I benefici dell’olio di cocco
L’olio di cocco, che cos’è ?
Viene estratto direttamente dalla polpa (o albumen) della noce di cocco. Una volta separata dal guscio, la polpa viene essiccata e poi pressata per ricavarne un olio vegetale: l’olio di cocco. Quest’ultimo si distingue per il suo colore biancastro e il suo caratteristico profumo esotico.
Come l’olio di macadamia o di neem, ha anche una consistenza solida. Infatti, si solidifica naturalmente quando la temperatura è inferiore a 25°C.
Basta passare il flacone sotto un getto d’acqua calda per renderla liquida e usarla. Questo si spiega con la sua ricchezza in acidi grassi saturi che si solidificano a temperatura ambiente.
In cucina, si usa per la cottura o per il condimento dei piatti. Ma è anche un’eccellente olio cosmetico. Interessante per i trattamenti della pelle, si riconoscono anche i suoi benefici sui capelli.
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Le virtù dell’olio di cocco sui capelli
È composta per circa il 90 % di lipidi saturi. Questi grassi, come l’acido laurico, nutrono, rinforzano e riparano in profondità la fibra capillare. Contribuiscono alla struttura dei capelli e alla formazione della barriera protettiva.
Così aiutano a mantenere un buon livello di idratazione del capello e proteggono dalle aggressioni esterne.
L’olio contiene altri principi attivi come la vitamina A e la vitamina E. Entrambe hanno proprietà antiossidanti e mantengono la buona salute dei capelli.
L’olio di cocco facilita anche il districamento. Infatti, riveste e liscia la fibra capillare. I capelli sono più morbidi, setosi e facili da pettinare. È un’alleata preziosa per i capelli ondulati, ricci o crespi, e domerà il crespo e le ciocche ribelli.
Quest’olio vegetale è quindi ideale per i capelli secchi, fragili o danneggiati. Permette anche di prevenire e/o di riparare le doppie punte.
Infine, come mostra questo studio, l’olio di cocco limita la perdita di proteine coinvolta nella caduta dei capelli.
Come utilizzare l’olio di cocco per i capelli ?
Scegliere bene il proprio olio di cocco
Si trova generalmente in flacone o in capsule. Per beneficiare al massimo dei suoi effetti sui capelli, privilegiate l’uso esterno. Si trova facilmente su Internet, nei negozi bio e nelle parafarmacie. Alcuni criteri vanno presi in considerazione al momento dell’acquisto :
- Scegliete un olio di cocco vergine e 100% puro. Non deve essere miscelato con un altro olio vegetale né contenere conservanti o aromi ;
- Preferite un olio certificato biologico, non raffinato, non sbiancato e non deodorato ;
- Verificate che sia estratta a freddo o ottenuta da una prima spremitura a freddo. Questo procedimento garantisce una buona conservazione dei principi attivi e dei nutrienti contenuti nella noce di cocco.
L’olio di cocco per i capelli ad uso esterno
Delicata e sicura, si applica direttamente sui capelli. È molto adatta ai capelli normali a secchi. I capelli grassi, invece, eviteranno di applicarla sulle radici ma piuttosto sulle lunghezze e sulle punte.
Quest’olio entra nella formulazione di numerosi trattamenti per capelli proposti sul mercato: shampoo, balsami, maschere… Potete anche preparare i vostri trattamenti per capelli fatti in casa a base di olio di cocco.
Idee di trattamenti per capelli con olio di cocco
Bagno d’olio nutriente
È una ricetta ideale per nutrire i capelli secchi e ripararli in profondità. L’olio di cocco può essere utilizzato da solo o miscelato con un altro olio vegetale: ricino, argan, germe di grano…
Su capelli secchi, applicate l’olio in uno strato sottile, insistendo su lunghezze e punte. Avvolgete la testa in una cuffia e lasciate agire da 30 minuti a tutta la notte.
Più a lungo lascerete il bagno d’olio sui vostri capelli, più sarà efficace! Procedete poi con il vostro shampoo abituale. Due shampoo potrebbero essere necessari per eliminare tutti i residui di olio.
Maschera riparatrice per le doppie punte
Questo trattamento è perfetto per i capelli danneggiati. Abbina l’olio di cocco a del miele riparatore e a dell’olio essenziale di rosmarino. Quest’ultimo migliora lo stato dei capelli indeboliti e li rinforza.
Per realizzare questa ricetta, avrete bisogno di:
- 5 cucchiai di olio di cocco
- 2 cucchiai di miele
- 2 gocce di olio essenziale di rosmarino
Mescolate questi ingredienti in una ciotola. Applicate sulle punte e lasciate in posa 30-40 minuti. Sciacquate e fate il vostro solito shampoo.
Ripetete l’applicazione 1 volta alla settimana per un mese.
Trattamento speciale per la crescita dei capelli
Questo trattamento permette di accelerare la crescita dei vostri capelli o di limitare la loro caduta. L’olio di ricino favorirebbe la crescita dei capelli.
Per realizzare questa ricetta, avrete bisogno di :
- 2 cucchiai di olio di cocco
- 2 cucchiai di olio di ricino
Mescolate gli oli vegetali in una ciotola. Applicate su tutta la chioma, insistendo sulle radici. Avvolgete la testa in un asciugamano o in una cuffia e lasciate agire almeno 2 ore. Risciacquate e fate il vostro shampoo abituale.
Ripetete l’applicazione 1 volta alla settimana.
