Fosfatidilcolina: benefícios, posologia, contraindicações
Família ou grupo :
Ácidos gordos
Indicações
Metodologia de avaliação
Aprovação da EFSA.
Retocolite hemorrágica ✪✪✪✪✪
A fosfatidilcolina revelou-se eficaz para melhorar os sintomas e a taxa de remissão em pacientes com colite ulcerosa. Pesquisas clínicas indicam que a toma de fosfolípidos ricos em fosfatidilcolina de libertação retardada (Sterpur P-30 Granulat) em doses de 1 a 4 g por dia durante 3 meses pode aumentar significativamente as hipóteses de remissão clínica. Uma análise conjunta de três ensaios clínicos randomizados mostrou que 49% dos pacientes com colite ulcerosa ativa crónica alcançaram remissão clínica com fosfatidilcolina, comparativamente aos que receberam placebo.
Posologie
Por via oral
1 - 4 g
Declínio cognitivo ✪✪✪✪✪
A fosfatidilcolina poderá desempenhar um papel chave na prevenção do declínio cognitivo. Um estudo de população com 1259 homens na Finlândia revelou que aqueles com a ingestão diária mais elevada de fosfatidilcolina tiveram um risco de desenvolver demência reduzido em 28% em comparação com os que tinham a ingestão mais baixa, num período médio de acompanhamento de 22 anos. Além disso, evidências clínicas preliminares indicam que uma dose única de 25 g de fosfatidilcolina pode melhorar algumas medidas de memória em estudantes universitários saudáveis, sublinhando o potencial da fosfatidilcolina no apoio às funções cognitivas e na prevenção do declínio cognitivo relacionado com a idade.
Posologie
Por via oral
25 g
Distúrbios hepáticos ✪✪✪✪✪
A fosfatidilcolina polinsaturada mostra resultados mistos no tratamento de distúrbios hepáticos. Embora um estudo não tenha mostrado uma melhoria significativa da sobrevivência em doentes com hepatite alcoólica aguda após 24 meses de tratamento com 6 gramas por dia, parece reduzir a mortalidade em doentes com insuficiência hepática subaguda, mas não na aguda. No caso de hepatite C crónica, a fosfatidilcolina combinada com interferão ajudou a reduzir as enzimas hepáticas.nnAlém disso, a toma de 600 mg três vezes por dia durante 24 semanas melhorou a ecogenicidade e a estrutura hepática na ecografia, indicando uma redução da esteatose, embora os testes de função hepática apresentem grande variabilidade.nnAdicionalmente, um tratamento de 12 meses com uma combinação de silimarina (princípio ativo do cardo-mariano), fosfatidilcolina e vitamina E melhorou os testes de função hepática e a histologia hepática em doentes com esteatose hepática não alcoólica, salientando o potencial da fosfatidilcolina no apoio à saúde hepática.nn
Posologie
Por via oral
1 g
Synergies
Fosfatidilcolina polinsaturada e interferão alfa para tratamento das hepatites crónicas B e C: um ensaio multicêntrico, randomizado, duplo-cego e controlado por placebo. Grupo de Estudo Leich
Eficácia da fosfatidilcolina na redução da esteatose em doentes com doença hepática gordurosa não alcoólica e comorbilidades cardiometabólicas (estudo MANPOWER)
Eficácia da fosfatidilcolina como terapia adjuvante na melhoria dos testes de função hepática em doentes com doença hepática gordurosa não alcoólica e comorbilidades metabólicas: estudo observacional em condições reais na Rússia
Propriedades
Neurológico
A fosfatidilcolina é a principal fonte de colina, precursora da acetilcolina, um neurotransmissor envolvido na memória. Embora não esteja claro se a ingestão de fosfatidilcolina aumenta os níveis de acetilcolina, em animais com níveis baixos de acetilcolina, como aqueles com demência, suplementos de fosfatidilcolina poderão aumentar os níveis de acetilcolina.nn
Usages associés
Hepatoprotetor
A fosfatidilcolina poliinsaturada pode proteger contra a fibrose hepática e o stresse oxidativo induzido pelo álcool, embora os mecanismos exatos ainda sejam desconhecidos. Em modelos animais e in vitro, demonstrou proteção contra diversos tipos de lesões hepáticas experimentais. A fosfatidilcolina é incorporada nas membranas plasmáticas dos hepatócitos, melhorando assim a morfologia, a fluidez e a função da membrana.
Usages associés
Efeito digestivo
A fosfatidilcolina está presente no muco do cólon e contribui para a proteção do cólon. Pacientes com níveis reduzidos de fosfatidilcolina nas mucosas têm uma barreira hidrofóbica diminuída, o que pode conduzir a inflamação e ulcerações. Em estudos em animais, a fosfatidilcolina demonstrou um papel-chave na defesa da mucosa gastrointestinal, protegendo contra a colite induzida experimentalmente. Estudos clínicos preliminares mostram que um produto rico em fosfatidilcolina de libertação lenta melhora os escores de doença em adultos com colite ulcerosa.
Usages associés
Dosagem de segurança
Adulto: 1 g - 6 g
A utilização oral de fosfatidilcolina é segura, mesmo em doses elevadas de até 30 g por dia durante 6 semanas. Doses mais baixas de até 6 g por dia foram bem toleradas durante até 24 meses. nn
Mulher grávida : 1 g - 5 g
A utilização de até 5g, durante a gravidez, não apresenta problemas de segurança.nn
