Boldo: beneficios, posología, contraindicaciones

Mis à jour le 8 noviembre 2025

El Boldo es un arbusto de hoja perenne, originario de las regiones andinas de América del Sur y cultivado principalmente en Chile. Esta planta se reconoce por sus hojas ovaladas de color verde grisáceo, gruesas, coriáceas y ásperas al tacto. Las hojas, recolectadas entre el verano y el otoño, se utilizan tradicionalmente por sus propiedades medicinales. Las hojas de Boldo son ricas en alcaloides, especialmente la boldina, que constituye el principal compuesto activo. También contienen entre el 2 y el 3 % de aceites esenciales, con componentes como el p-cimeno y el ascaridol, así como flavonoides y una pequeña cantidad de cumarina. Estandarizado para garantizar una calidad y eficacia constantes, el Boldo debe contener un mínimo de 0,1 % de alcaloides expresados en boldina y al menos 2,0 % de aceites esenciales. Históricamente, el Boldo ha sido utilizado por los pueblos indígenas chilenos como tónico hepático, carminativo y diurético, entre otros. Reconocido en Europa desde la década de 1880, el Boldo se valora sobre todo por su acción beneficiosa en los trastornos hepatobiliares. Tradicionalmente se emplea para aliviar la dispepsia vinculada a una insuficiencia biliar, los espasmos gastrointestinales y como apoyo en el tratamiento de la gota y de algunos problemas metabólicos.

Nombre(s) científico(s)

Peumus boldus

Familia o grupo:

Plantas

Principios activos:

Boldina

p-cimeno

Indicaciones

Metodología de puntuación

Aprobación de la EFSA.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, que incluyen un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones constantemente positivas para la indicación.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, e incluyendo un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones positivas para la indicación.

Uno o varios estudios aleatorizados o varias cohortes o estudios epidemiológicos con conclusiones positivas para la indicación.

Existen estudios clínicos pero no son controlados, con conclusiones que pueden ser positivas o contradictorias.

Ausencia de estudios clínicos a la fecha que puedan demostrar la indicación.

Trastornos biliares
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El boldo se utiliza tradicionalmente para tratar las dispepsias de origen biliar y otros trastornos hepatobiliares gracias a sus componentes alcaloides y sus aceites esenciales. nn

Posologie

Vía oral: hoja

60 - 200 mg

extracto seco

Fitoterapia como tratamiento auxiliar tras la litotricia de cálculos urinarios en edad pediátrica

Espasmos digestivos
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El boldo es reconocido por sus efectos antiespasmódicos, particularmente útiles en el tratamiento de los espasmos gastrointestinales. Según las recomendaciones de la EMA, el boldo se utiliza para el alivio sintomático de la dispepsia y de los trastornos espasmódicos leves del tracto gastrointestinal, confirmando su uso histórico y sus beneficios en la gestión de los trastornos digestivos.nnnnnnnnnnnn

Posologie

Vía oral: hoja

60 - 200 mg

extracto seco

Consejo en Fitoterapia, Guía para el uso del prescriptor. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN: 978-2-7430-2414-7.
Monografía de la Unión Europea sobre Peumus boldus Molina, folium

Propiedades

Hepatoprotector

Las investigaciones muestran que el boldo posee propiedades hepatoprotectoras, en particular frente a los daños causados por agentes hepatotóxicos como el cisplatino. Esta protección se atribuye a las catequinas del boldo, que tienen efectos antioxidantes significativos. Estos compuestos evitan eficazmente la peroxidación lipídica en los microsomas hepáticos y reducen la actividad del citocromo P4502E1, limitando así los daños oxidativos en el hígado. La boldina, otro componente activo, contribuye también a esta protección inhibiendo los daños celulares sin disminuir la eficacia anticancerígena del cisplatino.nn

Usages associés

Trastornos biliares

Consejo en Fitoterapia, Guía para el prescriptor. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN : 978-2-7430-2414-7.

Antioxidante

Las hojas de boldo contienen flavonoides como la catequina y alcaloides como la boldina, que poseen efectos antioxidantes significativos. Estos componentes neutralizan los radicales libres y protegen las células contra el estrés oxidativo y el daño celular. nn

Consejo en Fitoterapia, Guía para el prescriptor. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN : 978-2-7430-2414-7.

Efecto digestivo

El boldo favorece la digestión al estimular la producción de bilis gracias a sus alcaloides, lo que ayuda a la descomposición de las grasas. Sus propiedades antiespasmódicas también ayudan a reducir los espasmos del tracto gastrointestinal, mejorando así el confort digestivo. La inhibición de la acetilcolinesterasa por el boldo aumenta la motilidad gastrointestinal, facilitando el tránsito de los alimentos a través del sistema digestivo.nn

Usages associés

Espasmos digestivos

Inhibición de la acetilcolinesterasa, actividad antioxidante y toxicidad de extractos acuosos de Peumus boldus en líneas celulares HeLa y Caco-2
Consejo en Fitoterapia, Guía para el prescriptor. Paul Goetz Francis, Hadji-Minaglou, Lavoisier, ISBN : 978-2-7430-2414-7.

Dosis de seguridad

Adulto: 60 mg - 200 mg (extracto seco)

- Infusión: 1-2 g de la hierba triturada en 150 ml de agua hirviendo, 2-3 veces al día.nn- Extracto seco: dosis diaria 60-200 mg.nnnnEl boldo puede ser potencialmente peligroso cuando se toma por vía oral en cantidades medicinales. El aceite volátil (2,5% en la hoja) contiene ascaridol, una toxina hepática. nn

Interacciones

Médicaments

Tacrolimus: interacción moderada

Posible interacción con el tacrolimus (disminución de la concentración plasmática).

Warfarina: interacción débil

Aumento de la actividad anticoagulante de la warfarina debido a la presencia de cumarinas anticoagulantes en el boldo.

Contraindicaciones

Mujer embarazada: contraindicado

El boldo es potencialmente peligroso cuando se toma por vía oral en cantidades medicinales. En animales, el boldo y el componente boldina tienen efectos abortivos y teratogénicos. Además, el componente ascaridol del boldo es una toxina hepática.nnnn

Mujer en periodo de lactancia: contraindicado

Desaconsejado para mujeres en periodo de lactancia.nn

Obstrucción de las vías biliares: contraindicado

Insuficiencia hepática: contraindicado

Conseil scientifique