Propolis: Wirkungen, Dosierung, Kontraindikationen
Andere Namen
Bienenwachs
Wissenschaftliche Namen
Propolis
Familie oder Gruppe:
Superfood
Wirkstoffe:
Flavonoide
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Typ-2-Diabetes ✪✪✪✪✪
Eine Metaanalyse von sechs klinischen Studien mit insgesamt 374 Patienten mit Typ-2-Diabetes zeigt, dass die Einnahme von Propolis über 8 Wochen bis 6 Monate das glykierte Hämoglobin (HbA1c) um 0,5 % und den Nüchternblutzucker um 13,5 mg/dL gegenüber Placebo reduziert. Allerdings fehlten signifikante Verbesserungen der Insulinspiegel oder der Messwerte der Insulinresistenz.nnDie Behandlung mit Propolis, 3 × 500 mg pro Tag über 2 Monate, kann als Nahrungsergänzung bei Patienten mit Typ-2-Diabetes nützlich sein, da sie den glykämischen Status verbessert, die Insulinresistenz reduziert und den antioxidativen Status verbessert.nn
Posologie
Oral
400 - 1500 mg
12 - Wochen
standardisierter Extrakt, Trockenextrakt
Auswirkung der Propolisaufnahme auf Serum-C-reaktives Protein (CRP) und Tumornekrosefaktor-alpha (TNF-α)-Spiegel bei Erwachsenen: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse klinischer Studien
Auswirkungen der Ergänzung mit Bienenpropolis auf die glykämische Kontrolle, das Lipidprofil und Indizes der Insulinresistenz bei Patienten mit Typ-2-Diabetes: eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie.
Wirkung von brasilianischem grünem Propolis bei Patienten mit Typ-2-Diabetes: Eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie
Wirkung von iranischem Propolis auf den Glukosestoffwechsel, das Lipidprofil, die Insulinresistenz, die Nierenfunktion und entzündliche Biomarker bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus: Eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie
Wirksamkeit von Propolis auf Marker der glykämischen Kontrolle bei Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes mellitus: Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse
Brasilianisches grünes Propolis verbessert die antioxidative Funktion bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus
Serum-Antioxidansparameter sind bei Patienten mit Typ-2-Diabetes mellitus nach Einnahme von chinesischem Propolis signifikant erhöht: Eine randomisierte kontrollierte Studie basierend auf dem Nüchternserum-Glukosespiegel
HNO-Infektionen ✪✪✪✪✪
Die aus klinischen Studien stammenden Daten sind nicht belastbar. Einer Studie mit 50 Probanden zufolge verkürzte Propolis die Dauer der Symptome einer Erkältung schneller als ein Placebo. Propolis in Form einer Nasensprühung verringerte die Anzahl der Rhinopharyngitiden bei behandelten Kindern im Vergleich zu einer Kontrollgruppe ohne Behandlung (94 Probanden). Allerdings ist die methodische Qualität dieser beiden Studien gering.
Posologie
Nasale und orale Anwendung
500 - 750 mg
Wasserextrakt, Spray, Muttertinktur, Trockenextrakt
Wirksamkeit einer Propolis- und Zinklösung zur Vorbeugung von akuter Otitis media bei Kindern mit einer Vorgeschichte wiederkehrender akuter Otitis media
Wirksamkeit einer pflanzlichen Zubereitung mit Echinacea, Propolis und Vitamin C zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen bei Kindern: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte multizentrische Studie
Natürlicher Propolis-Extrakt NIVCRISOL in der Behandlung von akuter und chronischer Rhinopharyngitis bei Kindern
Mund- und Zahninfektionen ✪✪✪✪✪
Die meisten Studien zeigen, dass eine auf Propolis basierende Mundspülung die Heilung von durch Krebsmedikamente oder durch Zahnprothesen verursachten Wunden fördert. Propolis in topischer Anwendung unterstützt den Heilungsprozess bei Infektionen der Mundschleimhaut (Gingivitis, Parodontitis, Abszesse, Verletzungen, Pilzinfektionen) und kann das Wiederauftreten von Aphthen bei Personen, die wiederkehrend darunter leiden, reduzieren (innere Anwendung).
Posologie
Bei oraler Anwendung
400 mg
Gel, standardisierter Extrakt, Mundspülung
Topische Wirkung von Propolis bei der Reparatur von Sulkoplastiken nach der modifizierten Kazanjian-Technik. Zytologische und klinische Bewertung
Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien zur Wirksamkeit einer Propolis-Mundspülung bei durch Krebstherapie verursachter oraler Mukositis
Doppelblind-randomisierte Phase-III-Studie, die eine Mischung natürlicher Wirkstoffe mit Placebo zur Vorbeugung akuter Mukositis während der Chemoradiotherapie bei Kopf-Hals-Tumoren vergleicht
Wirksamkeit von Hypozalix-Spray und Propolis-Mundspülung zur Vorbeugung von durch Chemotherapie ausgelöster oraler Mukositis bei Leukämiepatienten: Eine doppelblinde randomisierte klinische Studie
Wirksamkeit von Propolis bei der Behandlung der Prothesenstomatitis bei älteren Erwachsenen: Eine multizentrische randomisierte Studie
Propolis-Extrakt als Adjuvans zur parodontalen Behandlung
Auswirkung der topischen Anwendung von Propolis bei chronischer Parodontitis
Herstellung und antimikrobielle Aktivität von Gelatine-Mikropartikeln mit Propolis gegen orale Krankheitserreger
Wirksamkeit eines brasilianischen Propolis-Gels zur Behandlung der Prothesenstomatitis: Eine Pilotstudie
Propolis zur Vorbeugung von oraler Mukositis bei Brustkrebspatientinnen unter adjuvanter Chemotherapie: Eine pilotierte randomisierte kontrollierte Studie
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zu Propolis bei oraler Mukositis bei Patienten, die eine Chemotherapie wegen Kopf‑ und Halskrebs erhalten
Wirksamkeit eines brasilianischen Propolis-Gels zur Behandlung der Prothesenstomatitis: Eine Pilotstudie
Die Wirkung von Bienenpropolis auf rezidivierende aphthöse Stomatitis: Eine Pilotstudie
Atemwegsinfektionen ✪✪✪✪✪
Eine Studie mit guter methodischer Qualität wurde an 328 Vorschulkindern über 12 Wochen durchgeführt. Im Vergleich zu Placebo reduzierte die Einnahme von 5 bis 7,5 ml zweimal täglich einer Zubereitung (Chizukit®) mit 50 mg/ml Echinacea, 50 mg/ml Propolis und 10 mg/ml Vitamin C die Anzahl und die Schwere der Atemwegsinfektionen. Echinacea und Vitamin C könnten ebenfalls Auswirkungen auf die Symptome dieser Infektionen haben. In einer anderen randomisierten, doppelblinden Studie ermöglichte eine standardisierte Polyphenolmischung, extrahiert aus der Pappelpropolis in Form eines Sprays, das 15 mg/ml Polyphenole liefert, eine Verbesserung der Symptome einer Infektion der oberen Atemwege, sowohl viraler als auch bakterieller Ursache.
Posologie
Oral
500 - 750 mg
Spray, standardisierter Extrakt
Synergies
Wirksamkeit einer pflanzlichen Zubereitung mit Echinacea, Propolis und Vitamin C zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen bei Kindern: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte multizentrische Studie
Wirksamkeit von brasilianischer grüner Propolis (EPP-AF®) als Zusatzbehandlung bei hospitalisierten COVID-19-Patienten: Eine randomisierte, kontrollierte klinische Studie
[Therapeutischer Wert von Flavonoiden bei Rhinovirus-Infektionen]
Herpes ✪✪✪✪✪
Einige klinische Untersuchungen zeigen, dass das Auftragen von Salben oder Cremes mit Propolis die Heilung und die Symptome von Fieberbläschen verbessern kann. nnEine vorläufige klinische Studie zeigt, dass das Auftragen einer speziellen 3 %-igen Propolissalbe (Herstat) fünfmal täglich zu Beginn der Symptome die Dauer des Lippenherpes um etwa 3 bis 4 Tage verkürzt und im Vergleich zu Placebo die mit Lippenherpes verbundenen Schmerzen reduzieren kann. Ihre Anwendung in einer anderen Studie, viermal täglich über 10 Tage, verbessert die Heilung wiederkehrender genitaler Läsionen, verursacht durch das Herpes-simplex-Virus Typ 2, signifikant.nnEine weitere klinische Studie an Patienten mit Fieberbläschen im vesikulären Stadium zeigt, dass das Auftragen einer Lippencreme, die einen spezifischen Propolis-Extrakt in einer Konzentration von 0,5 % enthält, fünfmal täglich über 5 bis 10 Tage die Dauer des Lippenherpes um etwa 1 Tag verkürzt und die Symptome von Schmerzen, Brennen, Juckreiz, Spannungsgefühl und Schwellung im Vergleich zur 5 %-igen Aciclovir-Creme verbessert. Weitere vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass das Auftragen einer 0,5 %-igen Propolislippencreme fünfmal täglich auf die betroffene Stelle über 10 Tage die Zeit bis zur vollständigen Verkrustung/ Epithelisierung um etwa 1 Tag im Vergleich zur Anwendung der 5 %-igen Aciclovir-Creme verkürzt.nn
Posologie
Zur äußerlichen Anwendung
0,5 - 3 %
Salbe, Creme
Die Wirkungen der Anwendung von Herstat (3% Propolis-Salbe ACF) bei Fieberbläschen: eine doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie
Lippencremes mit Propolis-Spezialextrakt GH 2002 0,5 % versus Aciclovir 5,0 % bei Herpes labialis (vesikuläre Phase): randomisierte, kontrollierte, doppelblinde Studie
Vergleichsstudie mit einem Lippenbalsam, der 0,5 % Propolis-Spezialextrakt GH 2002 enthält, versus 5 % Aciclovir-Creme bei Patienten mit Herpes labialis im papulären/erythematösen Stadium: Eine einfachblinde, randomisierte Zweiarmstudie
Aphthen ✪✪✪✪✪
Vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 500 mg Propolis pro Tag oral über 6 bis 13 Monate die Auftretensrate von Aphthen bei Patienten mit rezidivierenden Aphthen im Vergleich zu Placebo erheblich reduziert.
Posologie
Oral
500 mg
13 - Monate
wässriger Extrakt, Muttertinktur, Trockenextrakt
Warzen ✪✪✪✪✪
Eine Supplementierung mit Propolis würde die Heilungsrate von Warzen bei Erwachsenen und Kindern, die häufig Flachwarzen haben, erhöhen. Eine Studie wurde in Ägypten an 135 Personen mit Warzen durchgeführt. Sie nahmen 3 Monate lang Propolis (500 mg pro Tag), Echinacea (Echinacea purpurea, 600 mg pro Tag) oder ein Placebo (oral). Bei gewöhnlichen und Flachwarzen war Propolis deutlich wirksamer als Placebo und Echinacea bei der Heilung der Teilnehmer. Propolis ist gegen Plantarwarzen nicht wirksam.
Posologie
Oral
500 mg
3 - Monate
wässriger Extrakt, Muttertinktur, Trockenextrakt
Candidosen ✪✪✪✪✪
Vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass die topische Anwendung eines 20%-igen Extrakts der brasilianischen grünen Propolis viermal täglich über 7 Tage die orale Candidose bei prothesentragenden Patienten mit stomataler Candidose hemmen kann.
Posologie
Zur kutanen Anwendung
Wasserextrakt, Muttertinktur, Trockenextrakt
Darmparasitosen ✪✪✪✪✪
Vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines 30%-igen Propolis-Extrakts (Propolisina, Apis Flora) über 5 Tage die Giardiose, eine Darminfektion durch ein geißeltragendes Protozoon, bei einem größeren Prozentsatz erwachsener Patienten heilen kann als Tinidazol. Die Heilungsrate lag bei 60 % mit dem Propolis-Extrakt gegenüber nur 40 % mit Tinidazol (ein antiprotozoäres und antibakterielles Medikament).
Posologie
Zur oralen Anwendung
Wasserextrakt, Muttertinktur, Trockenextrakt
Harnwegsinfektionen ✪✪✪✪✪
Vorläufige klinische Studien an Frauen mit rezidivierenden Harnwegsinfektionen zeigen, dass die tägliche Einnahme von zwei Kapseln eines spezifischen Kombinationsprodukts (DUAB, Nutrivercell), das 200 mg Propolis, 300 mg Cranberry und Zink enthält, über 6 Monate die Zahl der rezidivierenden Harnwegsinfektionen um etwa 0,8 reduziert und die Zeit bis zur ersten rezidivierenden Harnwegsinfektion im Vergleich zu Placebo um etwa 26 Tage verlängert. Weitere vorläufige klinische Untersuchungen an Frauen mit rezidivierenden Harnwegsinfektionen zeigen, dass die Einnahme eines spezifischen Kombinationsprodukts (Utipro Plus, Noventure), das 100 mg Propolis, 100 mg Extrakt aus Xyloglucan (aus dem Tamarindensamen), 100 mg Extrakt aus Hibiskus und 50 mg Gelatine enthält, einmal täglich für 15 aufeinanderfolgende Tage pro Monat über 6 Monate scheinbar die Lebensqualität verbessert, die Rate an Harnwegsinfektionen senkt und den Einsatz von Antibiotika im Vergleich zu den Ausgangswerten vermindert. Die Aussagekraft der Ergebnisse dieser letzten Studie ist durch das Fehlen einer Verblindung und einer Kontrollgruppe eingeschränkt. Insgesamt erlaubt die Verwendung von Kombinationspräparaten keine Schlussfolgerung über die Wirkung von Propolis allein.
Posologie
Oral
200 mg
Wasserextrakt, Muttertinktur, Trockenextrakt
Synergies
Eine multizentrische, randomisierte, placebokontrollierte Studie zur Bewertung der Wirksamkeit einer Kombination aus Propolis und Cranberry (Vaccinium macrocarpon) (DUAB®) zur Vorbeugung des Wiederauftretens von Infektionen der unteren Harnwege bei Frauen mit rezidivierender Zystitis
Entgiftung ✪✪✪✪✪
Der Einsatz von Propolis zur Beseitigung von Toxinen aus dem Körper ist von gewissem Interesse. Eine kleine klinische Studie an Personen, die 20 oder mehr Zigaretten pro Tag rauchten, zeigt, dass die Einnahme von 600 mg Propolis pro Tag über 4 Wochen die Ausscheidung von Tabakkarzinogenen und Nikotin im Urin erhöht.
Posologie
Zur oralen Anwendung
600 mg
wässriger Extrakt, Muttertinktur, Trockenextrakt
Synergies
Eigenschaften
Antibakteriell
Propolis enthält Flavonoide, darunter Pinocembrin, Galangin, Pinobanksin und Pinobanksin-3-acetat, die offenbar für seine antibakteriellen Wirkungen verantwortlich sind. Es wurde gezeigt, dass Propolisextrakte, die die Bestandteile Pinocembrin und Galangin enthalten, das Wachstum und die enzymatische Aktivität von Streptococcus mutans hemmen, einem Organismus, der Zahnkaries verursacht.nnPropolis scheint außerdem in vitro und in vivo gegen eine Vielzahl von Bakterien aktiv zu sein, die parodontale Erkrankungen verursachen, wie Porphyromonas gingivalis, Prevotella intermedia, Actinobacillus actinomycetemcomitans und Fusobacterium nucleatum.nn
Usages associés
Antiviral
Propolis besitzt antivirale Eigenschaften, insbesondere indem sie verhindert, dass Viren in Zellen eindringen, und deren Replikation stört. Sie ist besonders wirksam gegen das Genitalherpesvirus (HSV-2) dank ihrer flavonoiden Verbindungen wie Kaempferol und Quercetin.nnAndere Verbindungen der Propolis, wie 3-methyl-but-2-enyl-caffeat und Isopentylferulat, zeigten Aktivität gegen das Herpes-simplex-Virus (Typ 1) und das Influenzavirus A1. Darüber hinaus erwies sich Propolis als wirksam gegen mehrere andere Viren, einschließlich der Grippeviren.nn
Usages associés
Entzündungshemmend
Es gibt vorläufige Hinweise darauf, dass Propolis den Lipoxygenaseweg im Arachidonsäurestoffwechsel unterdrücken und die Synthese von Prostaglandinen und an Entzündungen beteiligten Leukotrienen verringern könnte. Beim Menschen senkt Propolis die Spiegel des entzündungsfördernden Tumornekrosefaktors alpha (TNF-alpha).nn
Usages associés
Antioxidativ
Es wurde nachgewiesen, dass Propolis antioxidative Eigenschaften als Radikalfänger besitzt. Propolis wurde auch hinsichtlich ihrer antiradikalen Eigenschaften untersucht, um Lebensmittel vor Oxidation zu schützen. Es wurde außerdem vorgeschlagen, dass die potenziellen antioxidativen und antiradikalen Eigenschaften der Propolis auf die Wirkung phenylpropanoidischer Bestandteile zurückzuführen sein könnten. Tierexperimentelle Forschungen deuten darauf hin, dass Propolis radioprotektive Effekte hat, die auf ihren radikalfangenden Eigenschaften beruhen. In-vitro-Studien legen nahe, dass Propolisextrakt vor durch Gamma-Bestrahlung induzierten DNA-Schäden schützt, wobei eine Verringerung der strahleninduzierten Chromosomenaberrationen um mehr als 50 % für alle Dosen beobachtet wurde.
Usages associés
Antimykotisch
In-vitro-Studien deuten darauf hin, dass Propolis gegen Pilze wie Candida-Arten wirksam ist. Sie wurde erfolgreich gegen C. albicans, C. glabrata und Aspergillus fumigatus eingesetzt. Pinocembrin, ein Bestandteil der Propolis, erwies sich als wirksam gegen Penicillium italicum (verantwortlich für Schimmel), indem es das Myzelwachstum hemmte und den Stoffwechsel des Erregers störte. Andere Bestandteile der Propolis, einschließlich Kaffeesäure, zeigten eine antimykotische Aktivität. Propolis zeigte außerdem gute Ergebnisse gegen andere krankheitserregende Hautpilze.
Usages associés
Antitumoral
Propolis enthält Verbindungen wie phenylische Ester der Kaffeesäure, die zur Vorbeugung von Krebs beitragen könnten. In Laborstudien wurde gezeigt, dass die Fähigkeit der Propolis, Krebszellen zu zerstören, je nach geografischer Herkunft variiert. Zum Beispiel erwies sich die braune und rote Propolis als besonders effektiv beim Abtöten dieser Zellen, während grüne Propolis eine geringere Wirksamkeit zeigte und gelbe Propolis nur gegen einen einzigen getesteten Zelltyp wirksam war.
Antiparasitär
In einer Laborstudie wurde entdeckt, dass ein ethanolbasiertes Propolis-Extrakt das Wachstum und die Haftung von Giardia duodenalis, einem Darmparasiten, hemmen kann. Propolis half auch dabei, diese Parasiten von der Oberfläche zu lösen, an der sie sich festgeheftet hatten. Die mikroskopische Untersuchung zeigte Veränderungen der typischen birnenförmigen Gestalt dieser Parasiten und eine Abnahme der Aktivität ihrer Flagellen.
Usages associés
Hepatoprotektiv
Propolis ist für ihre schützenden Wirkungen auf die Leber bekannt. Sie erhöht die Glutathionspiegel, ein wichtiges Antioxidans, und verringert gleichzeitig die Lipidperoxidation und die Spiegel von oxidiertem Glutathion, was dazu beiträgt, die Leber vor Schäden durch toxische Substanzen wie Quecksilber zu schützen. Studien haben gezeigt, dass Propolis auch Leber und Nieren vor oxidativem Stress und Schädigungen durch bestimmte Chemikalien und Medikamente schützt. Die in Propolis enthaltenen phenolischen Verbindungen und diterpenischen Säuren spielen eine Schlüsselrolle bei diesem hepatischen Schutz.
Usages associés
Immunmodulierend
Alle Formen von Propolis haben eine immunstimulierende Wirkung. Studien haben gezeigt, dass sie die Aktivität von Makrophagen und natürlichen Killerzellen erhöhen und damit die Abwehr des Körpers gegen Infektionen und Krebszellen stärken. nnDie Pappel- und Baccharis-Propolis ist besonders wirksam, um die Antikörperproduktion zu steigern und B- und T-Lymphozyten zu aktivieren, wodurch eine stärkere Immunantwort gefördert wird.nn
Sichere Dosierung
Erwachsene ab 18 Jahren : 200 mg - 1500 mg
- Tinkturen : Die am häufigsten verwendete Form ist eine Tinktur mit 10 % oder 20 % in 70 % oder 100 % Ethanol. Der Prozentsatz der Propolis-Tinkturen wird nach der verwendeten Propolis-Menge berechnet. Allerdings beträgt die tatsächliche Konzentration der Propolis-Bestandteile nur die Hälfte dieses Prozentsatzes, da das alkohollösliche Harz etwa 50 % der gesamten Propolis ausmacht. Eine Einnahme von dreimal 20 Tropfen einer 20%-igen Tinktur pro Tag entspricht etwa 1 g Tinktur bzw. etwa 200 mg Propolis pro Tag, weit entfernt vom Maximum von 1500 mg pro Tag. - Propolis im Honig : in vielen Ländern wird die Propolis dem Honig in einem Verhältnis von etwa 1 g/100 g beigemischt. 10 g Honig (ein voll gehäufter Teelöffel) entsprechen etwa 100 mg Propolis. Häufig wird eine Einnahme von 3 Teelöffeln pro Tag empfohlen, was insgesamt etwa 300 mg Propolis entspricht. - Tabletten/Kapseln : 300 mg Propolis pro Tag werden empfohlen.
Stillende Frau : 200 mg - 300 mg
In einer klinischen Studie wurden stillenden Frauen 300 mg Propolis pro Tag über einen Zeitraum von 4 bis 10 Monaten verabreicht, ohne dass bei den Säuglingen offensichtliche unerwünschte Wirkungen beobachtet wurden.
Kind von 6 bis 18 Jahren : 100 mg - 200 mg
Halbe Dosis im Vergleich zum Erwachsenen.
Wechselwirkungen
Médicaments
Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulans: geringe Wechselwirkung
Die antikoagulierenden Effekte von Propolis könnten sich mit denen von Medikamenten addieren.
Substrat der Cytochrom-P450-Enzyme: geringe Wechselwirkung
Propolis kann Cytochrom-Isoenzyme hemmen und den Metabolismus ihrer Substrate beeinträchtigen.
Warfarin: geringe Wechselwirkung
Propolis verringert die Wirksamkeit von Warfarin.
Plantes ou autres actifs
Thrombozytenaggregationshemmer/Antikoagulans: geringe Wechselwirkung
Die antikoagulierenden Effekte von Propolis könnten sich mit denen anderer Antikoagulanzien addieren.
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere Frau : mit Vorsicht verwenden
In einer Mäusestudie hemmte indonesische Propolis bei 380 mg/kg nicht die fetale Entwicklung. Allerdings scheint indonesische Propolis bei 1400 mg/kg Körpergewicht die Entwicklung des Fötus zu hemmen. Es gibt nicht genügend klinische Daten; bei Schwangeren mit Vorsicht anwenden.
Asthma : vermeiden
Einige Quellen legen nahe, dass die in Propolis enthaltenen Allergene Asthma verschlechtern können.
Allergien : vermeiden
Verwenden Sie Propolis nicht bei Personen, die überempfindlich oder allergisch gegen Bienennebenprodukte sind, insbesondere gegen Honig, Pappeln, Pollen und Salicylate.
