Haya: beneficios, posología, contraindicaciones

El haya (Fagus sylvatica) es un árbol majestuoso de la familia de las Fagáceas, que puede alcanzar entre 30 y 40 metros de altura. Está particularmente extendido en Europa, donde embellece los bosques con su follaje denso y de color verde oscuro. Sus hojas ovaladas, ligeramente onduladas y bordeadas de pelos en primavera, están dispuestas de forma alterna en sus ramas. El fruto del haya, la faína, se encuentra dentro de una cúpula marrón y erizada.nnEn fitoterapia, las partes generalmente utilizadas del haya son sus hojas y su corteza. No obstante, son los brotes los más utilizados por sus propiedades terapéuticas. Estos contienen una multitud de compuestos activos, tales como glutatión, flavonoides, polifenoles, hidroxiprolina, taninos, sulfato y cisteína.nnEl haya es reconocido por sus propiedades antisépticas, antifebriles y astringentes. En gemoterapia, se aprecia especialmente por sus virtudes depurativas y su acción sobre los estados de fibrosclerosis. El macerado de brotes de haya también es conocido por sus propiedades diuréticas, que favorecen la eliminación de toxinas y desechos acumulados en el organismo.nnAdemás, el haya posee propiedades inmunoestimulantes, que refuerzan las defensas naturales del organismo.nn