Ravintsara: beneficios, posología, contraindicaciones
Nombre(s) científico(s)
Cinnamomum camphora
Familia o grupo:
Plantas
Principios activos:
Eucaliptol
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Gripe, Bronquitis ✪✪✪✪✪
El aceite esencial de Ravintsara se utiliza comúnmente para aliviar los síntomas de la bronquitis y prevenir o tratar la gripe. Por vía oral, puede administrarse a razón de cuatro gotas mezcladas a partes iguales con otros aceites esenciales (Niaouli, Eucalyptus radiata, Limón) sobre un vehículo neutro, dos veces al día en prevención, y hasta cinco veces al día en tratamiento curativo durante cinco días. En uso tópico, puede aplicarse en masaje diluida en un aceite vegetal sobre el tórax y la parte superior de la espalda, tres veces al día hasta la mejora de los síntomas. Estas aplicaciones favorecen una reducción de las congestiones bronquiales y estimulan la inmunidad local.
Posologie
Por vía oral, cutánea : hoja
4 gotas
aceite esencial
Synergies
Herpes, Zona ✪✪✪✪✪
Para el herpes zóster y el herpes labial, el aceite esencial de Ravintsara es reconocido por su eficacia antiviral. Estos usos, procedentes de prácticas tradicionales y avalados por las propiedades antivirales del 1,8-cineol, tienen por objetivo reducir los síntomas y favorecer la cicatrización. Puede aplicarse directamente sobre las lesiones, mezclado a partes iguales con aceites esenciales de lavanda aspic y niaulí, y diluido en una base neutra o en una crema, a razón de cinco aplicaciones al día hasta su mejoría.
Posologie
Por vía cutánea : hoja
3 gotas
aceite esencial
Synergies
Propiedades
Antiviral
El 1,8-cineol, componente principal del aceite esencial de Ravintsara, ejerce una poderosa actividad antiviral al inhibir la replicación viral. Estudios in vitro muestran que interfiere en la unión del ARN viral a la nucleocápside, reduciendo la replicación del virus de la bronquitis infecciosa en un 82,63 %, sin toxicidad para las células.
Usages associés
Antibacteriano
El 1,8-cineol, asociado a monoterpenoles como el terpinen-4-ol y el α-terpineol, actúa en sinergia para destruir las membranas bacterianas. Este mecanismo también facilita la entrada de compuestos activos en las bacterias, reforzando la eficacia global frente a cepas como Staphylococcus aureus.
Usages associés
Antiinflamatorio
El aceite esencial de Ravintsara estimula la superóxido dismutasa, protegiendo las células del estrés oxidativo. Este efecto contribuye a reforzar la respuesta inmunitaria frente a las agresiones externas y al estrés celular.
Dosis de seguridad
Adulto : 1 gota - 4 gotas (aceite esencial)
El aceite esencial de Ravintsara es generalmente bien tolerado en el adulto. Por vía oral, puede tomarse a razón de 2 a 4 gotas diluidas en una cucharada de miel o sobre un comprimido neutro, dos veces al día, preferiblemente tras las comidas. En uso tópico, debe diluirse en un aceite vegetal (1 gota por 4 gotas de aceite vegetal) antes de aplicarlo sobre la piel, para evitar cualquier irritación. La inhalación es posible añadiendo 2 a 3 gotas en un bol de agua caliente.
Precauciones
Mujer embarazada : evitar
El aceite esencial está desaconsejado durante los 3 primeros meses del embarazo.
Niño a partir de 3 años : usar con precaución
A partir de 3 años, el aceite esencial de Ravintsara puede utilizarse por vía tópica en dilución estricta (1 gota por 10 gotas de aceite vegetal) para un masaje en el tórax o en los pies, una vez al día. Las inhalaciones o difusiones deben limitarse a dosis bajas (1 a 2 gotas) y siempre bajo supervisión. Por vía oral, su uso está desaconsejado en los niños.
Niño hasta 3 años : evitar
Se desaconseja el uso del aceite esencial de Ravintsara en niños menores de 3 años.
