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Los vínculos entre los ciclos femeninos y la alimentación
Formamos parte del gran ser vivo, y seguimos, con más o menos fortuna, sus leyes, sus eclosiones, sus metamorfosis y, por supuesto, los ciclos.
Cada vez más mujeres hoy intentan vivir en armonía con sus ciclos menstruales, siendo conscientes de las diferentes fases que las atraviesan y recurriendo a la nutrición, la naturopatía y la herboristería.
La invitada: Margaux Aliamus
Para hablar hoy del vínculo entre los ciclos femeninos y la alimentación, tenemos el placer de recibir a Margaux Aliamus.
Ella creó las soluciones Circles a raíz de un desequilibrio hormonal causado por la interrupción de la píldora.
Fue al tratar con miles de mujeres que sufrían trastornos ginecológicos (dolores menstruales, síndrome premenstrual, acné hormonal, infecciones urinarias y muchos otros) y al descubrir los poderes conjuntos de las plantas medicinales y la alimentación para aliviar y prevenir sus propios males, que decidió desarrollar soluciones para ayudar a las mujeres a recuperar su bienestar hormonal y ginecológico, a menudo descuidado por la medicina convencional.
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Mis preguntas
- ¿Cómo llegó usted a interesarse por el vínculo entre la nutrición y los ciclos femeninos? ¿Cuál fue el detonante?
- ¿Cuál es el proyecto de su empresa y su ambición?
- ¿Cuáles son los diferentes síntomas clásicos que ha observado en las mujeres y para los cuales ha querido proponer soluciones?
- ¿Cuáles son los alimentos, las plantas y los suplementos más interesantes para una mujer? (Por ejemplo para: dolores menstruales, síndrome premenstrual, acné hormonal, infecciones urinarias…)
- ¿Cuáles son los últimos estudios sobre el tema?
- Su sitio menciona la «micronutrición», ¿qué es?
- ¿En qué consiste su «método 28 días»?
- ¿Cuéntenos una o dos anécdotas de sus clientas que están mejor?
- ¿Cuáles serían sus recomendaciones nutricionales para las mujeres hoy? ¿Y sus recomendaciones más generales para un mayor bienestar femenino?
- ¿Tiene una o dos recetas que compartir con nosotros?
Recursos para profundizar
- El Método 28 Días, Margaux Aliamus
- Síndrome premenstrual – Las soluciones naturales, Dra. Bérengère Arnal
- Manual de reparación del periodo, Lara Briden
