Licopeno: beneficios, posología, contraindicaciones
Nombre(s) científico(s)
Psi-Psi-Caroteno
Familia o grupo:
Fitosustancias
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Hiperplasia benigna de próstata ✪✪✪✪✪
Si bien algunos datos epidemiológicos no muestran ninguna relación entre la ingesta dietética de licopeno y el desarrollo de la hiperplasia prostática benigna (HPB), algunas investigaciones clínicas preliminares sugieren que la toma de licopeno solo o en combinación podría mejorar los síntomas relacionados con la HPB. nnUn estudio clínico preliminar muestra que la toma de licopeno a razón de 15 mg por día durante 6 meses ralentiza la progresión de la HPB. El consumo de 50 gramos de concentrado de tomate por día durante 10 semanas permitió reducir aproximadamente un 11 % el nivel de antígeno prostático específico (PSA) en pacientes con HPB en otro estudio. nnOtras investigaciones clínicas muestran que la toma de una combinación de licopeno 2,1 mg, aceite de semillas de calabaza 160 mg, hierba de sauce de flores pequeñas 500 mg, pygeum 15 g y palmito 660 mg una vez al día durante 3 meses reduce la puntuación internacional específica de la próstata (IPSS) en un 36 % frente al 8 % con placebo en pacientes con HPB. nnEn otro estudio, la toma diaria de una asociación de licopeno 5 mg, palmito 320 mg y selenio 50 mcg por vía oral durante 1 año disminuyó el IPSS de forma similar a la tamsulosina 0,4 mg por día (un medicamento recetado para aliviar los síntomas debidos a la hiperplasia prostática). La toma concomitante de la combinación de suplementos y de la tamsulosina produjo una reducción del IPSS mayor que la toma únicamente de tamsulosina o de los suplementos. nn
Posologie
Vía oral
5 - 15 mg
6 - meses
Hombres
Synergies
Efecto del consumo de pasta de tomate en los niveles plasmáticos de antígeno prostático específico en pacientes con hiperplasia prostática benigna.
Consumo de micronutrientes seleccionados y el riesgo de hiperplasia prostática benigna tratada quirúrgicamente: un estudio de casos y controles en Italia
Un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de fase II que investiga la eficacia y seguridad de ProstateEZE Max: una preparación de medicina herbal para el manejo de los síntomas de la hiperplasia prostática benigna
Serenoa repens, licopeno y selenio frente a tamsulosina para el tratamiento de LUTS/HPB. Estudio multicéntrico italiano aleatorizado, doble ciego que compara terapia individual o en combinación (ensayo PROCOMB)
El licopeno inhibe la progresión de la enfermedad en pacientes con hiperplasia prostática benigna.
Efecto del consumo de pasta de tomate en los niveles plasmáticos de antígeno prostático específico en pacientes con hiperplasia prostática benigna.
Dislipidemia ✪✪✪✪✪
Des investigaciones clínicas preliminares muestran que la toma de un suplemento específico de licopeno por vía oral de 4 mg al día durante 6 meses reduce el colesterol total en un 24% y el colesterol de las lipoproteínas de baja densidad (LDL) en un 15% y aumenta las lipoproteínas de alta densidad (HDL) en un 26% respecto a los valores iniciales en mujeres posmenopáusicas. Otras investigaciones clínicas en pacientes japoneses con niveles altos de colesterol muestran que la ingestión de 50 gramos de un tomate semiseco que contiene 22,0-27,8 mg de licopeno por día durante 12 semanas reduce modestamente los niveles de colesterol LDL pero no afecta los niveles de colesterol HDL, en comparación con la ingestión de 50 gramos de tomate sin licopeno.
Posologie
Por vía oral
4 mg
Adultos
LycoRed como alternativa a la terapia de reemplazo hormonal para disminuir los lípidos séricos y los marcadores de estrés oxidativo: un ensayo clínico aleatorizado y controlado
El zumo de tomate disminuye los niveles de colesterol LDL y aumenta la resistencia de las LDL a la oxidación
Efecto de la ingesta diaria durante 12 semanas del tomate alto en licopeno (Solanum lycopersicum), una variedad denominada "PR-7", sobre el metabolismo de los lípidos: un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo y de grupos paralelos
Hipertensión arterial ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas preliminares en pacientes hipertensos muestran que la toma de 15 a 30 mg de licopeno por día durante 6 a 8 semanas, como extracto específico de tomate, parece reducir la presión arterial sistólica de 7 a 13,5 mmHg y la presión arterial diastólica de 4 a 6 mmHg respecto a los valores basales.
Posologie
Vía oral
15 - 30 mg
8 - semanas
Adultos
Los efectos de los antioxidantes naturales del extracto de tomate en pacientes hipertensos tratados pero no controlados
Efecto del complejo de nutrientes del tomate sobre la presión arterial: un estudio aleatorizado, doble ciego de respuesta a dosis
Enfermedades cardiovasculares ✪✪✪✪✪
La mayoría de las investigaciones epidemiológicas han mostrado que niveles séricos más altos de licopeno y un mayor aporte dietético de licopeno se asocian con una reducción modesta del riesgo de eventos cardiovasculares adversos, incluyendo una reducción de la incidencia de enfermedades coronarias, infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares y mortalidad. Sin embargo, los resultados de ensayos de intervención muestran que el licopeno no mejora de forma significativa la mayoría de los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. De hecho, un análisis de la investigación clínica muestra que la ingesta diaria de 4 a 30 mg de licopeno por vía oral además de la dieta habitual no mejora la presión arterial diastólica, el colesterol total, el colesterol de lipoproteínas de baja densidad, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad, los triglicéridos, la función endotelial ni los marcadores inflamatorios en comparación con la dieta habitual sola en pacientes sanos. Sin embargo, la suplementación con licopeno parece reducir la presión arterial sistólica en aproximadamente 6 mmHg.
Posologie
Por vía oral
4 - 15 mg
Adultos
Licopeno, tomate y riesgo de enfermedades cardiovasculares: revisión sistemática y metaanálisis de la evidencia epidemiológica
Licopeno y riesgo de infarto de miocardio en el estudio EURAMIC
Suplementación con tomate y licopeno y factores de riesgo cardiovascular: revisión sistemática y metaanálisis.
Licopeno y riesgo de infarto de miocardio en el estudio EURAMIC.
Estado antioxidante y mortalidad por enfermedad coronaria en hombres lituanos y suecos: estudio transversal concomitante en hombres de 50 años.
Licopeno plasmático, otros carotenoides y retinol y el riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres.
Licopeno dietético, productos alimentarios a base de tomate y enfermedad cardiovascular en mujeres
Problemas de fertilidad masculina ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas preliminares muestran que la toma de 2 mg de licopeno por vía oral dos veces al día durante 3 meses mejora la concentración, la motilidad y la morfología de los espermatozoides en algunos hombres con infertilidad idiopática. nn
Posologie
Vía oral
2 - 4 mg
3 - meses
Hombres
Exposición a los rayos UV ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas preliminares muestran que la toma de 10 mg a 16 mg de licopeno por vía oral al día durante 12 semanas, en forma de concentrado de tomate o extracto de tomate, puede aportar cierta protección contra las quemaduras solares. nn
Posologie
Vía oral
10 - 16 mg
12 - semanas
Adultos
El puré de tomate rico en licopeno protege contra el fotodaño cutáneo en humanos in vivo: un ensayo aleatorizado controlado.
La suplementación con productos a base de tomate incrementa los niveles de licopeno, fitoflueno y fitoeno en el suero humano y protege contra el eritema inducido por la luz ultravioleta.
Prostatitis ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas preliminares realizadas en hombres que padecen prostatitis y síndrome de dolor pélvico crónico muestran que la toma diaria durante 8 semanas de una combinación específica de licopeno 5 mg, selenio 50 mcg y serenoa repens 320 mg reduce las puntuaciones de dolor un 52% frente al 26% con serenoa repens sola. nnSe necesitan más estudios clínicos para confirmar la acción del licopeno.nn
Posologie
Vía oral
5 mg
Hombres
Synergies
Cáncer de próstata ✪✪✪✪✪
Las pruebas epidemiológicas sobre el papel del licopeno en la prevención del cáncer de próstata son contradictorias. Algunas investigaciones sugieren que una mayor ingesta dietética de licopeno procedente de tomates y productos a base de tomate, o niveles séricos más altos de licopeno, se asocian con un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Sin embargo, otros estudios epidemiológicos no muestran ninguna asociación entre la ingesta dietética de licopeno o los niveles séricos de licopeno y el riesgo de cáncer de próstata. nnUn metaanálisis de 42 estudios muestra que el riesgo de desarrollar cáncer de próstata disminuye un 1% por cada 2 mg adicionales de ingesta dietética diaria de licopeno y disminuye un 3,5% por cada aumento de 10 mcg/dL en el nivel circulante de licopeno. nnInvestigaciones clínicas preliminares en hombres con neoplasia intraepitelial prostática de alto grado indican que la toma de suplementos orales de licopeno a 4 mg dos veces al día durante un año podría retrasar o impedir la progresión hacia el cáncer de próstata. nnEn hombres con cáncer de próstata metastásico en recaída, la ingesta oral de licopeno de 10 mg a 30 mg por día o de productos a base de tomate que proporcionan en promedio 43 mg de licopeno por día durante 3 a 6 meses estabiliza los niveles de PSA (antígeno prostático específico) en el 29% al 95% de los casos. nn
Posologie
Por vía oral
8 - 30 mg
1 - años
Hombres
Un estudio prospectivo sobre productos de tomate, licopeno y el riesgo de cáncer de próstata
El papel de los productos de tomate y del licopeno en la prevención del cáncer de próstata: un metaanálisis de estudios observacionales
Licopeno: una nueva terapia farmacológica en el cáncer de próstata metastásico refractario a la hormonoterapia
El aumento del licopeno dietético y circulante se asocia con una reducción del riesgo de cáncer de próstata: una revisión sistemática y metaanálisis
Licopeno como agente quimiopreventivo en el tratamiento de la neoplasia intraepitelial prostática de alto grado
Respuesta del cáncer de próstata resistente a las hormonas al licopeno
Licopeno e isoflavonas de soja en el tratamiento del cáncer de próstata
Licopeno para el cáncer de próstata avanzado refractario a la hormona: un estudio piloto prospectivo, abierto de fase II
Niveles séricos de folato, licopeno, β-caroteno, retinol y vitamina E y riesgo de cáncer de próstata
Cáncer de próstata y carotenoides dietéticos
Asociaciones inversas entre el licopeno plasmático y otros carotenoides y el cáncer de próstata
Estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo y cruzado en hombres con cáncer de próstata y PSA en aumento: eficacia de un suplemento dietético
Licopeno sérico y tisular y biomarcadores de oxidación en pacientes con cáncer de próstata: un estudio de casos y controles
Propiedades
Antioxidante
El licopeno es un antioxidante; reduce la formación de radicales libres en las células y en la sangre. nn
Anticáncer
El licopeno tiene efectos antioxidantes y podría reducir el riesgo de cáncer al atrapar los radicales libres, lo que previene los daños oxidativos en el ADN. También se piensa que el licopeno suprime la fosforilación de proteínas reguladoras inducida por carcinógenos, como los supresores de tumores p53 y Rb, y que detiene la división celular en la fase G0-G1 del ciclo celular. El licopeno puede ser protector frente a las lesiones preneoplásicas inducidas por carcinógenos en el hígado de ratas al actuar sobre el citocromo P450-2E1. Además, reduce la proliferación celular inducida por factores de crecimiento análogos a la insulina.nn
Usages associés
Efecto dermatológico
El uso del licopeno para prevenir el acné suscita cierto interés. Investigaciones clínicas realizadas en pacientes sanos sugieren que el consumo de helado que contiene licopeno podría reducir el riesgo de desarrollar acné al disminuir la descamación de la piel y la presencia de bacterias grampositivas en la piel. Este estudio estaba limitado por la ausencia de una comparación con placebo.nnAdemás, el licopeno puede contribuir a prevenir los daños cutáneos inducidos por la luz UV al atrapar las especies reactivas del oxígeno y al absorber las radiaciones UVA y UVB. La molécula de licopeno se modifica por estos procesos, lo que provoca una reducción de los niveles de licopeno en la piel.nn
Usages associés
Hipolipemiante
Los efectos hipocolesterolemiantes del licopeno pueden deberse a la inhibición de la 3-hidroxi-3-metilglutaril coenzima A (HMG-CoA) reductasa en los macrófagos y a la mejora de la degradación y eliminación del colesterol LDL de la circulación.nn
Usages associés
Antiagregantes plaquetarios/Anticoagulante
El licopeno inhibe la activación plaquetaria, incluida la inducida por la adenosina difosfato (ADP) y el colágeno, in vitro. Los mecanismos sugeridos incluyen la inhibición de la formación de tromboxano B2 y la activación de la formación de GMP cíclico y de nitrato en las plaquetas.
Dosis de seguridad
Adulto: 45 mg
Los suplementos de licopeno se han utilizado de forma segura a dosis de 15 mg a 45 mg por día durante 4 a 6 meses.
Interacciones
Médicaments
Antiagregantes plaquetarios/Anticoagulantes: interacción moderada
El licopeno presenta actividad anticoagulante in vitro. Teóricamente, su consumo con medicamentos anticoagulantes o antiagregantes podría aumentar el riesgo de hematomas y hemorragias.
Plantes ou autres actifs
Licopeno: interacción leve
El calcio puede disminuir la absorción del licopeno y reducir sus efectos.
Licopeno: interacción baja
La luteína disminuye la absorción del licopeno y, por tanto, podría reducir sus efectos.
Precauciones
Mujer embarazada: evitar
El consumo de licopeno durante el embarazo se ha asociado con partos prematuros.
Mujer lactante: evitar
No hay información fiable suficiente disponible sobre la seguridad de los suplementos de licopeno durante la lactancia.
Intervención quirúrgica: evitar
El licopeno tiene efectos antiplaquetarios in vitro. Los suplementos de licopeno pueden provocar sangrados excesivos si se utilizan en el periodo perioperatorio. Aconseje a los pacientes que suspendan los suplementos de licopeno al menos 2 semanas antes de una intervención quirúrgica.
