Escholtzia: beneficios, posología, contraindicaciones
Otro(s) nombre(s)
Amapola dorada, amapola de América
Nombre(s) científico(s)
Eschscholtzia californica
Familia o grupo:
Plantas
Principios activos:
Alcaloides
Protopinas
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Ansiedad ✪✪✪✪✪
Un estudio preliminar sugiere que la asociación de espino, magnesio y Escholtzia podría ser útil en el tratamiento de la ansiedad. Un estudio observacional reciente sobre el uso de una combinación de extractos de Eschscholtzia californica y Valeriana officinalis (Phytostandard®. Un comprimido contiene 80 mg de extracto de eschscholtzia y 32 mg de extracto de valeriana) en el tratamiento del insomnio. El estudio evaluó la eficacia del suplemento tomado a razón de un máximo de cuatro comprimidos por noche durante un mes. Los resultados mostraron una disminución significativa de la gravedad del insomnio, así como una mejora de la calidad y la duración del sueño. La ansiedad de los pacientes, evaluada por la escala de ansiedad de Hamilton, también disminuyó. El estudio no está controlado e incluyó pocos participantes.
Posologie
Por vía oral: partes aéreas
320 mg
1 - mes
polvo
Synergies
Una combinación de extractos de Eschscholtzia californica Cham. y Valeriana officinalis L. para el insomnio de adaptación: un estudio observacional prospectivo
Trastornos del sueño ✪✪✪✪✪
La Eschscholtzia está recomendada como remedio tradicional para favorecer el sueño según la EMA.
Posologie
Por vía oral: partes aéreas
320 mg
1 - mes
polvo
Synergies
Nerviosismo ✪✪✪✪✪
La Escholtzia está recomendada para el alivio de los síntomas leves del estrés mental según la EMA.nn
Posologie
Vía oral : partes aéreas
960 mg
2 - semanas
polvo
Propiedades
Ansiolítico
Algunos compuestos de la Eschscholtzia, como la protopina, actúan aumentando la interacción entre el ácido gamma-aminobutírico (GABA) y sus receptores en el cerebro. Otros alcaloides, incluidas la protopina, la criptopina y la allocriptopina, también refuerzan esta interacción en la corteza cerebral de las ratas. Esto explica los efectos sedantes, ya que el GABA es un neurotransmisor inhibidor que ayuda a reducir la excitabilidad neuronal en el cerebro.
Usages associés
Sedante
La Eschscholtzia, gracias a la protopina y la californina, tiene un efecto sedante. Reduce el tiempo de conciliación del sueño y mejora la calidad del sueño. Estudios en ratones han mostrado que la Eschscholtzia prolonga la duración del sueño y reduce la actividad locomotora de forma dependiente de la dosis. Actúa inhibiendo ciertas enzimas, limitando la conversión de la dopamina en noradrenalina y reduciendo la síntesis de adrenalina, contribuyendo así a su efecto calmante.
Usages associés
Analgésico
La Eschscholtzia actúa sobre las encefalinas, péptidos que desempeñan un papel en el control del dolor, modificando su estructura o su vida útil. Esta acción podría ser el origen de las propiedades analgésicas (antidolor) tradicionalmente atribuidas a la Eschscholtzia.
Dosis de seguridad
Adultos a partir de 18 años : 480 mg - 600 mg
Para el insomnio, una dosis única de 480 mg con la cena y otra dosis única 30-60 min antes de acostarse.nnEn infusión: 5 g al día en agua caliente.nnEn TM: 1 a 2 veces 75 gotas al acostarse. Para la ansiedad, 15 a 30 gotas hasta 3 veces al día.nnLos extractos deben contener al menos 0,5 % de alcaloides totales.nn
Interacciones
Médicaments
Benzodiazepinas : interacción moderada
Teóricamente, los efectos sedantes de la amapola de California y de las benzodiazepinas podrían acumularse.
Depresores del sistema nervioso central : interacción moderada
Teóricamente, los efectos sedantes de la amapola de California y de los depresores del sistema nervioso central podrían acumularse.
Precauciones
Mujer embarazada a partir de 18 años : evitar
Por precaución, evitar su uso. nn
Mujer lactante a partir de 18 años : evitar
Por precaución, evitar su uso. nn
