Infecciones ORL: los complementos alimenticios más eficaces

Las infecciones ORL (oto-rino-laringológicas) agrupan afecciones habituales como rinitis, sinusitis, faringitis, laringitis y otitis. Mayoritariamente de origen viral, siguen siendo benignas en el 80 % de los casos, con una curación espontánea. Durante una infección, el sistema inmunitario responde primero mediante una reacción innata, movilizando moléculas como los interferones alfa y beta para limitar la propagación viral. Si es necesario, una respuesta adaptativa toma el relevo, activando células especializadas para acabar con la infección.

Infecciones ORL comunes

• Rinitis : Inflamación de la mucosa nasal, a menudo causada por infecciones virales o bacterianas, provoca congestión y secreciones nasales. • Sinusitis : Inflamación de los senos paranasales, con frecuencia relacionada con infecciones respiratorias mal tratadas, que se manifiesta por dolor facial, fiebre y fatiga. • Faringitis : Inflamación dolorosa de la garganta, aguda (a menudo viral o bacteriana) o crónica, a menudo desencadenada por irritantes. • Laringitis : Inflamación de la laringe, aguda (con tos ronca en el niño) o crónica. • Otitis : Inflamación del oído, observada principalmente en niños, de origen viral o bacteriano.

Prevención

Para la prevención y el tratamiento natural de las infecciones ORL, se pueden emplear diversos aceites esenciales y oligoelementos, que ofrecen acciones específicas para reforzar las defensas inmunitarias o modificar el terreno: Aceites esenciales Gracias a sus propiedades antivirales, antiinflamatorias y descongestionantes, los aceites esenciales representan un recurso para aliviar los síntomas ORL. Los aceites ricos en 1,8-cineol, como el Eucalyptus globulus, el Niaouli y el Ravintsara, fluidifican las secreciones, descongestionan las vías respiratorias y reducen la inflamación de las mucosas. Los que son ricos en timol o carvacrol (Tomillo, Ajedrea, Orégano) ofrecen un efecto broncodilatador y antiséptico, particularmente beneficioso en caso de sinusitis o rinitis infecciosa. Oligoelementos Para las rinitis, sinusitis y faringitis, el cobre, solo o en asociación con el manganeso, ejerce una acción antiinfecciosa y antiinflamatoria. En los niños propensos a otitis recurrentes, el zinc se recomienda para reforzar la inmunidad y prevenir las recidivas. El selenio resulta particularmente útil en las sinusitis y rinofaringitis crónicas por su capacidad para modular la inflamación. Finalmente, aplicaciones locales de cobre o de soluciones a base de plata coloidal pueden contribuir eficazmente a la gestión de los síntomas ORL.