Melanina: beneficios, posología, contraindicaciones

Mis à jour le

La melanina es un pigmento biológico presente en la mayoría de los sistemas biológicos. Se clasifica en tres grupos: las eumelaninas, las feomelaninas y las alomelaninas. Las melaninas del sistema nervioso se llaman neuromelaninas. Los colores de las eumelaninas, que se encuentran con mayor frecuencia en los animales, son negros o marrones. Son pigmentos altamente insolubles que se forman en células especializadas llamadas melanocitos.rnrnLa acción enzimática de la enzima tirosinasa sobre el aminoácido tirosina produce melanina. En su vía de biosíntesis primaria, la tirosina se hidroxila para formar la catecolamina 3,4-dihidroxifenilalanina (DOPA), que a continuación se oxida para formar la 3,4-dioxifenilalanina (dopaquinona) antes de la ciclización en 5,6-indolquinonas y su posterior polimerización para formar melanina. Similar a la biosíntesis de la eumelanina, la melanina conocida como feomelanina se sintetiza biológicamente. La eumelanina suele observarse en tonos marrón a negro oscuro en la piel y el cabello, mientras que las feomelaninas son de color rojizo y amarillento. Muchos sistemas biológicos producen una combinación de ambos tipos de melanina.rnrnLa melanina está presente en la piel, el cabello, los ojos, los oídos y el sistema nervioso de los mamíferos. Su presencia se conoce en las plumas de aves, la tinta de calamar, los insectos, las plantas y muchos otros sistemas biológicos. La melanina abunda en muchas dietas humanas, pero no se ha intentado ninguna investigación para evaluar los efectos de la ingesta diaria.rnrnLa melanina posee varias propiedades biológicas y farmacológicas. Su papel como molécula dotada de propiedades y funciones particulares que afectan la salud general, incluyendo una acción fotoprotectora e inmunológica, está bien reconocido. Sus beneficios antioxidantes, antiinflamatorios, inmunomoduladores, radioprotectores, hepáticos, gastrointestinales e hipoglucemiantes solo han sido reconocidos y estudiados recientemente.rnrn
📚 Leer también |
Mejor complemento solar
: nuestra comparativa (2025)

Familia o grupo: 

Aminoácidos


Indicaciones

Metodología de puntuación

Aprobación de la EFSA.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, que incluyen un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones constantemente positivas para la indicación.
Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, e incluyendo un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones positivas para la indicación.
Uno o varios estudios aleatorizados o varias cohortes o estudios epidemiológicos con conclusiones positivas para la indicación.
Existen estudios clínicos pero no son controlados, con conclusiones que pueden ser positivas o contradictorias.
Ausencia de estudios clínicos a la fecha que puedan demostrar la indicación.


Salud de la piel
✪✪✪✪

La piel es una barrera importante para proteger al cuerpo humano del estrés ambiental. Uno de los factores más importantes que provoca este estrés es la exposición al sol, debido a la capacidad de la luz solar para generar energía y radicales libres. La exposición prolongada a los rayos UV supone un riesgo potencial de daños cutáneos, es decir, un envejecimiento cutáneo acelerado, como arrugas y flacidez, quemaduras solares e incluso mutaciones que conducen a la promoción de distintos tipos de cáncer de piel. La melanina es un agente absorbente de los UV con propiedades redox y funciona como un escudo para impedir la acción directa de los UV sobre el ADN de las células epidérmicas. Además, la melanina elimina indirectamente las especies reactivas de oxígeno (ROS) formadas durante el estrés oxidativo inducido por los UV en la piel. Las cantidades de melanina en la piel dependen del fototipo. En la mayoría de los fenotipos, la melanina endógena no es suficiente para una protección completa, sobre todo en verano. Así, el uso de melanina exógena o de compuestos relacionados con la melanina para imitar la melanina endógena permite complementar la fotoprotección intrínseca del pigmento cutáneo natural.

Posologie

posologieVía oral

posologie500 mg

Efectos quelantes de metales y de captura del peróxido de hidrógeno por la melatonina
Estudios in vivo mediante resonancia de espín electrónico de los mecanismos de radicales libres implicados en la fotocarcinogénesis cutánea inducida por radiación UV
Identificación y actividad antioxidante de la melanina aislada de Hypoxylon archeri, un hongo acompañante de Tremella fuciformis
Fotoprotección y pigmentación de la piel: moléculas relacionadas con la melanina y otros nuevos agentes obtenidos de fuentes naturales
Efecto captador o de desactivación de la melanina sobre el anión superóxido y el oxígeno singlete
El papel protector de la melanina frente al daño por radiación UV en la piel humana
Propiedades farmacológicas de la melanina y su función en la salud
Propiedades antioxidantes de los pigmentos de melanina fúngica
La melanina protege a los melanocitos y queratinocitos frente a las roturas de las cadenas de ADN inducidas por H2O2 gracias a su capacidad de unirse a Ca2+
Interacciones de la melanina con iones metálicos. Evidencia por resonancia paramagnética electrónica de complejos quelato de iones metálicos con radicales libres
INTERACCIONES DE LA MELANINA CON IONES METÁLICOS - EVIDENCIA POR RESONANCIA PARAMAGNÉTICA ELECTRÓNICA DE COMPLEJOS QUELATO DE IONES METÁLICOS CON RADICALES LIBRES
Actividades antioxidantes y propiedades protectoras frente a la radiación UV de la melanina de la baya de Cinnamomum burmannii y Osmanthus fragrans
Melanina, un prometedor radioprotector: mecanismos de acción en un modelo en ratones
[Características antioxidantes de los pigmentos de melanina fúngica]

Exposición a los rayos UV
✪✪✪✪

Los datos epidemiológicos respaldan firmemente el papel fotoprotector de la melanina, ya que existe una correlación inversa entre la pigmentación de la piel y la incidencia de los cánceres de piel inducidos por el sol. En cuanto al uso de la melanina natural como componente en las cremas solares, está claro que todas las eumelaninas presentan propiedades fotoprotectoras debido a su elevada absorción de los rayos UV y de la luz visible, así como por sus propiedades antioxidantes. Su coeficiente de absorción disminuye en longitudes de onda más largas, por lo que son particularmente apropiadas para la fotoprotección frente a la radiación UV. El uso de la melanina en cosméticos y cremas solares ha sido adoptado por numerosos fabricantes con el objetivo de imitar el papel natural de estas moléculas en la piel. El efecto protector de la crema solar se evalúa mediante la escala del factor de protección solar (SPF), y se considera que un valor de SPF más alto indica una mayor capacidad de protección. Se ha estimado que la eficacia de la melanina como filtro solar está en torno a 1,5 a 2,0 SPF, quizás tan alta como 4 SPF, lo que implica que la melanina absorbe entre el 50 y el 75 % de los rayos UV. En 2011, Huangy col . demostraron que el valor de SPF de las formulaciones en gel aumentaba con la adición de extractos de melanina de la baya de Cinnamomum burmannii y de Osmanthus fragrans.

Posologie

posologiePor vía cutánea


Desintoxicación
✪✪✪✪✪

Investigaciones han mostrado que diversos fármacos y otros productos químicos, tales como las aminas orgánicas, los metales y los hidrocarburos aromáticos policíclicos, se unen fácilmente a la melanina y se retienen en los tejidos pigmentados durante largos períodos. El significado fisiológico de esta propiedad de unión metálica de la melanina no está claro, pero se ha sugerido que la melanina protege las células pigmentadas y los tejidos adyacentes al adsorber sustancias potencialmente nocivas, que luego se liberan lentamente a concentraciones no tóxicas. rnrn Lei et al. (2008) llevaron a cabo un estudio interesante sobre el uso de un complejo melanina-hierro para inducir la remisión de la anemia por deficiencia de hierro. El tratamiento con el complejo de melanina supuso una mayor biodisponibilidad del hierro y menos efectos secundarios que el tratamiento con fármacos estándar. El complejo melanina-hierro redujo considerablemente los síntomas. rnrn

Posologie

posologiePor vía oral

posologie500 mg


Trastornos hepáticos
✪✪✪✪✪

Sava et al. (2003) mostraron que la administración de pigmentos de tipo melanina (MLP) derivados del té a ratas, 30 min antes de la administración de hidrazina, impidió tanto el desarrollo de una fuerte intoxicación hepática como el aumento de la actividad de la alanina aminotransferasa (ALT) sérica del hígado. Además, el tratamiento se asoció a concentraciones bajas de malondialdehído (MDA) y a una disminución de los niveles de glutatión en el hígado. Recientemente, ElObeidet coll. (2015) mostraron que la melanina de Nigella sativa L. prevenía las lesiones hepáticas inducidas por el tetraclorometano (CCl4) en ratas Wistar. El pretratamiento de las ratas con melanina produjo una reducción significativa de las concentraciones de aspartato aminotransferasa (AST), de ALT y de MDA inducidas por el CCl4. Otro estudio mostró que la melanina de Auricularia auricula tiene un efecto terapéutico evidente sobre las lesiones hepáticas inducidas por el alcohol in vitro y in vivo.

Posologie

posologieVía oral

posologie500 mg


Propiedades


Efecto dermatológico

full-leaffull-leaffull-leaffull-leaf

La melanina procedente de fuentes naturales posee una amplia gama de actividades biológicas, entre ellas la protección frente a los rayos UV, la lisis enzimática y los daños causados por los oxidantes. Además, se ha demostrado que la melanina quelaba los iones metálicos y actuaba como un tampón redox fisiológico. El uso de la melanina en cosméticos y cremas solares ha sido adoptado por numerosos fabricantes con el objetivo de imitar el papel natural de estas moléculas en la piel.nnTradicionalmente, las eumelaninas desempeñan un papel antioxidante y fotoprotector en los fenotipos de piel oscura, mientras que las feomelaninas han sido implicadas en la mayor susceptibilidad al cáncer de piel de los individuos de fenotipo pelirrojo debido a sus propiedades fotosensibilizadoras y prooxidantes.nn

Usages associés

Salud de la piel, exposición a los rayos UV

Antioxidante

full-leaffull-leaffull-leafempty-leaf

Las melaninas procedentes de diversas fuentes presentan una actividad antioxidante significativa. Estudios han observado que la melanina protege a los melanocitos y a los queratinocitos del daño del ADN causado por el peróxido de hidrógeno, lo que indica que el pigmento desempeña un papel antioxidante importante en la piel.rnrnLa melanina extraída de las hojas de té ha demostrado inhibir la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad, lo que respalda la idea de un efecto inhibidor de la melanina frente a los radicales peroxilo.rnrnOtro estudio sugirió que las melaninas complejas, constituidas por fracciones de eumelanina y feomelanina, presentan un efecto antioxidante debido a la acción de las eumelaninas, mientras que las feomelaninas tienden a provocar un efecto prooxidante. Así, el comportamiento antioxidante de la melanina debería considerarse como resultado de una combinación de dos efectos opuestos. Pero como la eumelanina es la fracción predominante en la mayoría de los órganos biológicos, se observa principalmente un efecto antioxidante relacionado con la eumelanina.rnrn

Usages associés

Salud de la piel, exposición a los rayos UV

Inmunomodulador

full-leaffull-leafempty-leafempty-leaf

Un cierto número de estudios han mostrado que la melanina vegetal y sintética puede modular la producción de citoquinas y mejorar varios parámetros inmunitarios. rnrnRecientemente se ha demostrado que la melanina animal y fúngica (derivada respectivamente de la rata y de Aspergillus fumigatus) también modula la producción de citoquinas. rnrnSava et al (2001) extrajeron los pigmentos tipo melanina (MLP) del té negro y mostraron que la administración oral de MLP a ratones estimulaba de forma significativa el tejido linfoide esplénico. Más tarde, Hung et al demostró que la melanina extraída de diferentes especies de té inducía la producción de citoquinas, siendo la melanina del té verde al menos 100 veces más activa que la melanina del té negro. rnrnLos efectos inmunoestimulantes de las preparaciones de melanina de 30 plantas medicinales tradicionales fueron estudiados y patentados por Pasco et al (2005). Los autores informaron que las melaninas más activas se encontraban en Allium sativum, Tabebuia spp., Serenoa repens y Echinacea spp.rnrn


Antiinflamatorio

full-leafempty-leafempty-leafempty-leaf

Estudios en animales han informado que la melanina interfiere con las prostaglandinas, los leucotrienos y/o otros sistemas del complemento que intervienen en la inflamación.rnrnEl-Obeid et al (2016) estudiaron el efecto antiinflamatorio de la melanina de Nigella sativa L en el tratamiento del edema de la pata de rata inducido por formol. Los resultados mostraron que la aplicación tópica de melanina tiene una fuerte acción antiinflamatoria y que la melanina es más eficaz que la hidrocortisona. rnrn


Gastroprotector

full-leafempty-leafempty-leafempty-leaf

La melanina puede impedir la formación de úlceras gástricas inducidas por agentes ulcerógenos como la indometacina. Además, la melanina puede provocar la recuperación de los niveles de moco en las paredes celulares gástricas empobrecidas por el etanol. rnrnRecientemente se ha demostrado que la melanina pura extraída de las semillas de Nigella sativa protege de forma notable contra las úlceras inducidas por alcohol, indometacina, estrés o la acción ulcerógena combinada del estrés y la aspirina. rnrn


Hepatoprotector

full-leafempty-leafempty-leafempty-leaf

La melanina extraída de diferentes especies de té presenta efectos protectores contra las lesiones hepáticas inducidas por la hidrazina. Sava et al . (2003) demostraron que la administración de pigmentos de tipo melanina (MLP) derivados del té a ratas 30 min. antes de la administración de hidrazina impidió tanto el desarrollo de una grave intoxicación hepática como el aumento de la actividad de la alanina transferasa (ALT) sérica del hígado. Además, el tratamiento se asoció con concentraciones bajas de malondialdehído (MDA) y con una disminución de los niveles de glutatión en el hígado. Recientemente, ElObeidet coll . (2015) mostraron que la melanina de Nigella sativa L. prevenía las lesiones hepáticas inducidas por el tetracloruro de carbono (CCl4) en ratas Wistar. El pretratamiento de las ratas con melanina provocó una reducción significativa de los niveles de aspartato aminotransferasa (AST), de ALT y de MDA inducidos por el CCl4.

Usages associés

Trastornos hepáticos

Depurativo

full-leafempty-leafempty-leafempty-leaf

Trabajos han demostrado que diversos fármacos y otros productos químicos, como las aminas orgánicas, los metales y los hidrocarburos aromáticos policíclicos, se unen fácilmente a la melanina y se retienen en los tejidos pigmentados durante largos periodos. El significado fisiológico de esta propiedad de unión metálica de la melanina no está claro, pero se ha sugerido que la melanina protege las células pigmentadas y los tejidos adyacentes al adsorber sustancias potencialmente nocivas, que luego se liberan lentamente a concentraciones no tóxicas. Numerosos estudios sugieren que la retención específica de fármacos y metales por la melanina protege inicialmente a las células, pero también actúa como un depósito que libera lentamente los compuestos acumulados y puede provocar toxicidad en caso de sobreexposición.

Usages associés

Desintoxicación


Dosis de seguridad

Adultos a partir de 18 años: 500 mg