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Fundada en 2006 cerca de Salzburgo, BIOGENA es una empresa austríaca especializada en el desarrollo de complementos alimenticios. La marca se ha construido en torno a una estrecha colaboración con profesionales de la salud (médicos, terapeutas y especialistas en nutrición).
Su objetivo es ofrecer fórmulas específicas, con nutrientes en diferentes formas y con composiciones lo más puras posible. La marca destaca especialmente el uso de cápsulas vegetales y la ausencia de aditivos en sus formulaciones.
Este enfoque se refleja en varios productos de la gama, entre ellos el complejo de magnesio 7 sales, que combina diferentes formas de magnesio en una misma fórmula.
El magnesio, un mineral esencial para el organismo
El magnesio forma parte de los minerales indispensables para el funcionamiento normal del organismo. Interviene en numerosas reacciones enzimáticas.
Según las declaraciones nutricionales y de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea, el magnesio contribuye en particular a:
- al funcionamiento normal del sistema nervioso
- a una función muscular normal
- al metabolismo energético normal
- al equilibrio electrolítico
- a la reducción del cansancio
En la práctica, algunas encuestas nutricionales sugieren que una parte de la población presenta ingestas de magnesio inferiores a las recomendaciones nutricionales.
Varios factores pueden explicarlo: cambio de los hábitos alimentarios, consumo de alimentos más refinados o necesidades que pueden variar según los periodos de la vida.
En este contexto, algunas personas optan por recurrir a complementos alimenticios con el fin de completar sus ingestas.
Siete formas de magnesio en una sola fórmula: el complejo Magnesio 7 Sales
En los complementos alimenticios, el magnesio siempre está asociado a otra molécula: se habla entonces de sal de magnesio.
Así, podemos encontrar diferentes formas en los complementos, como:
- citrato de magnesio
- bisglicinato de magnesio
- malato de magnesio
- óxido de magnesio
- carbonato de magnesio
Cada sal presenta características diferentes, especialmente en lo que respecta a el contenido en magnesio elemental.
En su complejo de Magnesio 7 Sales, BIOGENA asocia varias formas en una misma fórmula:
- magnesio bisglicinato
- magnesio citrato
- magnesio malato
- magnesio glicerofosfato
- magnesio gluconato
- magnesio carbonato
- magnesio óxido
Una fórmula sencilla y una dosificación modulable
En el complejo Magnesio 7 Sales de BIOGENA, cada cápsula aporta aproximadamente 140 mg de magnesio elemental.
La marca recomienda tomar una a dos cápsulas al día, lo que permite adaptar la ingesta según las necesidades y las recomendaciones de un profesional sanitario.
La formulación se mantiene sencilla: cápsulas vegetales, fórmula vegana, sin gluten, sin lactosa y sin colorantes.
Un posicionamiento coherente con el enfoque de BIOGENA, que destaca composiciones centradas en los activos.
¿A quién se dirige este tipo de complemento?
Los complementos de magnesio se utilizan generalmente para completar las ingestas alimentarias cuando estas se consideran insuficientes.
Como para cualquier complemento alimenticio, se recomienda utilizarlo en el marco de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
En caso de tratamiento médico, de embarazo o de situación particular, es preferible pedir consejo a un profesional sanitario.
Fuentes y estudios científicos
Galan, P. (1997). Ingesta dietética de magnesio en una población adulta francesa.
