Louise Browaeys

Louise Browaeys

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Louise es ingeniera agrónoma especializada en nutrición. Desde hace diez años trabaja en los sectores de la agricultura, la alimentación y la ecología. Es autora y coautora de varios libros sobre alimentación, ecología, permacultura y responsabilidad social corporativa, entre ellos: “La part de la terre: l’agriculture comme art” (Delachaux et Niestlé, 2014), “Permaculture au quotidien” (Terre Vivante, 2018) y “Le régime planétaire” (La Plage, 2020).

Louise se graduó en AgroParisTech con especialización en nutrición humana.

Sus artículos


#33: ¿Cómo conectar la cocina y la literatura?

En este episodio vamos a establecer el vínculo entre la literatura y la gastronomía, hablar de los olores y de cómo saborear una nube, con Ryoko Sekiguchi.

#32: ¿Cómo luchar contra la inflamación?

En este episodio hablaremos del protocolo AIP y de cómo permite combatir la inflamación crónica y las disfunciones del sistema inmunitario.

#29 : ¿Qué vínculo hay entre nuestra salud y la del planeta?

Descubra cómo nuestra salud y la del planeta están íntimamente vinculadas. Una simbiosis explicada por el científico y divulgador Marc-André Sélosse, que publica este mes Nature et préjugés – Convier l’humanité dans l’histoire naturelle (Actes Sud).

#28: ¿Quién le robó el apetito a las mujeres?

Descubre la historia de quienes devoran, saborean o se privan en exceso. Una lectura feminista de la historia de las mujeres y la alimentación con Lauren Malka, autora de «Comedoras».

#26: ¿Cómo combatir la depresión con la alimentación?

Cada vez más investigaciones muestran vínculos importantes entre nuestra alimentación y nuestro estado de ánimo. Descubra los últimos hallazgos en este campo con Guillaume Fond, psiquiatra especialista en nutrición y autor de «Bien manger pour ne plus déprimer».

#24: Las fibras, modo de empleo

Las fibras son indispensables para nuestra salud, sin embargo somos muy pocos los que las consumimos en cantidad suficiente a diario. ¿Dónde encontrarlas? ¿Cómo consumirlas? Todas las respuestas de nuestra invitada Hélène Schernberg, coautora con Louise Browaeys de «Las fibras, mis aliadas para la salud».

#23: ¿Cómo curarse de forma natural?

Muchos complementos alimenticios ayudan a sentirse mejor a diario. En este nuevo episodio, descubre los consejos de Louise Talleu, Doctora en Farmacia y autora del libro «Se soigner au naturel».

#22 : ¿Cómo descarbonizar tu alimentación?

La forma en que comemos tiene un impacto decisivo en el planeta. ¿Cómo puede hacer evolucionar su alimentación para limitar sus consecuencias negativas? La respuesta con Roman Ledoux, director de MyCO2, vinculado a la consultora Carbone 4.

#21 : Especias beneficiosas

¿Cuáles son los beneficios de las especias para la salud? ¿Cuáles elegir y cómo cocinarlas? Todas las respuestas a tus preguntas por Manuel Brunet, director de Arcadie, que produce especias ecológicas desde 1990.

#20: Alimentos alegres para niños felices

Aprender a alimentarse de forma saludable es una cosa, ¡enseñárselo a sus hijos es otra! En este nuevo episodio, descubra los consejos de Marie Chioca, autora de una cuarentena de libros de cocina saludable y madre de 6 hijos.

#19: ¿Quién tiene miedo de los alimentos ultraprocesados?

¿Por qué la alimentación ultraprocesada constituye uno de los principales riesgos para nuestra salud? Todas las respuestas en este nuevo episodio de nuestro podcast con nuestro experto, Anthony Fardet.

#18: Ciclos apreciados: Bienestar femenino y nutrición

En este nuevo episodio, descubre los poderes de las plantas y de la nutrición para recuperar tu bienestar hormonal y ginecológico. Con nuestra invitada Margaux Aliamus, fundadora de Circles.

#17 : ¿El azúcar o la vida?

Se dice que el azúcar sería tan adictivo como la cocaína. ¿Es cierto? ¿Cuáles son los reales peligros del azúcar? ¿Qué azúcares son mejores para la salud? Todas las respuestas a tus preguntas en este episodio, junto a Camille Lassale, experta en la materia.

#16 : Pasión Microbiota

Descubre los secretos de la microbiota con nuestra invitada Martine Cotinat, médica gastroenteróloga, autora de «Reequilibro mi microbiota».

#15 : Manzana de caramelo

En este nuevo episodio de nuestro podcast, descubre todos los secretos y los beneficios de la manzana con nuestro invitado, arboricultor y amante de la fruta favorita de los franceses.

#14 : Las maravillas del kéfir

¿Conoce la historia y los beneficios del kéfir, esa extraña bebida fermentada? Encuentre todas las respuestas a sus preguntas en este nuevo episodio de nuestro podcast con nuestros dos invitados.

#13: Inmunidad Sagrada

Descubra los vínculos entre la alimentación y la inmunidad con nuestro invitado Thierry Souccar, autor de «Dejemos de sabotear nuestra inmunidad».

#12: Dulce almendra

Descubra los beneficios y la historia de la almendra, esta oleaginosa que vuelve con fuerza a nuestros territorios. Nuestra experta del día: Patricia Collino, directora de I+D de La Mandorle (leche de almendra ecológica) y nutricionista.

#11: La Cocina Permacool

En este nuevo episodio, descubre cómo aplicar los principios de la permacultura en la cocina con Louise Browaeys, que pasa del papel de presentadora de este podcast al de invitada…

#10: Vientre & Bebé Feliz

En este episodio, descubra los consejos de nuestra invitada para optimizar su alimentación cuando se espera un bebé..

#9: Chocolate increíble

En este episodio recibimos a Victoire Finaz, alias La Chocologue, para hablarnos del placer del chocolate y de sus beneficios para la salud…

#8: Súper cáñamo & CBD

Embárcate en el descubrimiento del cáñamo y de sus numerosos beneficios en este nuevo episodio de nuestro podcast con Linda Louis, autora de «Super Chanvre & CBD» de la editorial Alternatives.

#7: Elogio del ayuno

¿Conoces los verdaderos beneficios del ayuno? En este séptimo episodio, todas las respuestas a tus preguntas por Lionel Coudron, médico especialista en esta práctica.

#6: Divino levain

Descubre todos los beneficios de la masa madre y los consejos prácticos de nuestra experta en este sexto episodio de nuestro podcast.

#5: ¡A las algas, ciudadanos!

Descubre las algas y sus beneficios en este quinto episodio de nuestro podcast Revoluciones Alimentarias.

#4: ¿La grasa es vida?

En este 4º episodio, descubre por qué no hay que tenerle miedo a la grasa, así como los consejos de nuestros dos invitados para elegirla bien…

#3: Los superpoderes de las infusiones

Aproveche los beneficios de las infusiones de plantas gracias a los consejos de nuestros dos expertos en este tercer episodio.

#2: ¡Legumbres fantásticas!

En este segundo podcast, descubre los superpoderes de las legumbres y los consejos prácticos de nuestras dos invitadas para degustarlas.

« La Bio »: ¡vamos más allá de los sellos y la agricultura!

Louise Browaeys es autora, ingeniera agrónoma, permacultora… Para Darwin Nutrition, descifra y aclara temas relacionados con la alimentación. Aquí explica el recorrido de la agricultura ecológica y las transformaciones que se avecinan más allá de los sellos y de la agricultura.