Tipps

Ernährungsplan zum Abnehmen nach 50 Jahren

Mit über 50 verändert sich alles – dieses Menü hilft beim dauerhaften Abnehmen

Meerplasma

Meeresplasma: Wie gut ist dieses Wasser wirklich, von dem alle sprechen?

natürliches Ozempic

Gibt es ein natürliches Ozempic®? 8 Alternativen, validiert von einer Ernährungsberaterin

Thymtee

Thymaufguss, eine gute Idee für den Winter? Was sagt die Wissenschaft?

GLP-1

GLP-1 und Gewichtsverlust: Wie funktioniert das?

Ozempic Nebenwirkungen

Eine Ernährungsberaterin erklärt die Nebenwirkungen von Ozempic® und wie man mit ihnen umgeht

Shilajit für Frauen

Bietet Shilajit wirklich gesundheitliche Vorteile für Frauen?

Polyzystische Ovarien – Lebensmittel, die man vermeiden sollte

Leitfaden zur speziellen Ernährung bei SOPK

Samenzyklus

Seed Cycling: Mythos oder natürliche Methode zur Regulierung des Menstruationszyklus?

Yacon-Sirup

Zucker durch Yaconsirup ersetzen – gute oder schlechte Idee?

Essen nach der biologischen Uhr mit Chrononutrition

Wochenmenü für die Wechseljahre

Eine Woche Menüs für die Menopause: ein Leitfaden von einer Ernährungsberaterin

Knochenbrühe

Bone Broth (Knochenbrühe): Vorteile und wie man sie ganz einfach zubereitet

Kätzchen-Entwöhnung

Abstillen des Kätzchens: 8 wichtige Schritte, erklärt von einer Tierärztin

Phytotherapie zum Abnehmen

Abnehmen mit Phytotherapie: 9 von einer Apothekerin empfohlene Pflanzen

Die 10 eisenreichsten FrFCchte

Die 10 eisenreichsten Früchte laut einer Ernährungsberaterin

Gefahren von Shilajit

Ist Shilajit ungefährlich? Was die Wissenschaft sagt

Lachsöl für Katzen

4 gute Gründe, Ihrer Katze Lachsöl zu geben, laut einer Tierärztin

10 beste Lebensmittel gegen Cholesterin

Eine Ernährungsberaterin präsentiert ihr Top 10 der besten cholesterinsenkenden Lebensmittel

CBD zum Abnehmen

Fördert CBD wirklich die Gewichtsabnahme? Wir klären auf

Vorteile von Shilajit

Shilajit: 5 gute Gründe (und einige Vorbehalte), es zu verwenden

Getränk zum Abnehmen in der Nacht

Top 5 Getränke, um nachts abzunehmen, laut einer Ernährungsberaterin

Welche Kräutertees eignen sich, um Blähungen zu lindern?

6 wissenschaftlich belegte Kräutertees gegen Blähungen

Glycin oder Kollagen

Sollte man Glycin oder Kollagen einnehmen?

Programm BTS Diätetik

Programm des BTS Diätetik: 5 Schlüssel, um diese Ausbildung kennenzulernen

Gefahren von Lebertran

Ist Lebertran gesundheitlich unbedenklich?

Franklin-Kroketten

Ausbildung zur Diätassistentin: 6 Schlüssel, um Ihre Umschulung erfolgreich zu meistern

Umschulung zur Diätassistentin

6 Kräutertees zum Abnehmen, empfohlen von einer Apothekerin und Kräuterheilkundlerin

CBD bei Schmerzen

Ist CBD eine natürliche Alternative zur Schmerzlinderung?

Nachtkerzenöl, Wechseljahre

Lindert Nachtkerzenöl wirklich die Symptome der Menopause?

BTS Diätetik Berufsaussichten

6 Berufsperspektiven mit dem BTS Diätetik

CBD für den Schlaf

Verbessert CBD wirklich den Schlaf?

CBD und Angstzustände

Ist CBD wirksam gegen Angstzustände? Das sagt die Wissenschaft

Den Stoffwechsel steigern

8 Tipps einer Ernährungsberaterin, um den Stoffwechsel anzukurbeln

Kräutertee für die Schwangerschaft

6 Kräutertees für die Schwangerschaft, empfohlen von einer Apothekerin und Kräuterheilkundigen

fermentiertes Gemüse

5 gute Gründe, fermentiertes Gemüse zu essen, laut einer Diätassistentin

1 Woche ohne Zucker Gewichtsverlust

Eine Woche ohne Zucker: der Leitfaden einer Diätassistentin zum Abnehmen

Vitamin D für Haare

Haarausfall: Könnten Sie an Vitamin‑D‑Mangel leiden?

Morosil und Apfelessig

Morosil und Apfelessig: eine Synergie zum Abnehmen?

Shaker für Muskelaufbau

Shaker für Masseaufbau: die Tipps einer Diätassistentin

Mahlzeiten für Muskelaufbau bei Männern

5 Tipps, um die Mahlzeiten für den Masseaufbau erfolgreich zu gestalten

träge Darm

5 natürliche Mittel zur Linderung eines trägen Darms

abends nicht essen

Abends nicht essen: die Meinung einer Diätassistentin

Erhöhter Cortisolspiegel und aufgeblähter Bauch

Mein Bauch ist aufgebläht, liegt das an einem erhöhten Cortisolspiegel?

Tee zum Abnehmen

Eine Diätassistentin empfiehlt diese 5 Tees zum Abnehmen

Rezept für Whey-Proteinriegel

5 einfache Rezepte für Whey-Proteinriegel

Dextrose

Dextrose, das Kohlenhydrat für Ausdauersportarten

Harnwegsinfektion bei Katzen

Meine Katze hat eine Harnwegsinfektion: Erklärungen und Ratschläge einer Tierärztin

Whey macht dick

Macht Whey dick? Die Einschätzung einer Ernährungsberaterin

Vitamin-D-Mangel Gewichtszunahme

Vitamin-D-Mangel und Gewichtszunahme: Was die Wissenschaft sagt

Kann man einer Katze Milch geben?

Kann man einer Katze Milch geben? Die Meinung einer Tierärztin

Verbotene Lebensmittel für die Prostata

6 für die Prostata verbotene Lebensmittel laut einer Ernährungsberaterin

Gefährliche Omega-3-Fettsäuren

Sind Omega-3 gefährlich? Was die Wissenschaft sagt

Samen, die man in den Joghurt geben kann.

6 Ideen für Samen, die Sie in Ihren Joghurt geben können

Natürliche Behandlung gegen Helicobacter pylori

6 natürliche Behandlungen gegen das Bakterium Helicobacter pylori

Wodurch kann man Kaffee ersetzen?

Womit kann man Kaffee ersetzen?

Meine Katze trinkt viel

Was tun, wenn meine Katze viel trinkt? Ratschläge einer Tierärztin

Polyzystische Ovarien: Lebensmittel, die man vermeiden sollte

5 Lebensmittel, die Sie bei polyzystischem Ovarialsyndrom vermeiden sollten

Rezept für Whey-Protein-Pfannkuchen

3 köstliche Rezepte für proteinreiche Pancakes mit Whey

Wie man einer Katze beim Abnehmen hilft

6 Tipps einer Tierärztin, um einer Katze beim Abnehmen zu helfen

Wie man ein Kätzchen füttert

Wie füttert man ein Kätzchen? Die Ratschläge einer Tierärztin

Senior-Katzenfutter

Warum Trockenfutter für ältere Katzen wählen? Die Antworten einer Tierärztin

Nutrikosmetik

Nutrikosmetik: ein ernährungsbezogener Ansatz für Schönheit

Probiotika für die Intimflora

5 probiotische Stämme, Verbündete der Intimflora

Diät mit niedrigem glykämischen Index

7 Dinge, die man über die Low-GI-Diät wissen sollte, laut einer Diätassistentin

Desmodium Gefahr

Ist Desmodium gefährlich und hat es Nebenwirkungen?

Probiotika Mykose

Sollte man bei einer Pilzinfektion Probiotika einnehmen?

GABA Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen und Gegenanzeigen hat GABA?

Rinderkollagen

Was man über Rinderkollagen wissen sollte

Kollagen für das Haar

Ist Kollagen wirklich vorteilhaft für die Haare?

Frühstück für Masseaufbau

5 Frühstücke zum Muskelaufbau, empfohlen von einer Diätassistentin

Meine Katze frisst nicht mehr

Was tun, wenn meine Katze nicht mehr frisst? Ratschläge einer Tierärztin

Wundermittel gegen Aphthen

8 natürliche Mittel gegen Aphten, die man dringend ausprobieren sollte

Eierdiät

Eierdiät: Mythos oder Realität?

OMAD

OMAD-Diät: die Einschätzung einer Diätassistentin

hausmittel der großmutter zur darmreinigung

7 Hausmittel, um den Darm zu reinigen

restarme Diät

6 Lebensmittel, die Sie bei einer ballaststoffarmen Diät bevorzugen sollten

Lebensmittel, die man bei Glaukom meiden sollte

Glaukom: die 4 Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

Vorteile von Karottensaft

5 überraschende Vorteile von Karottensaft

Honig gegen Sodbrennen

Lindern Sie Sodbrennen natürlich mit Honig

Whey-Isolat

Whey Isolat: 5 Vorteile gegenüber klassischem Whey

Probiotikum: Wie lange dauert es, bis es wirkt?

Wie lange dauert es, bis ein Probiotikum wirkt ?

Mahlzeit zum Muskelaufbau

5 Mahlzeiten für einen effektiven und ausgewogenen Muskelaufbau

Vorteile von Borretschöl

5 Vorteile von Borretschöl, wissenschaftlich erklärt

Womit kann man Butter ersetzen?

Eine Ernährungsberaterin empfiehlt 6 Lebensmittel, um Butter zu ersetzen

Gastritis: Was essen?

Eine Ernährungsberaterin empfiehlt diese 9 Lebensmittel zur Linderung von Gastritis

Cortisol und Gewichtszunahme

Die Auswirkungen von Cortisol auf die Gewichtszunahme

Wie lange dauert es, die Darmflora wiederherzustellen?

Wie lange dauert es, die Darmflora wiederaufzubauen ?

Meereskollagen und Krebs

Meereskollagen und Krebs: was die Wissenschaft sagt

Mikrobiom und Gewichtsverlust

Die verborgene Kraft des Mikrobioms beim Gewichtsverlust

Kollagenkur – wie lange?

Wie lange sollte meine Kollagenkur dauern?

kollagen muskelaufbau

Kollagen – unverzichtbar im Krafttraining? Was die Wissenschaft sagt

Natürliches Schlafmittel

3 natürliche Schlafmittel, die wirklich wirken

Magnesiummangel

5 Symptome eines Magnesiummangels, die Sie alarmieren sollten

Kollagen Typ 2

Sollte man Kollagen vom Typ 2 bevorzugen?

Hausmittel, um den Blutzuckerspiegel zu senken

9 Großmutter-Hausmittel, um den Blutzucker zu senken

Banane und Verstopfung

Fördert die Banane Verstopfung? Antworten einer Ernährungsberaterin

Gefahren von Kreatin

Ist Kreatin gefährlich? Antworten eines Ernährungsberaters und Sportcoachs

Probiotikum für Kinder

Welche Probiotika für Kinder? 9 Stämme, ausgewählt von einer Apothekerin

Kreatin für Muskelaufbau

Kreatin und Krafttraining: Die Meinung eines Ernährungsberaters und Sportcoachs

Nebenwirkungen von Mate

7 Nebenwirkungen von Mate, erklärt von einer Ernährungsberaterin

Wann sollte man Kreatin einnehmen?

Wann sollte man Kreatin einnehmen? Antworten eines Ernährungsberaters und Sportcoachs

Kurkuma gefährlich für die Leber

Ist Kurkuma gefährlich für die Leber?

Wie man die Gamma-GT-Werte senkt

5 Gewohnheiten, um Ihre Gamma-GT (fast) mühelos zu senken

Natürliches Vitamin C

8 natürliche Quellen von Vitamin C, die Sie überraschen werden

Ferritin: verbotene Lebensmittel

6 Lebensmittel, die Sie bei erhöhten Ferritinwerten vermeiden sollten, laut einer Ernährungsberaterin

Die 7 besten Öle, um das Haarwachstum zu fördern

Wie lange dauert es, bis Magnesium wirkt?

Wie lange dauert es, bis Magnesium wirkt?

Anti-Arthrose-Frühstück

5 Frühstücksideen gegen Arthrose, von einer Ernährungsberaterin

10 Vorteile von Mate

Die 10 Vorteile von Mate laut einer Ernährungsberaterin

Kollagen für Gelenke

3 Studien zeigen die Vorteile von Kollagen für die Gelenke

Natürliches Antispasmodikum

8 natürliche krampflösende Mittel gegen Bauchschmerzen

Pflanzliches Kollagen

Existiert das pflanzliche Kollagen wirklich?

Vitamine gegen Haarausfall

9 Vitamine gegen Haarausfall

Natürliches Anxiolytikum

10 natürliche Anxiolytika gegen Stress und Angst

marines oder Rinderkollagen

6 Unterschiede zwischen marinem und Rinderkollagen

natürliches Antimykotikum

Die 10 besten natürlichen Antimykotika

Menütyp bei Lebersteatose

Beispielmenü bei Fettleber, von einer Ernährungsberaterin

pre workout

Pre-Workout: die Einschätzung eines Ernährungsberaters und Fitnesscoaches

Eisenmangel und Angst

Kann ein Eisenmangel Angstzustände hervorrufen?

Veganes Kollagen

Gibt es veganes Kollagen wirklich?

Lebensmittel, die bei Arthrose vermieden werden sollten

Welche Lebensmittel sollte man bei Arthrose vermeiden?

hausgemachtes Pre-Workout

Selbstgemachtes Pre-Workout: 3 Rezepte eines Ernährungsberaters und Fitnesstrainers

1-Wochen-Menü ohne Gluten

Eine Woche ohne Gluten: Der Speiseplan einer Ernährungsberaterin

Symptome eines Mangels an Verdauungsenzymen

Welche Symptome hat ein Mangel an Verdauungsenzymen?

Wann sollte man ein Pre-Workout einnehmen?

Wann sollte man ein Pre-Workout einnehmen? Die Antworten eines Ernährungsberaters und Fitnesstrainers

Haarausfall nach der Geburt

Was tun bei postpartalem Haarausfall?

Natürliche Behandlung hormoneller Akne

Hormonelle Akne behandeln: 6 natürliche und wirksame Behandlungen

Kefir und Arthrose

Lindert Kefir Arthrose?

Was trinken, um Regelschmerzen zu lindern?

Was trinken, um Regelbeschwerden zu lindern? 5 wirksame und beruhigende Kräutertees

Wie lange dauert es, bis die Nahrung verdaut ist?

Wie lange dauert die Verdauung?

Gewichtszunahme während der Menstruation

Ovulation, Regelblutung: Verursachen unsere Hormone eine Gewichtszunahme?

Hund, der sich übergibt

Was tun, wenn mein Hund erbricht? Ratschläge einer Tierärztin

BCAA Gefahr

Sind BCAAs gefährlich? Die Antworten eines Ernährungsberaters und Fitnesstrainers

Ricoré Gefahr

Ist Ricoré schlecht für die Gesundheit ?

Idee für ein kaltes Gericht

Ideen für kalte Mittagsmahlzeiten: die Rezepte unserer Ernährungsberaterin

Wann BCAA einnehmen

Wann sollte man BCAA einnehmen? Ratschläge eines Ernährungsberaters und Fitnesstrainers

BCAA Muskelaufbau

BCAA und Krafttraining: die Meinung eines Ernährungsberaters und Fitnesstrainers

Gewichtsverlust durch Ozempic

Ozempic und Wegovy zur Gewichtsabnahme: Wirksamkeit und Nebenwirkungen

Nahrungsergänzungsmittel zur Senkung des Cortisolspiegels

5 Nahrungsergänzungsmittel zur Senkung des Cortisolspiegels

7 Zeichen, die zeigen, dass Ihre Leber krank ist

7 Anzeichen, die zeigen, dass Ihre Leber krank ist

Katze erbricht

Was tun, wenn meine Katze erbricht? Ratschläge einer Tierärztin

Keto-Diät-Bewertungen

Keto-Diät: die Meinung einer Ernährungsberaterin

ovoderm

Ovoderm® – ein wirksames vegetarisches Kollagen?

Glutathion Nebenwirkungen

Stellt Glutathion eine Gefahr oder Nebenwirkungen dar?

Gainer für den Masseaufbau

Gainer – ein Helfer beim Muskelaufbau? Die Meinung eines Ernährungsberaters und Fitnesstrainers

Reis Verstopfung

Führt Reis zu Verstopfung?

Mikrobiomtest

Alles, was man über Mikrobiomtests wissen muss

Whey zum Abnehmen

Wie verwendet man Whey zum Abnehmen? Ratschläge eines Ernährungsberaters und Fitnesstrainers

Folsäure für Haare

Ist Folsäure für die Haare vorteilhaft?

Wann man Whey einnehmen sollte

Wann sollte man Whey einnehmen? Ratschläge eines Diätetikers und Fitnesscoachs

Natürliches entzündungshemmendes Mittel für Gelenke

Die besten natürlichen Entzündungshemmer für die Gelenke

Gefahren von Whey-Protein

Ist Whey-Protein gefährlich? Die Meinung eines Diätetikers und Fitnesstrainers

Womit kann man Brot ersetzen?

Wodurch kann man Brot ersetzen?

Gefahren von Gelée Royale

Ist Gelée Royale gefährlich?

Folsäure in der Schwangerschaft

Alles, was man über Folsäure und Schwangerschaft wissen muss

Kollagenproduktion anregen

5 Möglichkeiten, die Kollagenproduktion natürlich anzukurbeln

Gelee Royale Haare

Ist Gelée Royale gut für die Haare?

Whey und Muskelaufbau

Whey und Muskelaufbau: die Meinung eines Diätetikers und Fitnesstrainers

selenium haare

Ist Selen gut für die Haare ?

Aloe-Vera für Haare

Die Vorteile von Aloe Vera für die Haare

Lebensmittel, die das Haarwachstum fördern

7 Lebensmittel, die das Haarwachstum fördern

Anti-Aging-Pflanzen, Alterung

5 Pflanzen, die besseres Altern unterstützen

Zink-Nebenwirkungen

Zink : Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Zinkreiche Lebensmittel

Die 10 zinkreichsten Lebensmittel

Anti-Aging-Lebensmittel

6 Lebensmittel mit Anti-Aging-Wirkung

Coenzym Q10 und Cholesterin

Beeinflusst Coenzym Q10 den Cholesterinspiegel ?

Vitamin-B12-Mangel

Vitamin-B12-Mangel : Ursachen, Symptome und Lösungen

Omega-3-Lebensmittel

Die Lebensmittel mit dem höchsten Omega-3-Gehalt

Gefahren von Magnesium

Magnesium : Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Zink und Akne

Hilft Zink, Akne zu reduzieren ?

magnesiumreiche Lebensmittel

Die 10 magnesiumreichsten Lebensmittel

Karottenöl zum Bräunen

Karottenöl zum Bräunen

Magnésium und Schlafapnoe

Kann Magnesium Schlafapnoe lindern?

Quercetin Gefahr

Ist Quercetin gefährlich?

Vitamin B12 und Gelenkschmerzen

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Vitamin-B12-Mangel und Gelenkschmerzen?

pflanzliche Proteine für Muskelaufbau

Pflanzliche Proteine für den Muskelaufbau

Gefahren von Melatonin

Ist die Einnahme von Melatonin gefährlich?

D-Mannose

D-Mannose, der Verbündete gegen Blasenentzündungen

Probiotikum bei Reizdarmsyndrom

Lindern Probiotika das Reizdarmsyndrom?

Vitamin C für die Haut

Die positiven Auswirkungen von Vitamin C auf die Haut

Haarvitamine

Die besten Vitamine für die Haare

Vitamin-C-Lebensmittel

Die Lebensmittel mit dem höchsten Vitamin-C-Gehalt

Probiotikum bei Verstopfung

Sind Probiotika bei Verstopfung wirksam?

Kroketten für sterilisierte Katzen

Ein Blick auf Trockenfutter für sterilisierte Katzen

Klette – Akne

Die Vorteile der Klette gegen Akne

Ernährungsumstellung

Erfolgreiche Ernährungsumstellung

Probiotika gegen Akne

Sind Probiotika wirksam gegen Akne?

Die Gefahren von Kollagen

Kollagen: Gefahren und Nebenwirkungen

Natürliche Behandlung von SIBO

SIBO: 5 natürliche Behandlungen zur Linderung der Symptome

Natürliche Behandlung der Wechseljahre

5 natürliche Behandlungen zur Linderung der Symptome der Menopause

Vorteile von Kurkuma für die Haut

Die Vorteile von Kurkuma für die Haut

Kurkuma und Gewichtsverlust

Hilft Kurkuma beim Abnehmen?

Kurkuma Piperin

Kurkuma und Piperin: eine trügerische Idee

Kollagen und Gewichtszunahme

Fördert Kollagen eine Gewichtszunahme?

Biotin für Haare

Die Vorteile von Biotin für die Haare

Vitamin D für Babys

Kann man seinem Baby Vitamin D geben?

psyllium-gefahr

Ist Psyllium gefährlich und hat es Nebenwirkungen?

Hautkollagen

Die positiven Effekte von Kollagen auf die Haut

Probiotikum zum Abnehmen

Können Probiotika uns beim Abnehmen helfen?

Vitamin D für das Immunsystem

Die positiven Effekte von Vitamin D auf unser Immunsystem

Programm für intermittierendes Fasten

Intervallfasten : Was man wissen sollte, bevor man damit beginnt

das-fasten

Was man über das Fasten wissen sollte

Kokoszucker

Kokoszucker, die Alternative zum raffinierten Zucker

Leinöl

Leinöl, natürliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren

Kokosöl für das Haar

Kokosöl für die Haare

Gummies

Was sollte man über Gummies wissen, diese Bonbons, die „gut für die Gesundheit“ sein sollen?

Hirsemehl

Hirsemehl, nährstoffreich und glutenfrei

Weizenkeimöl

Weizenkeimöl, ein natürlicher Schutz

CBD-Öl

CBD-Öl, ein natürlicher Anti-Stress-Begleiter

Hanfmehl

Hanfmehl, für eine glutenfreie Küche

Lebendige Ernährung

Was ist lebendige Ernährung? 5 „lebendige“ Lebensmittel zum Verzehr

ausgewogenes Frühstück

Die 5 Gebote für ein ausgewogenes Frühstück

Hanföl

Hanföl: Fettsäuren, die gut für die Haut sind

Natürliche Behandlung bei Harnwegsinfektionen

5 natürliche Behandlungen gegen Harnwegsinfektionen

Pflanzenmilch

Wie man die richtige Pflanzenmilch auswählt

Womit kann man Zucker ersetzen?

Womit kann man Zucker (weiß) ersetzen?

Milchsäuregärung

Lacto-Fermentation: 4 lacto-fermentierte Lebensmittel für den Einstieg

Kollagen

5 Lebensmittel, die reich an Kollagen sind oder dessen Produktion anregen

entwässerndes Getränk

Die 5 besten entwässernden Getränke

Schwarzkümmelöl für Haare

Die Vorteile von Schwarzkümmelöl für das Haar

pflanzen-zum-schlafen

Als Tee oder in Kapseln: 7 Pflanzen für besseren Schlaf

Lebensmittel zur Stärkung des Immunsystems

Die 6 Lebensmittel, die das Immunsystem stärken

natürliches Antiemetikum

5 natürliche Antiemetika zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen

Ballaststoffreiche Lebensmittel

5 ballaststoffreiche Lebensmittel und ihre Vorteile

Spirulina Eisen

Warum Spirulina eine außergewöhnliche Eisenquelle ist

Natürliches Antibiotikum

10 natürliche und wirksame Antibiotika zur Bekämpfung von Infektionen

Alkohol Tabak

Wie hilft Kudzu, Sucht nach Tabak und Alkohol zu bekämpfen?

glutenfreies Mehl

Glutenfreies Mehl: 9 Ideen für alternative und nahrhafte Mehle

nootropisch

8 naturelle Nootropika, um das Gehirn zu stärken

criollo

Criollo, die beste Kakaosorte?

Phycocyanin

Phycocyanin, das blaugrüne Pigment der Spirulina

präbiotische Lebensmittel

12 präbiotische Lebensmittel: die besten Ballaststoffe für unser Mikrobiom

Theobromin

Theobromin, das milde Stimulans des Kakaos

laktosefreier Käse

12 lactosearme Käsesorten und andere pflanzliche Alternativen

Bean-to-Bar-Schokolade

Bean-to-Bar-Schokolade, die echte Schokolade?

Chlorella und Spirulina

Chlorella oder Spirulina: welche Unterschiede und welche sollte man wählen?

rohe Schokolade

Alles über rohe Schokolade

Kann man mit Johannisbrotkernen wirklich abnehmen?

Johannisbrotmehl

Johannisbrotmehl, für eine gesunde und nahrhafte Küche

natürliches Antihistaminikum

Ein natürliches Antihistaminikum zur Linderung von Allergien? Hier sind 9 davon

Wie man schöne Haut bekommt

16 Lebensmittel, die Sie für eine schöne und gesunde Haut bevorzugen sollten

die Leber reinigen

20 Lebensmittel, um die Leber zu schützen und zu reinigen

6 Lebensmittel, gut für die Gesundheit und Schönheit der Haare

lebensmittel-zum-abnehmen

16 fettverbrennende Lebensmittel zum natürlichen Abnehmen

Top 10 basische Lebensmittel

Die Top 10 der basischen Lebensmittel laut einer Ernährungsberaterin

Lebensmittel mit pflanzlichen Proteinen

Die 20 besten Quellen pflanzlicher Proteine

Algen

Anbau und Geschichte der Spirulina, dieser ökologischen Cyanobakterie

Nährwertangaben

Zusammensetzung und Nährwerte der Spirulina

Als Pulver, in Kapseln… Wie konsumiert man Spirulina?

Vorteile von Spirulina

Die wahren Vorteile der Spirulina unter der Lupe

detox-lebensmittel

Natürliche Diuretika, unsere besten Entgiftungshelfer

natürlicher Appetitzügler

6 natürliche und wirksame Appetitzügler gegen das Naschen

natürliches Antientzündungsmittel

Diese natürlichen, schmackhaften entzündungshemmenden Lebensmittel

natürliches Abführmittel

5 natürliche Abführmittel, die Sie für einen besseren Darmtransit bevorzugen sollten

Anti-Stress-Pflanze

Was ist eine adaptogene Pflanze?

Bockshornklee zum Zunehmen

Wie verwendet man Bockshornklee, um auf gesunde Weise zuzunehmen?

Bockshornkleeöl

Bockshornkleesöl, das natürliche Stärkungsmittel für Körper und Haare

Probiotika

Natürliche Probiotika: Welche Vorteile haben sie und welche sollten Sie wählen?

Gefährlicher Kurkuma

Ist Kurkuma gefährlich für die Gesundheit?

Biologische Landwirtschaft

Alles, was man über ökologischen Landbau und Bio-Siegel wissen muss

Kurkuma Arthrose

Kurkuma, ein wirksames natürliches Mittel gegen Arthrose

Bio Aloe Vera

Bio-Aloe vera: alles, was man wissen muss

Ingweraufguss

Ingwertee: Wirkungen und Zubereitungstipps

Ingwersaft

Ingwersaft: Wirkungen und Rezepte

Frischer Kurkuma

Frischen Kurkuma entdecken: Verwendung, Aufbewahrung und Rezepte

Aphrodisierender Ingwer

Ist Ingwer wirklich aphrodisierend?

Chiasamen abnehmen

Wie kann man Chiasamen zum Abnehmen verwenden?

anbau und markt des kakaos

Anbau und Weltmarkt des Kakaos, zwischen Gastronomie und politischen Spannungen

Antistress-Lebensmittel

Welche Lebensmittel sollte man bevorzugen, um Stress zu bekämpfen?

roher Kakao

Roher Kakao, ein Konzentrat guter Laune

Dosierung von Spirulina

Spirulina: zwischen realen Gefahren und guten Praktiken

Lebensmittel für den Schlaf

Schlaf: 8 Lebensmittel, die zu gutem Schlaf verhelfen

Bio-Guarana

Bio-Guarana: alles, was man wissen muss

Maca Fruchtbarkeit

Auswirkungen von Maca auf die Fruchtbarkeit: Was ist wirklich dran?

Goji-Beeren Gefahr

Sind Gojibeeren gefährlich?

Guarana, ein Gesundheitsgetränk?

Kann man wirklich mit Gojibeeren abnehmen?

amerikanisch-sibirischer Ginseng

Amerikanischer und sibirischer Ginseng: welche Unterschiede?

Gedächtnis

Konzentration, Gedächtnis… Welche Lebensmittel sind gut fürs Gehirn?

Aloe-Vera-Produkte

Forever Living: der weltweit führende Produzent von Aloe Vera

Roter Ginseng aus Korea

Roter Ginseng, der beste Ginseng

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Die Vorteile von Spirulina für das Haar

Aloe-Vera-Saft

Aloe-Vera-Saft: Vorteile, Hausrezept, wo kaufen

Schwarzer Maca

Welche Unterschiede bestehen zwischen rotem Maca, schwarzem Maca und gelbem Maca?

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Bio-Spirulina gibt es (noch) nicht

Lebensmittel Stimmung

Diese Lebensmittel mit antidepressiver Wirkung

sexuelles Stimulans

Die Libido mit aphrodisierenden Lebensmitteln ankurbeln

Ernährung Müdigkeit

Gegen Müdigkeit mit energiereichen Superfoods

Die hier dargestellten Informationen sind kein Ersatz für eine medizinische Behandlung oder den Rat eines Gesundheitsexperten. Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie einen Gesundheitsexperten konsultieren, insbesondere wenn Sie krank sind, eine medizinische Behandlung erhalten oder schwanger sind.