Calabaza: beneficios, posología, contraindicaciones
Otro(s) nombre(s)
Pepitas de calabaza, Semillas de calabaza
Nombre(s) científico(s)
Cucurbita pepo L., semen
Familia o grupo:
Plantas
Principios activos:
Vitamina E
Betacaroteno
Ácido linoleico
Fitosteroles
Ácido oleico
Luteína
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Hiperplasia benigna de próstata ✪✪✪✪✪
La EMA reconoce el uso tradicional de los extractos de semillas de calabaza para el alivio de los síntomas de las vías urinarias inferiores relacionados con la hiperplasia prostática benigna (HPB) o con una vejiga hiperactiva. La ESCOP lo indica en el tratamiento sintomático de los trastornos miccionales (como disuria, polaquiuria, nicturia, retención urinaria y dificultad para iniciar la micción) en la hiperplasia prostática benigna (HPB) en los estadios I y II según la definición de Alken o en los estadios II y III según la definición de Vahlensieck. Varios estudios de buena calidad respaldan estos usos tradicionales. En un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, realizado en 47 pacientes con hiperplasia prostática benigna, la puntuación internacional de los síntomas de la próstata (IPSS) se redujo tras un tratamiento de 3 meses con aceite de semillas de calabaza, pero el antígeno prostático específico y el volumen prostático no disminuyeron. El IPSS es un cuestionario estandarizado que se utiliza para evaluar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna. Otro ensayo clínico con 2245 pacientes con hiperplasia prostática benigna, que recibieron durante 3 meses un extracto de semillas de calabaza, también mostró una mejora de los síntomas de la HPB, especialmente en las etapas iniciales, medida por una disminución del IPSS. El aceite de semillas de calabaza también se ha comparado con la tamsulosina (medicamento de referencia para tratar los síntomas de la HPB). Un estudio clínico que comparó aceite de semillas de calabaza 360 mg dos veces al día con tamsulosina 0,4 mg una vez por la noche durante 3 meses muestra que ambos grupos de tratamiento informaron mejoras de los síntomas de la HPB y de la calidad de vida respecto a la línea basal, aunque la mejora parece mayor en el grupo de tamsulosina, especialmente cuando se midió a 1 y 3 meses. En el grupo del aceite de semillas de calabaza no se comunicaron efectos adversos, frente al 15 % de los pacientes que tomaban tamsulosina.
Posologie
Por vía oral: semilla
720 - 1200 mg
12 - meses
Hombres
aceite
Synergies
Monografía comunitaria sobre Cucurbita pepo L., semen
Ensayo clínico de fase II, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo que investiga la eficacia y seguridad de ProstateEZE Max: una preparación de medicina herbal para el manejo de los síntomas de la hipertrofia prostática benigna.
Extracto de semilla de calabaza: inhibición del crecimiento celular de células hiperplásicas y cancerosas, independiente de los receptores de hormonas esteroides.
Ensayo clínico de fase II, aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo que investiga la eficacia y seguridad de ProstateEZE Max: una preparación de medicina herbal para el manejo de los síntomas de la hipertrofia prostática benigna.
Tratamiento de la hiperplasia prostática benigna con fitosteroles.
Aceite de semilla de calabaza (Cucurbita pepo) frente a tamsulosina para aliviar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna: ensayo clínico aleatorizado simple ciego
Inhibición de la hiperplasia prostática inducida por testosterona en ratas Sprague-Dawley mediante aceite de semilla de calabaza
Efectos del aceite de semilla de calabaza y del aceite de serenoa repens en hombres coreanos con hiperplasia prostática benigna sintomática
[Cápsulas Prosta Fink Forte en el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna. Estudio de vigilancia multicéntrico en 2245 pacientes].
[Cápsulas Prosta Fink Forte en el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna. Estudio de vigilancia multicéntrico en 2245 pacientes].
¿Aceite de semilla de calabaza (prostafit) o prazosina? ¿Cuál es mejor en el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna sintomática?
Caída del cabello ✪✪✪✪✪
Investigaciones clínicas sugieren que la toma de aceite de semillas de calabaza a razón de 400 mg por día durante 24 semanas aumenta la masa capilar en un 30 % en comparación con el placebo en hombres con pérdida de cabello leve a moderada. nnOtro estudio más reciente examinó la eficacia del aceite de semillas de calabaza -aplicado en el cuero cabelludo- en el tratamiento de la pérdida de cabello en mujeres. El estudio comparó el aceite de semillas de calabaza con minoxidil al 5%. En el estudio, 60 mujeres con alopecia androgénica fueron divididas en dos grupos: uno tratado con aceite de semillas de calabaza y el otro con minoxidil. Los tratamientos se aplicaron una vez al día durante tres meses. La eficacia se evaluó observando cambios en la densidad y el crecimiento del cabello. Los resultados mostraron una mejora significativa en ambos grupos, pero el minoxidil demostró una eficacia superior en comparación con el aceite de semillas de calabaza.nnLos autores concluyen que el aceite de semillas de calabaza aplicado en el cuero cabelludo mejora el crecimiento del cabello de la misma manera que la espuma de minoxidil al 5 %, a razón de 1 ml por día.nn
Posologie
Vía cutánea, oral: semilla
400 mg
3 - meses
Adultos
aceite
Evaluación de la seguridad y eficacia de los suplementos nutricionales para el tratamiento de la pérdida de cabello: una revisión sistemática
Aceite de semillas de calabaza frente a espuma tópica de minoxidil al 5% para el tratamiento de la alopecia femenina: un ensayo comparativo aleatorizado
Efecto del aceite de semillas de calabaza en el crecimiento del cabello en hombres con alopecia androgenética: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.nnnn
Trastornos urinarios ✪✪✪✪✪
ESCOP indica el uso de las semillas de calabaza en caso de incontinencia urinaria o vejiga hiperactiva en hombres y mujeres. Un estudio que incluyó a 45 sujetos permitió validar este uso. Se administró por vía oral un extracto de aceite de semillas de C. maxima (10 g de aceite/día) durante 12 semanas. Tras 6 y 12 semanas, la función urinaria se evaluó mediante el OABSS (Overactive Bladder Symptom Score). El aceite de semillas de C. maxima redujo de forma significativa el grado de OABSS en los sujetos.
Posologie
Vía oral : semilla
10 g
12 - semanas
Adultos
aceite
El aceite de semillas de calabaza extraído de Cucurbita maxima mejora los trastornos urinarios en la vejiga hiperactiva humana
Caracterización química y nutricional del aceite de semillas de Cucurbita maxima L. (var. Berrettina) de calabaza
E/S/C/O/P: 2.ª edición de las monografías ESCOP
La combinación Cucurbita pepo-Rhus aromatica-Humulus lupulus reduce los síntomas de la vejiga hiperactiva en mujeres - Estudio no intervencional
Propiedades
Antiandrogénico
Se ha sugerido que las acciones del aceite de semillas de calabaza se deben a los fitoesteroles, que son conocidos por inhibir la 5-alfa reductasa y por tener efectos antiandrogénicos en ratas. La enzima 5-alfa reductasa es responsable de la transformación de la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), una forma más activa de la hormona. Las semillas de calabaza pueden reducir los niveles de DHT mediante la inhibición de esta enzima, lo que es beneficioso en el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna, una condición a menudo relacionada con un exceso de actividad androgénica.
Usages associés
Antiparasitario
Los extractos de semillas de calabaza pueden utilizarse para combatir las infecciones por nematodos gastrointestinales y contra Hymenolepis nana (tenia enana) según algunos estudios in vivo e in vitro. Las semillas de calabaza presentan propiedades antihelmínticas, principalmente debidas a la presencia de un compuesto llamado cucurbitina. La cucurbitina es un aminoácido no proteico eficaz contra varios tipos de parásitos intestinales. Estudios han mostrado que los extractos de semillas de calabaza son eficaces frente a parásitos como los esquistosomas y las tenias. Estas propiedades antihelmínticas se explican por la acción de la cucurbitina, que inhibe el crecimiento de estos parásitos. La cucurbitina posee una estructura química similar a la del ácido kainico (conocido por sus propiedades neuroexcitatorias, puede actuar perturbando el sistema nervioso de los gusanos parásitos), lo que podría explicar su modo de acción como antihelmíntico.
Diurético
El aceite de semillas de calabaza parece tener un efecto diurético, que puede aliviar las molestias vesicales. Se piensa que los constituyentes fitoesterol afectan el flujo urinario. Los esteroles delta-7, que se consideran los principales responsables de estos efectos, sin embargo solo se detectan en ciertas variedades de calabaza.
Usages associés
Anticáncer
La investigación in vitro muestra que el extracto de semillas de calabaza o la cucurbitina puede inhibir el crecimiento de diversos tipos de células cancerosas. En un estudio in vitro, el extracto de semillas de calabaza inhibió el crecimiento celular de líneas celulares cancerosas: líneas celulares de cáncer de próstata y una línea celular de cáncer de mama. Este efecto no se debió a la cucurbitina. La inhibición del crecimiento también se observó en la línea celular hiperplásica pero no cancerígena, procedente del tejido de hiperplasia benigna de la próstata. No obstante, el estudio concluye que estos efectos no están mediados por los receptores de las hormonas esteroides sexuales.
Usages associés
Dosis de seguridad
Adultos a partir de 18 años : 300 mg - 900 mg (extracto seco)
Extracto seco : dosis de 105 mg, 3 veces al día ; o 152 mg, 2 veces al día.
Adultos a partir de 18 años : 300 mg - 1200 mg (aceite)
Aceite : 300 - 1200 mg, al día.
Adultos a partir de 18 años : 5 g - 15 g (polvo)
Polvo : 2,5 - 7,5 g, 2 veces al día.
Plantes ou autres actifs
Calabaza: interacción baja
Debido a estos posibles efectos diuréticos, la calabaza podría reducir la excreción y aumentar los niveles de litio.
Precauciones
Mujer embarazada : evitar
El aceite de semillas de calabaza es muy bien tolerado por el organismo. Sin embargo, se recomienda consulta médica para los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las mujeres en periodo de lactancia.
Mujer lactante : evitar
El aceite de semillas de calabaza es muy bien tolerado por el organismo. Sin embargo, se recomienda consulta médica para los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las mujeres en periodo de lactancia.
Niños hasta 18 años : evitar
El aceite de semillas de calabaza es muy bien tolerado por el organismo. No obstante, se recomienda consultar a un médico para los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes.
