Glutathion: Vorteile, Dosierung, Gegenanzeigen
Andere Namen
GSH
Wissenschaftliche Namen
L-Glutathion
Familie oder Gruppe:
Pseudovitamine
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Chemotherapie ✪✪✪✪✪
Glutathion schützt die Zellen vor der Toxizität der Chemotherapie. Eine Dosis von 1,5 bis 3 g/m² wurde langsam intravenös über 15 bis 20 Minuten unmittelbar vor der Chemotherapie verabreicht. rnrn
Posologie
Oral
1.5 - 3 g/m²
Eine Pilotstudie zur postoperativen intensiven wöchentlichen Chemotherapie mit Cisplatin, Epi-Doxorubicin, 5‑Fluorouracil, 6S‑Leucovorin, Glutathion und Filgrastim bei Patienten mit reseziertem Magenkrebs.
Eine Phase-II-Studie zur Kombinationstherapie bei fortgeschrittenem Ovarialkarzinom mit Cisplatin und Cyclophosphamid plus reduziertem Glutathion als möglichem Schutzmittel gegen Cisplatin-Toxizität.
Hochdosiertes Cisplatin und Cyclophosphamid mit Glutathion in der Behandlung des fortgeschrittenen Ovarialkarzinoms.
Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie zur Bewertung der Verträglichkeit und Wirksamkeit von Glutathion als Adjuvans zu eskalierenden Cisplatin-Dosen in der Behandlung des fortgeschrittenen Ovarialkarzinoms.
Phase-I-Studie von Cisplatin in Kombination mit Glutathion.
Intensive wöchentliche Chemotherapie ist bei Patienten mit fortgeschrittenem Pankreaskarzinom nicht wirksam: ein Bericht der Italienischen Gruppe zur Erforschung von Tumoren des Verdauungstrakts (GISCAD).
Einfluss der Gabe von Glutathion auf die Verteilung von freiem und gesamtem Platin bei Patienten nach Cisplatin-Gabe.
Intensive wöchentliche Chemotherapie beim fortgeschrittenen Magenkrebs mit Fluorouracil, Cisplatin, Epi-Doxorubicin, 6S-Leucovorin, Glutathion und Filgrastim: ein Bericht der Italienischen Gruppe zur Erforschung von Krebserkrankungen des Verdauungstrakts.
Glutathion reduziert die Toxizität und verbessert die Lebensqualität von Frauen mit Eierstockkrebs, die mit Cisplatin behandelt wurden: Ergebnisse einer doppelblinden, randomisierten Studie.
Neuroprotektive Wirkung von reduziertem Glutathion bei cisplatinbasierter Chemotherapie beim fortgeschrittenen Magenkrebs: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.
Hautaufhellung ✪✪✪✪✪
Klinische Untersuchungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von 500 mg Glutathion in Kombination mit Selen, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E und Traubenkernextrakt eine aufhellende Wirkung auf die Haut hat, bei Frauen mit brauner oder dunkelbrauner Haut im Vergleich zur Ausgangsfarbe.rnrn
Posologie
Oral
600 - 1200 mg
Synergies
Eine offen durchgeführte Einarmstudie zur Sicherheit und Wirksamkeit einer neuartigen Glutathion-Zubereitung als hautaufhellendes Mittel bei philippinischen Frauen.
Die klinische Wirkung von Glutathion auf die Hautfarbe und andere damit zusammenhängende Hauterkrankungen: Eine systematische Übersichtsarbeit
Oxidativer Stress ✪✪✪✪✪
Glutathion (GSH) ist das wichtigste endogene intrazelluläre Antioxidans. Es hat zahlreiche Funktionen, insbesondere den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, die Entgiftung von Toxinen und Karzinogenen und die Aufrechterhaltung der Immunfunktion. rnrnFast alle Gewebe des Körpers synthetisieren GSH durch sequentielle Addition der Vorläufer-Aminosäuren Cystein, Glutaminsäure und Glycin, katalysiert durch zwei ATP-abhängige Enzyme: die Glutamat-Cystein-Ligase (GCL) und die GSH-Synthase (GS). Die Aufrechterhaltung der Gewebespiegel von GSH ist entscheidend, um die Gesundheit zu erhalten und altersbedingte Krankheiten sowie biologische Schädigungen zu verhindern. Niedrige GSH-Spiegel werden mit einem erhöhten Risiko für viele Erkrankungen in Verbindung gebracht, darunter Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis und Diabetes.rnrnDie GSH-Spiegel hängen von der Verfügbarkeit ihrer Vorläuferaminosäuren Cystein, Glutaminsäure und Glycin ab, wobei Cystein meist als limitierender Faktor gilt. Die orale Supplementierung mit GSH stellt eine Strategie dar, um die GSH-Spiegel in Geweben zu erhöhen. Es gibt nur wenige Daten zur Bioverfügbarkeit von GSH beim Menschen. Es wurde zwar beobachtet, dass GSH in vitro in humanen intestinalen Epithelzellen aufgenommen und transportiert wird und in vivo in Zellen der oralen Mukosa nachgewiesen werden kann. Eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie an gesunden Probanden konnte zeigen, dass die GSH-Supplementierung die GSH-Reserven im menschlichen Körper erhöht.rnrn
Posologie
Zur oralen Einnahme
250 - 1000 mg
Sportliche Leistung ✪✪✪✪✪
Eine kleine klinische Studie zeigt, dass die Einnahme von 200 mg Glutathion in Kombination mit 2 Gramm L-Citrullin pro Tag über 4 Wochen die fettfreie Masse nach 4 Wochen Krafttraining erhöhte und positiv mit der Muskelkraft assoziiert war. Jedoch gab es nach 8 Wochen Krafttraining keine signifikanten Unterschiede in den gemessenen Variablen.
Posologie
Oral
200 mg
Synergies
Lebererkrankungen ✪✪✪✪✪
Vorläufige klinische Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 300 mg Glutathion pro Tag über 4 Monate die Alanin-Aminotransferase (ALT)-Werte um etwa 13 % und die Triglyceridwerte um etwa 16 % senkt, jedoch keinen Einfluss auf die Aspartat-Aminotransferase (AST)-Werte oder die Lebersteifigkeit hat, verglichen mit den Ausgangswerten bei Patienten mit NAFLD. Die Aussagekraft dieser Ergebnisse ist durch das Fehlen einer Vergleichsgruppe eingeschränkt.
Posologie
Oral
300 mg
Stärkung des Immunsystems ✪✪✪✪✪
Glutathion trägt zur Stärkung der Abwehrkräfte bei, indem es die Produktion von Lymphozyten oder Interleukinen des Immunsystems stimuliert.
Posologie
Oral
300 mg
Glutathionspiegel in Lymphozyten bei Kindern mit zystischer Fibrose
In-vitro-Glutathion-Supplementierung erhöht die Interleukin-2-Produktion und die mitogene Reaktion peripherer mononukleärer Blutzellen von jungen und alten Probanden
Glutathionmangel ist mit einem beeinträchtigten Überleben bei HIV-Erkrankungen verbunden
Eigenschaften
Antioxidans
Glutathion ist ein Tripeptid, das als das wichtigste nicht-enzymatische Antioxidans im menschlichen Körper bekannt ist.rnrnTatsächlich liegt Glutathion sowohl in einer reduzierten Form vor, die als reduziertes Glutathion (GSH) bekannt ist, bevor es antioxidative Wirkungen entfaltet, als auch in einer oxidierten Form (GSSG), nachdem es antioxidativ gewirkt hat. GSH und GSSG bilden ein Verhältnis, das als GSH/GSSG-Verhältnis bekannt ist; dessen Veränderungen bedeuten Verschiebungen im oxidativen Gleichgewicht der Zelle.rnrnGlutathion wird als Substrat von antioxidativen Enzymen verwendet, die als Glutathion-S-Transferasen (GST) bekannt sind. Andererseits nutzt eine andere Gruppe von Enzymen, die Glutathionperoxidasen (GPx) genannt werden, die Glutathiontripeptide, um Lipidperoxidation zu reduzieren und Wasserstoffperoxid zu Wasser umzuwandeln.rnrn
Usages associés
Neurologisch
Glutathion wird von Neuronen und Gliazellen synthetisiert. In vitro wurde vorgeschlagen, dass Glutathion vor Toxinen schützt, indem es als Antioxidans wirkt. Außerdem gibt es Hinweise, die eine Verringerung des Glutathions mit der Parkinson-Krankheit in Verbindung bringen. Es ist jedoch unklar, ob die reduzierten Glutathionspiegel die Folge einer Zunahme des oxidativen Stresses sind, der mit der Pathogenese der Parkinson-Krankheit in Verbindung gebracht wird, oder ob die Erschöpfung von Glutathion selbst tatsächlich zur Pathogenese der Parkinson-Krankheit beiträgt. Weitere Belege zeigen, dass ein Glutathiondefizit die mit der Parkinson-Krankheit verbundene Entzündung verstärken kann, indem es die Produktion und Aktivität entzündlicher Zytokine erhöht. Daher kann theoretisch eine Glutathion-Supplementierung die mit der Parkinson-Krankheit verbundenen Entzündungen abschwächen.
Dermatologische Wirkung
Glutathionpräparate werden häufig verwendet, um den Teint aus ästhetischen Gründen aufzuhellen. Es wurden verschiedene Mechanismen vorgeschlagen, die diesen Effekt erklären und sich hauptsächlich um die Wechselwirkungen von Glutathion mit der Tyrosinase drehen, einem Enzym, das an der Synthese von Melanin beteiligt ist. Zu den vorgeschlagenen Mechanismen gehört die Störung des zellulären Transports der Tyrosinase zu den Melanosomen (ein intrazelluläres Organell, in dem Melanine hergestellt werden), was eine verstärkte Synthese von Phäomelanin und eine geringere Synthese von Eumelanin zur Folge hat (dies sind zwei Bestandteile des biologischen Melanins; Phäomelanin ist heller als Eumelanin, gelb bis rot, seine UV-Absorptionsfähigkeit ist geringer als die von Eumelanin und schützt daher weniger vor UV-Schäden). Ein weiterer vorgeschlagener Mechanismus ist die Beseitigung von Peroxiden, die durch ultraviolette Strahlung entstehen und die Tyrosinaseaktivität induzieren.
Usages associés
Antikrebs
Vorläufige Daten deuten darauf hin, dass die Aufnahme von Glutathion durch Obst und Gemüse mit einer Verringerung des Risikos für Rachenkrebs verbunden sein könnte. rnrn
Antiviral
Glutathion kann die Aktivität von Enzymen hemmen, die dem Grippevirus helfen, die Zellen von Mund und Rachen zu besiedeln. Bei mit Grippe infizierten Mäusen, die mit Trinkwasser versorgt wurden, das mit Glutathion angereichert war, wurden geringere Viruskonzentrationen im Gewebe festgestellt als bei unbehandelten Mäusen. Humanstudien sind erforderlich, um die Auswirkungen von Glutathion auf die Grippeinfektion zu bestimmen. rnrn
Sichere Dosierung
Erwachsene: 200 mg
Die Afssa ist der Auffassung, dass die Gesamtheit der verfügbaren Publikationen keine ausreichende Grundlage bietet, um eine Glutathion-Supplementierung für einen gesunden Menschen, der sich abwechslungsreich und ausgewogen ernährt und eine ausreichende Kalorienzufuhr zur Deckung seines Bedarfs hat, zu rechtfertigen. Die Afssa geht jedoch davon aus, dass es keine wissenschaftlichen Gründe gibt, die einer zusätzlichen Zufuhr (Nahrungsergänzungsmittel und Anreicherungen zusammen) von Glutathion in der von der Dgccrf (direction générale de la concurrence, de la consommation, et de la répression des fraudes) vorgeschlagenen Dosisrnrnvon 50 mg/Tag entgegenstehen.rnrn
Vorsichtsmaßnahmen
Schwangere: vermeiden
Von der Anwendung wird abgeraten, da zuverlässige und ausreichende Informationen fehlen.rnrn
Asthma: mit Vorsicht anwenden
Inhalatives Glutathion kann bei asthmatischen Personen einen Bronchospasmus auslösen.rnrn
Stillende: vermeiden
Von der Anwendung wird abgeraten, da zuverlässige und ausreichende Informationen fehlen.rnrn
