Apigenina: beneficios, posología, contraindicaciones
Otro(s) nombre(s)
Apigenol, Biapigéniné
Nombre(s) científico(s)
4',5,7-trihidroxiflavona
Familia o grupo:
Fitosustancias
Indicaciones
Metodología de puntuación
Aprobación de la EFSA.
Ansiedad ✪✪✪✪✪
La apigenina posee efectos ansiolíticos a dosis de 3 a 10 mg/kg de peso corporal. Se observó un efecto sedante a dosis tres veces superiores (30 a 100 mg/kg de peso corporal). nnUn estudio clínico en personas que padecen ansiedad generalizada de moderada a grave se llevó a cabo en dos fases. En la primera fase, los participantes tomaron un extracto de manzanilla de calidad farmacéutica (1500 mg por día, repartidos en tres cápsulas) durante 12 semanas. En la segunda fase, quienes respondieron al tratamiento fueron asignados al azar para continuar con la manzanilla o con un placebo durante 26 semanas.nnLos resultados mostraron que la manzanilla era segura a largo plazo y reducía eficazmente los síntomas de ansiedad, pero no disminuyó significativamente el riesgo de recaída. Las limitaciones de este estudio, en particular el pequeño tamaño de la muestra y una tasa de recaída más baja de la prevista en el grupo placebo, influyeron en los resultados. nnSe necesitan estudios más cualitativos para evaluar mejor la eficacia de la manzanilla y su componente activo —la apigenina— frente a la ansiedad.nn
Posologie
Por vía oral
3 - 10 mg/kg
extracto seco
La apigenina, un componente de las flores de Matricaria recutita, es un ligando de los receptores benzodiazepínicos centrales con efectos ansiolíticos.
La quercetina, el kaempferol y la biapigenina de Hypericum perforatum son neuroprotectores frente a insultos excitotóxicos.
Ojeras ✪✪✪✪✪
Por su efecto vascular y antiinflamatorio, la apigenina es un excelente activo para el tratamiento de las ojeras de coloración vascular. De hecho, las ojeras de coloración vascular están directamente asociadas al estado de la red sanguínea. Una disminución de la microcirculación sanguínea se traduce en capilares sanguíneos más oscuros, más marcados y más visibles. Las paredes vasculares son entonces menos elásticas y menos estancas y van a crear localmente una dilatación y un estancamiento de la sangre. Este estancamiento sanguíneo provocará una mayor permeabilidad capilar y el paso de sangre desde los capilares hacia el medio intersticial. La hemoglobina se acumula entonces en la zona infraorbitaria y se degrada por oxidación en biliverdina, bilirrubina o en hierro. La biliverdina es un pigmento verde oscuro-violáceo y la bilirrubina un pigmento anaranjado a rojo-marrón oscuro. Son el origen de esta coloración característica de la fatiga bajo nuestros ojos al acumularse en la epidermis y la dermis.
Posologie
Vía oral
gel, crema
Inhibición de la colagenasa mamífera, metaloproteinasa de matriz-1 (MMP-1), por flavonoides naturales.
Supresión de la ciclooxigenasa inducible y de la sintasa de óxido nítrico inducible por la apigenina y flavonoides relacionados en macrófagos de ratón
Cáncer ✪✪✪✪✪
Se llevó a cabo un estudio sobre la asociación entre el consumo de flavonoides (quercetina, kaempferol, miricetina, luteolina y apigenina) y el cáncer de pulmón. La relación entre la ingesta de flavonoides antioxidantes y el riesgo de cáncer posterior se estudió en 9.959 hombres y mujeres finlandeses de 15 a 99 años y que inicialmente no tenían cáncer. Encontraron una asociación inversa entre la ingesta de flavonoides y la incidencia de cáncer en todos los sitios, lo que también proporciona pruebas sólidas sobre el papel protector de los flavonoides frente al cáncer de pulmón. Los autores concluyeron que las manzanas, así como las cebollas, que son fuentes de apigenina, ejercen un papel protector contra el cáncer de pulmón. Se realizó otro estudio sobre el potencial quimiopreventivo de la apigenina en la carcinogénesis oral experimental inducida. La apigenina se administró simultáneamente a una dosis de 2,5 mg/kg de peso corporal/día, desde una semana antes de la exposición al carcinógeno y hasta el final del experimento. Los resultados obtenidos mostraron que la apigenina, en comparación con el grupo control, impedía la formación de tumores.
Posologie
Por vía oral
2,5 - 50 mg/kg
20 - semanas
extracto seco
Flavonoides dietéticos y el riesgo de cáncer de pulmón y otros neoplasmas malignos
Potencial quimiopreventivo de la apigenina en la carcinogénesis oral experimental inducida por 7,12-dimetilbenz(a)antraceno
Propiedades
Anticancerígeno
La apigenina es conocida como uno de los compuestos bioflavonoides que posee una alta selectividad para inducir la muerte programada (apoptosis) selectiva de las células cancerosas in vivo. La apigenina induce una detención del ciclo celular en diferentes fases de proliferación. Actúa modificando la actividad de determinadas proteínas y genes implicados en el crecimiento celular. También tiene la capacidad de influir en el funcionamiento de las mitocondrias, las centrales energéticas de las células, de modo que desencadena la apoptosis de las células cancerosas. Este proceso implica la liberación de una sustancia llamada citocromo C, que a continuación activa una reacción en cadena que conduce a la destrucción de la célula cancerosa. Como otros compuestos bioflavonoides, la apigenina puede reducir el estrés oxidativo. La apigenina podría disminuir la actividad de algunas moléculas que normalmente se activan en respuesta al estrés oxidativo, lo cual forma parte de estrategias defensivas frente a dicho estrés, como la captura de radicales libres. La apigenina también aumenta la producción de enzimas que protegen contra los daños celulares causados por el estrés oxidativo, como la GSH-sintasa, la catalasa y la SOD. Además, la apigenina tiene efectos protectores frente a los daños que pueden conducir al cáncer. Asimismo parece impedir la propagación del cáncer (metástasis) y la formación de nuevos vasos sanguíneos necesarios para el crecimiento de los tumores (angiogénesis). Actúa interaccionando con vías de señalización celular específicas, conocidas como vías MAPK.
Usages associés
Antiinflamatorio
La apigenina tiene propiedades antiinflamatorias. Actúa impidiendo la producción de una enzima llamada COX2 en los macrófagos, que son un tipo de célula inmunitaria. Normalmente, la enzima COX2 ayuda a crear sustancias llamadas prostaglandinas y tromboxanos, que participan en los procesos inflamatorios. Al inhibir la COX2, la apigenina ayuda a reducir la inflamación. Además, la apigenina también limita la producción de interleucina-4, otra sustancia implicada en las reacciones inflamatorias.
Usages associés
Ansiolítico
La apigenina posee efectos ansiolíticos pero sin causar relajación muscular ni somnolencia a dosis normales. Actúa como un tipo de molécula que se une a los mismos receptores en el cerebro que los fármacos ansiolíticos comunes (benzodiazepinas), en particular a los receptores GABA-A. Sin embargo, a dosis más altas, la apigenina puede provocar somnolencia. Además, cuando está presente en una forma particular llamada biapigenina, la apigenina puede proteger a las células nerviosas de los daños causados por una sobreestimulación de los neurotransmisores excitadores, un proceso conocido como excitotoxicidad. Asimismo, la apigenina también puede desempeñar un papel en la regulación de una enzima denominada MAO (Monoaminooxidasa). Una actividad anormal de esta enzima se asocia con diversos trastornos psiquiátricos y neurológicos. Al inhibir esta enzima, la apigenina podría actuar como antidepresivo y reducir la ansiedad.
Usages associés
Efecto microcirculatorio
La apigenina ejerce efectos beneficiosos sobre los vasos sanguíneos. Refuerza los pequeños vasos sanguíneos, llamados capilares, al apoyar la matriz dérmica que los rodea. En estudios de laboratorio, la apigenina tiene la capacidad de aumentar la solubilidad y la eliminación de ciertas sustancias difíciles de disolver en el organismo. Gracias a esta propiedad, podría favorecer la eliminación de los pigmentos que se forman cuando la hemoglobina, una proteína de la sangre, se degrada.
Usages associés
Hipoglucemiante
Las propiedades antidiabéticas de la apigenina pueden atribuirse a su capacidad para inhibir la actividad de la α-glucosidasa, una enzima implicada en la digestión de los carbohidratos. También ayuda a aumentar la producción de insulina, una hormona bien conocida que controla el nivel de azúcar en la sangre. Además, la apigenina neutraliza ciertas sustancias nocivas en las células, conocidas como especies reactivas de oxígeno, que en conjunto contribuyen a prevenir las complicaciones diabéticas. Por último, proporciona un nivel moderado de óxido nítrico a las células de los vasos sanguíneos, lo que puede reducir el daño causado por niveles elevados de glucosa en la sangre.
Neurológico
La apigenina posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antiamiloidogénicas y neuroprotectoras. nnLa apigenina ejerce efectos antioxidantes al eliminar los radicales libres. En particular, la apigenina tiene un efecto neuroprotector frente al estrés oxidativo en trastornos neurológicos, como la isquemia cerebral. nnTambién puede ayudar a prevenir la formación de placas amiloides, que están implicadas en la génesis de la enfermedad de Alzheimer.nnLa apigenina se considera una sustancia prometedora para retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer o ralentizar su progresión.nn
Antiviral
La apigenina, junto con otros flavonoides como la quercetina y la rutina, ha mostrado efectos antivirales. Estas propiedades parecen estar asociadas principalmente con los compuestos flavonoides no glicosídicos, es decir, aquellos que no están unidos a un azúcar. Además, la presencia de un grupo hidroxilo (una molécula de oxígeno e hidrógeno) en una posición específica de esta clase de moléculas, en concreto la posición 3, parece ser esencial para esta actividad antiviralnn
Dosis de seguridad
Adultos a partir de 18 años: 150 mg - 300 mg
Aparentemente no se ha informado de toxicidad para las dosis que se encuentran en la alimentación. Cuando se siguen las recomendaciones oficiales del programa nacional de nutrición y salud, que aconseja cinco porciones de frutas y verduras al día, se ingieren entre 150 y 300 mg de flavonoides. La cantidad presente en un alimento varía según el modo de recolección y de preparación. La apigenina es un flavonoide que se encuentra casi por doquier en las plantas. Por ejemplo, la manzanilla es una fuente importante de apigenina. El uso de flavonoides con fines terapéuticos debe evitarse en niños.
Precauciones
Mujer embarazada: evitar
El uso de flavonoides con fines terapéuticos debe evitarse en mujeres embarazadas.
Mujer lactante: evitar
El uso de flavonoides con fines terapéuticos debe evitarse en mujeres que están amamantando.
Niños hasta 18 años: evitar
Aparentemente no se ha informado de toxicidad para las dosis encontradas en la alimentación. Fuera de la alimentación normal, la toma de apigenina debe evitarse en niños.
