Cycloastragenol: benefícios, posologia, contraindicações
Família ou grupo :
Fitosubstâncias
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Reforço imunológico ✪✪✪✪✪
Um estudo randomizado com 117 indivíduos com idades entre 53 e 87 anos, positivos para citomegalovírus, confirmou que o cycloastragenol aumenta significativamente o comprimento dos telómeros. Isso reduz os efeitos da imunossenescência, um fator-chave no declínio imunitário relacionado com a idade, e poderá melhorar a resiliência às infeções e às doenças crónicas.
Posologie
Par voie orale
10 - 50 mg
extrato padronizado
Envelhecimento saudável ✪✪✪✪✪
O cycloastragenol atua principalmente alongando os telómeros curtos, o que retarda o envelhecimento celular. O estudo Patton Protocol-1 mostrou que a toma de cycloastragenol durante 12 meses melhora os telómeros de indivíduos positivos para citomegalovírus (CMV), restabelecendo um perfil leucocitário mais "jovem". Esta ação está associada a benefícios na densidade óssea e na saúde cardiovascular, embora a falta de um grupo de controlo limite algumas conclusões.
Posologie
Par voie orale
25 - 50 mg
extrato padronizado
Propriedades
Anti-envelhecimento
O cycloastragenol é sobretudo conhecido pelo seu efeito anti-envelhecimento, principalmente graças à sua ação sobre os telómeros, as estruturas protetoras situadas nas extremidades dos cromossomas. Cada divisão celular provoca um encurtamento progressivo dos telómeros, um fenómeno associado ao envelhecimento celular e a doenças relacionadas com a idade. Ao ativar a telomerase, uma enzima capaz de manter ou alongar os telómeros, o cycloastragenol contribui para abrandar esse processo.nnEstudos mostraram que o cycloastragenol se dirige particularmente aos telómeros críticos, aqueles cuja extensão está perigosamente reduzida, impedindo assim que as células entrem em senescência ou apoptose. Este mecanismo favorece uma melhor regeneração celular, essencial para preservar a saúde dos tecidos e dos órgãos.nn
Usages associés
Imunostimulante
Le cycloastragenol exerce un effet notable sur le système immunitaire. L’une des actions principales du cycloastragenol est son rôle dans l’activation des cellules immunitaires clés, notamment les lymphocytes T et les macrophages. Il stimule la production de cytokines, telles que l’interleukine-2 (IL-2), essentielle pour activer et coordonner les réponses immunitaires. Des recherches en laboratoire montrent que le cycloastragenol favorise une augmentation de l’activité des cellules tueuses naturelles (NK), améliore le ratio CD4/CD8, indicateur d’une réponse immunitaire équilibrée, et accroît les niveaux d’IgA et d’IgG, des anticorps clés dans la défense contre les infections. Chez les patients immunodéprimés, comme ceux atteints de cancer ou soumis à des traitements chimiothérapeutiques, il peut restaurer les fonctions immunitaires en réactivant les cellules T et en augmentant l’activité des macrophages. Des essais cliniques suggèrent également que le cycloastragenol atténue les effets immunosuppresseurs liés à des conditions de stress physique, comme l’exercice intense, en maintenant des niveaux stables de cytokines et en protégeant les fonctions des cellules dendritiques. Grâce à ces mécanismes, il est étudié comme un complément potentiel pour renforcer l’immunité et réduire les risques d’infections, notamment chez les personnes âgées ou immunodéficientes.
Usages associés
Metabólico
Estudos relataram melhorias significativas nos marcadores metabólicos, nomeadamente na glicémia, na insulina, no colesterol e na tensão arterial. Além disso, estudos pré-clínicos e clínicos demonstraram um aumento da densidade mineral óssea em indivíduos idosos, reduzindo o risco de osteoporose.
Dosagem de segurança
Adulto: 10 mg - 50 mg (extrato padronizado)
As dosagens variam de 10 a 50 mg/dia durante um período de 3 a 6 meses.
Precauções
Doenças autoimunes: usar com precaução
Teoricamente, o astrágalo poderia exacerbar certas doenças autoimunes ao estimular a atividade da doença; deve ser consumido com precaução por pacientes com doenças autoimunes como esclerose múltipla, lúpus eritematoso sistémico, artrite reumatoide ou outras.
Contraindicações
Crianças até 12 anos: proibido
Contraindicado em crianças com menos de 12 anos.
Mulher grávida: proibido
Segundo estudos, o astragalosídeo, que é um constituinte do astrágalo, possui um efeito tóxico para a mãe e o seu feto. Não consumir durante a gravidez.
