Hipotensión: los complementos alimenticios más eficaces

La hipotensión arterial se caracteriza por una presión arterial anormalmente baja. En general, se habla de hipotensión cuando la presión arterial sistólica es inferior a 90 mmHg y/o la presión arterial diastólica es inferior a 60 mmHg. Puede clasificarse en varios tipos: la hipotensión ortostática, que se produce al pasar a la posición de pie, y la hipotensión constitucional crónica.

Causas de la hipotensión

Las causas de la hipotensión pueden ser variadas e incluyen: • Insuficiencia cardiaca • Miocarditis • Estenosis aórtica o mitral • Cardiopatías congénitas • Pericarditis constrictiva • Enfermedad de Addison • Insuficiencia hipofisaria • Enfermedad de Simmonds • Anemia • Las enfermedades que provocan una pérdida de peso severa y un deterioro del estado general, como la anorexia nerviosa, la tuberculosis, la cirrosis o ciertos cánceres. • Toma de medicamentos como antihipertensivos, fenotiazinas y derivados nitrados

Síntomas de la hipotensión

Los síntomas de la hipotensión pueden variar según la gravedad y la causa subyacente, pero suelen incluir: • Fatiga crónica • Mareos • Desmayos • Cefaleas • Palpitaciones • Trastornos de la concentración • Problemas visuales • Ansiedad y depresión • Náuseas

Tratamiento de la hipotensión

El tratamiento de la hipotensión varía en función de su causa subyacente y suele combinar medidas de higiene de vida con tratamiento farmacológico. Algunas medidas pueden ayudar a mejorar la tensión arterial y prevenir los mareos: • Aumentar el consumo de agua y de sal para mantener un buen volumen sanguíneo. • Evitar levantarse demasiado rápido para reducir el riesgo de mareos. • Usar medias de compresión o un cinturón abdominal para mejorar el retorno venoso. • Elevar la cabecera de la cama durante la noche para evitar las caídas de tensión matinales. • Evitar permanecer acostado demasiado tiempo durante el día. • Tomar breves duchas frías en las piernas para estimular la circulación. Cuando las medidas higiénico-dietéticas no son suficientes, pueden prescribirse medicamentos: • Fludrocortisona (Florinef®) : Este medicamento aumenta el volumen plasmático al favorecer la retención de sodio y agua. • Midodrina (Gutron®) : Un agonista alfa-1 que provoca vasoconstricción de las arterias y las venas, aumentando así la presión arterial. • Eritropoyetina : Utilizada para tratar la anemia, también mejora la tolerancia ortostática. • Simpatomiméticos : Medicamentos como la dihidroergotamina (Dihydergot®), la efedrina o la etilefrina (Effortil®) pueden utilizarse para estimular la circulación. Un seguimiento médico es esencial para adaptar el tratamiento a cada situación.