Salvia: beneficios, posología, contraindicaciones
Nombre(s) científico(s)
Salvia officinalis
Familia o grupo:
Plantas
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Enfermedad de Alzheimer ✪✪✪✪✪
La toma oral de extractos de salvia común y de salvia de España parece mejorar las funciones cognitivas en pacientes con enfermedad de Alzheimer leve a moderada cuando se utiliza durante un periodo de hasta 4 meses. Las formulaciones utilizadas : - Aceite esencial de salvia de España (Salvia lavandulifolia) que contiene borneol, camfeno, alcanfor, 1,8-cineol y a-terpineol : 50 μL. - Extracto hidroalcohólico : el extracto de Salvia Off. se preparó a 1:1 en alcohol al 45%. En otras palabras, 1 kg de hierba seca (hoja) por 1 L de alcohol.
Posologie
Vía oral : hoja
50 microlitros
aceite esencial, extracto hidroalcohólico
Rendimiento cognitivo ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas realizadas en adultos sanos muestran que la toma de una dosis única de aceite esencial de salvia de España de 25 a 50 μL antes de las pruebas cognitivas mejora la atención y la vigilancia en comparación con el placebo. Otras investigaciones clínicas realizadas en adultos mayores sanos muestran que la toma de una dosis única de 333 mg de extracto de salvia común mejora la precisión de la atención en comparación con el placebo. Utilizado en aromaterapia, el aceite esencial de salvia común o de salvia de España mejora la vigilancia. Sin embargo, ninguna de las dos especies mejora la velocidad o la precisión de la atención.
Posologie
Vía oral : hoja
333 mg
aceite esencial, extracto seco
Un extracto de Salvia (salvia) con propiedades anticolinesterasas mejora la memoria y la atención en voluntarios mayores sanos
Efectos diferenciales de los aromas de especies de Salvia sobre la memoria y el estado de ánimo
Modulación positiva del estado de ánimo y del rendimiento cognitivo tras la administración de dosis agudas de aceite esencial de Salvia lavandulaefolia a voluntarios jóvenes sanos
Memoria ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas realizadas en adultos mayores sanos muestran que la toma de una dosis única de 333 mg de extracto de salvia común mejora la memoria secundaria en comparación con el placebo. nnDosis únicas de aceite esencial de salvia española de 25-50 mcL parecen mejorar la memoria de adultos jóvenes de forma dependiente de la dosis. Los aceites esenciales de la salvia común parecen ser más eficaces que la salvia española. Ninguna de las dos especies mejora la velocidad de la memoria ni la memoria de trabajo cuando se utilizan en aromaterapia.nn
Posologie
Vía oral: hoja
333 mg
aceite esencial, extracto seco
Un extracto monoterpenoide de salvia (Salvia lavandulaefolia) con propiedades inhibidoras de la colinesterasa mejora el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo en adultos sanos
Un extracto de Salvia (salvia) con propiedades anticolinesterasas mejora la memoria y la atención en voluntarios mayores sanos
Efectos diferenciales de los aromas de especies de Salvia sobre la memoria y el estado de ánimo
Modulación positiva del estado de ánimo y del rendimiento cognitivo tras la administración de dosis agudas de aceite esencial de Salvia lavandulaefolia a voluntarios jóvenes sanos
Equilibrio emocional ✪✪✪✪✪
Según un estudio clínico realizado en personas jóvenes y sanas, el estado de ánimo mejoró de forma constante, con un aumento de la "vigilancia", de la "calma" y de la "satisfacción" autoevaluadas tras la dosis de 50 µL. Estos resultados aportan evidencia adicional de que la Salvia es capaz de modular el estado de ánimo y la cognición en adultos jóvenes sanos.
Posologie
Vía oral: hoja
25 - 50 microlitros
aceite esencial
Efectos diferenciales de los aromas de especies de Salvia sobre la memoria y el estado de ánimo
Modulación positiva del estado de ánimo y del rendimiento cognitivo tras la administración de dosis agudas de aceite esencial de Salvia lavandulaefolia a voluntarios jóvenes sanos
Dislipidemia ✪✪✪✪✪
La investigación clínica en adultos con hipercolesterolemia muestra que la toma de un extracto de hoja de salvia común de 500 mg, estandarizado en quercetina 2,16%, tres veces al día durante 2 meses reduce los niveles de colesterol total y de triglicéridos y aumenta los niveles de colesterol de las lipoproteínas de alta densidad (HDL) en comparación con el placebo. Además, investigaciones clínicas preliminares en adultos con diabetes tipo 2 e hipercolesterolemia muestran que la toma de un extracto de hojas de salvia común de 500 mg tres veces al día durante tres meses reduce el colesterol total en un 17 %, el colesterol LDL en un 36 % y los triglicéridos en un 56 %, y aumenta el colesterol HDL en un 28 % en comparación con el placebo.
Posologie
Vía oral: hoja
500 - 1500 mg
extracto seco
Mejora del control glucémico y del perfil lipídico en pacientes diabéticos tipo 2 hiperlipidémicos que consumen extracto de hoja de Salvia officinalis L.: un ensayo clínico aleatorizado, controlado con placebo.
Menopausia ✪✪✪✪✪
Investigaciones preliminares abiertas realizadas en mujeres menopáusicas muestran que la toma de un extracto específico de salvia común sin tuyonas a razón de 280 mg por día durante 56 días reduce la frecuencia diaria de los sofocos en un 40 % y disminuye su intensidad respecto a la línea de base. nnLa validez de estos resultados está limitada por la ausencia de un grupo de control.nn
Posologie
Vía oral : hoja
280 mg
extracto seco
Herpes ✪✪✪✪✪
La investigación clínica muestra que la aplicación tópica de una crema que contenga ya sea salvia sola, o salvia con ruibarbo, permite curar las lesiones de herpes labial en 7,6 días o 6,7 días, respectivamente, frente a un tiempo de curación de 6,3 días con la crema de aciclovir. La combinación de salvia y ruibarbo también mejora el tiempo de curación y reduce el dolor en comparación con la salvia sola. nn
Posologie
Vía cutánea : hoja
crema
Synergies
Faringitis ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas realizadas en pacientes con faringitis viral aguda muestran que la inhalación de tres pulverizaciones de un spray específico que contiene un extracto de salvia común al 15% reduce la intensidad del dolor de garganta en 2 horas en comparación con el placebo. nnOtras investigaciones clínicas preliminares en pacientes con dolor de garganta debido a faringitis o amigdalitis aguda muestran que la aplicación de un producto combinado en spray que contiene salvia común y equinácea cada 2 horas hasta 10 veces al día durante 5 días consecutivos mejora los síntomas tan eficazmente como un spray de clorhexidina-lidocaína.nn
Posologie
Por vía oral: hoja
Spray
Synergies
Equinácea/salvia o clorhexidina/lidocaína para el tratamiento de dolor de garganta agudo: un ensayo aleatorizado, doble ciego
Trastornos digestivos ✪✪✪✪✪
La EMA reconoce el uso de la salvia como medicamento tradicional a base de plantas para el alivio de los trastornos dispépticos leves, tales como el ardor de estómago y la distensión abdominal.nn
Posologie
Por vía oral: hoja
320 mg
extracto seco
Sudoración ✪✪✪✪✪
La EMA reconoce el uso de la salvia como medicamento tradicional a base de plantas para el alivio de la sudoración excesiva. nn
Posologie
Por vía oral y cutánea: hoja
80 - 160 mg
extracto seco
Estomatitis ✪✪✪✪✪
La EMA recomienda el uso de la salvia como medicamento tradicional a base de plantas para el alivio de las inflamaciones en la boca o la garganta. La ESCOP reconoce el uso de Salvia officinalis en el tratamiento de las inflamaciones e infecciones de la boca y la garganta, tales como estomatitis, gingivitis o faringitis, y para aliviar la sudoración excesiva, en tratamientos de dos a cuatro semanas.
Posologie
Vía oral : hoja
250 mg
gel
Dermatosis ✪✪✪✪✪
La EMA reconoce el uso de la salvia como medicamento tradicional a base de plantas para el alivio de las inflamaciones leves de la piel.
Posologie
Vía cutánea : hoja
2.5 g
loción
Propiedades
Metabolismo hormonal
La salvia estimula la respuesta de la prolactina (hormona de la lactancia) y de la hormona estimulante de la tiroides (TSH) en reacción a la hormona liberadora de tirotropina (TRH) en mujeres menopáusicas. Sin embargo, no afecta los niveles de otras hormonas como el estradiol (hormona sexual), la hormona luteinizante (LH) ni la hormona foliculoestimulante (FSH).
Usages associés
Neurológico
El potencial de la salvia para mejorar la memoria y el rendimiento cognitivo se ha atribuido a su actividad anticolinesterásica. Aumenta potencialmente los niveles de acetilcolina, neurotransmisor implicado en los procesos de memorización y aprendizaje. El linalol y el alfa-terpineol, el 1,8-cineol, el alfa-pineno y el epóxido de cariofileno tienen actividad anticolinesterásica.
Usages associés
Antibacteriano
Los extractos de salvia y sus constituyentes han mostrado actividad antibacteriana frente a diversas especies de Staphylococcus, enterococos resistentes a la vancomicina, Escherichia coli, Salmonella typhi, Salmonella enteritidis y Shigella sonnei. Se ha demostrado que el carnosol de la salvia potencia la actividad antimicrobiana de los aminoglucósidos frente a los enterococos resistentes a la vancomicina. También se ha demostrado que la salvia inhibe el crecimiento de Helicobacter pylori y de Campylobacter jejuni in vitro. Sin embargo, la evidencia sobre los efectos antibacterianos de la salvia en las bacterias bucales es contradictoria.
Antioxidante
Gracias a sus constituyentes: ácido rosmarínico, carvacrol, luteolina, ácido carnósico, el alfa- y el beta-pineno, y el 1,8-cineol, la salvia ha mostrado efectos antioxidantes in vitro.
Antiinflamatorio
Estudios in vitro y en animales han demostrado que la salvia posee propiedades antiinflamatorias. El ácido ursólico de la salvia contribuye a estos efectos. nnLa salvia actúa inhibiendo la síntesis de óxido nítrico y algunos de sus componentes, como el alfa-pineno y el geraniol, reducen la inflamación en los leucocitos adiposos. nnOtros constituyentes, como el ácido carnósico y el carnosol, inhiben la 5-lipoxigenasa, atenuando así las respuestas inflamatorias.nn
Usages associés
Acción estrogénica
La actividad estrogénica dependiente de la dosis se ha demostrado en un extracto etanólico (que parecía estar concentrado en la fracción hidrosoluble) de la especie S. lavandulaefolia. nnEl aceite esencial y su constituyente, el geraniol monoterpenoide (< 1% del aceite esencial), también han mostrado actividad estrogénica. nnLa posible actividad estrogénica de los extractos de aceite esencial y de los componentes de S. lavandulaefolia requiere más investigación.nn
Hepatoprotector
Investigaciones en animales muestran que el consumo de salvia puede aumentar la actividad de la glutatión-S-transferasa hepática y proteger contra la peroxidación de lípidos y la depleción de glutatión.nnOtras investigaciones en animales muestran que el extracto de salvia puede proteger el hígado frente a daños agudos inducidos por la azatioprina (medicamento). nn
Dosis de seguridad
Adulto a partir de 18 años : 280 mg - 320 mg (extracto seco)
- Extracto seco : 320 mg por día a tomar en 3 a 4 dosis. - Infusión : 1 a 2,5 g de la sustancia vegetal triturada en 150 ml de agua hirviendo en infusión 3 veces al día. - Extracto líquido (DER 1:3.5-5) : 0,5 ml en agua 3 veces al día. - Extracto líquido (DER 1:4-6) : 0,43 ml 3 veces al día - Tintura : 2-3 ml 3 veces al día - Extracto líquido (DER 1:1) 250 mg de gel que contiene 20% de extracto líquido para uso oromucosal. Aplicar sobre las zonas afectadas y masajear suavemente hasta 5 veces al día. Atención : La tujona sería neurotóxica, por lo que deberían preferirse los quimiotipos con bajo contenido en tujona.
Interacciones
Médicaments
Benzodiazepinas : interacción moderada
Los productos que contienen salvia officinalis podrían interactuar con ciertos medicamentos prescritos para la ansiedad y los trastornos del sueño (benzodiazepinas), así como con algunos fármacos para trastornos psiquiátricos (neurolépticos) y para la epilepsia. Las personas que toman este tipo de tratamiento deberían consultar a su médico antes de tomar salvia con fines terapéuticos.
Anticonvulsivos : interacción moderada
Los productos que contienen salvia officinalis podrían interactuar con ciertos medicamentos prescritos para la ansiedad y los trastornos del sueño (benzodiazepinas), así como con algunos fármacos para trastornos psiquiátricos (neurolépticos) y para la epilepsia. Las personas que toman este tipo de tratamiento deberían consultar a su médico antes de tomar salvia con fines terapéuticos.
Anticolinérgicos : interacción moderada
Evidencias in vitro sugieren que la salvia común (Salvia officinalis) y la salvia española (Salvia lavandulaefolia) pueden inhibir la acetilcolinesterasa y podrían aumentar los niveles de acetilcolina. Teóricamente, el uso simultáneo de medicamentos anticolinérgicos y de la salvia común (Salvia officinalis) o de la salvia española (Salvia lavandulaefolia) podría disminuir la eficacia de la salvia o del agente anticolinérgico.
Estrógenos : interacción leve
Evidencias in vitro sugieren que el geraniol, un componente de la salvia española (Salvia lavandulaefolia), ejerce actividad estrogénica. Teóricamente, dosis excesivas de salvia podrían interferir con la terapia hormonal debido a los efectos estrogénicos del geraniol.
Depresores del sistema nervioso central: interacción leve
Algunos componentes de la salvia tienen una actividad depresora sobre el sistema nervioso central. Teóricamente, el uso concomitante de medicamentos con propiedades sedantes podría provocar efectos aditivos y efectos secundarios.
Anticolinesterásicos: interacción moderada
El uso simultáneo de la salvia común (Salvia officinalis) o de la salvia española (Salvia lavandulaefolia) con otros inhibidores de la acetilcolinesterasa podría tener efectos aditivos y aumentar el riesgo de efectos secundarios colinérgicos. Los inhibidores de la AChE y los medicamentos colinérgicos incluyen, por ejemplo, el donepezilo.
Precauciones
Niños hasta 18 años : evitar
Datos insuficientes.
Contraindicaciones
Mujer embarazada : contraindicado
Se informa que la salvia posee propiedades abortivas. Por tanto, su uso durante el embarazo no se recomienda.
Mujer lactante : contraindicado
Se piensa que la salvia podría reducir la lactancia.
Epilepsia : contraindicado
La salvia (Salvia officinalis) contiene cantidades importantes de tujona, un convulsivo. Evite utilizar la salvia en cantidades superiores a las de los alimentos.
Enfermedad sensible a hormonas : contraindicado
La salvia española (Salvia lavandulaefolia) parece tener efectos estrogénicos. Las mujeres que padecen trastornos sensibles a las hormonas deben evitar el uso excesivo de la salvia española. Entre estas afecciones se incluyen el cáncer de mama, del útero y de los ovarios, así como la endometriosis y los fibromas uterinos.
