Alcarávia: benefícios, posologia, contraindicações
Nome(s) científico(s)
Carum carvi
Família ou grupo :
Plantas
Princípios ativos :
Carvona
Carveol
Limoneno
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Flatulências, Problemas de digestão ✪✪✪✪✪
A alcarávia é frequentemente utilizada em combinação com a hortelã-pimenta para atenuar os sintomas da dispepsia. nnEstudos clínicos e uma meta-análise mostram que a administração de uma combinação de 50 mg de óleo de alcarávia e 90 mg de óleo de hortelã-pimenta, administrada 1 a 3 vezes por dia durante 4 semanas, melhora a qualidade de vida e reduz sintomas como sensação de plenitude, dor e espasmos gastrointestinais ligeiros. Esta combinação seria tão eficaz quanto a cisaprida para aliviar a dispepsia e melhorar as síndromes de desconforto pós-prandial e a dor epigástrica. nnOutra combinação que inclui alcarávia, hortelã-pimenta, camomila alemã e outras plantas, tomada 1 mL três vezes por dia durante 4 semanas, mostrou uma redução significativa de sintomas como refluxo ácido, dor epigástrica, cãibras, náuseas e vómitos. Estes resultados sugerem que a alcarávia, utilizada com outras ervas, pode ser benéfica no tratamento da dispepsia.
Posologie
Por via oral: semente
50 mg
4 - semanas
infusão, Carmenthin®, extrato seco
Synergies
Um ensaio randomizado controlado por placebo sobre os efeitos do Menthacarin, uma preparação proprietária de óleo de hortelã-pimenta e óleo de alcarávia, nos sintomas e na qualidade de vida de pacientes com dispepsia funcional
Uma nova formulação de libertação duodenal de uma combinação de óleo de alcarávia e L-mentol para o tratamento da dispepsia funcional: um ensaio randomizado controlado
Menthacarin, uma combinação proprietária de óleo de hortelã-pimenta e óleo de alcarávia, melhora múltiplas queixas em pacientes com perturbações gastrointestinais funcionais: uma revisão sistemática e meta-análise
Uma combinação de óleo de hortelã-pimenta e óleo de alcarávia para o tratamento da dispepsia funcional: uma revisão sistemática e meta-análise
E/S/C/O/P: 2.ª Edição das Monografias da ESCOP
Espasmos digestivos ✪✪✪✪✪
Segundo a ESCOP, a alcarávia é recomendada para perturbações gastrointestinais espasmódicas tais como flatulência e inchaço abdominal.
Posologie
Por via oral: semente
1.5 - 6 g
infusão, Carmenthin®, extrato seco
Cólicas em crianças ✪✪✪✪✪
Segundo a ESCOP, a alcarávia é recomendada para cólicas com flatulência em lactentes.
Posologie
Por via oral: semente
1 - 4 g
pó, infusão
Lactação ✪✪✪✪✪
O alcarávia, usado tradicionalmente como galactagogo para estimular a lactação, não apresenta provas clínicas sólidas que apoiem esse uso. Estudos observam a presença de componentes como a carvona no leite materno após consumo, sem, no entanto, demonstrar um efeito significativo na produção de leite. Algumas pesquisas sugerem uma possível maior aceitação de sabores por parte de lactentes amamentados expostos a esses componentes alimentares.
Posologie
Por via oral: semente
1.5 - 6 g
pó, infusão
Propriedades
Efeito digestivo
O óleo essencial de alcarávia estimula localmente a mucosa gástrica, o que ativa o nervo vago, provocando um aumento do tónus e contrações rítmicas do estômago. Esta ação favorece a evacuação do ar do estômago e aumenta a secreção gástrica, proporcionando assim efeitos benéficos na gestão de problemas digestivos como a flatulência e as sensações de inchaço. Além disso, a alcarávia também poderá influenciar positivamente o fluxo biliar, reforçando o seu papel na facilitação da digestão. nn
Usages associés
Antimicrobiano
Pesquisas em culturas celulares mostram que os extratos e o óleo de alcarávia têm atividade antibacteriana contra numerosos organismos, incluindo Bacillus cereus, Escherichia coli e Staphylococcus aureus. O óleo essencial de alcarávia é mais ativo contra bactérias Gram-positivas do que contra bactérias Gram-negativas.nnAlém disso, o óleo demonstrou efeitos antifúngicos e anti-Candida significativos, com manutenção da sua eficácia após irradiação γ, indicando uma estabilidade dos componentes ativos. Estas propriedades sugerem um potencial de utilização da alcarávia em aplicações antimicrobianas, beneficiando de uma correlação positiva entre o conteúdo em limoneno do óleo e a sua atividade antibacteriana.nn
Antiespasmódico
Um estudo explorou os efeitos do extrato de Carum carvi (carvi) nas células musculares lisas intestinais de porquinhos-da-índia. O principal mecanismo de ação observado foi a redução da resposta das células musculares à acetilcolina (ACh), um neurotransmissor que induz a contração muscular. O extrato de carvi mostrou um efeito relaxante sobre as células musculares lisas, demonstrando uma inibição dependente da dose da contração induzida pela ACh. Na maior concentração testada (2,5 mg/mL), o extrato inibiu claramente a resposta contrátil das células musculares à ACh, o que pode explicar parcialmente a eficácia do carvi no alívio dos sintomas gastrointestinais, como a dispepsia. Os componentes ativos, como a carvona e o limoneno, poderão desempenhar um papel nesses efeitos antiespasmódicos ao modular a atividade de enzimas ou ao influenciar a libertação de certas substâncias químicas, como as prostaglandinas, que são conhecidas pelos seus efeitos sobre a motilidade gastrointestinal e a modulação da dor.
Usages associés
Galactagogo
O carvi é tradicionalmente usado como galactagogo para estimular a produção de leite materno. Os seus componentes, nomeadamente a carvona, poderão favorecer a atividade lactogénica ao aumentar a prolactina, uma hormona essencial para a lactação. No entanto, não existem provas clínicas robustas que apoiem este uso.
Usages associés
Dosagem de segurança
Adulto a partir de 10 anos: 1.5 g - 6 g (sementes)
- Infusão: os frutos de alcarávia (1,5 a 6 g), esmagados imediatamente antes de uso, cobertos com 150 ml de água a ferver e deixados em repouso durante 10-15 minutos. - Óleo: 50 a 150 mg.
Criança de 4 a 10 anos: 1 g - 4 g (sementes)
- Infusão: os frutos de alcarávia (1 a 4 g), esmagados imediatamente antes de uso, cobertos com 150 ml de água a ferver e deixados em repouso durante 10-15 minutos.
Criança de 1 até 4 anos: 1 g - 2 g (sementes)
- Infusão: os frutos de alcarávia (1 a 2 g), esmagados diretamente antes da utilização, cobertos com 150 ml de água a ferver e deixados a repousar durante 10-15 minutos.
Bebé até 12 meses: 1 g (sementes)
- Infusão: os frutos de alcarávia (até 1 g), esmagados diretamente antes da utilização, cobertos com 150 ml de água a ferver e deixados a repousar durante 10-15 minutos.
Precauções
Mulher que amamenta: usar com precaução
A alcarávia é utilizada para favorecer a lactação na forma de tisana. No entanto, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de utilizar o óleo de alcarávia.
Contraindicações
Mulher grávida: proibido
O óleo de alcarávia pode estimular a menstruação.
