Tribulus Terrestris: beneficios, posología, contraindicaciones
Otro(s) nombre(s)
Tribulus terrestre, cruz de Malta
Nombre(s) científico(s)
Tribulus Terrestris
Familia o grupo:
Plantas
Principios activos:
Saponinas
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Trastornos sexuales ✪✪✪✪✪
Trastornos sexuales (libido y erección) con o sin hipogonadismo en el hombre. Trastornos sexuales en la mujer.
Posologie
Vía oral: fruto
400 - 750 mg
extracto seco
Synergies
Tribulus terrestris frente a placebo en el tratamiento de la disfunción eréctil y los síntomas del tracto urinario inferior en pacientes con hipogonadismo de aparición tardía: un estudio controlado con placebo
Efecto de Tribulus terrestris en el tratamiento de la disfunción sexual femenina y la vascularización clitoriana. Resultados de un estudio aleatorizado que compara dos regímenes posológicos diferentes
Evaluación de la eficacia y seguridad de Tribulus terrestris en la disfunción sexual masculina: un ensayo clínico prospectivo, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Efecto de un complemento alimenticio a base de múltiples ingredientes sobre la función sexual en mujeres con bajo deseo sexual
Estudio piloto sobre el efecto de la medicina botánica (Tribulus terrestris) en el nivel de testosterona sérica y la función eréctil en varones envejecidos con deficiencia androgénica parcial (PADAM)
Tribulus terrestris para el tratamiento de la disfunción sexual en mujeres: estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Astenia sexual: Tradamixina frente a Tadalafil 5 mg diarios
Eficacia de Tribulus terrestris para el tratamiento del trastorno del deseo sexual hipoactivo en mujeres posmenopáusicas: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Eficacia de Tribulus terrestris para el tratamiento de mujeres premenopáusicas con trastorno del deseo sexual hipoactivo: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Disfunción eréctil ✪✪✪✪✪
Una mezcla de nueve hierbas, incluido el tribulus, se ha evaluado mediante experimentos in vitro e in vivo en animales de laboratorio y ha demostrado una mejora de la actividad sexual y de la función eréctil. nnLos estudios clínicos realizados en pacientes con trastornos de la erección muestran que la toma de 500 mg de tribulus tres veces al día durante tres meses no aporta una mejora clínicamente beneficiosa de la función eréctil en comparación con el placebo. nnOtras investigaciones clínicas muestran que la toma de 400 mg de tribulus dos veces al día durante 30 días no mejora la función eréctil en comparación con el placebo. Sin embargo, un estudio clínico preliminar realizado en pacientes con un déficit androgénico parcial muestra que la toma de 250 mg de tribulus tres veces al día durante 3 meses mejora la función eréctil respecto a los valores iniciales.nnEl tribulus también se ha estudiado en combinación con otros ingredientes. Investigaciones clínicas preliminares muestran que la toma de un suplemento combinado que contiene 450 mg de tribulus, 300 mg de algas pardas y 250 mg de quitosano dos veces al día durante 3 meses mejora la satisfacción sexual, el deseo, la función eyaculatoria y la calidad de la vida sexual en comparación con el placebo en pacientes con disfunción eréctil leve a moderada. nn
Posologie
Vía oral: fruto
750 mg
3 - meses
extracto seco
Evaluación de la eficacia y seguridad de Tribulus terrestris en la disfunción sexual masculina: un ensayo clínico prospectivo, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Efecto de SA1, una formulación herbal, sobre el comportamiento sexual y la erección del pene
Estudio piloto sobre el efecto de la medicina botánica (Tribulus terrestris) en los niveles de testosterona sérica y la función eréctil en hombres de edad avanzada con deficiencia androgénica parcial (PADAM)
El alga Ecklonia bicyclis, Tribulus terrestris y el oligosacárido de glucosamina mejoran la función eréctil, la calidad de vida sexual y la función de la eyaculación en pacientes con disfunción eréctil leve a moderada: un estudio prospectivo, aleatorizado, controlado con placebo y simple ciego
Menopausia ✪✪✪✪✪
La investigación sugiere que un producto que combina tribulus, jengibre, azafrán y canela puede aliviar los síntomas mentales y físicos relacionados con la menopausia, sin un efecto notable sobre los síntomas genitourinarios. nnAdemás, las saponinas del tribulus podrían aumentar la hormona foliculoestimulante (FSH) en mujeres, provocando un aumento de los niveles de estradiol, lo que indica una posible acción a nivel del hipotálamo. Estos compuestos también se utilizan para atenuar los síntomas del síndrome de abstinencia estrogénica en mujeres posmenopáusicas. nn
Posologie
Vía oral: fruto
750 mg
extracto seco
Synergies
Efecto del Tribulus terrestris en el tratamiento de la disfunción sexual femenina y la vascularización del clítoris. Resultados de un estudio aleatorizado que compara dos regímenes posológicos diferentes
Efecto de un complemento alimenticio multiingrediente en la función sexual de mujeres con bajo deseo sexualnnnn
Eficacia del Tribulus terrestris para el tratamiento del trastorno del deseo sexual hipoactivo en mujeres posmenopáusicas: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
Eficacia de Tribulus terrestris en el tratamiento de mujeres premenopáusicas con trastorno del deseo sexual hipoactivo: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo
Hiperplasia prostática benigna ✪✪✪✪✪
El tribulus, combinado con otras plantas, se ha probado para aliviar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB) en estudios clínicos. Los resultados indican una mejora significativa de los síntomas y de la calidad de vida en los hombres tratados, comparable a los efectos del fármaco tamsulosina. Sin embargo, el impacto específico del tribulus en estos resultados requiere investigaciones más profundas para ser completamente comprendido.
Posologie
Vía oral: fruto
1200 mg
extracto seco
Synergies
Síndrome de ovarios poliquísticos ✪✪✪✪✪
Un estudio clínico muestra que la toma diaria de 245 mg de extracto de tribulus, asociada con otros ingredientes y un cambio en el estilo de vida durante la fase folicular del ciclo menstrual durante 3 meses, mejora algunos síntomas del SOP, en particular una reducción del 33 % de la oligomenorrea o la amenorrea y una reducción de 43 días en el intervalo entre los ciclos menstruales, en comparación con el cambio en el estilo de vida solo. nnLa combinación de hierbas también mejora aproximadamente la calidad de vida y reduce el índice de masa corporal en 1 kg/m2 en comparación con el placebo. Aunque la tasa de concepción se multiplicó por 4 en las pacientes que tomaron el producto combinado, la tasa de nacidos vivos fue similar a la de las pacientes que tomaron el placebo.nn
Posologie
Por vía oral: fruto
245 mg
3 - meses
extracto seco
Synergies
Propiedades
Metabolismo hormonal
El tribulus se estudia por sus posibles efectos sobre la función reproductiva y los niveles hormonales en hombres y mujeres. Investigaciones preliminares sugieren que podría mejorar la disfunción sexual en ambos sexos y la disfunción eréctil en los hombres. Estos efectos beneficiosos podrían estar relacionados con modificaciones en los niveles hormonales. De hecho, estudios en animales han mostrado que la protodioscina, un componente del tribulus, puede aumentar los niveles de testosterona, de hormona luteinizante, de DHEA y de dihidrotestosterona. Investigaciones en ratas también han indicado que las saponinas esteroides extraídas del tribulus estimulan la producción de espermatozoides y mejoran su viabilidad. Un estudio clínico observó que una suplementación con tribulus de 250 mg tres veces al día durante tres meses puede aumentar significativamente los niveles de testosterona sérica en adultos con deficiencia parcial de andrógenos, sin afectar la hormona luteinizante. Otros estudios clínicos han encontrado que el tribulus aumenta significativamente los niveles de testosterona libre y biodisponible en pacientes pre y postmenopáusicas que padecen un trastorno del deseo sexual hipoactivo.
Usages associés
Efecto sobre la fertilidad
El tribulus estimula la libido y la fertilidad, habiendo mostrado efectos positivos sobre el comportamiento sexual y la producción de espermatozoides en estudios en animales. Aumenta la función sexual, en particular mejorando la actividad afrodisíaca e influyendo positivamente en los niveles de testosterona y de otras hormonas importantes para la reproducción. La administración crónica parece ser más eficaz que las dosis únicas. Los mecanismos propuestos incluyen el aumento de los niveles de andrógenos y la liberación de óxido nítrico, contribuyendo a mejorar el rendimiento sexual.
Usages associés
Diurético
Una dosis oral alta de tribulus, de 5 g/kg, mostró una actividad diurética superior a la de la furosemida a 120 mg/kg en estudios in vivo. Sin embargo, la dosis necesaria para obtener este efecto parece poco práctica desde el punto de vista clínico.
Cardiovasculares
El tribulus presenta acciones cardioprotectoras, en particular al dilatar las arterias coronarias y mejorar la circulación coronaria, lo que puede ayudar en el tratamiento de la angina de pecho. También ha demostrado efectos antihipertensivos en estudios animales, posiblemente mediante la inhibición de la enzima convertidora de angiotensina o por la relajación directa del músculo liso arterial, implicando la liberación de óxido nítrico. Además, el tribulus puede reducir los lípidos séricos, atenuar el daño a las células endoteliales y reparar parcialmente la disfunción endotelial causada por la hiperlipidemia. Estos efectos sugieren un potencial beneficio del tribulus para la salud cardiovascular.
Anticáncer
El tribulus muestra efectos anticancerígenos en laboratorio, en particular destruyendo células de melanoma maligno e induciendo la muerte celular en células de carcinoma hepático y mamario. Sus compuestos, en especial las saponinas esteroides, actúan contra varios tipos de cáncer, incluido el cáncer de ovario. Estos resultados sugieren un potencial uso del tribulus en la investigación sobre el cáncer.
Dosis de seguridad
Adulto hasta 18 años: 750 mg - 1500 mg
El extracto de tribulus se ha utilizado con mayor frecuencia a dosis de 750-1200 mg por día durante 12 semanas.nn
Interacciones
Médicaments
Warfarina: interacción débil
Una combinación a base de plantas que incluía Tribulus terrestris se ha asociado con un aumento del riesgo de sangrado en personas que toman warfarina.
Precauciones
Mujer lactante: evitar
Datos insuficientes.nn
Contraindicaciones
Mujer embarazada: contraindicado
Efecto abortivo.nn
Cáncer de próstata: contraindicado
Las personas con tumores sensibles a los andrógenos deben evitar usar tribulus.nn
