Salute naturale
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Raffreddori ricorrenti: come i probiotici potrebbero sostenere l’immunità
Olivia Royer
Raffreddori a ripetizione, difese naturali indebolite, squilibrio intestinale… I probiotici sono spesso presentati come un sostegno all’immunità. Ma cosa dice realmente la scienza sul legame tra probiotici e sistema immunitario?
#40 : Monologo a digiuno di Louise Browaeys
Louise Browaeys
In questo episodio, Louise Browaeys declina con umorismo, poesia e rigore scientifico un elenco che va da come fare la spesa all’elogio del crudo e del marcio nella cucina punk. Un episodio molto personale, frutto di anni di ricerche e di osservazioni dei suoi figli e dei suoi amici.
Prendersi cura del fegato: un approccio nutrizionale globale
Raquel Barros
Tra le tendenze “healthy” e la realtà fisiologica, il concetto di detox epatica suscita spesso dibattiti. Comprendere meglio il ruolo del fegato e le leve nutrizionali che possono accompagnarne il funzionamento permette di adottare un approccio più consapevole ed equilibrato.
Ovastart di SOVA, l’integratore di riferimento per l’equilibrio ormonale femminile
Marina Colombani
Sviluppato dal laboratorio francese SOVA, Ovastart è un integratore alimentare a base di inositolo e di micronutrienti chiave. Marina Colombani, dietista specializzata nella salute della donna, ci spiega come possa sostenere l’equilibrio ormonale femminile e accompagnare numerose problematiche.
Integratori alimentari in inverno: 6 chiavi per scegliere ciò che funziona davvero
Darwin Nutrition
Quali integratori possono aiutarci quando le giornate si accorciano? Quando usciamo meno e ci manca la luce? Un metodo in 6 punti chiave per scegliere senza spendere una fortuna, in tutta sicurezza, e beneficiare al meglio della natura per la nostra salute.
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