Varicosidades: complementos alimenticios más eficaces

Las telangiectasias son pequeñas venas dilatadas visibles a través de la piel, generalmente de color rojo, azul o violeta. Aparecen principalmente en las piernas, pero también pueden afectar otras partes del cuerpo, en particular el rostro. Generalmente no causan dolor, pero representan un problema estético para muchas personas. A diferencia de las varices, que son venas más grandes, a menudo tortuosas, y asociadas a síntomas como dolor, sensación de pesadez o edema, las telangiectasias son dilataciones superficiales del plexo venoso postcapilar. No están asociadas a una insuficiencia valvular significativa como ocurre en las varices. Sin embargo, pueden ser un signo de fragilidad capilar o de trastornos circulatorios subyacentes.

Causas de las telangiectasias

Las telangiectasias resultan de varios factores que contribuyen a la dilatación de los capilares y a su fragilidad. Entre las principales causas se encuentran: • Predisposiciones genéticas: Una fragilidad capilar constitucional o antecedentes familiares de problemas venosos aumentan el riesgo. • Factores hormonales: Las fluctuaciones hormonales, sobre todo durante el embarazo o en caso de uso de anticonceptivos, favorecen su aparición al aumentar la permeabilidad de los vasos. • Exposición al calor: Los baños calientes, la sauna y la exposición prolongada al sol contribuyen a la dilatación de los vasos superficiales. • Estilo de vida: Permanecer de pie durante largos periodos, la inactividad física, o una alimentación rica en grasas saturadas o pobre en antioxidantes debilitan los capilares. • Envejecimiento: Con la edad, la piel y los vasos pierden elasticidad, lo que hace que los capilares sean más susceptibles de dilatarse y volverse visibles.

Tratamientos naturales

Entre las plantas reconocidas por su capacidad para fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos y mejorar la microcirculación se encuentran: • la vid roja (Vitis vinifera): destaca por su acción destinada a reducir la permeabilidad de los capilares mientras refuerza su resistencia. • el castaño de Indias (Aesculus hippocastanum): posee propiedades venotónicas y antiinflamatorias que apoyan la salud venosa. • el hamamelis (Hamamelis virginiana), reputado por sus efectos astringentes y vasoconstrictores, completa este enfoque natural. • el meliloto (Melilotus officinalis): actúa para reducir el edema y optimizar la circulación linfática. Aceites esenciales como el helichrysum italiano y el ciprés intervienen para tonificar los vasos y atenuar la apariencia de las telangiectasias. Finalmente, oligoelementos como el selenio, el silicio y el cobre, tomados en forma de curas regulares, refuerzan la salud vascular al mejorar tanto la permeabilidad capilar como la resistencia de los tejidos.