Ballota: beneficios, posología, contraindicaciones

Mis à jour le 8 noviembre 2025

La Ballota es una planta perenne difundida en Francia, en Asia occidental y en el norte de África, que prospera en lugares como escombros, setos y caminos. Puede alcanzar hasta 1 metro de altura. Presenta tallos pilosos y hojas ovales u oblongas. Las sumidades floridas, reconocibles por sus flores púrpuras y fragantes, se recolectan durante la floración y se usan en terapéutica. La Ballota contiene diterpenos como la ballotinona y el ballotenol, flavonoides que incluyen la apigenina-7-glucósido y la luteolina, así como glucósidos fenilpropanoides como el verbascósido. También presenta una baja concentración de aceites esenciales, con componentes como el beta-cariofileno. Tradicionalmente, la Ballota se utiliza por sus virtudes sedantes, en particular contra la histeria y la hipocondría, y por sus propiedades espasmolíticas que ayudan a aliviar los calambres y los trastornos gástricos. También se aprecia por sus efectos beneficiosos sobre los trastornos nerviosos leves, el insomnio y los estados ansioso-depresivos.

Otro(s) nombre(s)

Marrubio negro

Nombre(s) científico(s)

Ballota nigra

Familia o grupo:

Plantas

Principios activos:

Verbascósido

Indicaciones

Metodología de puntuación

Aprobación de la EFSA.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, que incluyen un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones constantemente positivas para la indicación.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, e incluyendo un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones positivas para la indicación.

Uno o varios estudios aleatorizados o varias cohortes o estudios epidemiológicos con conclusiones positivas para la indicación.

Existen estudios clínicos pero no son controlados, con conclusiones que pueden ser positivas o contradictorias.

Ausencia de estudios clínicos a la fecha que puedan demostrar la indicación.

Nerviosismo, Trastornos del sueño
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En un estudio clínico abierto, 28 pacientes que padecían trastornos de ansiedad generalizada, conforme al Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM III-R), incluyendo la depresión y los trastornos del sueño, fueron tratados diariamente durante 90 días con 3 dosis de 5 ml de una preparación líquida de Ballota nigra, correspondiente a 3 x 0,5 g de planta. Las tasas de respuesta a los 60 y 90 días fueron respectivamente del 65 % y del 73 %. Los pacientes con trastornos del sueño mostraron una mejoría particularmente notable. De 10 pacientes que utilizaban benzodiacepinas antes del estudio, 3 interrumpieron su tratamiento y 4 redujeron su dosis a la mitad. La Ballota nigra es reconocida por su eficacia en el tratamiento de estados de nerviosismo leve, del insomnio y como apoyo en estados ansioso-depresivos. La ESCOP confirma estas indicaciones, especificando que Ballota nigra ayuda a aliviar la tensión, la agitación y la irritabilidad, con dificultades para conciliar el sueño.

Posologie

Vía oral: sumidades florales

1.5 - 5 g

3 - meses

infusión

E/S/C/O/P: 2.ª edición de las monografías de la ESCOP

Propiedades

Sedante

El efecto sedante de la Ballota podría atribuirse a los glucósidos fenilpropanoides como el verbascósido y el forsythósido B, que interactúan con receptores benzodiazepínicos y dopaminérgicos, imitando la acción de los neurolépticos. Estos compuestos podrían también reducir la actividad locomotora y ralentizar la actividad electroencefalográfica, gracias a su potente acción antioxidante. Los estudios indican que estos fenilpropanoides, al neutralizar los radicales libres y reducir los oxidantes, contribuyen a la neuroprotección y al efecto sedante, ofreciendo así un potencial terapéutico frente al estrés y los trastornos nerviosos.

Usages associés

Nerviosidad

Actividades neurodepresoras y antioxidantes de fenilpropanoides de Ballota nigra

Antibacteriano

La Ballota presenta una actividad antimicrobiana, actuando contra diversos patógenos como Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Salmonella typhi. Los extractos de distintas partes de la planta, en particular la raíz, el tallo y las hojas, han demostrado su eficacia importante.

Actividades farmacológicas de Ballota nigra (L.) Benth: Una breve revisión

Dosis de seguridad

Adulto a partir de 12 años:

- infusión: 1,5-4 g por infusión, 3 veces al día. - extracto fluido: 1-3 mL (1:1, alcohólico al 25 %), 3 veces al día. - tintura: 1-2 mL (1:10, alcohólico al 45 %), 3 veces al día.

Niño de 3 a 12 años:

El uso de la ballota en niños de 3 a 12 años debe realizarse únicamente bajo control médico. La posología recomendada para los niños es proporcional a la dosis adulta en función de su peso corporal. Es preferible utilizar preparados sin alcohol para administrar la ballota a los niños.

Interacciones

Médicaments

Agonista de la dopamina: interacción moderada

La interacción entre la ballota y los agonistas dopaminérgicos puede tener efectos aditivos teóricos. Algunas sustancias presentes en la ballota se unen a los receptores dopaminérgicos D2 in vitro, pero esto aún no se ha reportado en humanos. Los agonistas dopaminérgicos incluyen la bromocriptina (Parlodel), la levodopa (Dopar, componente del Sinemet), la pramipexol (Mirapex), la ropinirol (Requip), entre otros.

Precauciones

Mujer embarazada: evitar

Se supone que la ballota tiene un efecto sobre el ciclo menstrual, aunque esto no se ha demostrado científicamente. Por lo tanto, su uso está contraindicado durante el embarazo y la lactancia.

Mujer lactante: evitar