Ácido alfa lipoico: beneficios, posología, contraindicaciones
Otro(s) nombre(s)
Ácido lipoico
Nombre(s) científico(s)
ácido alfa lipoico
Familia o grupo:
Pseudovitaminas
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Neuropatía diabética ✪✪✪✪✪
El ácido alfa-lipoico mejora los síntomas de la neuropatía diabética, como el dolor, el hormigueo, el entumecimiento y las deficiencias físicas en las 3 a 5 semanas de tratamiento.nn
Posologie
Vía oral
600 - 1200 mg
6 - meses
Adultos
Tratamiento de la polineuropatía diabética con el antioxidante ácido tioctico (ácido alfa-lipoico): un ensayo multicéntrico, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo de 2 años (ALADIN II).
El tratamiento oral con ácido alfa-lipoico mejora la polineuropatía diabética sintomática: el ensayo SYDNEY 2.
[Eficacia y seguridad de altas dosis de ácido alfa-lipoico en el tratamiento de la polineuropatía diabética]
Tratamiento de la polineuropatía diabética sintomática con el antioxidante ácido alfa-lipoico: un ensayo multicéntrico, aleatorizado y controlado de 7 meses (Estudio ALADIN III).
Obesidad ✪✪✪✪✪
En pacientes con sobrepeso u obesos, la ingesta de ácido alfa-lipoico favorece la pérdida de peso y la disminución del índice de masa corporal al estimular el metabolismo energético corporal.nn
Posologie
Vía oral
300 mg
Adultos
Dictamen científico sobre la fundamentación de las declaraciones de propiedades saludables relacionadas con el ácido alfa-lipoico y la protección de los lípidos corporales frente al daño oxidativo (ID 1434, 3134), el mantenimiento de concentraciones normales de colesterol en sangre (ID 3134), el aumento de la beta-oxidación de los ácidos grasos (ID 3134), el mantenimiento de concentraciones normales de glucosa en sangre (ID 1435, 3162), y «regeneración de genes, regeneración de la transcripción génica y la influencia en la actividad de NF-kappa B» (ID 3133) de conformidad con el artículo 13, apartado 1, del Reglamento (CE) n.º 1924/2006
Ácido alfa-lipoico (ALA) como suplemento para la pérdida de peso: resultados de un metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados.
Suplemento de ácido alfa-lipoico en el tratamiento de la obesidad: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos clínicos.
Estrés oxidativo ✪✪✪✪✪
El ácido alfa-lipoico exógeno y su metabolito, el ácido dihidrolipoico (DHLA), tienen una actividad antioxidante y pueden atrapar los radicales libres tanto intra como extracelulares. Además, el ácido alfa-lipoico es soluble en agua y en grasas y puede regenerar antioxidantes endógenos, tales como la vitamina E, la vitamina C y el glutatión, y así prevenir lesiones tisulares y neuronales causadas por el estrés oxidativo, como la isquemia cerebral, las lesiones cerebrales causadas por aminoácidos excitotóxicos, el disfuncionamiento mitocondrial, la isquemia muscular asociada a una enfermedad arterial periférica, la diabetes y la neuropatía diabética. Los efectos antioxidantes del ácido alfa-lipoico también pueden ser beneficiosos en las enfermedades hepáticas relacionadas con el estrés oxidativo.nn
Posologie
Vía oral
300 - 600 mg
Efectos de la suplementación con ácido alfa-lipoico sobre la inflamación, el estrés oxidativo y los niveles del perfil lipídico sérico en pacientes con enfermedad renal en fase terminal sometidos a hemodiálisis.
Antioxidantes orales y salud cardiovascular en ancianos entrenados y no entrenados: un resultado radicalmente diferente.
Evaluación de la eficacia antioxidante del ácido alfa-lipoico en hombres sanos expuestos a ejercicio que daña el músculo.
Arrugas ✪✪✪✪✪
Aplicar una crema de noche que contenga un 5% de ácido alfa-lipoico reduciría la aparición de líneas finas y los daños causados por la exposición al sol. Otro estudio pone de manifiesto la mejora de los indicadores de elasticidad y grosor de la piel tras la toma oral del AAL junto con vitaminas, minerales y un extracto de pino marítimo.
Posologie
Vía cutánea, oral
Adultos
Estudio aleatorizado, controlado con placebo y doble ciego sobre la eficacia clínica de una crema que contiene un 5% de ácido alfa-lipoico en relación con el fotoenvejecimiento de la piel facial.
Diabetes tipo 2 ✪✪✪✪✪
Un metaanálisis de 16 pequeños estudios clínicos en pacientes con diabetes tipo 2 muestra que la toma diaria de 200 a 1.200 mg de ácido alfa-lipoico durante un máximo de 52 semanas produce una ligera mejoría de los parámetros glucémicos, que no es clínicamente significativa. En comparación con el placebo, el ácido alfa-lipoico redujo la glucemia en ayunas en 6 mg/dL, la hemoglobina glicosilada (HbA1c) en 0,17 % y los niveles de triglicéridos se redujeron en 19 mg/dL.
Posologie
Vía oral
200 - 1200 mg
52 - semanas
Adultos
Mejora de la eliminación de glucosa en pacientes con diabetes tipo 2 mediante el ácido alfa-lipoico.
Dictamen científico sobre la fundamentación de las declaraciones de propiedades saludables relacionadas con el ácido alfa-lipoico y la protección de los lípidos corporales frente al daño oxidativo (ID 1434, 3134), el mantenimiento de concentraciones normales de colesterol en sangre (ID 3134), el aumento de la beta-oxidación de los ácidos grasos (ID 3134), el mantenimiento de concentraciones normales de glucosa en sangre (ID 1435, 3162), y "regeneración de genes, regeneración de la transcripción génica y la influencia en la actividad de NF-kappa B" (ID 3133) en virtud del artículo 13.1 del Reglamento (CE) nº 1924/2006
La administración oral de ácido RAC-alfa-lipoico modula la sensibilidad a la insulina en pacientes con diabetes mellitus tipo 2: un ensayo piloto controlado con placebo.
Estado glucémico y oxidativo de pacientes con diabetes mellitus tipo 2 tras la administración oral de ácido alfa-lipoico: un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
Efecto de la suplementación con ácido alfa-lipoico (ALA) sobre biomarcadores glucémicos e inflamatorios: una revisión sistemática y metaanálisis.
Efecto del ácido alfa-lipoico sobre la glucosa en sangre, la resistencia a la insulina y la glutatión peroxidasa en pacientes con diabetes tipo 2.
Mejora del aclaramiento de glucosa estimulado por insulina en diabetes tipo 2 tras la administración parenteral repetida de ácido tióctico.
El tratamiento con ácido alfa-lipoico disminuye las concentraciones séricas de lactato y piruvato y mejora la eficacia de la glucosa en pacientes delgados y obesos con diabetes tipo 2.
Los efectos de la suplementación con ácido lipoico y alfa-tocoferol sobre el perfil lipídico y la sensibilidad a la insulina de pacientes con diabetes mellitus tipo 2: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Síndrome metabólico ✪✪✪✪✪
El aumento de los marcadores inflamatorios, en particular el TNF-α, podría favorecer la resistencia a la insulina y modificar la expresión de las citocinas en el tejido adiposo, lo que se considera un vínculo importante entre el síndrome metabólico y la resistencia a la insulina. La suplementación con ALA puede reducir los marcadores inflamatorios al capturar los radicales libres. Los resultados de un metaanálisis indican que la suplementación con ALA disminuía significativamente los niveles de proteína C reactiva, de interleucina-6 (IL-6) y de factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α) (marcadores de la inflamación) en pacientes diagnosticados con enfermedades metabólicas.
Posologie
Vía oral
300 - 600 mg
Efectos de la suplementación con ácido alfa-lipoico en marcadores inflamatorios en pacientes con síndrome metabólico y trastornos relacionados: revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados
Efectos de la suplementación con ácido alfa-lipoico en el perfil lipídico sérico en pacientes con síndrome metabólico: ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Dislipidemia ✪✪✪✪✪
Un metaanálisis de 11 ensayos clínicos muestra que la ingesta diaria de 300 a 1200 mg de ácido alfa-lipoico durante un periodo de hasta 16 semanas disminuye el colesterol total en 10,2 mg/dL y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) en 9,2 mg/dL.
Posologie
Vía oral
300 - 1200 mg
¿Afecta el ácido alfa-lipoico el perfil lipídico? Un metaanálisis y revisión sistemática de ensayos controlados aleatorizados
Seguridad y eficacia del ácido alfa-lipoico durante 4 años de observación: un ensayo clínico retrospectivo en sujetos sanos en prevención primaria
La suplementación con ácido alfa-lipoico afecta los lípidos séricos de forma dependiente de la dosis y de la duración en distintos estados de salud
Enfermedades cardiovasculares ✪✪✪✪✪
Un estudio mostró que la suplementación con AAL mejora el tono vascular y puede tener un efecto beneficioso sobre la salud cardiovascular en sujetos jóvenes con sobrepeso u obesidad. Otras investigaciones clínicas preliminares muestran que la toma de 300 mg de AAL dos veces al día reduce el dolor asociado al ejercicio en personas con arteriopatía obliterante de las extremidades inferiores (una enfermedad que afecta a las arterias de la pierna) en comparación con el placebo. Sin embargo, la tolerancia al ejercicio no parece mejorar.
Posologie
Vía oral
600 mg
Efecto de la suplementación con ácido alfa-lipoico sobre la función endotelial y los factores de riesgo cardiovascular en jóvenes con sobrepeso/obesidad: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Efectos de la suplementación con ácido alfa-lipoico en la enfermedad arterial periférica: un estudio piloto
Propiedades
Antioxidante
Las propiedades antioxidantes del ácido alfa lipoico (AAL) residen en su capacidad para atrapar los radicales libres y regenerar los antioxidantes endógenos: glutatión y las vitaminas C y E. El AAL puede proteger a los lípidos frente a los daños oxidativos y también puede ayudar a mantener unos niveles normales de colesterol en sangre.
Usages associés
Bioenergizante
El ácido alfa lipoico desempeña un papel importante en la combustión de las grasas para producir energía, y en el transporte de los ácidos grasos a través de las paredes de las mitocondrias (orgánulo celular), donde son oxidados y transformados en energía.
Usages associés
Antiinflamatorio
El ácido alfa-lipoico modula la respuesta inflamatoria y puede inhibir la inflamación vascular. El efecto antiinflamatorio también se ha correlacionado en varios estudios con una disminución de las citocinas proinflamatorias (pequeñas proteínas secretadas por las células inflamatorias) como TNF alfa e IL6.
Usages associés
Hipoglucemiante
El ácido alfa-lipoico ayuda a reducir el nivel de glucosa en la sangre y a regular la resistencia a la insulina. Además, ha demostrado ser eficaz en la protección contra la glicación de las proteínas (es una reacción natural provocada por concentraciones demasiado altas de azúcares en la sangre, como ocurre en la diabetes), y ayuda a regular los daños causados por los productos finales de la glicación. Estos productos derivados de la glicación son altamente peligrosos para el organismo, se acumulan con la edad y contribuyen así al desarrollo de varias enfermedades como la arteriosclerosis, la nefropatía y la retinopatía diabética.
Usages associés
Antiedad
El AAL ha mostrado efectos positivos para combatir ciertas formas de oxidación e inflamación, lo que permite, entre otras cosas, proteger frente a los deterioros neurológicos asociados a la edad. El AAL también es un potente antioxidante y, desde ese punto de vista, se le considera un aliado antiedad.
Usages associés
Quelante
Se ha demostrado que el ácido alfa-lipoico actúa como quelante de los metales pesados. En estudios en animales, se ha observado que el ácido alfa-lipoico aumenta la excreción hepatobiliar del mercurio inorgánico formando un complejo estable.
Anticáncer
Se ha demostrado que el ácido alfa-lipoico induce la apoptosis (muerte celular programada) de las células cancerosas humanas del colon in vitro. nnAdemás, el AAL ha mostrado actividades antimutagénicas en modelos celulares tumorigénicos animales y humanos, incluidos los cánceres de mama, melanoma, epitelio ovárico y colon, mediante la inhibición de mediadores inflamatorios, la fragmentación del ADN y la inhibición de la metástasis.nn
Usages associés
Dosis de seguridad
Adultos a partir de 18 años: 200 mg - 1200 mg
Por vía oral, el ácido α-lipoico se tolera muy bien en humanos hasta una dosis de 1200 mg/día y con periodos de tratamiento de hasta 4 semanas.; También puede aplicarse por vía cutánea durante 12 semanas.
Interacciones
Médicaments
Anticancerígenos: interacción moderada
El uso del ácido alfa-lipoico durante la quimioterapia es controvertido. De hecho, los antioxidantes podrían reducir la actividad de la quimioterapia (incluidos ciclofosfamida, clorambucilo, carmustina, busulfán y tiotepa) al generar radicales libres. Sin embargo, algunos investigadores han planteado la hipótesis de que los antioxidantes podrían hacer la quimioterapia más eficaz al reducir el estrés oxidativo que podría interferir con la apoptosis (muerte celular) de las células cancerosas.
Antidiabéticos: interacción débil
Teóricamente, el uso de agentes alquilantes puede provocar efectos hipoglucemiantes en un paciente diabético.
Hormonas: interacción moderada
Teóricamente, la administración de ácido alfa-lipoico junto con medicamentos a base de hormonas tiroideas reduce sus efectos terapéuticos.
Plantes ou autres actifs
Hipoglucemiante: interacción leve
En teoría, el ácido alfa-lipoico podría tener efectos aditivos con plantas que disminuyen los niveles de glucosa en la sangre. Las hierbas con efecto hipoglucemiante incluyen la garra del diablo, el fenogreco, el ajo, el castaño de Indias, el ginseng Panax, el psyllium y el ginseng siberiano.
Precauciones
Diabetes tipo 2: usar con precaución
El ácido alfa-lipoico debe usarse con precaución en pacientes diabéticos. De hecho, posee una acción hipoglucemiante.
Intervención quirúrgica: evitar
Teóricamente, el ácido alfa-lipoico podría provocar hemorragias excesivas o interferir con el control de la glucemia si se utiliza en el periodo perioperatorio.
Contraindicaciones
Niños hasta 12 años: contraindicado
El ácido alfa-lipoico no se recomienda en niños menores de 12 años.
Mujer embarazada: contraindicado
El ácido alfa-lipoico no se recomienda durante el embarazo.
Mujer lactante: contraindicado
Por falta de estudios, evite el uso de ácido lipoico durante la lactancia.
Déficit de vitamina B1: contraindicado
El ácido alfa-lipoico no debe utilizarse en caso de déficit de tiamina (déficit de vitamina B1 en alcohólicos, por ejemplo), a menos que dicho déficit esté tratado.
