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L’equilibrio ormonale delle donne è un sistema complesso influenzato da numerosi fattori: ritmo di vita, stress, apporti nutrizionali e micronutrizionali, metabolismo, sensibilità all’insulina…
Quando è perturbato, può manifestarsi in diversi modi: cicli irregolari, disturbi dell’ovulazione, stanchezza, caduta dei capelli, acne, ipofertilità.
Alcuni attivi si distinguono per la solidità dei dati scientifici sulla loro efficacia.
È in particolare il caso dell’inositolo, ingrediente centrale dell’integratore alimentare Ovastart, sviluppato dal laboratorio francese SOVA.
SOVA: un marchio francese dedicato all’equilibrio ormonale delle donne
Fondata nel 2021 da due sorelle interessate dal PCOS (sindrome dell’ovaio policistico), il marchio SOVA si è rapidamente aperto all’insieme delle problematiche legate al benessere ormonale della donna.
Inizialmente incentrato sulla PCOS, questo laboratorio ha come vocazione quella di proporre soluzioni efficaci e ben tollerate, adatte alle problematiche ormonali femminili.
SOVA sviluppa i suoi prodotti seguendo un rigoroso approccio scientifico, in collaborazione con esperti scientifici e laboratori francesi. Così, le formule sono concepite secondo criteri rigorosi di qualità e di biodisponibilità (assimilazione ed efficacia degli attivi).
Con una selezione di nutrienti documentati e presenti in dosaggi pertinenti. Il loro obiettivo è semplice: proporre formule complete, ben studiate e adatte a un utilizzo a lungo termine.
Ovastart: l’integratore emblematico di SOVA
Perché lo consiglio alle mie pazienti
È il primo prodotto sviluppato da SOVA ed è anche il più conosciuto. Lo consiglio io stessa regolarmente alle mie pazienti.
Ovastart è un integratore alimentare specificamente formulato per l’equilibrio ormonale delle donne.
Permette di sostenere l’equilibrio ormonale femminile in modo globale, in particolare per le donne che presentano:
- cicli mestruali irregolari
- uno squilibrio ormonale
- disturbi dell’ovulazione
- associati ad altri segni come acne, stanchezza, caduta dei capelli
- disturbi del metabolismo, in particolare del metabolismo dei glucidi
Così, Ovastart è adatto a profili diversi. Non solo in caso di PCOS, ma anche quando l’equilibrio ormonale globale sembra indebolito.
L’inositolo, particolarmente efficace
L’inositolo è uno degli attivi più studiati nel contesto degli squilibri ormonali femminili. Esiste in 9 forme differenti e quelle che ci interessano in questo contesto sono il Myo-inositolo e il D-chiro-inositolo.
Il Myo-inositolo è riconosciuto da diversi anni come particolarmente efficace nel contesto della resistenza all’insulina, della sindrome metabolica, della PCOS e del diabete gestazionale e sempre più articoli mostrano anche l’efficacia della forma D-chiro-inositolo.
Ovastart apporta 4 g di inositolo (miscela di Myo-inositolo + D-chiro-inositolo) per 2 stick, che rappresenta il dosaggio raccomandato per un’efficacia ottimale.
Oltre all’inositolo, una formula completa e sinergica
Oltre al Myo-inositolo e al D-chiro-inositolo, Ovastart apporta anche:
- zinco (nella forma ottimale di bisglicinato): minerale spesso carente nelle donne, indispensabile per l’equilibrio ormonale, necessario alla divisione cellulare, alla fertilità e alla gravidanza, e il grande dimenticato dell’equilibrio metabolico e glucidico.
- vitamina B9 in forma metilata: ottimale perché non tutti metabolizzano correttamente l’acido folico che è una forma inattiva di vitamina B9, necessaria alla divisione cellulare e allo sviluppo embrionale, è prima della gravidanza che occorre correggere una carenza.
- vitamina B6 in forma attiva: troppo poco spesso proposta negli integratori alimentari (e raramente nella forma corretta), contribuisce al sostegno dell’attività ormonale, del metabolismo energetico e al funzionamento del sistema nervoso.
L’insieme di questi attivi agirà in sinergia con l’inositolo per sostenere l’equilibrio ormonale, il metabolismo e la fertilità femminile.
Il mio parere sulla formula Ovastart
In quanto dietista, sono particolarmente attenta alla qualità degli integratori alimentari che posso trovarmi a consigliare.
Numerosi prodotti presenti sul mercato contengono purtroppo forme di micronutrienti poco assimilabili, oltre ad additivi inutili, o addirittura potenzialmente dannosi.
Non è così per l’intera gamma SOVA: tutti gli integratori alimentari SOVA contengono solo forme di attivi ottimali, a dosaggi coerenti e senza additivi superflui o controversi.
Così, sono certa di consigliarvi formule pensate per essere efficaci, rispettose della fisiologia femminile e senza compromessi sulla qualità.
Fonti e studi scientifici
DiNicolantonio JJ, H O’Keefe J. 2022. Myo-inositol for insulin resistance, metabolic syndrome, polycystic ovary syndrome and gestational diabetes
Cianci A, Vitale SG. 2022. D-Chiro-inositol and PCOS: between myth and reality. The never-ending story
