Ginseng: Wirkungen, Dosierung, Gegenanzeigen

Mis à jour le

Ginseng ist eine krautige Pflanze von 30 bis 50 cm Höhe, die man in freier Wildbahn kaum noch findet. Heute wird sie in Korea und China angebaut. Die Wurzeln sind fleischig und als Pfahlwurzeln ausgebildet, deren Form an einen menschlichen Körper erinnern kann. Im Chinesischen bezieht sich 'Gin' auf den Menschen und 'seng' auf die Essenz, während Panax von den griechischen Wörtern pan (alles) und axos (Heilung) abgeleitet ist, was auf seine Verwendung als Universalheilmittel hinweist. Als mythische Pflanze in Asien gilt Ginseng in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als das stärkste Tonikum des Qi bzw. der Energie. Der therapeutisch verwendete Teil ist die Wurzel. Sie enthält mehrere wirksame Bestandteile wie triterpenoide Saponine, sogenannte Ginsenoside. Viele Untertypen von Ginsenosiden wurden im Ginseng identifiziert. Ginseng enthält außerdem Flavonoide, Proteine, Aminosäuren, Alkaloide, Fettsäuren, Phytosterole, Vitamine (Vit B1, Vit B2, Vit B3, B8, B9, B12) und Mineralstoffe (Mangan, Kupfer...). In der TCM ist Ginseng ein Adaptogen. Es wirkt auf Stimmung, Immunität, Kognition und Libido. In jüngerer Zeit wird es auch zur Vorbereitung auf körperliche Belastungen eingesetzt. Die Kommission E und die WHO erkennen als traditionelle Anwendung die Behandlung der Symptome der Asthenie wie Müdigkeit und Schwäche an.
📚 Auch lesen |
Bester Ginseng
: unser Vergleich (2025)

Andere Namen 

Asiatischer Ginseng, Chinesischer Ginseng, Koreanischer Ginseng, Ginseng aus Korea, Orientalischer Ginseng, Roter Ginseng, Koreanischer Roter Ginseng

Wissenschaftliche Namen

Panax ginseng

Familie oder Gruppe: 

Pflanzen

Wirkstoffe:

Ginsenoside

Saponine

Polysaccharide


Anwendungsgebiete

Bewertungsmethodik

Zulassung durch die EFSA.

Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit durchgehend positiven Ergebnissen für die Indikation.
Mehrere klinische Studien (> 2), randomisiert, kontrolliert, doppelblind, die eine signifikante Anzahl von Patienten (>100) einschließen, mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Eine oder mehrere randomisierte Studien oder mehrere Kohorten- oder epidemiologische Studien mit positiven Ergebnissen für die Indikation.
Klinische Studien existieren, sind aber nicht kontrolliert, mit Ergebnissen, die positiv oder widersprüchlich sein können.
Bislang keine klinischen Studien, die die Indikation nachweisen könnten.


Männliche Fruchtbarkeitsstörungen
✪✪✪✪

Die Ginsenoside verbesserten in Studien beim Menschen Libido und Erektionsfähigkeit. Es wurde gezeigt, dass Ginseng die Spermienzahl beim Menschen erhöht. rnrnGinsenoside können auch die sexuelle Funktion stärken. Es wurde nachgewiesen, dass Ginsenoside die Freisetzung von Stickstoffmonoxid im Corpus cavernosum des Kaninchens in vitro erhöhen und eine glatte Muskelentspannung hervorrufen. Daher könnten Ginsenoside dazu beitragen, die Erektionsfunktion zu verbessern. rnrnEine andere Studie zeigt, dass die Einnahme einer Kombination aus 1660 mg L-Arginin, 150 mg L-Carnitin, 50 mg Acetyl-L-Carnitin und 200 mg Ginseng pro Tag über 3 Monate die Spermamotilität und die sexuelle Zufriedenheit bei Männern mit Unfruchtbarkeit aufgrund von Asthenozoospermie erhöht. rnrn

Posologie

posologieOral: Wurzel

posologie2700 mg

duration8 - Tage

formulationstandardisiertes Extrakt, Trockenextrakt, G115


Synergies


Müdigkeit
✪✪✪✪

Die Weltgesundheitsorganisation erkennt die Verwendung von Ginseng als „klinisch etabliert“ an, um „körperliche und geistige Fähigkeiten bei Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und bei rekonvaleszenten Personen zu verbessern“. rnrnDie EMA (European Medicines Agency) nennt Ginseng bei Symptomen der Asthenie wie Müdigkeit und Schwäche.rnrnEinige Studien haben seinen Nutzen gezeigt; ein Gramm Ginsengextrakt zweimal täglich über 4 Wochen reduzierte die selbstberichtete Müdigkeit um 66 % und die mentale Müdigkeit um 50 % im Vergleich zu Placebo bei Patienten mit chronischer Fatigue.rnrn

Posologie

posologieOral: Wurzel

posologie200 - 1000 mg

formulationstandardisiertes Extrakt, Trockenextrakt, G115


Gedächtnis
✪✪✪✪✪

Einige Studien deuten darauf hin, dass die Kombination von Ginkgo mit Ginseng die kognitiven Funktionen und insbesondere das Gedächtnis bei jungen, gesunden Personen stärker verbessern könnte als Ginkgo allein. Die Synergie verbessert das Gedächtnis um etwa 7,5 %. Außerdem könnte die tägliche Einnahme von Ginseng die kognitiven Funktionen von Patienten mit Alzheimer verbessern. Größere Dosen wurden verwendet (4–9 g).

Posologie

posologieOral: Wurzel

posologie60 - 240 mg

duration12 - Wochen

formulationstandardisierter Extrakt, Trockenextrakt, G115


Synergies

Kognitive Effekte einer Ginkgo biloba/Vinpocetin-Kombination bei normalen Erwachsenen: systematische Bewertung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Gedächtnis.
Akute, dosisabhängige kognitive Effekte von Ginkgo biloba, Panax ginseng und deren Kombination bei gesunden jungen Probanden: unterschiedliche Interaktionen mit kognitiver Belastung.
Panax ginseng verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit bei der Alzheimer-Krankheit.
Panax-Ginseng-Bestandteile und die Pathogenese der Alzheimer-Krankheit (Übersicht)
Neuropsychologische Veränderungen nach 30-tägiger Ginkgo biloba-Gabe bei gesunden Teilnehmern.
Die dosisabhängigen kognitiven Effekte der akuten Verabreichung von Ginkgo biloba an gesunde junge Probanden.
Gincosan (eine Kombination aus Ginkgo biloba und Panax ginseng): die Effekte einer 6- bzw. 12-wöchigen Behandlung auf Stimmung und Kognition bei postmenopausalen Frauen.
Die gedächtnisfördernden Effekte einer Ginkgo biloba/Panax ginseng-Kombination bei gesunden, mittelalten Probanden.
Die psychopharmakologischen Effekte von Ginkgo-biloba-Extrakt bei gesunden Probanden.
Modulation von Kognition und Stimmung nach Verabreichung einzelner Dosen von Ginkgo biloba, Ginseng und einer Ginkgo-/Ginseng-Kombination an gesunde junge Erwachsene.
Spezifische Gedächtniseffekte des Ginkgo-biloba-Extrakts EGb 761 bei mittelalten gesunden Probanden.
Differenzielle, dosisabhängige Veränderungen der kognitiven Leistung nach akuter Verabreichung einer Ginkgo biloba/Panax ginseng-Kombination an gesunde junge Probanden.
Eine Open-Label-Studie mit koreanischem Rotginseng als adjuvante Behandlung bei kognitiven Beeinträchtigungen von Patienten mit Alzheimer-Krankheit.
Akute, dosisabhängige kognitive Effekte von Ginkgo biloba, Panax ginseng und deren Kombination bei gesunden jungen Probanden: unterschiedliche Interaktionen mit kognitiver Belastung.
Die Effekte akuter Dosen eines standardisierten Ginkgo-biloba-Extrakts auf Gedächtnis und psychomotorische Leistung bei Probanden.
Behandlung altersbedingter Gedächtnisbeschwerden mit Ginkgo-biloba-Extrakt: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.
Der spezielle Ginkgo-biloba-Extrakt LI 1370 verbessert das Dual-Task-Gehen bei Patienten mit MCI: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte explorative Studie.
Phase-II-Studie von Ginkgo biloba bei bestrahlten Hirntumorpatienten: Auswirkungen auf kognitive Funktion, Lebensqualität und Stimmung.
Sicherheit und Wirksamkeit eines traditionellen frischen Ginkgo-Pflanzenextrakts – Ergebnisse einer klinischen Studie.
Untersuchung der Wirksamkeit des Ginkgo-biloba-Extrakts EGb761 auf die neuropsychologische Funktion bei kognitiv intakten älteren Erwachsenen.
Akute kognitive Effekte eines standardisierten Ginkgo-biloba-Extrakts, komplexiert mit Phosphatidylserin.
Der standardisierte G115® Panax ginseng C.A. Meyer-Extrakt
Eine doppelblinde, placebokontrollierte, randomisierte Studie mit Ginkgo-biloba-Extrakt EGb 761 an einer Stichprobe kognitiv intakter älterer Erwachsener: neuropsychologische Befunde.
Die gedächtnisverbessernden Effekte einer Kombination aus Ginkgo biloba und Panax ginseng bei gesunden, mittelalten Probanden.
Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie zu Ginkgo biloba zur Vorbeugung kognitiven Abbaus.

Oxidativer Stress
✪✪✪✪✪

Eine Zunahme der drei wichtigsten antioxidativen Enzyme (SOD, Glutathionperoxidase und Katalase) scheint in mäßigem Umfang nach der Einnahme von Ginsengextrakten aufzutreten.rnrn

Posologie

posologieOral : Wurzel

posologie2 - 6 g

formulationstandardisierter Extrakt, Trockenextrakt, G115


Grippe
✪✪✪✪✪

Einige vorläufige klinische Studien zeigen, dass die Einnahme eines standardisierten Ginsengextrakts (G115) in einer Dosis von 200 mg pro Tag, begonnen 4 Wochen vor der Grippeimpfung und fortgesetzt für 8 Wochen danach, das relative Risiko, an Grippe oder einer Erkältung zu erkranken, im Vergleich zu Placebo um 65 % reduzieren kann. rnrnEbenso zeigen klinische Untersuchungen an gesunden Erwachsenen, dass die Einnahme eines Ginsengextrakts in einer Dosis von 1 g dreimal täglich über 12 Wochen das relative Risiko, eine akute Grippeinfektion zu entwickeln, im Vergleich zu Placebo um 45 % verringert. rnrn

Posologie

posologieOral : Wurzel

posologie200 mg

duration8 - Wochen

formulationstandardisierter Extrakt, Trockenextrakt, G115


Sexuelle Störungen
✪✪✪✪✪

Die Einnahme von koreanischem Rotginseng, in einer Dosis von 3 g pro Tag über 8 Wochen scheint die sexuelle Erregung und Zufriedenheit im Vergleich zu Placebo bei postmenopausalen Frauen zu verbessern. rnrnAußerdem zeigen andere vorläufige klinische Untersuchungen, dass die Einnahme eines spezifischen Kombinationsprodukts, das Blatt-Extrakt von Ginkgo, Wurzel-Extrakt von Ginseng, Blatt-Extrakt von Damiana, L-Arginin, Multivitamine und Mineralstoffe enthält, über 4 Wochen die sexuelle Zufriedenheit im Vergleich zu Placebo bei Frauen, die an sexueller Funktionsstörung leiden, verbessern kann.rnrn

Posologie

posologieOral: Wurzel

posologie3 g

formulationTrockenextrakt


Atemwegsinfektionen
✪✪✪✪✪

Klinische Studien deuten darauf hin, dass Ginseng das relative Risiko, eine akute Atemwegsinfektion zu entwickeln, verringern kann.rnrnEine kleine klinische Studie zeigt, dass die Einnahme eines spezifischen Ginseng-Extrakts (G115) in einer Dosis von 100 mg zweimal täglich über 9 Tage vorteilhaft sein könnte, wenn er ergänzend zur Behandlung akuter Exazerbationen der chronischen Bronchitis eingesetzt wird. Unter diesen Bedingungen könnte Ginseng in Kombination mit einer Antibiotikatherapie die Anzahl bronchialer Bakterien stärker reduzieren als die alleinige Antibiotikatherapie.rnrnAußerdem verbessert Ginseng die Lungenfunktion signifikant und könnte die Symptome der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung lindern. Im Labor wurde gezeigt, dass Ginsenoside eine durch Stickstoffmonoxid vermittelte Relaxation der bronchialen glatten Muskulatur und des Lungenendothels induzieren.

Posologie

posologieOral: Wurzel

posologie200 - 3000 mg

formulationstandardisierter Extrakt, Trockenextrakt, G115


Typ-2-Diabetes
✪✪✪✪✪

Vorläufige Daten deuten darauf hin, dass Ginseng die Gewebe-Insulinresistenz und die Veränderungen der Genexpression im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes verringern könnte.rnrn

Posologie

posologieOral: Wurzel

posologie0,2 - 6 g

formulationstandardisierter Extrakt, Trockenextrakt, G115


Eigenschaften


Adaptogen

full-leaffull-leaffull-leaffull-leaf

Die Ginsengwurzeln enthalten triterpene Saponine, die Ginsenoside, von denen es mehrere Varianten gibt. Adaptogene Substanzen sollen gegen Stress wirken und die Rückkehr zum Gleichgewicht fördern. In In-vitro-Versuchen (an Zellkulturen) und in Tierversuchen haben Studien gezeigt, dass Ginsengextrakte bestimmte Immunzellen (Lymphozyten) stimulieren und diese dazu anregen, Interferone zu produzieren (Substanzen, die in der Lage sind, bestimmte Viren zu neutralisieren). Außerdem scheinen diese Extrakte den Cortisolspiegel im Blut erhöhen zu können (das Hormon, das uns die Reaktion auf Stress ermöglicht) und die Wirkung des Prolaktins zu hemmen (eines Hormons, das beim Mann das sexuelle Verlangen vermindert).

Usages associés

Müdigkeit, Verbesserung der Anpassungsfähigkeit

Antioxidans

full-leaffull-leaffull-leafempty-leaf

Ginseng zeigt in der Forschung am Menschen eine antioxidative Wirkung, die vermutlich auf seinem Gehalt an Ginsenosiden beruht. Diese Komponenten können antioxidative Enzyme aktivieren, die wichtig für die Aufrechterhaltung der Zellvitalität sind. Sie senken das Niveau der durch den intrazellulären Stoffwechsel erzeugten Sauerstoffradikale. In vivo bei Mäusen erhöht Ginseng die Proteinexpression und Aktivität der Glutathionperoxidase und der SOD (Superoxiddismutase) und normalisiert die Expression von HO-1 (Hämoxygenase, ein Enzym, das eine Schlüsselrolle in den antioxidativen Abwehrmechanismen spielt).

Usages associés

Oxidativer Stress

Kognitive Funktion

full-leaffull-leaffull-leafempty-leaf

Klinische Studien und In-vivo-Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Ginseng die Stressanpassung, die Stimmung, die kognitiven Leistungen (wie Konzentration oder Aufmerksamkeit) und die geistige Ermüdung verbessert. Diese Effekte sind wahrscheinlich auf eine Regulierung der zerebralen Neurotransmitter (Dopamin, Noradrenalin, GABA) zurückzuführen.

Usages associés

Alzheimer-Krankheit, Gedächtnis

Immunstimulans

full-leaffull-leaffull-leafempty-leaf

Ginseng scheint die Aktivität der natürlichen Killerzellen und möglicherweise weitere Funktionen des Immunsystems zu stimulieren. In Tierversuchen wurde gezeigt, dass Ginseng die zelluläre Immunfunktion verbessert, indem er die Aktivität natürlicher Killerzellen anregt und die Antikörperproduktion erhöht. Es wurde auch gezeigt, dass Ginseng die Aktivität von Makrophagen sowie von Lymphozyten im Allgemeinen stimuliert. Die Wirkmechanismen hängen wahrscheinlich mit der Stimulation entzündungsfördernder Mediatoren und der Produktion von Stickstoffmonoxid zusammen.

Usages associés

Stärkung des Immunsystems

Neurologisch

full-leaffull-leaffull-leafempty-leaf

Ginseng hat in Tierversuchen anxiolytische Wirkungen gezeigt. Außerdem schützt Ginseng das Gehirn, vor allem dank eines Bestandteils namens Ginsenosid Rg3. Dieser Bestandteil hilft, das Gehirn vor Schäden durch verminderte Durchblutung zu schützen, einem Zustand, der als zerebrale Ischämie bekannt ist. Die im Ginseng enthaltenen Ginsenoside fördern außerdem das Wachstum und die Reparatur von Nervenzellen. Sie können helfen, das Gehirn zu schützen, indem sie bestimmte natürliche Prozesse des Körpers aktivieren. Darüber hinaus können diese Ginsenoside den Zelltod von Nervenzellen verhindern und die Entzündung in Mikrogliazellen reduzieren, die für die Beseitigung von Abfallstoffen im Gehirn verantwortlich sind.

Usages associés

Alzheimer-Krankheit

Wirkung auf die Fruchtbarkeit

full-leaffull-leaffull-leafempty-leaf

Ginseng wird häufig verwendet, um Fruchtbarkeit und Libido bei Männern und Frauen zu steigern. Es wurde gezeigt, dass Ginseng die Spermienzahl bei Tieren und Menschen erhöht. Die enthaltenen Ginsenoside können Effekte haben, die die sexuelle Funktion verbessern. Es wurde nachgewiesen, dass Ginsenoside die Freisetzung von Stickstoffmonoxid aus dem Schwellkörper des Kaninchens in vitro erhöhen und eine Entspannung der glatten Muskulatur bewirken.

Usages associés

Männliche Fruchtbarkeitsstörungen, sexuelle Störungen

Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulans

full-leaffull-leafempty-leafempty-leaf

Ginsenoside und andere Bestandteile des Ginsengs, wie Panaxynol, scheinen die Aktivierung, Aggregation und Gerinnung von Thrombozyten in vitro zu beeinflussen. Darüber hinaus hemmen die nicht-saponinischen Bestandteile des Ginsengs die Thrombozytenreaktion auf Thrombin sowie die Thrombozytenaktivierung.


Atemwegswirkung

full-leaffull-leafempty-leafempty-leaf

Ginsenoside haben eine entspannende Wirkung auf die glatte Muskulatur der Bronchien und des Lungengewebes gezeigt und verbessern dadurch die Atemfunktion.

Usages associés

Atemwegsinfektionen, Grippe

Entzündungshemmend

full-leaffull-leafempty-leafempty-leaf

Es wurde gezeigt, dass Ginseng Muskelschäden und -entzündungen nach körperlicher Belastung sowohl in Laborstudien als auch in der Humanforschung reduziert. Die entzündungshemmenden Wirkungen von Ginseng stehen wahrscheinlich im Zusammenhang mit den hemmenden Effekten der Ginsenoside auf entzündungsfördernde Zytokine, die induzierbare Stickstoffmonoxid-Synthase und entzündliche Eikosanoide.


Antiviral

full-leaffull-leafempty-leafempty-leaf

Einige Studien deuten darauf hin, dass Ginseng eine antivirale Aktivität haben könnte. Klinische Forschung legt nahe, dass die Einnahme von Panax ginseng die Häufigkeit des Auftretens einer akuten Atemwegserkrankung, wie einer Erkältung oder Grippe, reduziert. Die anti-Rotavirus-Wirkung von Panax ginseng scheint auf pektinhaltige polysaccharidische Bestandteile zurückzuführen zu sein, die die Bindung des Virus an die Zellen hemmen können.

Usages associés

Atemwegsinfektionen, Grippe

Blutzuckersenkend

full-leaffull-leafempty-leafempty-leaf

Der Ginseng senkt die postprandialen Blutzuckerwerte und das Körpergewicht bei nicht insulinpflichtigen Diabetespatienten signifikant. rnrnEinige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Ginseng tatsächlich die postprandialen Blutzuckerwerte erhöhen und die präprandialen Insulinspiegel senken könnte. rnrnGinseng enthält Peptidoglycane, die Panaxane, die in klinischen Studien hypoglykämische Wirkungen zeigen. Die Malonyl-Ginsenoside, die in den Wurzeln des Ginseng vorkommen, senken ebenfalls die Blutglukosespiegel in einem diabetischen Tiermodell.rnrn

Usages associés

Typ-2-Diabetes

Hepatoprotektiv

full-leafempty-leafempty-leafempty-leaf

Ginseng hat aufgrund antioxidativer und entzündungshemmender Moleküle eine hepatoprotektive Wirkung.rnrn


Sichere Dosierung

Erwachsene ab 18 Jahren: 200 mg - 2000 mg (standardisierter Extrakt)

Extrakt entsprechend 0,5-2 g roher Ginsengwurzel.rnrnStandardisierter Extrakt: 0,4-4,0% Gesamtginsenoside berechnet als Ginsenosid Rg1 und Rb1.rnrn


Wechselwirkungen

Médicaments

Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulanzien: mäßige Wechselwirkung

Wechselwirkungen mit Antikoagulanzien (Warfarin), Monoaminoxidase-Hemmern (MAO-Hemmer, einschließlich Phenelzin) und Triptanen sind möglich.

Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer): mäßige Wechselwirkung

Wechselwirkungen mit Antikoagulanzien (Warfarin), Monoaminoxidase-Hemmern (MAO-Hemmer, einschließlich Phenelzin) und Triptanen sind möglich.

Triptane: mäßige Wechselwirkung

Wechselwirkungen mit Antikoagulanzien (Warfarin), Monoaminooxidase-Hemmern (MAO-Hemmer, darunter Phenelzin) und Triptanen sind möglich.

Antidiabetikum: mäßige Wechselwirkung

Theoretisch könnte die gleichzeitige Anwendung die hypoglykämischen Effekte verstärken. Es wird empfohlen, den Blutzuckerspiegel zu überwachen.

Immunsuppressivum: mäßige Wechselwirkung

Aufgrund seiner immunstimulierenden Eigenschaften wird die gleichzeitige Anwendung von Ginseng mit einer immunsuppressiven Therapie nicht empfohlen.

Insulin: mäßige Wechselwirkung

Ginseng kann additive hypoglykämische Wirkungen haben, wenn es zusammen mit Insulin angewendet wird. Insulindosisanpassungen könnten dann erforderlich sein: ärztlichen Rat einholen.

Midazolam: mäßige Wechselwirkung

Midazolam wird über das Cytochrom P450 3A4 (CYP3A4) metabolisiert. Theoretisch kann Ginseng CYP3A4 induzieren und die Clearance von Midazolam erhöhen.

Nifedipin: mäßige Wechselwirkung

Vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass die gleichzeitige Anwendung die Serumspiegel von Nifedipin bei gesunden Versuchspersonen erhöhen kann. Dies könnte Auswirkungen auf die Blutdrucksenkung haben.

Warfarin: geringe Wechselwirkung

Einige Untersuchungen am Menschen und an Tieren legen nahe, dass Ginseng die Pharmakokinetik von Warfarin nicht beeinflusst. Andere Studien am Menschen deuten jedoch darauf hin, dass Ginseng die Clearance des S-Isomers von Warfarin geringfügig erhöhen könnte.

Plantes ou autres actifs

Hypoglykämikum: geringe Wechselwirkung

Ginseng kann die Wirkung von Pflanzen oder Nahrungsergänzungsmitteln mit hypoglykämischen Eigenschaften (z. B. Flohsamen, Glucomannan, Bockshornklee) verstärken.

Ginseng: starke Wechselwirkung

Ginseng kann die Wirkung von Lebensmitteln, Pflanzen oder Nahrungsergänzungsmitteln mit stimulierenden Eigenschaften (Kaffee, Tee, Guarana, Schokolade usw.) verstärken.


Vorsichtsmaßnahmen

Stillende Frau: vermeiden

Keine ausreichenden Daten.rnrn

Schlafstörungen: mit Vorsicht anwenden

Theoretisch könnte Ginseng die Schlaflosigkeit verschlimmern.rnrnHohe Dosen von Ginseng wurden mit Schlaflosigkeit in Verbindung gebracht.rnrn

Hormonabhängige Erkrankung: vermeiden

Theoretisch könnte Ginseng das Wachstum hormonabhängiger Tumoren wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose und Gebärmutterfibrome fördern. rnrnVorläufige Hinweise zeigen, dass er östrogene Wirkungen haben kann. Die östrogene Aktivität wird den Ginsenosiden zugeschrieben.rnrn


Kontraindikationen

Schwangere Frau: verboten

Das Ginsenosid Rb1, ein aktiver Bestandteil des Ginsengs, hat in Tiermodellen teratogene Wirkungen gezeigt.rnrn

Kinder bis 18 Jahren: verboten

Die Anwendung von Ginseng bei Neugeborenen wird mit einer Vergiftung in Verbindung gebracht, die tödlich verlaufen kann. Es gibt nur wenige verlässliche Informationen zur Anwendung bei älteren Kindern. rnrn