Rinitis alérgica: los complementos alimenticios más eficaces

La rinitis alérgica es una inflamación de las mucosas nasales causada por la exposición a alérgenos como el polen, los ácaros, el moho o el pelo de los animales. Se manifiesta con diversos síntomas como estornudos, secreción nasal (rinorrea), sensación de nariz tapada (obstrucción nasal), y a veces síntomas oculares, como lagrimeo y picor.

Fisiopatología

La rinitis alérgica resulta de una reacción excesiva del sistema inmunitario a sustancias inocuas para la mayoría de las personas, pero identificadas como «enemigos» en las personas alérgicas. Al exponerse a un alérgeno, el cuerpo produce inmunoglobulinas E (IgE) que se fijan a los mastocitos (presentes en la mucosa nasal y las vías respiratorias). Esta fijación desencadena la liberación de mediadores inflamatorios, entre ellos la histamina, responsable de la inflamación de las mucosas y de los síntomas típicos como la obstrucción nasal y los estornudos.

Clasificación

La rinitis alérgica puede clasificarse según la duración y la intensidad de los síntomas:Duración de los síntomas : • Intermitente : Cuando los síntomas aparecen menos de cuatro días por semana o menos de cuatro semanas consecutivas. • Persistente : Los síntomas están presentes más de cuatro días por semana y más de cuatro semanas consecutivas.Gravedad de los síntomas : • Leve : Los síntomas no afectan la calidad de vida. • Moderada a grave : Los síntomas afectan significativamente las actividades diarias, el sueño y la calidad de vida en general.

Síntomas

Los síntomas principales incluyen: • Secreción nasal clara (rinorrea) ; • Estornudos frecuentes ; • Nariz tapada (obstrucción nasal) ; • Picor nasal (prurito) ; • Síntomas oculares : Conjuntivitis alérgica que se manifiesta por picor, enrojecimiento y lagrimeo. Estos síntomas pueden variar en intensidad en función de la exposición a los alérgenos y de la sensibilidad individual.

Diagnóstico

El diagnóstico se basa esencialmente en una evaluación clínica. El médico interroga al paciente para comprender los síntomas y establecer su relación con posibles alérgenos. El diagnóstico suele confirmarse mediante pruebas cutáneas (prick-tests) o determinaciones en sangre de IgE específicas a ciertos alérgenos.

Tratamiento

El tratamiento de la rinitis alérgica tiene como objetivo aliviar los síntomas y reducir la exposición a los alérgenos. Se divide en varias aproximaciones.1) Evitar los alérgenos : Limitar el contacto con los alérgenos identificados, como usar fundas antiácaros, mantener una buena higiene doméstica y evitar entornos ricos en polen o polvo.2) Tratamiento farmacológico : • Antihistamínicos : Estos medicamentos (orales o en spray nasal) reducen los síntomas bloqueando el efecto de la histamina. • Corticoides nasales : Son particularmente eficaces para controlar la inflamación en las formas moderadas a graves. • Antileucotrienos : Utilizados en complemento de los antihistamínicos en algunos casos para atenuar la inflamación.3) Inmunoterapia específica : Para las formas graves o resistentes, la inmunoterapia (desensibilización) es un enfoque eficaz. Consiste en administrar progresivamente pequeñas dosis de alérgenos en forma de inyecciones o de gotas sublinguales para «reeducar» el sistema inmunitario y disminuir su sensibilidad a los alérgenos a largo plazo.

Enfoque holístico

Los oligoelementos pueden desempeñar un papel en el refuerzo del organismo frente a las alergias. Como complemento de los tratamientos clásicos, el cobre y el manganeso se utilizan con frecuencia debido a sus efectos beneficiosos sobre la inflamación y la modulación de la respuesta inmunitaria.