Schisandra: Vorteile, Dosierung, Gegenanzeigen

Adaptogen

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Schisandra als Adaptogen angesehen und zusammen mit anderen Kräutern verschrieben, um die Widerstandsfähigkeit gegenüber physischen Stressfaktoren und emotionalen Stressfaktoren zu erhöhen und die Allostase zu verbessern. In Tierversuchen reduziert Schisandra die Erhöhung der Herzfrequenz während des Trainings, was zu einer Verringerung der Ermüdung, zu einer Leistungssteigerung sowie zu einer verbesserten Ausdauer führt. Die Mechanismen dieser Effekte sind noch nicht bekannt. Es scheint, dass PGC-1α, ein wichtiger Regulator der mitochondrialen Biogenese, ein Kandidat dafür sein könnte, mit Schisandra zu interagieren, um körperliche Anstrengungen effizienter zu machen, aber weitere Studien zu diesem Thema sind erforderlich.

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Entzündungshemmend

In vitro hemmt Schisandrin die Produktion von Stickstoffoxid (NO), die Freisetzung von Prostaglandin E2, die Cyclooxygenase-2 und den nukleären Faktor kappa B (NF-κB). In In-vitro- und In-vivo-Studien wurde eine entzündungshemmende Aktivität für Gomisin A, Gomisin J, Wuweizi C, Schisandrin B, Schisandrin C, Gomisin N und Schisandrin-Derivate identifiziert. Mehrere Lignane aus Schisandra, darunter Gomisin N und Schisandrol A, zeigten in vitro eine starke Hemmung des nuklearen Faktors aktivierter T‑Zellen.

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Hepatoprotektiv

In vitro- und In-vivo-Studien haben hepatoprotektive Wirkungen der Schisandra gegen die Toxizität von Kohlenstofftetrachlorid und Quecksilberchlorid gezeigt. Untersuchungen zur Schisandrin B deuten darauf hin, dass sie der hauptsächliche Inhaltsstoff ist, der für diese positiven Effekte verantwortlich ist. Eine genauere Untersuchung zeigt, dass Schisandrin B die Wirksamkeit des antioxidativen Glutathionsystems der Leber erhöht und damit die durch Kohlenstofftetrachlorid induzierte Lipidperoxidation hemmt. Allerdings scheinen zusätzliche Mechanismen wahrscheinlich zu sein. Kürzlich wurde gezeigt, dass das gesamte Fruchtextrakt der Schisandra in vitro Glutathion-S-Transferasen induziert. Außerdem wurde entdeckt, dass mehrere Lignane die Expression von Phase-II-Entgiftungsenzymen in vitro induzieren, ein Faktor, der als wichtig für die Vorbeugung von Leberkrebs angesehen wird.

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Antioxidans

Sieben aus Schisandra isolierte Lignane zeigten eine stärkere antioxidative Aktivität als Vitamin E bei denselben Konzentrationen. Schisanhenol scheint die stärksten Effekte zu haben. Das ätherische Öl der Schisandra-Beeren zeigte ebenfalls antioxidative Aktivität.

Antikrebs

In vitro zeigten Schisandra-Extrakte und mehrere isolierte Bestandteile eine antikanzerogene Aktivität gegen verschiedene Krebszelllinien, einschließlich Leukämie, Brustkrebs, Leberkrebs, Magenkrebs, Darmkrebs und Lungenkrebs. Die Wirkmechanismen stehen im Allgemeinen im Zusammenhang mit der Induktion der Apoptose, dem Schutz der Nukleinsäuren und der Ausscheidung des Karzinogens.

Antiallergisch

Schisandra zeigte verschiedene antiallergische Wirkungen, darunter eine Hemmung der Rekrutierung von Eosinophilen in pulmonalen epithelialen Zellen in vitro und eine Verringerung der Schwere der atopischen Dermatitis in vivo. In vivo zeigte Schizandrin eine signifikante antiasthmatische Aktivität durch die Hemmung der Ansammlung von Eosinophilen in den Atemwegen, die Verringerung der Spiegel von IL-4, IL-5, Interferon-γ und TNF-α in der bronchoalveolären Lavageflüssigkeit, die Reduktion des oxidativen Stresses und die Hemmung der Infiltration entzündlicher Zellen im Lungengewebe.

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Antihistaminikum

Schisandra zeigte verschiedene antiallergische Wirkungen, darunter eine Hemmung der Rekrutierung von Eosinophilen in pulmonalen epithelialen Zellen in vitro und eine Verringerung der Schwere der atopischen Dermatitis in vivo. In vivo zeigte Schizandrin eine signifikante antiasthmatische Aktivität durch die Hemmung der Ansammlung von Eosinophilen in den Atemwegen, die Verringerung der Spiegel von IL-4, IL-5, Interferon-γ und TNF-α in der bronchoalveolären Lavageflüssigkeit, die Reduktion des oxidativen Stresses und die Hemmung der Infiltration entzündlicher Zellen im Lungengewebe.

Neurologisch

Die Schizandrin und die Schisandrin B hemmen die durch Lipopolysaccharide induzierte Aktivierung der Mikroglia und verringern sowohl in vitro als auch in vivo signifikant das Absterben neuronaler Zellen durch Hemmung der mikrogliavermittelten neurotoxischen Entzündungsreaktion. Die Aktivierung der Mikroglia ist an der Pathophysiologie der Alzheimer- und Parkinson-Krankheit beteiligt. Es wurde außerdem gezeigt, dass Schisandrin B in einem Modell transitorischer fokaler zerebraler Ischämie bei der Ratte neuroprotektiv wirkt und den antioxidativen Status des Gehirns verbessert. In vivo verhinderte eine Vorbehandlung mit Schisandrin B den durch Skopolamin (ein atropinähnliches parasympatholytikum, das als kompetitiver Antagonist des Acetylcholins wirkt) induzierten oxidativen Stress sowie die Beeinträchtigung von Lernen und Gedächtnis. Schisandrin B scheint die durch Skopolamin induzierte Aktivität der Acetylcholinesterase zu verringern und so normale Acetylcholinspiegel aufrechtzuerhalten.

Blutzuckersenkend

In vitro-Studien deuten darauf hin, dass Schisandra eine antidiabetische Aktivität besitzt. Es wurde entdeckt, dass verschiedene Lignane die basale Glukoseaufnahme durch Leberzellen verbessern, insbesondere Gomisin N. Darüber hinaus zeigen In-vivo-Studien, dass Schisandra-Extrakte den Blutzuckerspiegel senken, den Lipidstoffwechsel verbessern, den Glykogenspiegel in der Leber erhöhen und die Polydipsie bei diabetischen Mäusen erhöhen. Außerdem haben wässrige Schisandra-Extrakte die postprandiale Blutzuckerkonzentration bei Ratten durch Hemmung der Alpha-Glucosidase und der Alpha-Amylase reduziert, Enzyme, die für die Aufnahme von Monosacchariden im Dünndarm verantwortlich sind.