Avellano: beneficios, posología, contraindicaciones

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El avellano es un árbol o arbusto de la familia de las Betuláceas. Crece principalmente en las regiones templadas del hemisferio Norte. Tiene hojas verdes y caducas. Su fruto, la avellana, está envuelto en brácteas protectoras.rnrnLas partes utilizadas en fitoterapia son las hojas, los brotes (gemoterapia) y su aceite. Gracias a su alto contenido en taninos, el avellano (al igual que su lejano pariente el hamamelis) es un tónico venoso, muy útil para los problemas de circulación y los síntomas asociados como las piernas pesadas.rnrnEn gemoterapia, el avellano está especialmente reconocido por sus beneficios para los pulmones y el sistema respiratorio. El extracto de brotes de avellano se recomienda para combatir la esclerosis pulmonar y las enfermedades respiratorias crónicas como el asma, las bronquitis crónicas y las dilataciones bronquiales. rnrnEl brote del avellano también se utiliza por sus efectos protectores sobre el hígado. Ayuda a prevenir la evolución de las enfermedades hepáticas hacia la esclerosis. rnrnEl aceite vegetal extraído de sus avellanas, rico en ácidos grasos monoinsaturados, se utiliza por sus propiedades nutritivas y suavizantes.rnrn

Otro(s) nombre(s) 

Avellano

Nombre(s) científico(s)

Corylus avellana

Familia o grupo: 

Plantas

Principios activos:

Taninos


Indicaciones

Metodología de puntuación

Aprobación de la EFSA.

Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, que incluyen un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones constantemente positivas para la indicación.
Varios ensayos clínicos (> 2) aleatorizados y controlados con doble ciego, e incluyendo un número significativo de pacientes (>100) con conclusiones positivas para la indicación.
Uno o varios estudios aleatorizados o varias cohortes o estudios epidemiológicos con conclusiones positivas para la indicación.
Existen estudios clínicos pero no son controlados, con conclusiones que pueden ser positivas o contradictorias.
Ausencia de estudios clínicos a la fecha que puedan demostrar la indicación.


Cirrosis
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El efecto anti‑esclerosis, o antifibrótico del avellano puede ser particularmente beneficioso para el hígado, ya que ayuda a prevenir o a ralentizar el desarrollo de la fibrosis hepática. nnLa fibrosis es un proceso en el que se forma un tejido conectivo excesivo en el hígado en respuesta a daños crónicos, como los causados por la hepatitis, el alcoholismo o la esteatosis hepática no alcohólica (NASH). Este tejido conectivo puede eventualmente evolucionar a cirrosis, una condición en la que el tejido cicatricial reemplaza a las células hepáticas funcionales, dificultando las funciones del hígado.nn

Posologie

posologieVía oral : yemas

posologie15 gotas

formulationgemmoterapia


Bronquitis
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El avellano en gemmoterapia es un remedio para el pulmón indicado en todas las siguientes afecciones: asma, diversas alergias, bronquitis, dilatación de los bronquios para prevenir la esclerosis.nn

Posologie

posologieVía oral : yemas

posologie15 gotas

formulationgemmoterapia


Asma
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En gemmoterapia, las yemas del avellano se emplean por sus efectos beneficiosos sobre el tejido pulmonar, ayudando a reducir la frecuencia y la intensidad de las crisis de asma.nn

Posologie

posologieVía oral : yemas

posologie15 gotas

formulationgemmoterapia


Linfedema
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El avellano es reconocido por su acción sobre la circulación linfática; se utiliza para ayudar a disminuir los síntomas del linfedema al mejorar el flujo linfático.nn

Posologie

posologieVía oral : yemas

posologie15 gotas

formulationgemmoterapia


Salud de la piel
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El aceite de avellano, rico en ácidos grasos esenciales, se aplica para nutrir la piel, favoreciendo su regeneración y mejorando su elasticidad y su hidratación.

Posologie

posologieVía oral: fruto

formulationaceite


Propiedades


Cardiovasculares

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Investigaciones de laboratorio indican que el extracto de avellana, que contiene ácidos fenólicos antioxidantes, inhibe la oxidación de las LDL y por lo tanto podría teóricamente reducir la aterosclerosis.rnrn


Dosis de seguridad

Adulto: 15 gotas - 100 gotas

En 1D: 50 gotas al día.


Precauciones

Mujer embarazada: evitar

No se recomienda el uso de gemoterapia en mujeres embarazadas y lactantes.

Niños menores de 3 años: evitar

No se recomienda el uso de gemoterapia en niños menores de 3 años.

Mujer lactante: evitar

No se recomienda el uso de gemoterapia en mujeres embarazadas y lactantes.