Piojos: los complementos alimenticios más eficaces

Los piojos de la cabeza, pequeños insectos hematófagos sin alas, miden de 2 a 4 mm en la edad adulta y viven en el cuero cabelludo humano. Contrariamente a la creencia popular, su presencia no refleja falta de higiene. Aunque son molestos, los piojos no transmiten enfermedades graves.

Transmisión e infestación

Los piojos se propagan principalmente por contacto directo entre cabezas. Su velocidad de desplazamiento (aproximadamente 23 cm/min) facilita su propagación, pero no saltan ni vuelan. Los huevos (liendres) están firmemente adheridos en la base del cabello, cerca del cuero cabelludo, y eclosionan en 9 a 10 días. Una infestación puede provocar picor debido a la sensibilidad a los antígenos de la saliva que los piojos inyectan al alimentarse. Sin embargo, algunas personas pueden permanecer asintomáticas.

Prevención

Adoptar medidas preventivas es esencial para limitar las infestaciones : • Evite el contacto cabeza con cabeza : Limite los acercamientos, especialmente entre niños, en lugares colectivos como las escuelas. • Intercambio limitado de efectos personales : No comparta gorros, bufandas, cepillos o almohadas, que pueden ser vectores de transmisión. • Controles regulares : Utilice un peine fino para examinar el cuero cabelludo de los niños, sobre todo después de avisos de infestaciones en la escuela. • Limpieza dirigida : Lave las fundas de almohada y los gorros a alta temperatura. Los artículos no lavables pueden colocarse en una bolsa hermética durante dos semanas para eliminar los piojos.

Tratamiento

En caso de infestación, existen varias soluciones : • Insecticidas tópicos : Productos como la permetrina o las piretrinas, utilizados en dos aplicaciones con una semana de intervalo. • Peinado con el cabello mojado : Recomendado para eliminar los piojos y las liendres. • Productos naturales : Algunas mezclas a base de aceites (p. ej.: de coco o ylang-ylang) han mostrado una eficacia comparable a los tratamientos químicos en algunos estudios.