Tetraselmis chuii: beneficios, posología, contraindicaciones

Mis à jour le 7 noviembre 2025

Tetraselmis chui es una microalga unicelular de 4 flagelos, presente en ambientes marinos y ampliamente utilizada en acuicultura para alimentar las larvas de crustáceos y moluscos. Fue aislada por primera vez frente a las costas de Gran Bretaña en los años 1950. Durante varios años, Tetraselmis chui se ha estudiado por sus beneficios para la salud. Esta microalga es particularmente rica en carotenoides y en ácidos grasos poliinsaturados, de los cuales los omega-3 representan el 5,3 % de los ácidos grasos totales, los omega-6 el 8,1 % y los omega-9 el 32,8 %. También contiene superóxido dismutasa (SOD), una enzima que combate el estrés oxidativo neutralizando los radicales libres producidos por el organismo. Así, Tetraselmis chui es una fuente de SOD beneficiosa para la salud capilar, cutánea y articular, al combatir los problemas relacionados con el estrés oxidativo. Esta microalga posee propiedades antioxidantes, antifúngicas, antienvejecimiento, antiinflamatorias y antitumorales. Por tanto, Tetraselmis chui puede consumirse como complemento alimenticio por sus numerosos beneficios para el organismo.

Nombre(s) científico(s)

Tetraselmis chuii

Familia o grupo:

Organismos acuáticos

Principios activos:

SOD

Indicaciones

Metodología de puntuación

Aprobación de la EFSA.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, que incluyen un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones constantemente positivas para la indicación.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, e incluyendo un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones positivas para la indicación.

Uno o varios estudios aleatorizados o varias cohortes o estudios epidemiológicos con conclusiones positivas para la indicación.

Existen estudios clínicos pero no son controlados, con conclusiones que pueden ser positivas o contradictorias.

Ausencia de estudios clínicos a la fecha que puedan demostrar la indicación.

Rendimiento deportivo
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Los deportistas podrían beneficiarse de una mejora de su rendimiento y de una recuperación más rápida tras el consumo de extracto de Tetraselmis chuii. Al combatir el estrés oxidativo y la inflamación causados por un entrenamiento riguroso, TetraSOD® (una fórmula patentada) podría ayudar a los deportistas a minimizar la fatiga muscular y a maximizar la eficacia del entrenamiento.nnUn estudio evaluó los efectos de la suplementación con Tetraselmis chuii durante 60 días sobre parámetros hematológicos, antropométricos, bioquímicos y hormonales en hombres sanos. Los resultados mostraron que la suplementación provocó un aumento significativo de los niveles de eritropoyetina (EPO) y de IGF-1 (hormonas beneficiosas para el rendimiento físico), así como una disminución de la grasa corporal y un aumento de la masa muscular. Además, la suplementación produjo un aumento de los niveles de testosterona y una disminución de los niveles de cortisol.nnEstos resultados sugieren que la suplementación con Tetraselmis chuii puede tener efectos beneficiosos sobre el rendimiento físico y la composición corporal, así como en la regulación hormonal en hombres sanos.nn

Posologie

Vía oral

25 - 200 mg

TetraSOD®

Efectos de la suplementación con la microalga Tetraselmis chuii sobre parámetros antropométricos, hormonales y hematológicos en hombres jóvenes sanos: un estudio doble ciego
Efectos de la suplementación con la microalga Tetraselmis chuii en parámetros ergospirométricos, hematológicos y bioquímicos en futbolistas aficionados

Propiedades

Antioxidante

Los extractos de Tetraselmis chuii han demostrado una elevada actividad antioxidante, que podría atribuirse a la presencia de compuestos fenólicos y carotenoides según varios estudios.

Usages associés

Rendimiento deportivo

TetraSOD® activa la vía de respuesta antioxidante en células humanas: un enfoque in vitro
TetraSOD®, un ingrediente único de microalgas marinas, promueve un estado antioxidante y antiinflamatorio en un modelo de ratas con síndrome metabólico inducido

Antiinflamatorio

Tetraselmis chuii se ha mostrado prometedora en la lucha contra el estrés oxidativo y la inflamación gracias a sus compuestos bioactivos. Los antioxidantes, como la clorofila y los carotenoides, neutralizan los radicales libres, protegiendo así las células de los daños oxidativos. Los polisacáridos inhiben la producción de mediadores inflamatorios, como el TNF-α y la IL-6, reduciendo así la inflamación.

TetraSOD®, un ingrediente único de microalgas marinas, promueve un estado antioxidante y antiinflamatorio en un modelo de síndrome metabólico inducido en ratas

Bioenergizante

Un estudio evaluó los efectos de la suplementación con Tetraselmis chuii durante 60 días sobre parámetros hematológicos, antropométricos, bioquímicos y hormonales en hombres sanos. Los resultados mostraron que la suplementación produjo un aumento significativo de los niveles de eritropoyetina (EPO) y de IGF-1 (hormonas beneficiosas para el rendimiento físico), así como una reducción de la grasa corporal y un aumento de la masa muscular. Además, la suplementación produjo un aumento de los niveles de testosterona y una disminución de los niveles de cortisol. Estos resultados sugieren que la suplementación con Tetraselmis chuii puede tener efectos beneficiosos sobre el rendimiento físico y la composición corporal, así como sobre la regulación hormonal en hombres sanos.

Usages associés

Rendimiento deportivo

Efectos de la suplementación con microalgas Tetraselmis chuii sobre parámetros antropométricos, hormonales y hematológicos en hombres jóvenes sanos: un estudio doble ciego

Dosis de seguridad

Adulto: 25 mg - 200 mg

Los estudios actuales han utilizado dosis que van de 25 a 200 mg por día durante un periodo de hasta 60 días. En cuanto a las contraindicaciones, no hay datos suficientes para determinar si la suplementación con Tetraselmis chuii es segura para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, los niños o las personas con enfermedades crónicas.

Conseil scientifique