Síndrome de ovario poliquístico: los suplementos alimenticios más eficaces

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal frecuente que afecta al 5 a 10 % de las mujeres en edad reproductiva. Se manifiesta por un exceso de andrógenos (hormonas masculinas), una ausencia regular de ovulación y la presencia de numerosos folículos pequeños en los ovarios. Este síndrome es la causa más frecuente de infertilidad relacionada con la anovulación. A menudo se asocia con resistencia a la insulina, aumento de peso y un mayor riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares.

Causas y mecanismos

El SOP es un trastorno complejo influido por varios factores: • Hiperandrogenismo: Los ovarios producen demasiados andrógenos, lo que altera la ovulación. • Resistencia a la insulina: Alrededor de la mitad de las mujeres con SOP presentan resistencia a la insulina, lo que agrava el hiperandrogenismo y crea un círculo vicioso entre los desequilibrios hormonales y metabólicos. • Factores genéticos: Existe una componente hereditaria en el SOP, con varios genes implicados en la producción de hormonas y la regulación de las gonadotropinas. • Disfunción neuroendocrina: Una alteración del eje hipotálamo-hipófiso-gonadal, que controla las hormonas reproductivas, parece también desempeñar un papel en el SOP.

Síntomas

Las manifestaciones del SOP varían según las mujeres, pero las más comunes incluyen: • Trastornos menstruales: Ciclos irregulares o ausencia de reglas debido a la anovulación. • Hiperandrogenismo: Exceso de vello (hirsutismo), acné y pérdida de cabello de patrón androgénico. • Infertilidad: Relacionada con la ausencia de ovulación regular. • Complicaciones metabólicas: Obesidad, resistencia a la insulina, alteración del perfil lipídico, con un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y de enfermedades cardiovasculares.

Diagnóstico

El diagnóstico se basa en los criterios de Rotterdam (2003), en los que deben estar presentes dos de los tres elementos siguientes: • Ausencia de ovulación o ciclos irregulares. • Signos de hiperandrogenismo, visibles clínicamente o biológicamente. • Ovario que contiene al menos 12 folículos visibles en ecografía o con un volumen superior a 10 mL. Antes de confirmar el SOP, es importante excluir otras causas de exceso de andrógenos, como la hiperplasia suprarrenal congénita o el síndrome de Cushing.

Tratamiento

El manejo del SOP tiene como objetivo aliviar los síntomas y prevenir las complicaciones: • Tratamientos hormonales: Los anticonceptivos orales se prescriben con frecuencia para regular los ciclos, disminuir los andrógenos y prevenir el riesgo de hiperplasia endometrial. Los antiandrógenos pueden usarse para reducir el exceso de vello. • Modificación del estilo de vida: Perder peso mediante una alimentación equilibrada y actividad física regular mejora a menudo la sensibilidad a la insulina y puede restaurar la ovulación en algunas mujeres. • Tratamientos de fertilidad: Los medicamentos que estimulan la ovulación, como el citrato de clomifeno o el letrozol, se prescriben para ayudar a las mujeres que desean concebir. En algunos casos, se puede considerar la fecundación in vitro (FIV).