Ácido gama-linolénico (ômega-6): benefícios, posologia, contraindicações
Outro(s) nome(s)
Ômega-6
Nome(s) científico(s)
AGL
Família ou grupo :
Ácidos gordos
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Neuropatia diabética ✪✪✪✪✪
A AGL, por via oral durante 6 a 12 meses, apresentou resultados promissores em doentes com neuropatia e diabetes tipo 1 ou 2. A AGL parece reduzir os sintomas e prevenir a deterioração neurológica. Num ensaio paralelo, duplo-cego, controlado por placebo, realizado com 111 doentes com neuropatia diabética ligeira, os doentes receberam 480 mg de AGL ou um placebo por dia. Após um ano, os doentes tratados com AGL mostraram uma melhoria favorável em todos os parâmetros, incluindo o limiar de calor e de frio, a sensibilidade, os reflexos tendinosos e a força muscular, em comparação com o placebo. Numa amostra menor, duplo-cega e controlada por placebo, envolvendo 22 doentes com neuropatia diabética, obtiveram-se resultados semelhantes com uma dose de 360 mg de AGL por dia durante seis meses.
Posologie
Por via oral
360 - 480 mg
A utilização do ácido gama-linolénico na neuropatia diabética
A utilização do ácido gama-linolénico na prevenção e tratamento da neuropatia diabética
Tratamento da neuropatia diabética com ácido gama-linolénico. Grupo do Ensaio Multicêntrico do Ácido Gama-Linolénico
Artrite reumatoide ✪✪✪✪✪
Vários ensaios clínicos demonstraram o interesse da AGL na melhoria dos escores de sensibilidade articular, dos escores de aumento/edema articular e da dor. As doses utilizadas variaram entre 540 mg e 2,8 g. A AGL provinha do óleo de sementes de groselha-negra ou de sementes de borragem. Note-se que a combinação de 450 mg de AGL e 240 mg de EPA (proveniente do óleo de peixe) permitiu obter melhores resultados na inflamação.
Posologie
Por via oral
1400 - 2800 mg
Synergies
Tratamento com ácido gama-linolênico da artrite reumatoide. Um ensaio randomizado controlado por placebo
Efeitos da alteração dos ácidos gordos essenciais na dieta sobre as necessidades de anti-inflamatórios não esteroides em pacientes com artrite reumatoide: um estudo duplo-cego controlado por placebo.
Benefícios clínicos dos AGPI n-3 e do ácido γ-linolênico em pacientes com artrite reumatoide
Óleo de prímula em pacientes com artrite reumatoide e efeitos secundários de anti-inflamatórios não esteroides
Tratamento da artrite reumatoide com ácido gama-linolênico
Dores lombares ✪✪✪✪✪
Os resultados de um ensaio demonstram que um tratamento oral com uma dose oral de 600 mg de ácido alfa-lipóico (ALA) e 420 mg de ácido gama-linolênico (AGL) durante 6 semanas consecutivas, associado a um programa de reabilitação, melhorou os sintomas e os déficits neuropáticos em pacientes com síndrome radicular devido a um conflito disco-radicular dorso-lombar.rnrnA sinergia permitiu reduzir a intensidade da dor e melhorar o estado de incapacidade em comparação com a terapia de reabilitação isolada em pacientes com dores nas costas.rnrnTrata-se de um ensaio observacional de dois braços, no qual participaram 203 sujeitos com dores nas costas e sintomas associados.rnrn
Posologie
Por via oral
360 - 420 mg
Synergies
Propriedades
Anti-inflamatório
O AGL pode ser convertido em compostos com propriedades anti-inflamatórias. Algumas pesquisas sugerem que o ácido dihomogammalinolénico (DHGLA), um metabolito do AGL e precursor da prostaglandina E1, pode agir diretamente sobre as células T para modular a resposta imunitária em doenças como a artrite reumatoide. Há também evidências de que o AGL pode reduzir a auto-indução da interleucina-1-beta (IL-1-beta), que seria a causa da sinovite (a inflamação da membrana sinovial) em pacientes com artrite reumatoide.
Usages associés
Neurológico
O AGL é benéfico para pessoas que apresentam lesões isquémicas associadas à esclerose sistémica e para pessoas com neuropatia diabética.
Usages associés
Cardiovasculares
Algumas evidências sugerem que o ácido gama-linolénico pode reduzir os triglicéridos plasmáticos e aumentar o colesterol HDL. Estudos em animais mostram que o AGL pode atenuar a resposta da pressão arterial ao stresse crónico.
Anticancerígeno
O GLA revelou-se promissor no tratamento do cancro, tanto como agente citotóxico como como adjuvante da quimioterapia. No tratamento do cancro da mama, o AGL, quando usado em associação com tamoxifeno, mostrou capacidade para diminuir a expressão dos recetores de estrogénio, tanto em ensaios animais como clínicos.
Dosagem de segurança
Adulto a partir dos 18 anos: 360 mg - 2800 mg
O GLA foi utilizado em doses de 320 à 480 mg por dia durante, no máximo, 12 meses. Doses mais elevadas, até 2,8 gramas por dia, foram utilizadas durante, no máximo, 6 semanas.
Interações
Médicaments
Antiagregantes plaquetários/Anticoagulantes : interação moderada
O ácido gama-linolênico parece ter efeitos anticoagulantes. Teoricamente, a toma de ácido gama-linolênico com outros anticoagulantes ou antiplaquetários poderá aumentar o risco de equimoses e de hemorragias e prolongar o tempo de sangramento. Entre os medicamentos anticoagulantes/antiplaquetários encontram-se a aspirina, o clopidogrel, os anti-inflamatórios não esteroides (AINE) como o ibuprofeno, dalteparina, enoxaparina, heparina, warfarina, e outros.
Precauções
Mulher grávida : usar com precaução
A ingestão de grandes quantidades de AGL por mulheres grávidas deve ser feita sob supervisão médica.
Mulher a amamentar : usar com precaução
A ingestão de grandes quantidades de AGL por mulheres que amamentam deve ser feita sob supervisão médica.
Doença hemorrágica : evitar
O ácido gama-linolênico tem efeitos inibidores nas plaquetas. Pode, portanto, prolongar o tempo de sangramento e aumentar o risco de equimoses.
Intervenção cirúrgica : evitar
O ácido gama-linolênico tem efeitos antiplaquetários. O ácido gama-linolênico pode provocar hemorragias excessivas se for utilizado no período perioperatório. Aconselha-se interromper a toma de ácido gama-linolênico pelo menos 2 semanas antes de uma intervenção cirúrgica.
