Abóbora : benefícios, posologia, contra-indicações
Outro(s) nome(s)
Sementes de abóbora, Sementes de abóbora
Nome(s) científico(s)
Cucurbita pepo L., semente
Família ou grupo :
Plantas
Princípios ativos :
Vitamina E
Beta-caroteno
Ácido linoleico
Fitosteróis
Ácido oleico
Luteína
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Hiperplasia benigna da próstata ✪✪✪✪✪
A EMA reconhece o uso tradicional de extratos de sementes de abóbora para o alívio dos sintomas do trato urinário inferior relacionados com a hiperplasia benigna da próstata (HBP) ou com uma bexiga hiperativa. A ESCOP indica-o no tratamento sintomático dos distúrbios da micção (tais como disúria, polaciúria, nictúria, retenção urinária e hesitação) na hiperplasia benigna da próstata (HBP) nos estádios I e II segundo a definição de Alken ou nos estádios II e III segundo a definição de Vahlensieck. Vários estudos de boa qualidade confirmam estes usos tradicionais. Numa ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, realizado com 47 doentes com hiperplasia benigna da próstata, o índice internacional de sintomas da próstata (IPSS) foi reduzido por um tratamento de 3 meses com óleo de sementes de abóbora, mas o antigénio específico da próstata e o volume da próstata não foram reduzidos. O IPSS é um questionário standardizado que é utilizado para avaliar os sintomas da hiperplasia benigna da próstata. Outro ensaio clínico com 2245 doentes com hiperplasia benigna da próstata, que receberam durante 3 meses um extrato de sementes de abóbora, também permitiu uma melhoria dos sintomas da HBP, em particular nos estádios iniciais, que foi medida por uma diminuição do IPSS. O óleo de sementes de abóbora também foi comparado com a tamsulosina (medicamento de referência para tratar os sintomas da HBP). Um estudo clínico que comparou 360 mg de óleo de sementes de abóbora duas vezes por dia com 0,4 mg de tamsulosina uma vez à noite durante 3 meses mostra que ambos os grupos de tratamento relataram melhorias dos sintomas da HBP e da qualidade de vida em relação à linha de base, embora a melhoria pareça ser maior no grupo da tamsulosina, em particular quando medida ao mês 1 e ao mês 3. No grupo do óleo de sementes de abóbora, nenhum efeito adverso foi reportado, contra 15% dos pacientes que tomavam tamsulosina.
Posologie
Por via oral: semente
720 - 1200 mg
12 - meses
Homens
óleo
Synergies
Monografia comunitária de plantas medicinais sobre Cucurbita pepo L., sementes
Um ensaio clínico randomizado de fase II, duplo-cego e controlado por placebo investigando a eficácia e segurança do ProstateEZE Max: uma preparação de fitomedicamento para o manejo dos sintomas da hiperplasia prostática benigna.
Extrato de semente de abóbora: inibição do crescimento celular de células hiperplásicas e cancerígenas, independente dos recetores de hormonas esteroides
Um ensaio clínico randomizado de fase II, duplo-cego e controlado por placebo investigando a eficácia e segurança do ProstateEZE Max: uma preparação de fitomedicamento para o manejo dos sintomas da hiperplasia prostática benigna.
Tratamento da hiperplasia prostática benigna com fitosteróis.
Óleo de semente de abóbora (Cucurbita pepo) versus tamsulosina para alívio dos sintomas da hiperplasia prostática benigna: um ensaio clínico randomizado simples-cego
Inibição da hiperplasia prostática induzida por testosterona em ratos Sprague-Dawley pelo óleo de semente de abóbora
Efeitos do óleo de semente de abóbora e do óleo de serenoa em homens coreanos com hiperplasia prostática benigna sintomática
[Cápsulas Prosta Fink Forte no tratamento da hiperplasia prostática benigna. Estudo de vigilância multicêntrico em 2245 pacientes].
[Cápsulas Prosta Fink Forte no tratamento da hiperplasia prostática benigna. Estudo de vigilância multicêntrico em 2245 pacientes].
Óleo de semente de abóbora (prostafit) ou prazosina? Qual é melhor no tratamento da hiperplasia prostática benigna sintomática.
Queda de cabelo ✪✪✪✪✪
Estudos clínicos sugerem que a toma de óleo de semente de abóbora na dose de 400 mg por dia durante 24 semanas aumenta a massa capilar em 30% em comparação com o placebo em homens com queda de cabelo leve a moderada. Um estudo mais recente examinou a eficácia do óleo de semente de abóbora -aplicado no couro cabeludo- no tratamento da perda de cabelo em mulheres. O estudo comparou o óleo de semente de abóbora com o minoxidil a 5%. No estudo, 60 mulheres com alopecia androgénica foram divididas em dois grupos: um tratado com óleo de semente de abóbora e outro com minoxidil. Os tratamentos foram aplicados uma vez por dia durante três meses. A eficácia foi avaliada observando alterações na densidade e no recrescimento do cabelo. Os resultados mostraram uma melhoria significativa em ambos os grupos, mas o minoxidil demonstrou uma eficácia superior em comparação com o óleo de semente de abóbora. Os autores concluem que o óleo de semente de abóbora aplicado no couro cabeludo melhora o recrescimento do cabelo da mesma forma que a espuma de minoxidil a 5%, na dose de 1 ml por dia.
Posologie
Via cutânea, orale : semente
400 mg
3 - meses
Adultos
óleo
Avaliação da segurança e eficácia dos suplementos nutricionais para o tratamento da perda de cabelo: uma revisão sistemática
Óleo de semente de abóbora vs. espuma tópica de minoxidil 5% para o tratamento da alopecia feminina: um ensaio comparativo randomizado
Efeito do óleo de semente de abóbora no crescimento capilar em homens com alopecia androgénica: um ensaio randomizado, duplo-cego, controlado por placebo.
Perturbações urinárias ✪✪✪✪✪
A ESCOP indica o uso das sementes de abóbora em casos de incontinência urinária ou bexiga hiperativa em homens e mulheres. Um estudo envolvendo 45 sujeitos permitiu validar esse uso. Um extrato de óleo de sementes de abóbora de C. maxima (10 g de óleo/dia) foi administrado por via oral durante 12 semanas. Após 6 e 12 semanas, a função urinária foi avaliada usando o OABSS (Overactive Bladder Symptom Score). O óleo de sementes de abóbora de C. maxima reduziu de forma significativa o grau de OABSS nos sujeitos.
Posologie
Via oral : semente
10 g
12 - semanas
Adultos
óleo
Óleo de sementes de abóbora extraído de Cucurbita Maxima melhora distúrbios urinários na bexiga hiperativa humana
Caracterização química e nutricional do óleo de sementes de Cucurbita Maxima L. (Var. Berrettina) da abóbora
E/S/C/O/P: 2.ª Edição das Monografias ESCOP
Combinação Cucurbita pepo-Rhus aromatica-Humulus lupulus reduz sintomas de bexiga hiperativa em mulheres - Um estudo não intervencional
Propriedades
Antiandrogénico
Sugeriu-se que as acções do óleo das sementes de abóbora se devem aos fitosteróis, que são conhecidos por inibir a 5-alfa-redutase e por terem efeitos antiandrogénicos em ratos. A enzima 5-alfa-redutase é responsável pela transformação da testosterona em di-hidrotestosterona (DHT), uma forma mais activa da hormona. As sementes de abóbora podem reduzir os níveis de DHT pela inibição desta enzima, o que é benéfico no tratamento da hiperplasia benigna da próstata, uma condição frequentemente ligada a um excesso de actividade androgénica.
Usages associés
Antiparasitário
Os extratos de sementes de abóbora podem ser utilizados para combater infecções por nemátodos gastrointestinais e contra Hymenolepis nana (ténia anã) segundo alguns estudos in vivo e in vitro. As sementes de abóbora apresentam propriedades anti-helmínticas, principalmente devido à presença de um composto denominado cucurbitina. A cucurbitina é um aminoácido não proteico eficaz contra vários tipos de parasitas intestinais. Estudos mostraram que os extratos de sementes de abóbora são eficazes contra parasitas como os esquistossomas e as tênias. Estas propriedades anti-helmínticas explicam-se pela acção da cucurbitina, que inibe o crescimento destes parasitas. A cucurbitina possui uma estrutura química semelhante à do ácido kainico (conhecido pelas suas propriedades neuroexcitadoras, podendo agir ao perturbar o sistema nervoso dos vermes parasitas), o que poderá explicar o seu modo de acção como anti-helmíntico.
Diurético
O óleo de sementes de abóbora parece ter um efeito diurético, que pode aliviar o desconforto vesical. Acredita-se que os constituintes do fitosterol afetam o fluxo urinário. Os delta-7 esteróis, que se pensa serem os principais responsáveis por estes efeitos, no entanto, só são detetados em algumas variedades de abóbora.
Usages associés
Anticancerígeno
A investigação in vitro mostra que o extrato de sementes de abóbora ou a cucurbitina pode inibir o crescimento de vários tipos de células cancerígenas. Num estudo in vitro, o extrato de sementes de abóbora inibiu o crescimento celular em linhagens celulares cancerígenas: as linhagens de cancro da próstata e a linhagem de cancro da mama. Este efeito não se devia à cucurbitina. A inibição do crescimento também foi observada na linhagem celular hiperplásica, mas não cancerígena, que provém do tecido de hiperplasia benigna da próstata. No entanto, o estudo conclui que estes efeitos não são mediados pelos recetores das hormonas esteroides sexuais.
Usages associés
Dosagem de segurança
Adulto a partir dos 18 anos: 300 mg - 900 mg (extrato seco)
Extrato seco: dose de 105 mg, 3 vezes por dia; ou 152 mg, 2 vezes por dia.
Adulto a partir dos 18 anos: 300 mg - 1200 mg (óleo)
Óleo: 300 - 1200 mg por dia.
Adulto a partir dos 18 anos: 5 g - 15 g (pó)
Pó: 2,5 - 7,5 g, 2 vezes por dia.
Plantes ou autres actifs
Abóbora: interação fraca
Devido a estes possíveis efeitos diuréticos, a abóbora poderá reduzir a excreção e aumentar os níveis de lítio.
Precauções
Mulher grávida: evitar
O óleo de semente de abóbora é muito bem tolerado pelo organismo. No entanto, recomenda-se parecer médico para crianças pequenas, mulheres grávidas e mulheres que amamentam.
Mulher a amamentar: evitar
O óleo de semente de abóbora é muito bem tolerado pelo organismo. No entanto, recomenda-se parecer médico para crianças pequenas, mulheres grávidas e mulheres que amamentam.
Crianças até aos 18 anos: evitar
O óleo de semente de abóbora é muito bem tolerado pelo organismo. No entanto, recomenda-se um parecer médico para crianças pequenas, mulheres grávidas e mulheres a amamentar.
