Bifidobacterias: beneficios, posología, contraindicaciones
Otro(s) nombre(s)
Bifidobacterium adolescentis, Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum.
Nombre(s) científico(s)
Bifidobacterium
Familia o grupo:
Probióticos
Principios activos:
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium lactis
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Estreñimiento ✪✪✪✪✪
Varias cepas de bifidobacterias se han evaluado para el estreñimiento. La mejor evidencia corresponde a las cepas de Bifidobacterium animalis subsp. lactis. nnUn metaanálisis de la investigación clínica muestra que la ingesta de estas cepas aumenta la frecuencia de las deposiciones en aproximadamente 1,5 deposiciones por semana en adultos con estreñimiento funcional. nnLa investigación clínica en adultos con estreñimiento crónico también muestra que la toma de un probiótico multicepa que contiene Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus lactis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum y Bifidobacterium infantis dos veces al día durante 7 días aumenta el número de deposiciones semanales en aproximadamente 2 en comparación con el placebo.nn
Posologie
Por vía oral
1 - 100 UI
Adultos
Synergies
Efecto de la cepa probiótica Bifidobacterium animalis subsp. lactis, BB-12®, sobre la frecuencia de las deposiciones en sujetos sanos con baja frecuencia de deposiciones y molestias abdominales: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo y por grupos paralelos.
Efectos de la suplementación durante 28 días con Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 sobre el tiempo de tránsito colónico y los síntomas gastrointestinales en adultos con estreñimiento funcional: un ensayo doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo y de rango de dosis.
El efecto de los probióticos sobre el estreñimiento funcional en adultos
¿Es eficaz Bifidobacterium breve en el tratamiento del estreñimiento infantil? Resultados de un estudio piloto
Eficacia de Bifidobacterium bifidum G9-1 para mejorar la calidad de vida en pacientes con estreñimiento crónico: un estudio prospectivo de intervención
El efecto de los probióticos sobre el estreñimiento funcional en adultos: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados.
Síndrome del intestino irritable ✪✪✪✪✪
Según los estudios, las bifidobacterias (en particular Bifidobacterium infantis y Bifidobacterium lactis) podrían mejorar el estado de los pacientes aliviando síntomas como la intensidad y la frecuencia de los dolores abdominales, las flatulencias y la distensión abdominal, y regulando el tránsito intestinal. nnAlgunas investigaciones han evaluado las bifidobacterias en combinación con otras especies probióticas. Un ensayo clínico muestra que una combinación específica de probióticos que contiene cepas de lactobacilos, bifidobacterias y estreptococos (VSL#3, vendido con el nombre de VIVOMIXX) reduce la distensión abdominal en pacientes con SII de predominio diarreico.nnLa investigación clínica se ha centrado en productos específicos como Duolac Care, que contiene B. lactis, Bifidobacterium breve, Lactobacillus acidophilus, Lactiplantibacillus plantarum, Lacticaseibacillus rhamnosus y Streptococcus thermophilus, administrado dos veces al día durante 4 semanas. Los resultados muestran que esta combinación puede aliviar los síntomas en el 72 % de los pacientes con síndrome del intestino irritable. nnOtro ensayo clínico realizado en pacientes con SII de predominio diarreico muestra que la toma de un probiótico específico (NordBiotic) que contiene B. lactis BL040, B. breve BB010, Bifidobacterium longum BL020, Bifidobacterium bifidum BF030, Lacticaseibacillus rhamnosus LR110, Lacticaseibacillus paracasei LPC100, L. acidophilus LA120, Lacticaseibacillus casei LC130, L. plantarum LP140 y Streptococcus thermophilus ST250, a razón de 2,5 mil millones de UFC dos veces al día durante 8 semanas, mejora la gravedad global de los síntomas, así como la gravedad y la frecuencia del dolor, y la calidad de vida frente al placebo. nn
Posologie
Por vía oral
0,1 - 1 UI
4 - semanas
Adultos, Mujeres, Niños
Synergies
Ensayo clínico: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) mejora los síntomas del síndrome del intestino irritable
I.31, una nueva combinación de probióticos, mejora la calidad de vida relacionada con el síndrome del intestino irritable
Eficacia de probióticos de doble recubrimiento para el síndrome del intestino irritable: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado
Ensayo clínico: los efectos de un producto lácteo fermentado que contiene Bifidobacterium lactis DN-173 010 sobre la distensión abdominal y el tránsito gastrointestinal en el síndrome del intestino irritable con estreñimiento
Eficacia y seguridad de una preparación probiótica de múltiples cepas en pacientes con síndrome del intestino irritable predominante con diarrea: un estudio controlado aleatorizado
La gravedad de los síntomas del síndrome del intestino irritable mejora por igual con probiótico y placebo
Eficacia de tratamientos simbióticos, probióticos y prebióticos para el síndrome del intestino irritable en niños: un ensayo controlado aleatorizado.
Una preparación probiótica de múltiples cepas reduce significativamente los síntomas del síndrome del intestino irritable en un estudio doble ciego controlado con placebo.
Eficacia y seguridad de los probióticos en el síndrome del intestino irritable: una revisión sistemática y metaanálisis
Eficacia de un probiótico encapsulado Bifidobacterium infantis 35624 en mujeres con síndrome del intestino irritable.
Ensayo clínico aleatorizado: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 alivia significativamente el síndrome del intestino irritable y mejora la calidad de vida: un estudio doble ciego y controlado con placebo
Infecciones respiratorias ✪✪✪✪✪
La mayoría de las investigaciones clínicas muestran que la toma de bifidobacterias puede reducir el riesgo de infecciones respiratorias en pacientes por lo demás sanos, pero el efecto varía según las especies de bifidobacterias. A continuación, un resumen de algunos estudios. Un estudio clínico muestra que la toma diaria de 3 mil millones de unidades formadoras de colonias (UFC) de Bifidobacterium bifidum R0071 durante 6 semanas reduce aproximadamente un 35 % el número de episodios de resfriado o gripe en estudiantes. Investigaciones clínicas en niños de 2 a 6 años muestran que la toma de Bifidobacterium longum B536, 5 mil millones de UFC cada día, durante 10 meses, reduce modestamente los síntomas y la frecuencia de las enfermedades respiratorias en comparación con el placebo. Otro estudio clínico realizado en lactantes de 6 a 12 meses muestra que la toma de B. lactis HN019 a razón de un millón de UFC por gramo de leche de fórmula durante 12 semanas reduce la incidencia de infecciones confirmadas de las vías respiratorias superiores y reportadas por los padres, en comparación con una leche de fórmula sin probióticos añadidos. Sin embargo, la toma de Bifidobacterium longum subsp. infantis R0033 no parece ser beneficiosa.
Posologie
Por vía oral
3 - 3 UI
6 - semanas
Adultos, Niños
Synergies
Efecto de Lactobacillus rhamnosus LGG® y Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12® en la calidad de vida relacionada con la salud en estudiantes universitarios afectados por infecciones respiratorias superiores
Bifidobacterium bifidum R0071 resulta en una mayor proporción de días saludables y un menor porcentaje de estudiantes académicamente estresados que informan de un día con resfriado/gripe: un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 en la reducción del riesgo de infecciones en la primera infancia
Tratamiento adyuvante con un simbiótico en pacientes con rinitis inflamatoria no alérgica
Evaluación de los beneficios inmunitarios de dos cepas probióticas Bifidobacterium animalis ssp. lactis, BB-12® y Lactobacillus paracasei ssp. paracasei, L. casei 431® en un modelo de vacunación frente a la gripe: un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Uso de una mezcla probiótica que contiene Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 y Enterococcus faecium L3 como profilaxis para reducir la incidencia de gastroenteritis aguda e infecciones del tracto respiratorio superior en niños
Comparación de dos probióticos en fórmula de continuación: Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 redujo las infecciones del tracto respiratorio superior en lactantes chinos
Probióticos con vitamina C para la prevención de los síntomas del tracto respiratorio superior en niños de 3 a 10 años: ensayo controlado aleatorizado
El probiótico Bifidobacterium lactis Probio-M8 trató y previno las infecciones respiratorias agudas (IRA), redujo el uso de antibióticos y la estancia hospitalaria en niños pequeños hospitalizados: un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Probióticos y vitamina C para la prevención de infecciones del tracto respiratorio en niños que asisten a preescolar: un estudio piloto controlado aleatorizado
Los suplementos probióticos afectan positivamente el metabolismo triptófano-quinurenina y reducen la incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior en deportistas entrenados: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Bifidobacterium longum BB536 alivió las enfermedades respiratorias superiores y moduló los perfiles de la microbiota intestinal en niños preescolares de Malasia
Diarrea ✪✪✪✪✪
Las diarreas pueden deberse a infecciones (virus, parásitos, bacterias), entre las que se incluyen la diarrea aguda (gastroenteritis) y la diarrea del viajero causada por E. coli. Según los estudios, el consumo de mezclas de lactobacilos y bifidobacterias permite prevenir y/o tratar (reducir la duración de) estas diarreas. Investigaciones clínicas preliminares muestran que la administración de la cepa Bifidobacterium BB-12 sola o con Streptococcus thermophilus, o la administración de Bifidobacterium bifidum junto con Streptococcus thermophilus en el marco de una preparación para lactantes contribuye a reducir la incidencia de la diarrea y la excreción de rotavirus en los lactantes. Otros estudios clínicos muestran que la administración de una fórmula probiótica que contiene Bifidobacterium longum BORI y Lactobacillus acidophilus AD031 a lactantes con infección por rotavirus reduce la duración de la diarrea en comparación con el placebo.
Posologie
Vía oral
1 UI
Adultos, Niños
Synergies
Agentes bioterapéuticos, una modalidad descuidada para el tratamiento y la prevención de determinadas infecciones intestinales y vaginales.
La eficacia del tratamiento probiótico con Bifidobacterium longum BORI y Lactobacillus acidophilus AD031 en lactantes con infección por rotavirus
Administración de Bifidobacterium bifidum y Streptococcus thermophilus a lactantes hospitalizados para la prevención de la diarrea y la eliminación de rotavirus.
Prevención y tratamiento de la diarrea del viajero: un enfoque farmacológico clínico.
Rectocolitis hemorrágica ✪✪✪✪✪
Las bifidobacterias asociadas a los lactobacilos facilitan el tratamiento de la colitis ulcerosa. Aumentan la tasa de remisión de la enfermedad. nnLa mejor evidencia de beneficio es un probiótico específico de varias especies que contiene lactobacilos, bifidobacterias y estreptococos (VIVOMIXX , ex VSL#3). nnUn análisis de la investigación clínica muestra que tomar este producto como complemento del tratamiento estándar de la colitis ulcerosa puede multiplicar por casi dos las tasas de remisión en adultos y niños con colitis ulcerosa en comparación con el tratamiento estándar solo.nn
Posologie
Por vía oral
0.9 - 1.8 UI
Niños, Adultos
Synergies
Impacto de una nueva preparación probiótica en la composición de la flora fecal: datos preliminares sobre el tratamiento de mantenimiento de pacientes con colitis ulcerosa.
Efecto de los probióticos en la inducción de la remisión y en el mantenimiento de la terapia en la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn y la pouchitis: metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados.
Efecto de una preparación probiótica (VSL#3) en la inducción y el mantenimiento de la remisión en niños con colitis ulcerosa.
La mezcla probiótica VSL#3 induce la remisión en pacientes con colitis ulcerosa activa
Diabetes gestacional ✪✪✪✪✪
La mayoría de las investigaciones muestran que las bifidobacterias asociadas con los lactobacilos son beneficiosas para las mujeres con diabetes gestacional. Un metaanálisis de la investigación clínica en mujeres con diabetes gestacional muestra que la administración de Lactobacillus y Bifidobacterium mejora los indicadores glucémicos, como la glucemia en ayunas y la sensibilidad a la insulina, en comparación con el placebo. La toma diaria de una cápsula que contiene cepas liofilizadas de Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei y Bifidobacterium bifidum a razón de 2 mil millones de UFC por gramo durante 6 semanas disminuye la glucemia en ayunas de 5,3 a 9,2 mg/dL y reduce la resistencia a la insulina y los niveles de insulina en comparación con el placebo. Investigaciones limitadas sugieren que las bifidobacterias en combinación con los lactobacilos no son beneficiosas para PREVENIR la diabetes gestacional. Un estudio clínico realizado en mujeres con sobrepeso y obesidad en la semana 16 o 20 de gestación muestra que la administración de Lactobacillus rhamnosus (LGG) y de Bifidobacterium animalis subespecie lactis (BB-12) a dosis superiores a 1 mil millones de UFC por día hasta la semana 28 de gestación no reduce la diabetes gestacional en comparación con el placebo.
Posologie
Por vía oral
6 UI
6 - semanas
Mujeres embarazadas
Synergies
Efectos de la suplementación con probióticos en el control glucémico y los perfiles lipídicos en la diabetes gestacional: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.
Probióticos para la prevención de la diabetes mellitus gestacional en mujeres con sobrepeso y obesidad: resultados del ensayo aleatorizado doble ciego SPRING
Efectos del suplemento probiótico en mujeres embarazadas con diabetes gestacional: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorizados
Gastritis ✪✪✪✪✪
Una metaanálisis muestra que el uso de bifidobacterias y lactobacilos en combinación con el tratamiento contra H. pylori permite aumentar la tasa de erradicación al menos el doble. También reducen los efectos secundarios asociados al tratamiento. Factores solubles de la cepa Bifidobacterium breve son capaces, in vitro, de modular la respuesta inflamatoria disminuyendo la secreción de citocinas proinflamatorias por las células epiteliales intestinales. Por lo tanto, esta cepa permite aliviar la inflamación a nivel intestinal.
Posologie
Por vía oral
5 - 5 UI
1 - semanas
Adultos
Synergies
Mecanismos implicados en el alivio de la inflamación intestinal por factores solubles de Bifidobacterium breve
Metaanálisis de la eficacia y seguridad de preparados compuestos probióticos que contienen Lactobacillus y Bifidobacterium en la terapia de erradicación de Helicobacter pylori.
Dermatosis ✪✪✪✪✪
Varios estudios han demostrado los efectos beneficiosos de los probióticos, incluidas las bifidobacterias, en las dermatosis. Estos efectos están relacionados con las propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias de las bifidobacterias. Los estudios muestran que la administración de Bifidobacterium lactis atenúa la gravedad del eccema y los niveles de marcadores séricos de la inflamación. Otro estudio clínico realizado en pacientes con psoriasis muestra que la toma de una mezcla de probióticos durante 8 semanas mejora los síntomas generales de la enfermedad. La dosis diaria total fue de 2,6 mil millones de unidades formadoras de colonia (UFC) de B. lactis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum y Lactobacillus acidophilu.
Posologie
Vía oral
30 - 80 UI
Niños, adultos
Synergies
Los probióticos en la infancia tardía reducen la incidencia de eccema: un ensayo aleatorizado y controlado
Efecto de una mezcla probiótica (Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus) en la prevención primaria del eccema: un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo
Un suplemento probiótico reduce la dermatitis atópica en niños en edad preescolar: un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Hipercolesterolemia ✪✪✪✪✪
En un estudio preliminar, el consumo de leche fermentada que contenía Bifidobacterium longum y Lactobacillus acidophilus contribuyó a reducir el nivel de colesterol, en particular disminuyendo los niveles de LDL. nnEn general, se ha informado que una suplementación con la cepa Lactobacillus plantarum Q180 ejerce una acción favorable sobre el metabolismo lipídico posprandial en sujetos sanos. De hecho, se observa, entre otras cosas, una reducción significativa de los niveles de colesterol LDL y de la Apo B100. De la misma manera, los niveles de triglicéridos sanguíneos también se redujeron.nnEsta cepa probiótica, reguladora del microbiota, podría constituir un ingrediente funcional para mantener un buen perfil lipídico.nn
Posologie
Por vía oral
4 - semanas
Adultos, Mujeres
Synergies
Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado de Lactobacillus acidophilus más Bifidobacterium bifidum frente a placebo en pacientes con hipercolesterolemia
Efecto de la leche fermentada que contiene Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium longum sobre los lípidos plasmáticos de mujeres con colesterol normal o moderadamente elevado.
Efectos de Lactobacillus plantarum Q180 en los niveles de lípidos posprandiales y en el entorno intestinal: un ensayo paralelo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Acné ✪✪✪✪✪
Un estudio preliminar sugiere que el consumo de lactobacilos y bifidobacterias atenúa los enrojecimientos y las inflamaciones debidas o no al acné. Un tratamiento oral con probióticos disminuye los niveles séricos de IL-10 en sujetos con acné. Las cepas probióticas podrían, por tanto, regular la respuesta inmunitaria e inflamatoria en estos sujetos. Una bacteriocina extraída de la cepa Lactococcus sp. HY 449 inhibe el crecimiento de varios gérmenes patógenos implicados en la inflamación y el acné de la piel sin provocar respuestas alérgicas ni irritaciones en la piel.
Posologie
Vía oral
30 - 60 UI
12 - semanas
Adolescentes, Adultos
Synergies
Lysado de Bifidobacterium longum, un nuevo ingrediente para la piel reactiva
Los probióticos orales controlan la inflamación cutánea actuando tanto sobre las células T efectoras como las regulatorias
Efecto dietético de la leche fermentada enriquecida con lactoferrina sobre los lípidos de la superficie cutánea y la mejoría clínica del acné vulgar
El potencial de los probióticos para el tratamiento del acné vulgar: una revisión de la literatura sobre el acné y la microbiota
El efecto del probiótico oral sobre los niveles séricos de interleucina-10 en el acné vulgar
Ensayo prospectivo, aleatorizado, abierto que compara la seguridad, eficacia y tolerabilidad de un régimen de tratamiento del acné con y sin un suplemento probiótico y minociclina en sujetos con acné leve a moderado.
Enfermedad de Crohn ✪✪✪✪✪
Solo un número limitado de estudios han indicado un papel para los probióticos en la remisión de la enfermedad de Crohn. nnLa fórmula VIVOMIXX o VSL#3, que contiene una alta concentración de ocho cepas de bacterias lácticas - Bifidobacterium breve, B. longum, B. infantis, Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus y Streptococcus thermophilus - en un estudio con 40 pacientes asignados al azar entre 3 meses de rifaximina seguidos de 9 meses de VSL#3 o de 12 meses de mesalazina - un antiinflamatorio utilizado para tratar ciertas enfermedades inflamatorias del colon y del intestino (EII) - también informó de la prevención de las recaídas gracias a un tratamiento probiótico. nnSin embargo, una revisión sistemática de Cochrane no recomendó un papel para los probióticos en la enfermedad de Crohn sobre la base de la evidencia disponible. La mayoría de los estudios tuvieron un número relativamente reducido de participantes, con diferentes protocolos de tratamiento, cepas probióticas y medidas de resultado, lo que dificulta las comparaciones. nn
Posologie
Vía oral
0.9 - 1.8 UI
Adultos
Synergies
El probiótico VSL#3 tiene efectos antiinflamatorios y podría reducir la recurrencia endoscópica después de la cirugía por enfermedad de Crohn
Ensayo clínico: los efectos microbiológicos e inmunológicos del consumo de simbióticos - un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en la enfermedad de Crohn activa
Síndrome metabólico ✪✪✪✪✪
Está bien establecido que la microbiota intestinal está implicada en el desarrollo de las enfermedades metabólicas. De hecho, se ha observado que los pacientes obesos y diabéticos presentan una microbiota alterada en comparación con la de los sujetos sanos. Se habla de disbiosis intestinal. Se observa en particular en el ser humano un aumento de los Fimicutes (bacterias nocivas) en la microbiota intestinal. En varios modelos de ratón se ha observado asimismo que una dieta rica en grasas conduce a la aparición de una microbiota menos diversa, más rica en Fimicutes y pobre en bacterias útiles. En estas condiciones, el consumo de probióticos podría contribuir al tratamiento de enfermedades metabólicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y la esteatosis hepática no alcohólica (NASH o "hígado graso"). En pacientes con diabetes tipo 2, un aporte regular de probióticos mejora el control de la glucemia y disminuye el peso corporal y la inflamación. Aunque a menudo se usan por separado, la administración simultánea de varias cepas probióticas con modos de acción complementarios podría también potenciar sus efectos. Diferentes especies de cepas probióticas actuarían en sinergia con efectos diversos sobre el metabolismo del huésped: - Absorción de lípidos - Digestión de azúcares - Regulación de la inflamación (disminución de citocinas proinflamatorias tales como TNF-α y IL-6 con Bifidobacterium lactis) - Producción beneficiosa de ácidos grasos de cadena corta
Posologie
Vía oral
1 UI
Adultos
Synergies
Rinitis alérgica ✪✪✪✪✪
Un estudio aleatorizado, doble ciego muestra que la toma de una cápsula que contiene 1,2 mil millones de UFC de L. gasseri KS-13, 0,15 mil millones de UFC de B. bifidum G9-1 y 0,15 mil millones de UFC de B. longum MM-2, es decir, un total de 1,5 mil millones de UFC/cápsula, presenta efectos beneficiosos para los adultos sanos con alergias estacionales autodeclaradas Esta combinación de probióticos mejoró la calidad de vida específica de la rinoconjuntivitis durante la temporada de alergias en estas personas sanas que declararon tener alergias estacionales.
Posologie
Vía oral
0,15 UI
8 - semanas
Adultos
Synergies
Efecto inmunomodulador del probiótico Bifidobacterium lactis NCC2818 en individuos que sufren rinitis alérgica estacional al polen de gramíneas: un ensayo clínico exploratorio, aleatorizado y controlado con placebo.
Propiedades
Gastroprotector
Las bifidobacterias mejoran y participan en la digestión, al mismo tiempo que facilitan el tránsito general. Las bifidobacterias también son interesantes para la prevención de las úlceras y de la inflamación gastrointestinal. En la investigación animal, las cepas B. lactis mejoran la integridad de las uniones estrechas y protegen contra la permeabilidad de las mucosas inducida por los antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
Usages associés
Antibacteriano
Las bifidobacterias son bacterias simbióticas que aportan una barrera natural frente a las infecciones bacterianas en el intestino. Producen moléculas antibacterianas (péptidos llamados bacteriocinas) que permiten combatir ciertas bacterias patógenas.
Usages associés
Inmunomodulador
Las bifidobacterias son una barrera natural frente a las infecciones y tienen una acción de modulación de la inmunidad inespecífica a través de la estimulación de los macrófagos y los linfocitos.
Usages associés
Antiinflamatorio
Por sus acciones inmunomoduladoras, las bifidobacterias, solas o asociadas con los lactobacilos, ayudan a combatir las inflamaciones. nnMás específicamente, se llevó a cabo un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo en 32 sujetos ancianos sanos durante tres semanas; tomar dos veces al día una mezcla de probióticos (Lactobacillus gasseri KS-13, Bifidobacterium longum MM2, B. bifidum G9-1) permitió constatar estas propiedades.nnLos investigadores evaluaron el interés de esta suplementación en distintos parámetros: la tasa de linfocitos CD4+ circulantes, la producción de citocinas y el cambio del microbiota intestinal hacia una población bacteriana sana.nnDe manera interesante, la toma de esta formulación de probióticos en alta concentración mantuvo los linfocitos CD4+ y redujo el perfil de citocinas inflamatorias. La hipótesis planteada por los investigadores es una normalización en las comunidades microbianas, que se parecían más estrechamente a las descritas en poblaciones más jóvenes y sanas.nn
Usages associés
Anticáncer
Las bifidobacterias han mostrado efectos anticancerígenos, en particular contra las células cancerosas del colon. En un estudio se demostró que las secreciones de diferentes especies de bifidobacterias disminuyen significativamente las tasas de supervivencia de las células cancerosas del colon en comparación con los grupos de control. Esta actividad anticancerígena se atribuye a la modulación de la expresión de genes proapoptóticos y antiapoptóticos. Cabe recordar que la apoptosis es la muerte celular programada. Un estudio más reciente examinó el papel de las bifidobacterias en la inmunoterapia contra el cáncer. Sugiere que estas bacterias pueden influir en el sistema inmunitario modulando la actividad de las células dendríticas, que son cruciales para la respuesta inmunitaria adaptativa. Así, las bifidobacterias pueden mejorar el reconocimiento y la eliminación de las células cancerosas por parte del sistema inmunitario. Esta interacción entre las bifidobacterias y el sistema inmunitario es prometedora como adyuvante en la inmunoterapia contra el cáncer.
Antioxidante
La toma de lactobacilos y bifidobacterias reduce el estrés oxidativo en la mujer embarazada aumentando la sensibilidad a la insulina y las enzimas antioxidantes.
Hipolipemiante
Una mezcla de probióticos (lactobacillus y Bifidobacterium) reduce los niveles de colesterol LDL en pacientes con hipercolesterolemia. El probable mecanismo de acción implica la interacción de las bifidobacterias con el metabolismo de las sales biliares, en particular mediante la desconjugación de los ácidos biliares y su eliminación aumentada, lo que conduce a una reducción del colesterol sérico.
Usages associés
Hipoglucemiante
Una mezcla de probióticos (Lactobacillus y Bifidobacterium) podría mejorar los niveles de insulina y la hemoglobina glicosilada en pacientes diabéticos.nnUn metaanálisis examinó la eficacia de los probióticos para el control glucémico en adultos con alteración del control de la glucemia, incluyendo la prediabetes y la diabetes tipo 2. Incluyó 28 ensayos controlados aleatorizados con 1947 participantes. Los resultados muestran que los probióticos reducen de manera significativa la glucemia en ayunas a corto y largo plazo. nnTambién se observa una reducción de la HbA1c en los participantes que tomaron probióticos, aunque estos resultados no son estadísticamente significativos. nnLos probióticos pueden mejorar la función de las células beta del páncreas, aumentando así la producción de insulina y reduciendo la glucemia. También pueden mejorar la sensibilidad a la insulina en los tejidos periféricos. Además, los probióticos influyen positivamente en la salud intestinal y en la composición del microbiota, lo que puede afectar indirectamente al metabolismo de la glucosa. nn
Usages associés
Dosis de seguridad
Niño de 1 a 18 años:
Las bifidobacterias se han utilizado de forma segura en niños, incluidos los menores de 2 años, durante un periodo de hasta 12 meses. Una combinación específica de probióticos que contiene cepas de Lactobacillus, Bifidobacterium y Streptococcus se ha utilizado de forma segura durante un año en niños de 1 a 16 años. Otro probiótico combinado que contiene Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium animalis se ha utilizado de forma segura hasta 6 meses en niños de 3 a 5 años. Una combinación probiótica adicional que contiene Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidum se ha utilizado de forma segura hasta 3 meses en niños de 8 a 13 años. Para las dosis, consulte el prospecto del fabricante.
Mujer embarazada :
Productos a base de Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum y Lacticaseibacillus rhamnosus se han utilizado de forma segura durante 6 semanas desde la semana 24 hasta la 28 de gestación. La información fiable disponible sobre otras cepas de bifidobacterias es insuficiente.
Adultos a partir de 18 años :
Las bifidobacterias se han utilizado de forma segura en ensayos clínicos con una duración de hasta un año. Para las dosis, consulte el prospecto del fabricante.
Interacciones
Médicaments
Antibióticos: interacción moderada
El uso de antibióticos podría reducir los efectos de las bifidobacterias. Dejar un intervalo de al menos dos horas.
Precauciones
Mujer lactante : usar con precaución
No existe suficiente información fiable sobre el uso de las bifidobacterias durante la lactancia.
Déficit inmunitario : usar con precaución
Las preparaciones de bifidobacterias podrían provocar una colonización patógena en pacientes inmunodeprimidos. Aunque esto no se ha producido específicamente con las bifidobacterias, ha habido casos raros que han implicado a otras especies probióticas como Lactobacillus. La colonización patógena parece ser más probable en pacientes gravemente inmunodeprimidos. Usar con precaución en estas condiciones.
