz a atividade locomotora de forma dependente da dose. Atua ao inibir algumas enzimas, limitando a conversão da dopamina em noradrenalina e reduzindo a síntese de adrenalina, contribuindo assim para o seu efeito calmante.
Usages associés
Analgésico
A Eschscholtzia atua sobre as encefalinas, peptídeos que desempenham um papel na gestão da dor, ao modificar a sua estrutura ou a sua duração de vida. Esta ação poderá ser a origem das propriedades analgésicas (anti-dor) tradicionalmente atribuídas à Eschscholtzia.
Dosagem de segurança
Adulto a partir dos 18 anos: 480 mg - 600 mg
Para a insónia, uma toma única de 480 mg com o jantar e outra toma única 30-60 min antes de deitar.nnEm infusão: 5 g por dia em água quente.nnEm TM: 1 a 2 vezes 75 gotas ao deitar. Para a ansiedade, 15 a 30 gotas até 3 vezes por dia.nnOs extratos devem conter pelo menos 0,5% de alcaloides totais.nn
Interações
Médicaments
Benzodiazepinas: interação moderada
Teoricamente, os efeitos sedativos da papoila-da-Califórnia e das benzodiazepinas podem somar-se.
Depressores do sistema nervoso central: interação moderada
Teoricamente, os efeitos sedativos da papoila-da-Califórnia e dos depressores do sistema nervoso central podem somar-se.
Precauções
Mulher grávida a partir dos 18 anos: evitar
Por precaução, evitar o uso. nn
Mulher a amamentar a partir dos 18 anos: evitar
Por precaução, evitar o uso. nn
