Caléndula: beneficios, posología, contraindicaciones

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La caléndula, también conocida como caléndula de jardín, es una planta medicinal de la familia Asteraceae, originaria del este de Europa y del Mediterráneo. Esta planta anual puede medir hasta 50 cm de altura y se distingue por hojas verdes, ovales a elípticas, y por flores amarillas u naranjas dispuestas en capítulos. La caléndula florece casi todo el año, lo que le valió su nombre, derivado del latín kalendae, que significa primer día del mes, en referencia a su floración continua. La composición de la caléndula es rica y variada, e incluye triterpenos, flavonoides como el hiperósido, carotenoides, así como cumarinas y aceites esenciales. Estos componentes le confieren propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Para garantizar una eficacia óptima, las preparaciones de caléndula están estandarizadas para contener como mínimo 0,4 % de flavonoides expresados en hiperósido. Usada tradicionalmente para tratar diversos problemas cutáneos y mucosos, la caléndula hoy está integrada en numerosos productos dermatológicos y cosméticos. Es conocida por su ayuda en la cicatrización de las heridas y por su eficacia en el tratamiento de las inflamaciones leves de la piel.

Otro(s) nombre(s) 

Caléndula de jardín

Nombre(s) científico(s)

Calendula officinalis

Familia o grupo: 

Plantas

Principios activos:

saponósidos triterpénicos


Indicaciones

Metodología de puntuación

Aprobación de la EFSA.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, que incluyen un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones constantemente positivas para la indicación.
Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, e incluyendo un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones positivas para la indicación.
Uno o varios estudios aleatorizados o varias cohortes o estudios epidemiológicos con conclusiones positivas para la indicación.
Existen estudios clínicos pero no son controlados, con conclusiones que pueden ser positivas o contradictorias.
Ausencia de estudios clínicos a la fecha que puedan demostrar la indicación.


Quemaduras, Exposición a los rayos UV
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Un estudio importante llevado a cabo en Francia en pacientes con quemaduras de segundo y tercer grado reveló que la Caléndula no solo era eficaz, sino también mejor tolerada que otros tratamientos tópicos. nnUn pequeño ensayo clínico más reciente, realizado en pacientes hospitalizados por quemaduras de segundo grado, muestra que la toma de 2 g de caléndula al día durante 2 semanas tiene un efecto beneficioso importante en la cicatrización de las heridas en comparación con un placebo.nnLa Caléndula ha demostrado su eficacia en el manejo de los efectos secundarios de la radioterapia. Un ensayo controlado aleatorizado (ECA) de 254 pacientes demostró que el tratamiento tópico con Caléndula reducía significativamente la dermatitis aguda en comparación con la trolamina, disminuyendo las interrupciones del tratamiento y el dolor inducido por la radiación. nn

Posologie

posologieVía cutánea, oral

posologie2 g


Herida, Cicatrización de la piel
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El caléndula se utiliza con frecuencia en fitoterapia para acelerar la cicatrización de las heridas. Ensayos clínicos muestran que la aplicación de una pomada a base de caléndula puede reducir eficazmente el dolor y favorecer la curación de episiotomías en pacientes en posparto, mejorando más rápidamente los síntomas de inflamación, tales como el enrojecimiento, el edema y el hematoma, en comparación con los cuidados estándar. En otros estudios, el uso de caléndula en heridas quirúrgicas o quemaduras ha demostrado una mejora significativa de la cicatrización en comparación con los tratamientos convencionales, como la vaselina o las soluciones salinas. La caléndula se utiliza a menudo en combinación con otras plantas para reforzar sus efectos. Un estudio mostró que la combinación de aceite de caléndula y de hipérico (Hypericum perforatum) mejoró la cicatrización de las heridas quirúrgicas después de una cesárea. La Comisión E aprueba el uso externo de la caléndula para las heridas de mala cicatrización y las úlceras de la pierna.

Posologie

posologiePor vía cutánea

formulationcrema


Synergies


Estomatitis
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La caléndula se utiliza tradicionalmente para el tratamiento sintomático de las inflamaciones leves de la mucosa, incluidas las estomatitis. nnInvestigaciones clínicas preliminares sugieren su eficacia en la reducción de la placa, la gingivitis y los sangrados. Un estudio reveló que un enjuague bucal a base de tintura de caléndula al 25% disminuía estos síntomas entre un 10 y un 18% en comparación con un enjuague con agua. nnOtro ensayo que empleó un enjuague bucal que combinaba caléndula, romero y jengibre mostró efectos similares a los del enjuague con clorhexidina, lo que sugiere una eficacia comparable en la reducción de la inflamación gingival.nn

Posologie

posologieVía bucal

formulationenjuague bucal


Acné
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La caléndula, asociada con raíz de regaliz, mostró una reducción modesta de las lesiones de acné inflamatorio en pacientes con acné leve a moderado relacionado con el uso de mascarilla. Sin embargo, no hubo una diferencia significativa frente al placebo.nn

Posologie

posologieVía cutánea


Synergies


Dismenorrea
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El uso tradicional de la caléndula para tratar la amenorrea y los trastornos menstruales se basa en sus propiedades emenagogas, que estimulan la circulación sanguínea en la región pélvica y favorecen la menstruación. Los compuestos activos de la caléndula, como los flavonoides y las saponinas, también pueden ayudar a regular los niveles hormonales y a reducir la inflamación, contribuyendo a aliviar los síntomas menstruales. nn

Posologie

posologieVía oral

posologie1 - 4 g

formulationinfusión


Propiedades


Cicatrizante

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La caléndula es reconocida por sus notables propiedades cicatrizantes, ampliamente utilizadas en preparaciones tópicas como ungüentos y geles. Estos efectos se atribuyen a la estimulación del metabolismo de las glicoproteínas, las nucleoproteínas y las proteínas de colágeno, esenciales para la regeneración de los tejidos dañados. Los extractos de caléndula también favorecen la producción de colágeno y aumentan la actividad angiogénica, lo que mejora el aporte sanguíneo a las zonas lesionadas, acelerando así la curación. Estudios han demostrado que aplicaciones de gel de caléndula al 5% o 10% aceleraban la curación de la mucositis oral inducida por el 5-fluorouracilo. Los ésteres de triterpeno como el faradiol miristato y palmitato son parcialmente responsables de estos efectos, mientras que los flavonoides solubles en agua también contribuyen a la eficacia cicatrizante de la caléndula.

Usages associés

Herida, Quemaduras

Antioxidante

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La caléndula tiene propiedades antioxidantes. Los extractos acuosos tienen una actividad mayor que los extractos metanólicos. Los compuestos responsables de esta actividad son los fenólicos y los flavonoides. Estudios en modelos animales también han mostrado diversos efectos antioxidantes, como protección frente a los daños oxidativos del ADN de los linfocitos y la prevención de la peroxidación lipídica. Estos efectos son comparables a una suplementación con vitamina E.


Antimicrobiano

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Los extractos hidroalcohólicos de caléndula tienen propiedades antibacterianas, antiparasitarias, antivirales y antifúngicas. Estudios in vitro han mostrado que el extracto de flor de caléndula es eficaz contra Campylobacter jejuni, Heligmosomoides bakeri y Trichomonas, así como contra numerosas especies de hongos. Los terpenos oxigenados son considerados los principales compuestos activos. El extracto de caléndula también ha mostrado actividad virucida frente al virus del herpes simple, así como propiedades antivirales frente al virus de Epstein-Barr in vitro.

Usages associés

Acné

Antiinflamatorio

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La caléndula ha demostrado propiedades antiinflamatorias en varios modelos animales. Extractos hidroalcohólicos redujeron el edema inducido por carragenina en la rata e inhibieron la inflamación y el edema inducidos experimentalmente. Los triterpenoides, como el faradiol, el amidiol y el calenduladiol, son compuestos activos. Un extracto liofilizado de caléndula suprimió el efecto inflamatorio y la infiltración de leucocitos en un modelo inflamatorio. Diez triterpenoides glicosilados mostraron actividad antiinflamatoria frente a la inflamación inducida por el 12-O-tetradecanoato de forbol-13-acetato en el ratón. La caléndula también reduce el edema según estudios en ratones.

Usages associés

Estomatitis


Dosis de seguridad

Adulto: 1 g - 4 g (polvo, infusión)

- Infusión: 1 a 2 g por 150 mL. - Polvo: 4 g por día. - Uso externo: 2 a 5 g por 100 g de crema; gel al 20-30 % de extracto hidroalcohólico; gel o crema al 5 a 10 % de extracto fluido.


Precauciones

Mujer lactante: usar con precaución

Uso tópico únicamente.


Contraindicaciones

Mujer embarazada: contraindicado

El uso oral de caléndula está altamente desaconsejado durante el embarazo debido a sus efectos abortivos, mientras que su uso tópico carece de datos fiables.