Mirra: beneficios, posología, contraindicaciones
Nombre(s) científico(s)
Commiphora myrrha, Commiphora molmol
Familia o grupo:
Plantas
Principios activos:
Terpenoides
Sesquiterpenos
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Faringitis, Estomatitis ✪✪✪✪✪
La mirra se utiliza comúnmente en el tratamiento de afecciones bucales como estomatitis y faringitis, integrada a menudo en gárgaras o enjuagues bucales. Aunque los ensayos clínicos controlados sobre estas aplicaciones son limitados, algunos estudios han mostrado su potencial antiinflamatorio. Una investigación in vitro de 2003 reveló que bajas concentraciones de aceite de mirra reducían la producción de citocinas proinflamatorias por los fibroblastos gingivales, disminuyendo así la inflamación asociada a la gingivitis y la periodontitis, en parte gracias a la inhibición de la producción de PGE2.nnLa resina de mirra también se valora por sus aplicaciones en el cuidado dental, usada para el tratamiento tópico de pequeñas heridas, calmando los tejidos inflamados de la cavidad bucal y de la garganta. La Comisión E ha aprobado el uso de la mirra para estas indicaciones, reconociendo sus beneficios en el tratamiento tópico de gingivitis, estomatitis y otras inflamaciones menores. Asimismo, la ESCOP recomienda la mirra para el tratamiento tópico de la gingivitis, las úlceras aftosas, pequeñas inflamaciones cutáneas y como coadyuvante en el tratamiento de faringitis y amigdalitis.
Posologie
Vía cutánea y bucal
extracto fluido, enjuague bucal
E/S/C/O/P: 2.ª edición de las Monografías ESCOP
Evaluación de la cicatrización de tejidos blandos tras la colocación de implantes utilizando dos enjuagues diferentes (mirra y gluconato de clorhexidina): un ensayo controlado aleatorizado
Parasitosis digestivas ✪✪✪✪✪
La mirra ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de diversas parasitosis. Para la esquistosomiasis, estudios han mostrado tasas de curación elevadas del 97% y 96% para las cepas Schistosoma haematobium y S. mansoni con una administración de 1200 mg de mirra por día durante 6 días. En cuanto a la fasciolosis, causada por Fasciola hepatica, la mirra redujo los síntomas y los huevos del parásito con una eficacia del 94.1% en las personas tratadas. Además, estudios sobre la heterophycosis y la dicrocoeliosis muestran que dosis adecuadas de mirra también han provocado una disminución significativa de los parásitos y de los síntomas asociados. Estos resultados respaldan el uso de la mirra como una opción terapéutica prometedora contra las infecciones parasitarias.
Posologie
Vía oral
600 mg
Mirazid, extracto estandarizado
Mirra y trematodosis en Egipto: una visión general de los perfiles de seguridad, eficacia y efectividad
Una terapia antiesquistosómica segura y eficaz de origen herbal derivada de la mirra
Reumatismos, Dolores articulares ✪✪✪✪✪
La mirra ha mostrado propiedades prometedoras en el tratamiento del dolor reumático y articular. Un pequeño estudio no controlado en pacientes con artrosis reveló que un tratamiento de 500 mg de C. mukul, administrado tres veces al día durante dos meses, reducía significativamente la inflamación, la hinchazón y el dolor articular. Aunque estos resultados sugieren un potencial clínico significativo, se necesitan más investigaciones para confirmar estos efectos. Además, un pequeño estudio clínico sobre el extracto normalizado de mirra (MyrLiq, Biosfered S.r.l.) demostró que la toma diaria de 200 a 400 mg durante 20 días mejoraba diversos tipos de dolores agudos, incluidos los dolores de cabeza, los dolores asociados a la fiebre, los dolores articulares o musculares, el dolor lumbar y los calambres menstruales, en comparación con un placebo. El uso combinado con el incienso también se reconoce por su eficacia contra la inflamación reumática, ofreciendo así una opción terapéutica natural para manejar diversos tipos de dolor. El aceite esencial de mirra también puede utilizarse por vía oral o en aplicación local para el alivio del dolor.
Posologie
Por vía oral
200 - 500 mg
aceite esencial, extracto estandarizado, extracto seco
Synergies
Enfermedades inflamatorias crónicas del intestino ✪✪✪✪✪
En el tratamiento de las enfermedades inflamatorias crónicas del aparato digestivo, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, la mirra ha mostrado resultados prometedores. Un ensayo clínico en pacientes con colitis ulcerosa reveló que la toma de un producto que combina mirra 100 mg, extracto de manzanilla 70 mg y carbón de café 50 mg por comprimido (MYRRHINIL-INTEST, Repha GmbH), a razón de cuatro comprimidos tres veces al día durante 12 meses, era tan eficaz como la terapia con mesalazina para mantener la remisión. Además, investigaciones observacionales indicaron que este mismo producto permitía resolver los síntomas de enfermedades inflamatorias intestinales, incluyendo la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, en 16 a 26 días.nnInvestigaciones similares en pacientes con síndrome del intestino irritable (SII) observaron una mejora de los síntomas generales de diarrea con este producto. La eficacia global del tratamiento fue considerada buena a muy buena por los pacientes y los médicos. No obstante, la naturaleza observacional de estos estudios limita la validez de los resultados.nn
Posologie
Por vía oral
100 mg
extracto seco
Synergies
Ensayo clínico aleatorizado: una preparación fitoterapéutica de mirra, manzanilla y carbón de café comparada con mesalazina para mantener la remisión en la colitis ulcerosa — un estudio doble ciego y doble-dummy
Cicatrización de la piel ✪✪✪✪✪
Dos pequeños estudios clínicos en pacientes que requirieron una episiotomía mostraron que el uso de una tintura de mirra diluida en un baño de asiento mejora modestamente los hematomas, las secreciones y la cicatrización de las heridas, en comparación con un placebo, con el extracto de incienso o con una solución de Betadine al 10%.
Posologie
Por vía cutánea
baño de asiento, tintura madre
El efecto del baño de asiento con extracto hidroalcohólico de goma de mirra en la cicatrización de la herida de episiotomía en mujeres nulíparas
Dolores lumbares ✪✪✪✪✪
Varios estudios han examinado la eficacia de la mirra en el tratamiento del dolor lumbar crónico. Un pequeño ensayo clínico mostró que los masajes lumbares con 5 mL de aceites esenciales de mirra e incienso al 2% durante dos sesiones de 15 minutos por semana durante 3 semanas reducían significativamente el dolor y la discapacidad en comparación con un placebo. Además, una investigación observacional reveló que la toma diaria de una mezcla de mirra 200 mg, palmitoiletanolamida 600 mg y ácido alfa-lipoico 800 mg durante 30 días, como complemento de las infiltraciones peridurales de oxígeno-ozono, supuso una resolución del dolor en un 17% más de pacientes que aquellos tratados con infiltraciones esteroideas tras 60 días. Otro estudio observacional encontró que el extracto específico de mirra (MyrliMax) a 100 mg dos veces al día durante 20 días reducía el dolor y la necesidad de analgésicos de rescate. Además, un estudio en adultos con radiculopatía lumbosacra aguda relacionada con hernia discal observó que una suplementación combinada de mirra 100 mg, ácido alfa-lipoico 404 mg y palmitoiletanolamida 306 mg dos veces al día durante 4 semanas, con esteroides y opioides según necesidad, mejoraba el dolor, la discapacidad y la salud física.
Posologie
Vía oral y cutánea
200 mg
aceite esencial, extracto titulado, extracto seco
Synergies
Nuevo enfoque para el tratamiento del dolor lumbar crónico: un estudio caso-control
MyrliMax® y dolor lumbar: un estudio multicéntrico, observacional, de vigilancia poscomercialización en pacientes indios que padecen dolor lumbar crónico de diversa intensidad
Terapia de oxígeno-ozono asociada con ácido alfa-lipoico más palmitoiletanolamida y mirra frente a la terapia con ozono en el tratamiento combinado del dolor ciático debido a hernias discales: estudio observacional en 318 pacientes
El ácido alfa-lipoico, la palmitoiletanolamida, la mirra y la terapia de oxígeno-ozono mejoran la terapia farmacológica en la radiculopatía lumbosacra dolorosa aguda debida a hernia discal
Dermatosis ✪✪✪✪✪
La mirra se utiliza en pomadas y preparaciones tópicas para el tratamiento de escaras, pequeñas heridas y hemorroides. Aunque carece de ensayos clínicos, sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, astringentes y anestésicas locales respaldan su eficacia teórica. La ESCOP recomienda su uso tópico para inflamaciones cutáneas menores y pequeñas escoriaciones.
Posologie
Por vía cutánea
extracto fluido, tintura madre, crema
Propiedades
Analgésico
La mirra es reconocida por sus efectos analgésicos, tanto en animales como en investigaciones preliminares en humanos. Estas propiedades se atribuyen principalmente a los furanodienos sesquiterpénicos, como el curzereno, el furanoeudesma-1,3-dieno y la lindestrina. Los estudios han revelado que la mirra actúa de manera similar a los opioides sobre el sistema nervioso central, aumentando su potencial como analgésico. Por ejemplo, una dosis de 1 mg/kg de C. myrrha en polvo administrada por vía oral mostró una actividad analgésica significativa en ratones, lo que se vio reforzado por pruebas que demostraron que el furanoeudesma-1,3-dieno a 50 mg/kg fue notablemente más eficaz que el control en las pruebas de torsión en ratones.
Usages associés
Antiparasitario
La mirra, específicamente la oleorresina de Commiphora molmol (comercializada bajo el nombre Mirazid), ha demostrado propiedades antiparasitarias notables frente a Eimeria stiedae, Fasciola gigantica, Giardia lamblia y Schistosoma mansoni. Los estudios han demostrado su eficacia al 100% contra Giardia lamblia en ratas y su capacidad para reducir significativamente la carga parasitaria en casos de heterofiosis y coccidiosis hepática en conejos y ratas. También mostró actividad antiparasitaria contra Schistosoma mansoni, reduciendo los huevos y los parásitos en los hígados de ratones, al mismo tiempo que normalizaba las enzimas hepáticas y la estructura del hígado. Esta eficacia se comparó con la de medicamentos como el praziquantel. Cabe señalar que el aceite volátil de mirra parece tener una mayor actividad antihelmíntica que un extracto de oleorresina de mirra.
Usages associés
Antiinflamatorio
La mirra muestra una actividad antiinflamatoria notable, superando incluso a la hidrocortisona en algunos modelos animales de inflamación. El triterpeno Myrrhanol A, aislado de la resina gomosa de Commiphora mukul, y el aceite esencial de mirra, que inhibe la producción de IL-6, ejemplifican bien estas propiedades. Además, los extractos etanólicos y de éter de petróleo de C. myrrha han demostrado su eficacia como analgésicos y antiinflamatorios. Asociada con Boswellia carterii (incienso), la mirra intensifica sus efectos, actuando probablemente mediante la inhibición de la sobreproducción de mediadores inflamatorios como los nitritos y las prostaglandinas E (PGE).
Usages associés
Función cognitiva
Algunas investigaciones preliminares en animales indican que la mirra podría ayudar a mejorar los trastornos de la memoria. En un estudio realizado en ratones con deterioro de la memoria inducido por escopolamina, la administración oral de un extracto de resina de mirra durante 7 días revirtió los efectos negativos de la escopolamina. La mejora de la memoria observada podría atribuirse a la activación de proteínas específicas en el cerebro, especialmente en el hipocampo, una región crucial para el aprendizaje y la memoria. Estas proteínas, denominadas Akt y ERK, desempeñan un papel importante en la señalización celular que sostiene la función cognitiva y la salud neuronal.
Hipoglucemiante
Los extractos de mirra han demostrado su capacidad para aumentar la tolerancia a la glucosa en ratas, tanto normales como diabéticas. El éster etílico purificado del ácido commiphérico, administrado a 150 mg/kg dos veces al día, redujo la glucemia en ayunas, la insulina y los triglicéridos. Estos resultados sugieren que este componente podría ser en parte responsable de los efectos antidiabéticos de la mirra, aunque su biodisponibilidad oral es limitada.
Gastroprotector
La mirra presenta actividad protectora para la mucosa gástrica. Un estudio demostró que una suspensión acuosa de mirra, administrada a ratas a dosis de 250 a 1000 mg/kg, ofrece una protección significativa y proporcional a la dosis de la mucosa del estómago.
Cicatrizante
La mirra es reconocida por sus propiedades astringentes, favoreciendo la granulación de los tejidos y acelerando la cicatrización de las heridas. En estudios con ratones, una suspensión de mirra ayudó a curar y reparar tejidos dañados de la mucosa bucal durante un período de dos semanas.
Usages associés
Dosis de seguridad
Adultos a partir de 12 años: 300 mg - 1500 mg (polvo)
La posología de la mirra varía según la forma en que se administre y el uso previsto: - Polvo: La dosis diaria recomendada es de 0,3 a 1,5 g, generalmente dividida en varias cápsulas tomadas a lo largo del día. - Oleocápsulas: Según la British Pharmacopoeia Commission, las oleocápsulas están disponibles en dosis de 150 mg, para tomar de 2 a 6 veces al día, o de 300 mg a 900 mg, para tomar 2 a 3 veces al día. - Tintura madre: La posología recomendada es de 6 a 10 gotas al día, repartidas en 2 gotas por toma. También puede diluirse en 2,5 a 5,0 mL en un vaso de agua, para tomar tres veces al día. - Uso externo: La mirra se puede usar en gargarismos, enjuagues bucales o aplicarse directamente sobre la piel por sus propiedades antisépticas y cicatrizantes.
Interacciones
Médicaments
Ciclosporina: interacción moderada
La mirra es incompatible con la toma de ciclosporina.
Precauciones
Niños de 6 a 12 años: usar con precaución
Existe poca información fiable sobre la seguridad del uso de la mirra en niños. Según ESCOP, la mirra puede utilizarse en niños en las mismas condiciones que en adultos solo para uso externo, con la excepción del uso de tinturas, que deben diluirse cuando se aplican sobre la piel.
Mujer lactante: evitar
Datos insuficientes.
Contraindicaciones
Mujer embarazada: contraindicado
La mirra está contraindicada en mujeres embarazadas, ya que puede estimular el tono uterino y tener un efecto abortivo.
