Propóleo: beneficios, posología, contraindicaciones
Otro(s) nombre(s)
Cera de abeja
Nombre(s) científico(s)
Propóleo
Familia o grupo:
Superalimento
Principios activos:
Flavonoides
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Diabetes tipo 2 ✪✪✪✪✪
Un metaanálisis de seis ensayos clínicos que incluyó a 374 pacientes con diabetes tipo 2 muestra que la toma de propóleo durante 8 semanas a 6 meses reduce la hemoglobina glicosilada (HbA1c) en 0,5% y la glucemia en ayunas en 13,5 mg/dL en comparación con el placebo. Sin embargo, no se observaron mejoras significativas en los niveles de insulina ni en las medidas de la resistencia a la insulina. El tratamiento con propóleo 3 veces 500 mg al día durante 2 meses puede ser útil como complemento alimenticio en pacientes con diabetes tipo 2, al mejorar el control glucémico, reducir la resistencia a la insulina y mejorar el estado antioxidante.
Posologie
Vía oral
400 - 1500 mg
12 - semanas
extracto estandarizado, extracto seco
Efecto de la ingesta de propóleo sobre los niveles séricos de proteína C reactiva (PCR) y factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α) en adultos: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos clínicos
Efectos de la suplementación con propóleo de abeja sobre el control glucémico, el perfil lipídico y los índices de resistencia a la insulina en pacientes con diabetes tipo 2: un ensayo clínico aleatorizado y doble ciego.
Efecto del propóleo verde brasileño en pacientes con diabetes tipo 2: un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Efecto del propóleo iraní sobre el metabolismo de la glucosa, el perfil lipídico, la resistencia a la insulina, la función renal y los biomarcadores inflamatorios en pacientes con diabetes mellitus tipo 2: un ensayo clínico aleatorizado y doble ciego
Eficacia del propóleo sobre marcadores de control glucémico en adultos con diabetes mellitus tipo 2: una revisión sistemática y metaanálisis
El propóleo verde brasileño mejora la función antioxidante en pacientes con diabetes mellitus tipo 2
Los parámetros antioxidantes séricos aumentan significativamente en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 tras el consumo de propóleo chino: un ensayo controlado aleatorizado basado en el nivel de glucosa sérica en ayunas
Infecciones ORL ✪✪✪✪✪
Los datos procedentes de estudios clínicos carecen de solidez. Según un ensayo realizado con 50 sujetos, el propóleo redujo la duración de los síntomas del resfriado más rápidamente que un placebo. El propóleo, en forma de spray nasal, redujo el número de rinofaringitis en los niños tratados en comparación con un grupo control que no recibió ningún tratamiento (94 sujetos). Sin embargo, la calidad metodológica de estos dos estudios es baja.
Posologie
Vía nasal y oral
500 - 750 mg
extracto acuoso, spray, tintura madre, extracto seco
Eficacia de una solución de propóleo y zinc en la prevención de la otitis media aguda en niños con antecedentes de otitis media aguda recurrente
Eficacia de una preparación herbal que contiene equinácea, propóleo y vitamina C en la prevención de infecciones del tracto respiratorio en niños: un estudio multicéntrico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Extracto natural de propóleo NIVCRISOL en el tratamiento de la rinofaringitis aguda y crónica en niños
Infecciones bucodentales ✪✪✪✪✪
La mayoría de los estudios muestran que un enjuague bucal a base de propóleo favorece la curación de las lesiones causadas por medicamentos anticancerígenos o por prótesis dentales. El propóleo, en uso tópico, favorece el proceso de curación de las infecciones de la mucosa bucal (gingivitis, periodontitis, abscesos, heridas, hongos) y puede reducir la recurrencia de aftas en las personas que las sufren de forma recurrente (uso interno).
Posologie
Vía bucal
400 mg
gel, extracto estandarizado, enjuague bucal
Efecto tópico del propóleo en la reparación de sulcoplastias mediante la técnica modificada de Kazanjian. Evaluación citológica y clínica
Metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados sobre la eficacia del enjuague bucal de propóleo en la mucositis oral inducida por la terapia contra el cáncer
Estudio aleatorizado doble ciego de fase III que compara una mezcla de agentes naturales frente a placebo en la prevención de la mucositis aguda durante la quimiorradioterapia para el cáncer de cabeza y cuello
Eficacia del spray Hypozalix y del enjuague bucal de propóleo para la prevención de la mucositis oral inducida por quimioterapia en pacientes con leucemia: un ensayo clínico aleatorizado doble ciego
Eficacia del propóleo en el tratamiento de la estomatitis por prótesis en adultos mayores: un ensayo multicéntrico aleatorizado
Extracto de propóleo como adyuvante al tratamiento periodontal
Efecto de la administración tópica de propóleo en la periodontitis crónica
Preparación y actividad antimicrobiana de micropartículas de gelatina que contienen propóleo contra patógenos orales
Eficacia del gel de propóleo brasileño para el manejo de la estomatitis por prótesis: un estudio piloto
Propóleo en la prevención de la mucositis oral en pacientes con cáncer de mama que reciben quimioterapia adyuvante: un ensayo piloto aleatorizado controlado
Ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo de propóleos para mucositis oral en pacientes que reciben quimioterapia por cáncer de cabeza y cuello
Eficacia del gel de propóleos brasileño para el manejo de la estomatitis por prótesis: un estudio piloto
El efecto del propóleos de abeja en la estomatitis aftosa recurrente: un estudio piloto
Infecciones respiratorias ✪✪✪✪✪
Un ensayo de buena calidad metodológica se realizó con 328 niños en edad preescolar durante 12 semanas. En comparación con un placebo, la toma de 5 a 7,5 ml dos veces al día de una preparación (Chizukit®) con 50 mg/ml de equinácea, 50 mg/ml de propóleos y 10 mg/ml de vitamina C redujo el número y la gravedad de las infecciones de las vías respiratorias. La equinácea y la vitamina C también pueden tener efectos sobre los síntomas de estas infecciones. En otro ensayo aleatorizado, doble ciego, una mezcla estandarizada de polifenoles extraída de la propóleos de tipo álamo en forma de spray que aportaba 15 mg/ml de polifenoles permitió mejorar los síntomas de una infección de las vías respiratorias superiores, tanto viral como bacteriana.
Posologie
Por vía oral
500 - 750 mg
Spray, extracto estandarizado
Synergies
Efectividad de una preparación a base de hierbas que contiene equinácea, propóleos y vitamina C en la prevención de infecciones del tracto respiratorio en niños: un estudio multicéntrico, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Eficacia del propóleo verde brasileño (EPP-AF®) como tratamiento adyuvante para pacientes hospitalizados con COVID-19: un ensayo clínico aleatorizado y controlado
[Valor terapéutico de los flavonoides en las infecciones por rinovirus]
Herpes ✪✪✪✪✪
Algunas investigaciones clínicas muestran que la aplicación de pomadas o cremas que contienen propóleo puede mejorar la cicatrización y los síntomas de los brotes de herpes labial. Un estudio clínico preliminar muestra que la aplicación de una pomada específica a base de propóleo al 3 % (Herstat), cinco veces al día al inicio de los síntomas, reduce la duración del herpes labial en aproximadamente 3 a 4 días y puede reducir el dolor relacionado con el herpes labial en comparación con el placebo. Su aplicación en otro estudio, cuatro veces al día durante 10 días, mejora de forma significativa la curación de las lesiones genitales recurrentes causadas por el virus del herpes simple tipo 2. Otro estudio clínico realizado en pacientes con brotes de herpes en fase vesicular muestra que la aplicación de una crema labial que contiene un extracto específico de propóleo al 0,5 % cinco veces al día durante 5 a 10 días reduce la duración del herpes labial en aproximadamente 1 día y mejora los síntomas de dolor, ardor, picor, tensión e hinchazón en comparación con la crema de aciclovir al 5 %. Otras investigaciones clínicas preliminares muestran que la aplicación de una crema labial a base de propóleo al 0,5 % cinco veces al día en el área afectada durante 10 días reduce el tiempo necesario para la formación de costra/epitelización completa en aproximadamente 1 día en comparación con la aplicación de la crema de aciclovir al 5 %.
Posologie
Vía cutánea
0.5 - 3 %
pomada, crema
Los efectos de la aplicación de Herstat (pomada de propóleo ACF al 3%) en el herpes labial: un ensayo clínico doble ciego, controlado con placebo.
Cremas labiales con extracto especial de propóleo GH 2002 0,5% frente a aciclovir 5,0% para herpes labial (fase vesicular): estudio aleatorizado, controlado y doble ciego.
Estudio comparativo con un bálsamo labial que contiene 0,5% de extracto especial de propóleo GH 2002 frente a crema de aciclovir al 5% en pacientes con herpes labial en la fase papular/eritematosa: estudio aleatorizado, simple ciego y de dos brazos.
Aftas ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas preliminares muestran que la toma de 500 mg de propóleo al día por vía oral durante 6 a 13 meses reduce considerablemente la aparición de aftas en comparación con el placebo en pacientes con aftas recurrentes.nn
Posologie
Por vía oral
500 mg
13 - meses
extracto acuoso, tintura madre, extracto seco
Verrugas ✪✪✪✪✪
La suplementación con propóleo aumentaría la tasa de curación de las verrugas en adultos y niños con frecuencia afectados por verrugas planas. Un ensayo se realizó en Egipto con 135 personas con verrugas. Tomaron durante 3 meses propóleo (500 mg al día), equinácea (Echinacea purpurea, 600 mg al día) o un placebo (vía oral). En el caso de las verrugas vulgares y planas, el propóleo fue mucho más eficaz que el placebo y la equinácea para curar a los participantes.nnEl propóleo no es eficaz contra las verrugas plantares.nn
Posologie
Por vía oral
500 mg
3 - meses
extracto acuoso, tintura madre, extracto seco
Candidiasis ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas preliminares muestran que la aplicación tópica de un extracto de propóleo verde brasileño al 20 % cuatro veces al día durante 7 días puede inhibir la candidiasis oral en pacientes portadores de prótesis dentales que padecen estomatitis candidiásica.
Posologie
Vía cutánea
extracto acuoso, tintura madre, extracto seco
Parasitosis digestivas ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas preliminares muestran que la toma de un extracto de propóleo al 30 % (Propolisina, Apis Flora) durante 5 días puede curar la giardiasis, una infección del intestino por un protozoo flagelado, en un mayor porcentaje de pacientes adultos en comparación con el tinidazol. La tasa de curación fue del 60 % con el extracto de propóleo, frente a solo el 40 % con el tinidazol (un medicamento antiprotozoario y antibacteriano).
Posologie
Vía oral
extracto acuoso, tintura madre, extracto seco
Infecciones urinarias ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas preliminares realizadas en mujeres con infecciones urinarias recurrentes muestran que la ingesta diaria de dos cápsulas de un producto combinado específico (DUAB, Nutrivercell) que contiene 200 mg de propóleo, 300 mg de arándano rojo y zinc durante 6 meses reduce el número de infecciones urinarias recurrentes en aproximadamente 0,8 y retrasa el tiempo hasta la primera infección urinaria recurrente en aproximadamente 26 días en comparación con el placebo. Otras investigaciones clínicas preliminares realizadas en mujeres con infecciones urinarias recurrentes muestran que la toma de un producto combinado específico (Utipro Plus, Noventure) que contiene 100 mg de propóleo, 100 mg de extracto de xiloglucano (procedente de la semilla de tamarindo), 100 mg de extracto de hibisco y 50 mg de gelatina una vez al día durante 15 días consecutivos cada mes durante 6 meses parece mejorar la calidad de vida, reducir la tasa de infecciones urinarias y disminuir el uso de antibióticos en comparación con los valores iniciales. La validez de los resultados de este último estudio está limitada por la ausencia de enmascaramiento y de grupo de control. En conjunto, el uso de combinaciones no permite concluir sobre el efecto del propóleo por sí solo.
Posologie
Vía oral
200 mg
extracto acuoso, tintura madre, extracto seco
Synergies
Un estudio multicéntrico, aleatorizado y controlado con placebo que evalúa la eficacia de una combinación de propóleo y arándano americano (Vaccinium macrocarpon) (DUAB®) en la prevención de la recurrencia de las infecciones del tracto urinario inferior en mujeres que padecen cistitis recurrente
Desintoxicación ✪✪✪✪✪
El uso del propóleo para eliminar las toxinas del cuerpo suscita cierto interés. Un pequeño estudio clínico realizado en personas que fuman 20 cigarrillos o más al día muestra que el consumo de 600 mg de propóleo al día durante 4 semanas aumenta la excreción urinaria de carcinógenos del tabaco y de la nicotina.
Posologie
Por vía oral
600 mg
extracto acuoso, tintura madre, extracto seco
Synergies
Propiedades
Antibacteriano
La própolis contiene flavonoides, entre ellos la pinocembrina, la galangina, la pinobanksina y la pinobanksina-3-acetato, que serían responsables de sus efectos antibacterianos. Se ha demostrado que los extractos de própolis que contienen los constituyentes pinocembrina y galangina inhiben el crecimiento y la actividad enzimática de Streptococcus mutans, un organismo que causa las caries dentales. La própolis parece también tener actividad in vitro e in vivo contra una variedad de bacterias que causan enfermedades periodontales tales como Porphyromonas gingivalis, Prevotella intermedia, Actinobacillus actinomycetemcomitans y Fusobacterium nucleatum.
Usages associés
Antiviral
La própolis posee propiedades antivirales, particularmente al impedir que los virus entren en las células y al interferir en su replicación. Es especialmente eficaz contra el virus del herpes genital (HSV-2) gracias a sus compuestos flavonoides como el kaempferol y la quercetina. Otros compuestos de la própolis, como el cafeato de 3-metil-but-2-enilo y el isopentil ferulado, han mostrado actividad contra el virus del herpes simple (tipo 1) y el virus de la influenza A1. Además, la própolis ha demostrado ser eficaz contra varios otros virus, incluidos los responsables de la gripe.
Usages associés
Antiinflamatorio
Existen pruebas preliminares de que la própolis podría suprimir la vía de la lipoxigenasa del metabolismo del ácido araquidónico y disminuir la síntesis de prostaglandinas y leucotrienos implicados en la inflamación. En humanos, la própolis reduce los niveles del factor de necrosis tumoral alfa (TNF-alfa).
Usages associés
Antioxidante
Se ha demostrado que el propóleo posee propiedades antioxidantes como captador de radicales libres. El propóleo también ha sido estudiado por sus propiedades antirradicalarias para proteger los alimentos de la oxidación. Además, se ha sugerido que las potenciales propiedades antioxidantes y antirradicalarias del propóleo pueden deberse a la acción de los constituyentes fenilpropanoides. La investigación en animales sugiere que el propóleo tiene efectos radioprotectores, que se atribuyen a sus propiedades de captura de radicales libres. La investigación in vitro sugiere que el extracto de propóleo protege frente a los daños en el ADN inducidos por la irradiación gamma, con una reducción de las aberraciones cromosómicas inducidas por la radiación observada en más del 50% para todas las dosis.
Usages associés
Antifúngico
Estudios in vitro indican que el propóleo es eficaz contra hongos como las especies de Candida. Se ha utilizado con éxito contra C. albicans, C. glabrata y Aspergillus fumigatus. La pinocembrina, un componente del propóleo, ha demostrado ser eficaz contra Penicillium italicum (responsable de los mohos), inhibiendo el crecimiento del micelio y alterando el metabolismo del patógeno. Otros componentes del propóleo, incluido el ácido cafeico, han mostrado actividad antifúngica. El propóleo también ha mostrado buenos resultados frente a otros hongos patógenos que afectan la piel.
Usages associés
Anticáncer
El propóleo contiene compuestos como los ésteres fenólicos del ácido cafeico, que podrían ayudar a prevenir el cáncer. Estudios de laboratorio han revelado que la capacidad del propóleo para destruir las células cancerosas varía según su origen geográfico. Por ejemplo, el propóleo marrón y rojo se mostró particularmente eficaz para destruir estas células, mientras que el propóleo verde mostró una eficacia menor, y el propóleo amarillo solo fue eficaz contra un único tipo de células cancerosas probadas.nn
Antiparasitario
En un estudio realizado en laboratorio se descubrió que el extracto de propóleo a base de etanol puede frenar el crecimiento y la adherencia de Giardia duodenalis, un parásito intestinal. El propóleo también ayudó a desprender estos parásitos de la superficie en la que se habían fijado. nnEl examen al microscopio mostró cambios en la forma, típicamente en forma de pera, de estos parásitos y una disminución de la actividad de sus flagelos.nn
Usages associés
Hepatoprotector
El propóleo es conocido por sus efectos protectores sobre el hígado. Aumenta los niveles de glutatión, un antioxidante importante, mientras disminuye la peroxidación lipídica y los niveles de glutatión oxidado, lo que ayuda a proteger el hígado contra los daños causados por sustancias tóxicas como el mercurio. nnEstudios han demostrado que el propóleo también protege el hígado y los riñones contra el estrés oxidativo y las lesiones causadas por ciertas sustancias químicas y medicamentos. Los compuestos fenólicos y los ácidos diterpénicos presentes en el propóleo desempeñan un papel clave en esta protección hepática.nn
Usages associés
Inmunomodulador
Todas las formas de propóleo tienen una actividad que estimula el sistema inmunitario. Investigaciones han demostrado que aumentan la actividad de los macrófagos y de las células asesinas naturales (células NK), reforzando así la defensa del organismo contra las infecciones y las células cancerosas. El propóleo de álamo y de baccharis es particularmente eficaz para aumentar la producción de anticuerpos y activar los linfocitos B y T, contribuyendo así a una respuesta inmunitaria más fuerte.
Dosis de seguridad
Adultos a partir de 18 años: 200 mg - 1500 mg
- Tinturas : La forma más utilizada es la tintura al 10 o 20 % en etanol al 70 % o 100 %. El porcentaje de las tinturas de propóleo se calcula en función de la cantidad de propóleo utilizada. Sin embargo, la concentración real de los componentes del propóleo es solo la mitad de ese porcentaje, ya que la resina soluble en alcohol representa aproximadamente el 50 % del propóleo total. Tomar 3 veces 20 gotas de tintura al 20 % al día equivale a aproximadamente 1 g de tintura o a alrededor de 200 mg de propóleo por día, lejos del máximo de 1500 mg por día. - El propóleo en la miel : en muchos países, el propóleo se mezcla con la miel en una proporción de aproximadamente 1 g/100 g. 10 g de miel (una cucharadita colmada) equivalen a aproximadamente 100 mg de propóleo. A menudo se recomienda consumir 3 cucharaditas al día, lo que equivale a un total de 300 mg de propóleo. - Comprimidos/cápsulas : se recomiendan 300 mg de propóleo por día.
Mujer lactante : 200 mg - 300 mg
En un estudio clínico, se utilizaron 300 mg de propóleo por día durante 4 a 10 meses en mujeres que amamantan, sin efectos adversos aparentes para los lactantes.
Niño de 6 a 18 años : 100 mg - 200 mg
Media dosis en relación con el adulto.
Interacciones
Médicaments
Antiagregantes plaquetarios/Anticoagulantes: interacción baja
Los efectos anticoagulantes de la própolis podrían sumarse a los de los medicamentos.
Sustrato de los citocromos P450: interacción baja
La própolis puede inhibir las isoenzimas de los citocromos e interferir con el metabolismo de sus sustratos.
Warfarina: interacción baja
La própolis reduce la eficacia de la warfarina.
Plantes ou autres actifs
Antiagregantes plaquetarios/Anticoagulantes: interacción baja
Los efectos anticoagulantes de la própolis podrían sumarse a los de otros anticoagulantes.
Precauciones
Mujer embarazada : usar con precaución
En un estudio en ratones, el propóleo indonesio a 380 mg/kg no inhibe el desarrollo fetal. Sin embargo, el propóleo indonesio a 1400 mg/kg de peso corporal parece inhibir el desarrollo del feto. No hay datos clínicos suficientes; usar con precaución en mujeres embarazadas.
Asma : evitar
Algunas fuentes sugieren que los alérgenos contenidos en el propóleo pueden agravar el asma.
Alergias : evitar
Evite utilizar la própolis en personas hipersensibles o alérgicas a los subproductos de las abejas, en particular a la miel, a los álamos, al polen y a los salicilatos.
