Cavalinha: benefícios, posologia, contraindicações
Outro(s) nome(s)
Cavalinha
Nome(s) científico(s)
Equisetum arvense
Família ou grupo :
Plantas
Princípios ativos :
Saponinas
Taninos
Flavonoides
Silício
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Problemas urinários ✪✪✪✪✪
A cavalinha é reconhecida pelo seu uso tradicional como diurético, assim como para tratar infecções e inflamações das vias urinárias e eliminar pequenos cálculos renais. nnPesquisas clínicas preliminares mostram que a toma de 840 mg, contendo uma combinação com cavalinha todos os dias durante 8 semanas, diminui modestamente a frequência urinária, a incontinência de esforço e a incontinência de urgência em comparação com o placebo em pacientes com incontinência urinária e/ou bexiga hiperativa.nn
Posologie
Por via oral : partes aéreas, caule
900 mg
Adolescentes, Adultos, Idosos
extrato líquido, extrato seco
Urox contendo extratos concentrados de casca do caule de Crataeva nurvala, caule de Equisetum arvense e raiz de Lindera aggregata, no tratamento dos sintomas de bexiga hiperativa e incontinência urinária: um ensaio de fase 2, randomizado, duplo-cego e controlado por placebo
Conselho em Fitoterapia, Guia para o uso do prescritor. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN: 978-2-7430-2414-7.
Ferida ✪✪✪✪✪
In vivo, a aplicação da cavalinha na ferida, sob a forma de decocção ou pomada, resultou numa cicatrização. Os autores concluíram que este efeito positivo pode dever-se à sílica, ao ácido silícico, ao silício e às saponinas presentes no extrato de Equisetum arvense (cavalinha).nnA dose utilizada é de 10 g de substância à base de plantas triturada em 1 litro de água em decocção, a aplicar várias vezes durante o dia.nn
Posologie
Por via cutânea : partes aéreas, caule
10 g
Adolescentes, Adultos, Idosos
decoção aquosa
Osteoporose ✪✪✪✪✪
Estudos clínicos mostraram que a toma diária de dois comprimidos de extrato seco de cavalinha ou de uma associação específica de 540 mg de extrato de cavalinha e de cálcio, a cada dois meses, separados por duas semanas sem tratamento, durante um máximo de um ano, pode aumentar a densidade óssea em comparação com mulheres pós-menopáusicas com osteoporose não tratadas. O efeito do extrato de cavalinha e do cálcio parece ser mais importante do que o do extrato seco de cavalinha sozinho.
Posologie
Via oral : partes aéreas, caule
540 mg
1 - anos
Adultos, Seniores
extrato líquido, extrato seco
Synergies
Parecer científico sobre a fundamentação das alegações de saúde relacionadas com Equisetum arvense L. e o revigoramento do corpo (ID 2437), manutenção da pele (ID 2438), manutenção do cabelo (ID 2438), manutenção dos ossos (ID 2439), e manutenção ou obtenção de um peso corporal normal
Cálculo renal ✪✪✪✪✪
A cavalinha é reconhecida pelo seu uso tradicional como diurético, assim como para tratar as infeções e inflamações das vias urinárias e expulsar pequenos cálculos renais. A atividade antilitíase parece estar relacionada com o aumento do pH urinário.
Posologie
Via oral : partes aéreas, caule
600 mg
Adolescentes, Adultos, Seniores
extrato líquido, extrato seco
Dores articulares ✪✪✪✪✪
De acordo com a Comissão E, a cavalinha (Equisetum herba) é indicada em caso de edema pós-traumático e de edema estático. Graças aos seus efeitos anti-inflamatórios e analgésicos, a cavalinha é tradicionalmente utilizada em dores articulares e reumáticas. Os efeitos anti-inflamatórios parecem estar relacionados com uma diminuição da função das células imunitárias. Por exemplo, a cavalinha poderá ter um efeito curativo na artrite reumatoide.
Posologie
Por via oral : partes aéreas, caule
600 mg
extrato líquido, extrato seco
Queda de cabelo ✪✪✪✪✪
As plantas absorvem e acumulam silício a partir das soluções do solo que se incorporam como componentes estruturais, conferindo força e rigidez aos caules, por exemplo nos cereais assim como em algumas plantas como a cavalinha. Assim, graças ao seu teor em silício, a cavalinha é utilizada contra a queda de cabelo. Embora a utilização da cavalinha para a perda de cabelo suscite algum interesse, não existem informações fiáveis suficientes sobre os efeitos clínicos da cavalinha para esta indicação.
Posologie
Por via oral : partes aéreas, caule
600 mg
extrato líquido, extrato seco
Propriedades
Remineralizante
A cavalinha-dos-campos ajuda a prevenir a perda óssea e a consolidação das fraturas. De facto, o seu teor em sílica explicaria as suas propriedades terapêuticas. O silício interage com o metabolismo fosfocálcico. Este oligoelemento desempenha um papel importante na manutenção e renovação dos tecidos conjuntivos e facilitaria a fixação do cálcio nos ossos.
Usages associés
Diurético
As investigações em animais e em humanos mostram que várias espécies de equiseto apresentam propriedades diuréticas e antilitíase. No entanto, a excreção de eletrólitos não foi afetada. O mecanismo deste efeito diurético não é totalmente claro, mas tem sido atribuído aos flavonoides, saponinas, compostos fenólicos e aos constituintes dos sais minerais do equiseto (devido ao seu teor elevado em potássio). A atividade antilitíase parece estar relacionada com o aumento do pH urinário.
Usages associés
Cicatrizante
Sabe-se que o equiseto contém entre 5% e 8% de sílica e de ácido silícico, substâncias que desempenham um papel na formação do tecido conjuntivo. In vitro, o silício parece aumentar a produção de colagénio pelos osteoblastos. Foi também demonstrado que um complexo vegetal contendo sílica proveniente do equiseto tem actividade anti-elastase (a elastase sendo uma enzima que catalisa a hidrólise da elastina, que é uma fibra elástica responsável pela elasticidade da derme). Estes efeitos justificam o uso do equiseto para tratar os edemas causados por um choque e para acelerar a cicatrização das feridas.
Usages associés
Anti-inflamatório
Estudos in vitro e em animais mostram que os extratos aquosos e hidroalcoólicos da cavalinha têm efeitos tanto antioxidantes como anti-inflamatórios. Os efeitos anti-inflamatórios parecem estar relacionados com uma diminuição da função das células imunitárias. A cavalinha tem um efeito curativo sobre a artrite reumatoide. Reduz o efeito do fator TNFα (pró-inflamatório) assim como do fator IL-10. Inibe a proliferação das células T sem indução de apoptose ou necrose, por inibição da activação dos linfócitos, diminuindo a expressão dos recetores de superfície CD69 e IL-2 e a produção intracelular de IL-2. Acredita-se que os constituintes flavonoides e outros compostos fenólicos sejam responsáveis por estes efeitos.
Usages associés
Antioxidante
Estudos in vitro e em animais mostram que os extratos aquosos e hidroalcoólicos da cavalinha têm efeitos tanto antioxidantes como anti-inflamatórios devido à presença de constituintes flavonoides e outros compostos fenólicos.
Analgésico
Um extrato hidroalcoólico de cavalinha mostrou atividade analgésica dependente da dose em vários testes de tipo anti-inflamatório (Do Monte et al., 2004). O extrato hidroalcoólico (50 %) de caules secos parece possuir um efeito sedativo. Este efeito não parece estar relacionado com o sistema opioide.
Usages associés
Dosagem de segurança
Adulto a partir dos 18 anos: 600 mg - 1110 mg (extrato seco)
A planta é tradicionalmente utilizada durante um período de duas a quatro semanas. - droga bruta : dose diária média de 6 g (pó seco) ; - infusão : colocar 2 a 4 g de partes aéreas em 150 ml de água a ferver e deixar em infusão durante 10 a 15 minutos - decoção : colocar 15 g por litro de água, ferver durante 30 minutos ; beber 3 chávenas por dia. - tintura (1:5) : 10 ml, 3 vezes por dia - Extrato seco (DER 4-7:1), em água ; dose diária : 1080-1110 mg - Extrato seco (DER 7,5-10,5:1), solvente de extração : etanol 70% ; dose diária : 600-675 mg
Criança dos 12 aos 18 anos : 600 mg (extrato seco)
A utilização em crianças com menos de 12 anos não foi estabelecida por falta de dados adequados.
Interações
Médicaments
Antidiabético : interação moderada
Uma espécie específica de cavalinha (Equisetum myriochaetum) demonstrou um efeito hipoglicemiante num estudo clínico. Embora não esteja claro se outras espécies de cavalinha têm efeitos hipoglicemiantes, teoricamente, poderá ter efeitos aditivos quando associada a medicamentos antidiabéticos.
Diuréticos : interação moderada
Estudos in vitro mostram que várias espécies de cavalinha têm propriedades diuréticas. Assim, a toma de cavalinha em associação com diuréticos aumenta o risco de hipocalemia.
Plantes ou autres actifs
Cavalinha : interação forte
A cavalinha-dos-campos contém tiaminase, que decompõe a tiamina. A sua ingestão durante um período prolongado foi associada a deficiência de tiamina em animais. Poderá ser aconselhado às pessoas com deficiência pré-existente de tiamina (vitamina B1) ou que corram o risco de a desenvolver que evitem o uso simultâneo da cavalinha.
Precauções
Mulher grávida : evitar
A cavalinha deve ser evitada durante a gravidez por falta de informações.
Mulher a amamentar : evitar
A cavalinha deve ser evitada durante a amamentação por falta de informações.
Contraindicações
Criança até aos 12 anos : proibido
Evitar em crianças com menos de 12 anos.
