Bifidobakterien: Wirkungen, Dosierung, Kontraindikationen
Andere Namen
Bifidobacterium adolescentis, Bifidobacterium animalis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum.
Wissenschaftliche Namen
Bifidobacterium
Familie oder Gruppe:
Probiotika
Wirkstoffe:
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium lactis
Anwendungsgebiete
Bewertungsmethodik
Zulassung durch die EFSA.
Verstopfung ✪✪✪✪✪
Mehrere Bifidobakterien-Stämme wurden auf ihre Wirksamkeit bei Verstopfung untersucht. Die stärkste Evidenz besteht für Stämme von Bifidobacterium animalis subsp. lactis. Eine Metaanalyse der klinischen Forschung zeigt, dass die Einnahme dieser Stämme die Stuhlfrequenz bei Erwachsenen mit funktioneller Verstopfung um etwa 1,5 Stuhlgänge pro Woche erhöht. Klinische Untersuchungen bei Erwachsenen mit chronischer Verstopfung zeigen ebenfalls, dass die Einnahme eines multistammigen Probiotikums, das Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus lactis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum und Bifidobacterium infantis enthält, zweimal täglich über 7 Tage die wöchentliche Stuhlzahl gegenüber Placebo um etwa 2 erhöht.
Posologie
Oral
1 - 100 IE
Erwachsene
Synergies
Wirkung des probiotischen Stamms Bifidobacterium animalis subsp. lactis, BB-12®, auf die Stuhlfrequenz bei gesunden Personen mit niedriger Stuhlfrequenz und Bauchbeschwerden: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelgruppenstudie.
Wirkungen einer 28-tägigen Supplementierung mit Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 auf die Kolontransitzeit und gastrointestinale Symptome bei Erwachsenen mit funktioneller Verstopfung: eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte und Dosisfindungsstudie.
Die Wirkung von Probiotika bei funktioneller Verstopfung bei Erwachsenen
Ist Bifidobacterium breve wirksam bei der Behandlung von Verstopfung im Kindesalter? Ergebnisse einer Pilotstudie
Wirksamkeit von Bifidobacterium bifidum G9-1 zur Verbesserung der Lebensqualität bei Patienten mit chronischer Verstopfung: eine prospektive Interventionsstudie
Die Wirkung von Probiotika bei funktioneller Verstopfung bei Erwachsenen: eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien.
Reizdarmsyndrom ✪✪✪✪✪
Studien zufolge könnten Bifidobakterien (insbesondere Bifidobacterium infantis und Bifidobacterium lactis) den Zustand der Erkrankten verbessern, indem sie Symptome wie die Intensität und Häufigkeit von Bauchschmerzen, Flatulenz und Blähungen lindern und den Darmtransit regulieren. Einige Untersuchungen haben Bifidobakterien in Kombination mit anderen probiotischen Arten bewertet. Eine klinische Studie zeigt, dass eine spezifische Probiotika-Kombination, die Stämme von Laktobazillen, Bifidobakterien und Streptokokken enthält (VSL#3, verkauft unter dem Namen VIVOMIXX), die Blähungen bei Patienten mit durchfallbetontem Reizdarmsyndrom reduziert. Die klinische Forschung beschäftigte sich mit spezifischen Produkten wie Duolac Care, das B. lactis, Bifidobacterium breve, Lactobacillus acidophilus, Lactiplantibacillus plantarum, Lacticaseibacillus rhamnosus und Streptococcus thermophilus enthält, zweimal täglich über 4 Wochen. Die Ergebnisse zeigen, dass diese Kombination die Symptome bei 72 % der Patienten mit Reizdarmsyndrom lindern kann. Eine weitere klinische Studie an Patienten mit durchfallbetontem RDS zeigt, dass die Einnahme eines spezifischen Probiotikums (NordBiotic), das B. lactis BL040, B. breve BB010, Bifidobacterium longum BL020, Bifidobacterium bifidum BF030, Lacticaseibacillus rhamnosus LR110, Lacticaseibacillus paracasei LPC100, L. acidophilus LA120, Lacticaseibacillus casei LC130, L. plantarum LP140 und Streptococcus thermophilus ST250 in einer Dosis von 2,5 Milliarden KBE zweimal täglich über 8 Wochen enthält, verbessert die Gesamtschwere der Symptome sowie Schwere und Häufigkeit der Schmerzen und die Lebensqualität im Vergleich zu Placebo.
Posologie
oral
0,1 - 1 IE
4 - Wochen
Erwachsene, Frauen, Kinder
Synergies
Klinische Studie: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) verbessert die Symptome des Reizdarmsyndroms
I.31, eine neue Kombination von Probiotika, verbessert die mit dem Reizdarmsyndrom verbundene Lebensqualität
Wirksamkeit doppelt beschichteter Probiotika beim Reizdarmsyndrom: eine randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie
Klinische Studie: die Auswirkungen eines fermentierten Milchprodukts mit Bifidobacterium lactis DN-173 010 auf Bauchblähungen und den gastrointestinalen Transit beim Reizdarmsyndrom mit Verstopfung
Wirksamkeit und Sicherheit einer Multi-Stamm-Probiotikazubereitung bei Patienten mit durchfallsdominantem Reizdarmsyndrom: eine randomisierte kontrollierte Studie
Die Symptomschwere beim Reizdarmsyndrom verbessert sich gleichermaßen unter Probiotikum und Placebo.
Wirksamkeit von Synbiotika-, Probiotika- und Präbiotikabehandlungen beim Reizdarmsyndrom bei Kindern: eine randomisierte kontrollierte Studie.
Eine Multistamm-Probiotikazubereitung reduziert die Symptome des Reizdarmsyndroms in einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie signifikant.
Wirksamkeit und Sicherheit von Probiotika beim Reizdarmsyndrom: Eine systematische Übersicht und Metaanalyse
Wirksamkeit eines verkapselten Probiotikums Bifidobacterium infantis 35624 bei Frauen mit Reizdarmsyndrom.
Randomisierte klinische Studie: Bifidobacterium bifidum MIMBb75 lindert das Reizdarmsyndrom signifikant und verbessert die Lebensqualität – eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie
Atemwegsinfektionen ✪✪✪✪✪
Die meisten klinischen Studien zeigen, dass die Einnahme von Bifidobakterien das Risiko von Atemwegsinfektionen bei ansonsten gesunden Patienten verringern kann, wobei die Wirkung je nach Bifidobakterienart unterschiedlich ist. Im Folgenden ein Überblick über einige Studien. Eine klinische Studie zeigt, dass die tägliche Einnahme von 3 Milliarden koloniebildenden Einheiten (KBE) von Bifidobacterium bifidum R0071 über 6 Wochen die Anzahl der Erkältungs- oder Grippeepisoden bei Studierenden um etwa 35 % reduziert. Klinische Untersuchungen an Kindern im Alter von 2 bis 6 Jahren zeigen, dass die tägliche Einnahme von Bifidobacterium longum B536, 5 Milliarden KBE, über 10 Monate die Symptome und die Häufigkeit von Atemwegserkrankungen im Vergleich zu Placebo moderat reduziert. Eine weitere klinische Studie bei Säuglingen im Alter von 6 bis 12 Monaten zeigt, dass die Einnahme von B. lactis HN019 mit einer Million KBE pro Gramm Säuglingsnahrung über 12 Wochen die Inzidenz bestätigter und von den Eltern gemeldeter Infektionen der oberen Atemwege im Vergleich zu einer Säuglingsnahrung ohne zugesetzte Probiotika reduziert. Die Einnahme von Bifidobacterium longum subsp. infantis R0033 scheint jedoch nicht vorteilhaft zu sein.
Posologie
Oral
3 - 3 IE
6 - Wochen
Erwachsene, Kinder
Synergies
Auswirkung von Lactobacillus rhamnosus LGG® und Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12® auf die gesundheitsbezogene Lebensqualität bei College-Studenten mit Infektionen der oberen Atemwege
Bifidobacterium bifidum R0071 führt zu einem höheren Anteil gesunder Tage und zu einem geringeren Prozentsatz akademisch gestresster Studierender, die über einen Tag mit Erkältung/Grippe berichten: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.
Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 zur Verringerung des Infektionsrisikos im frühen Kindesalter
Adjuvante Behandlung mit einem Synbiotikum bei Patienten mit entzündlicher nicht-allergischer Rhinitis
Bewertung der immunologischen Vorteile zweier probiotischer Stämme, Bifidobacterium animalis ssp. lactis BB-12® und Lactobacillus paracasei ssp. paracasei L. casei 431®, in einem Influenza-Impfmodell: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie
Verwendung einer probiotischen Mischung mit Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12 und Enterococcus faecium L3 als Prophylaxe zur Verringerung der Inzidenz von akuter Gastroenteritis und Infektionen der oberen Atemwege bei Kindern
Vergleich von zwei Probiotika in Folgemilch: Bifidobacterium animalis subsp. lactis HN019 reduzierte Infektionen der oberen Atemwege bei chinesischen Säuglingen
Probiotika mit Vitamin C zur Vorbeugung von Symptomen der oberen Atemwege bei Kindern im Alter von 3–10 Jahren: randomisierte kontrollierte Studie
Das Probiotikum Bifidobacterium lactis Probio-M8 behandelte und verhinderte akute Atemwegsinfektionen, reduzierte den Antibiotikaverbrauch und die Krankenhausaufenthaltsdauer bei hospitalisierten Kleinkindern: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie
Probiotika und Vitamin C zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen bei Vorschulkindern: eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie
Probiotische Supplemente beeinflussen den Tryptophan-Kynurenin-Stoffwechsel vorteilhaft und reduzieren die Inzidenz von Infektionen der oberen Atemwege bei trainierten Athleten: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie
Bifidobacterium longum BB536 linderte Erkrankungen der oberen Atemwege und beeinflusste die Zusammensetzung des Darmmikrobioms bei malaysischen Vorschulkindern
Durchfall ✪✪✪✪✪
Durchfall kann durch Infektionen (Viren, Parasiten, Bakterien) verursacht werden, einschließlich akutem Durchfall (Gastroenteritis) und Reisedurchfall, verursacht durch E. coli. nnStudien zufolge kann die Einnahme von Mischungen aus Laktobazillen und Bifidobakterien dazu beitragen, diese Durchfälle zu verhindern und/oder zu behandeln (Dauer zu verkürzen). nnVorläufige klinische Studien zeigen, dass die Verabreichung des Stamms Bifidobacterium BB-12 allein oder zusammen mit Streptococcus thermophilus, oder die Verabreichung von Bifidobacterium bifidum plus Streptococcus thermophilus in Säuglingsnahrung dazu beiträgt, die Inzidenz von Durchfall und die Ausscheidung von Rotaviren bei Säuglingen zu reduzieren. nnWeitere klinische Studien zeigen, dass die Verabreichung einer probiotischen Formel, die Bifidobacterium longum BORI und Lactobacillus acidophilus AD031 enthält, bei Säuglingen mit Rotavirus-Infektion die Durchfalldauer im Vergleich zu Placebo verkürzt.nn
Posologie
Oral
1 IE
Erwachsene, Kinder
Synergies
Biotherapeutische Mittel – eine vernachlässigte Option zur Behandlung und Vorbeugung ausgewählter Darm- und Vaginalinfektionen.
Die Wirksamkeit der probiotischen Behandlung mit Bifidobacterium longum BORI und Lactobacillus acidophilus AD031 bei Säuglingen mit Rotavirus-Infektion
Fütterung von Bifidobacterium bifidum und Streptococcus thermophilus an im Krankenhaus behandelte Säuglinge zur Vorbeugung von Durchfall und der Ausscheidung von Rotaviren.
Prävention und Behandlung des Reisedurchfalls: Ein klinisch-pharmakologischer Ansatz.
Colitis ulcerosa ✪✪✪✪✪
Die mit Lactobazillen assoziierten Bifidobakterien können die Behandlung der Colitis ulcerosa erleichtern. Sie erhöhen die Remissionsrate der Erkrankung. Der beste Nachweis eines Nutzens ist ein spezifisches Multi-Spezies-Probiotikum, das Lactobazillen, Bifidobakterien und Streptokokken enthält (VIVOMIXX , ehem. VSL#3). Eine Analyse der klinischen Studien zeigt, dass die Einnahme dieses Produkts zusätzlich zur Standardbehandlung der Colitis ulcerosa die Remissionsraten bei Erwachsenen und Kindern mit Colitis ulcerosa im Vergleich zur alleinigen Standardbehandlung nahezu verdoppeln kann.
Posologie
Oral
0,9 - 1,8 IE
Kinder, Erwachsene
Synergies
Auswirkung einer neuen Probiotikazubereitung auf die Zusammensetzung der fäkalen Flora: vorläufige Daten zur Erhaltungstherapie bei Patienten mit Colitis ulcerosa.
Wirkung von Probiotika auf die Induktion der Remission und die Aufrechterhaltung der Therapie bei Colitis ulcerosa, Morbus Crohn und Pouchitis: Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien.
Wirkung einer Probiotikazubereitung (VSL#3) auf die Induktion und Erhaltung der Remission bei Kindern mit Colitis ulcerosa.
Die Probiotikamischung VSL#3 induziert Remissionen bei Patienten mit aktiver Colitis ulcerosa
Gestationsdiabetes ✪✪✪✪✪
Die meisten Untersuchungen zeigen, dass mit Lactobazillen assoziierte Bifidobakterien für Frauen mit Gestationsdiabetes vorteilhaft sind.nnEine Metaanalyse klinischer Studien bei Frauen mit Gestationsdiabetes zeigt, dass die Einnahme von Lactobacillus und Bifidobacterium die glykämischen Parameter wie die Nüchternglukose und die Insulinsensitivität im Vergleich zu Placebo verbessert. Die tägliche Einnahme einer Kapsel mit gefriergetrockneten Stämmen von Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei und Bifidobacterium bifidum mit 2 Milliarden KBE pro Gramm über 6 Wochen senkt die Nüchternglukose um 5,3 bis 9,2 mg/dL und reduziert im Vergleich zu Placebo die Insulinresistenz und die Insulinspiegel.nnBegrenzte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Bifidobakterien in Kombination mit Lactobazillen nicht wirksam sind, um Gestationsdiabetes zu VERHINDERN. Eine klinische Studie an übergewichtigen und adipösen Frauen in der 16. oder 20. Schwangerschaftswoche zeigte, dass die Einnahme von Lactobacillus rhamnosus (LGG) und Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12) in Dosen von mehr als 1 Milliarde KBE pro Tag bis zur 28. Schwangerschaftswoche senkt nicht den Gestationsdiabetes im Vergleich zu Placebo.
Posologie
Oral
6 IE
6 - Wochen
Schwangere Frauen
Synergies
Auswirkungen einer probiotischen Supplementierung auf die glykämische Kontrolle und Lipidprofile bei Gestationsdiabetes: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.
Probiotika zur Prävention von Gestationsdiabetes bei übergewichtigen und adipösen Frauen: Ergebnisse der SPRING doppelblinden randomisierten kontrollierten Studie
Wirkung einer probiotischen Ergänzung bei Schwangeren mit Gestationsdiabetes: Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien
Gastritis ✪✪✪✪✪
Eine Meta-Analyse zeigt, dass die Verwendung von Bifidobakterien und Lactobacillen in Kombination mit der Behandlung gegen H. pylori die Eradikationsrate um mindestens das Doppelte erhöht. Sie reduzieren auch die behandlungsbedingten Nebenwirkungen. Lösliche Faktoren des Stamms Bifidobacterium breve sind in der Lage, in vitro die Entzündungsreaktion zu modulieren, indem sie die Sekretion proinflammatorischer Zytokine durch intestinale Epithelzellen verringern. Dieser Stamm kann daher Entzündungen im Darm lindern.
Posologie
Oral
5 - 5 IE
1 - Wochen
Erwachsene
Synergies
Mechanismen, die zur Linderung von Darmentzündungen durch lösliche Faktoren von Bifidobacterium breve beitragen
Meta-Analyse zur Wirksamkeit und Sicherheit von probiotischen Kombinationspräparaten mit Lactobacillus und Bifidobacterium in der Helicobacter-pylori-Eradikationstherapie.
Dermatosen ✪✪✪✪✪
Studien haben die positiven Effekte von Probiotika, einschließlich Bifidobakterien, auf Dermatosen gezeigt. Diese Effekte stehen im Zusammenhang mit den immunmodulierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften der Bifidobakterien. Studien zeigen, dass die Einnahme von Bifidobacterium lactis die Schwere des Ekzems und die Serumwerte von Entzündungsmarkern verringert. Eine weitere klinische Studie an Patienten mit Psoriasis zeigt, dass die Einnahme einer Mischung von Probiotika über 8 Wochen die allgemeinen Symptome der Erkrankung verbessert. Die tägliche Gesamtdosis betrug 2,6 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE) von B. lactis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum und Lactobacillus acidophilus.
Posologie
Oral
30 - 80 IE
Kinder, Erwachsene
Synergies
Probiotika im späten Säuglingsalter reduzieren die Inzidenz von Ekzemen: Eine randomisierte kontrollierte Studie
Wirkung einer probiotischen Mischung (Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus) in der Primärprävention von Ekzemen: eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie
Probiotisches Supplement reduziert atopische Dermatitis bei Vorschulkindern: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie
Hypercholesterinämie ✪✪✪✪✪
In einer vorläufigen Studie trug der Verzehr von fermentierter Milch, die Bifidobacterium longum und Lactobacillus acidophilus enthielt, zur Senkung des Cholesterinspiegels bei, insbesondere durch Verringerung der LDL-Werte. nnInsgesamt wurde berichtet, dass eine Supplementierung mit dem Stamm Lactobacillus plantarum Q180 eine günstige Wirkung auf den postprandialen Lipidstoffwechsel bei gesunden Personen ausübt. Tatsächlich zeigt sich insbesondere eine signifikante Reduktion der LDL-Cholesterin- und Apo B100-Werte. Ebenso werden die Bluttriglyceridwerte gesenkt.nnDieser probiotische Stamm, der das Mikrobiom reguliert, könnte eine funktionelle Zutat zur Erhaltung eines guten Lipidprofils darstellen.nn
Posologie
Zur oralen Anwendung
4 - Wochen
Erwachsene, Frauen
Synergies
Eine randomisierte, doppelt verblindete, kontrollierte Studie von Lactobacillus acidophilus plus Bifidobacterium bifidum gegen Placebo bei Patienten mit Hypercholesterinämie
Auswirkung von fermentierter Milch, die Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium longum enthält, auf die Plasmalipide von Frauen mit normalen oder mäßig erhöhten Cholesterinwerten.
Wirkungen von Lactobacillus plantarum Q180 auf postprandiale Lipidspiegel und das intestinale Milieu: Eine doppelt verblindete, randomisierte, placebokontrollierte, parallele Studie
Akne ✪✪✪✪✪
Eine vorläufige Studie legt nahe, dass der Konsum von Lactobazillen und Bifidobakterien Rötungen und Entzündungen, die mit oder ohne Akne auftreten, lindert. Eine orale Behandlung mit Probiotika reduziert die Serumspiegel von IL-10 bei Personen mit Akne. Probiotische Stämme könnten daher die Immun- und Entzündungsantwort bei diesen Personen regulieren. Ein aus dem Stamm Lactococcus sp. HY 449 gewonnenes Bakteriocin hemmt das Wachstum mehrerer pathogener Keime, die an Entzündungen und Akne der Haut beteiligt sind, ohne allergische Reaktionen oder Hautreizungen hervorzurufen.
Posologie
Oral
30 - 60 IE
12 - Wochen
Jugendliche, Erwachsene
Synergies
Bifidobacterium longum-Lysat, ein neuer Inhaltsstoff für reaktive Haut
Orale Probiotika kontrollieren Hautentzündungen, indem sie sowohl auf Effektor- als auch auf regulatorische T‑Zellen wirken
Ernährungseffekt von mit Lactoferrin angereicherter fermentierter Milch auf die Hautoberflächenlipide und die klinische Besserung der Akne vulgaris
Das Potenzial von Probiotika zur Behandlung der Akne vulgaris: Ein Überblick über die Literatur zu Akne und Mikrobiota
Die Wirkung eines oralen Probiotikums auf die Interleukin-10-Serumspiegel bei Akne vulgaris
Prospektive, randomisierte, offen durchgeführte Studie, die Sicherheit, Wirksamkeit und Verträglichkeit eines Akne-Behandlungsregimes mit und ohne probiotische Ergänzung und Minocyclin bei Probanden mit leichter bis mittelschwerer Akne vergleicht.
Morbus Crohn ✪✪✪✪✪
Nur eine begrenzte Anzahl von Studien hat eine Rolle für Probiotika bei der Remission der Crohn-Krankheit aufgezeigt. nnDie Präparate VIVOMIXX oder VSL#3 mit einer hohen Konzentration von acht Laktobakterienstämmen – Bifidobacterium breve, B. longum, B. infantis, Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus und Streptococcus thermophilus – wurden an 40 zufällig verteilten Patienten untersucht: 3 Monate Rifaximin gefolgt von 9 Monaten VSL#3 oder 12 Monaten Mesalazin – ein entzündungshemmendes Mittel, das zur Behandlung bestimmter entzündlicher Erkrankungen des Dick- und Dünndarms (MICI) eingesetzt wird – und berichteten ebenfalls von der Verhinderung von Rückfällen durch eine probiotische Behandlung. nnEine Cochrane-Systematikanalyse sprach sich jedoch auf Grundlage der verfügbaren Belege nicht für eine Rolle der Probiotika bei der Crohn-Krankheit aus. Die meisten Studien hatten eine relativ geringe Teilnehmerzahl und unterschiedliche Behandlungsprotokolle, probiotische Stämme und Ergebnismaße, was Vergleiche erschwert.
Posologie
Oral
0,9 - 1,8 IE
Erwachsene
Synergies
Das Probiotikum VSL#3 hat entzündungshemmende Wirkungen und könnte das endoskopische Rezidiv nach einer Operation bei Morbus Crohn verringern.
Klinische Studie: die mikrobiologischen und immunologischen Effekte des Konsums eines Synbiotikums – eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie bei aktivem Morbus Crohn
Metabolisches Syndrom ✪✪✪✪✪
Es ist hinreichend belegt, dass das Darmmikrobiota an der Entstehung metabolischer Erkrankungen beteiligt ist. Tatsächlich wurde festgestellt, dass adipöse und an Diabetes erkrankte Patienten ein verändertes Mikrobiota im Vergleich zu gesunden Probanden aufweisen. Man spricht von intestinaler Dysbiose. Besonders auffällig ist beim Menschen ein Anstieg der Firmicutes (schädliche Bakterien) im Darmmikrobiota. In mehreren Mausmodellen wurde beobachtet, dass eine fettreiche Ernährung zur Entstehung eines weniger diversifizierten Mikrobiotas führt, das reicher an Firmicutes und ärmer an nützlichen Bakterien ist. Unter diesen Bedingungen könnte der Verzehr von Probiotika zur Behandlung metabolischer Erkrankungen wie Adipositas, Typ-2-Diabetes und nichtalkoholischer Fettleber (NASH oder "Fettleberkrankheit") beitragen. Bei Patienten mit Typ-2-Diabetes verbessert eine regelmäßige Einnahme von Probiotika die Blutzuckerkontrolle und verringert Körpergewicht und Entzündungen. Oft einzeln eingesetzt, könnte die gleichzeitige Gabe mehrerer probiotischer Stämme mit komplementären Wirkmechanismen deren Wirkung zusätzlich verstärken. Verschiedene Arten probiotischer Stämme würden synergistisch wirken und unterschiedliche Effekte auf den Metabolismus des Wirts haben: - Fettaufnahme - Verdauung von Zucker - Regulierung von Entzündungen (Verminderung proinflammatorischer Zytokine wie TNF-α und IL-6 durch Bifidobacterium lactis) - Vorteilhafte Produktion kurzkettiger Fettsäuren
Posologie
Oral
1 IE
Erwachsene
Synergies
Allergische Rhinitis ✪✪✪✪✪
Eine randomisierte, doppelblinde Studie zeigt, dass die Einnahme einer Kapsel, die 1,2 Milliarden KBE von L. gasseri KS-13, 0,15 Milliarden KBE von B. bifidum G9-1 und 0,15 Milliarden KBE von B. longum MM-2 enthält, also insgesamt 1,5 Milliarden KBE/Kapsel, vorteilhafte Effekte bei gesunden Erwachsenen mit selbstberichteten saisonalen Allergien zeigt. Diese Kombination von Probiotika verbesserte die rhinokonjunktivitis-spezifische Lebensqualität während der Allergiesaison bei diesen gesunden Personen, die saisonale Allergien angaben.
Posologie
Oral
0,15 IE
8 - Wochen
Erwachsene
Synergies
Immunmodulatorische Wirkung des Probiotikums Bifidobacterium lactis NCC2818 bei Personen mit saisonaler allergischer Rhinitis auf Gräserpollen: eine explorative, randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie
Eigenschaften
Gastroprotektiv
Bifidobakterien verbessern und unterstützen die Verdauung und erleichtern gleichzeitig den gesamten Transit. Bifidobakterien sind auch vielversprechend zur Vorbeugung von Geschwüren und gastrointestinalen Entzündungen. In Tierversuchen verbessern Stämme von B. lactis die Integrität der Zonula occludens und schützen vor der durch nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) induzierten Schleimhautpermeabilität.
Usages associés
Antibakteriell
Bifidobakterien sind symbiotische Bakterien, die im Darm eine natürliche Barriere gegen bakterielle Infektionen bilden. Sie produzieren antibakterielle Moleküle (Peptide, sogenannte Bakteriocine), die helfen, gegen bestimmte pathogene Bakterien vorzugehen.
Usages associés
Immunmodulatorisch
Bifidobakterien sind eine natürliche Barriere gegen Infektionen und üben eine unspezifische immunmodulierende Wirkung durch Stimulierung von Makrophagen und Lymphozyten aus.
Usages associés
Entzündungshemmend
Durch ihre immunmodulierenden Wirkungen tragen Bifidobakterien allein oder in Kombination mit Lactobacillen zur Bekämpfung von Entzündungen bei. Konkret wurde eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie an 32 gesunden älteren Probanden über drei Wochen durchgeführt, in der zweimal täglich eine Probiotikamischung (Lactobacillus. gasseri KS-13, Bifidobacterium longum MM2, B. bifidum G9-1) eingenommen wurde, wodurch diese Eigenschaften festgestellt werden konnten. Die Forscher bewerteten den Nutzen dieser Supplementierung anhand verschiedener Parameter: der Anzahl zirkulierender CD4+-Lymphozyten, der Zytokinproduktion und der Verschiebung des Darmmikrobiots hin zu einer gesunden bakteriellen Population. Interessanterweise führte die Einnahme dieser hochkonzentrierten Probiotikazusammensetzung dazu, die CD4+-Lymphozyten aufrechtzuerhalten und das Profil entzündlicher Zytokine zu vermindern. Die von den Forschern geäußerte Hypothese ist eine Normalisierung der mikrobiellen Gemeinschaften, die stärker denen ähnelten, die in jüngeren, gesunden Populationen berichtet wurden.
Usages associés
Antikrebs
Bifidobakterien haben antikanzerogene Wirkungen gezeigt, insbesondere gegen Krebszellen des Kolons. In einer Studie wurde nachgewiesen, dass die Sekrete verschiedener Bifidobacterium-Arten die Überlebensraten von Kolon-Krebszellen im Vergleich zu Kontrollgruppen signifikant verringern. Diese antikanzerogene Aktivität wird der Modulation der Expression pro-apoptotischer und anti-apoptotischer Gene zugeschrieben. Zur Erinnerung: Apoptose ist programmierter Zelltod. Eine neuere Studie untersuchte die Rolle von Bifidobakterien in der Krebsimmuntherapie. Sie legt nahe, dass diese Bakterien das Immunsystem beeinflussen können, indem sie die Aktivität dendritischer Zellen modulieren, die für die adaptive Immunantwort entscheidend sind. So können Bifidobakterien die Erkennung und Eliminierung von Krebszellen durch das Immunsystem verbessern. Diese Wechselwirkung zwischen Bifidobakterien und dem Immunsystem ist vielversprechend als Adjuvans in der Krebsimmuntherapie.
Antioxidans
Die Einnahme von Lactobacillen und Bifidobakterien reduziert den oxidativen Stress bei schwangeren Frauen, indem sie die Insulinsensitivität und die Aktivität antioxidativer Enzyme erhöht.
Lipidsenkend
Eine Mischung aus Probiotika (Lactobacillus und Bifidobacterium) reduziert die LDL-Cholesterinwerte bei Patienten mit Hypercholesterinämie. Der wahrscheinliche Wirkmechanismus beinhaltet die Interaktion der Bifidobakterien mit dem Gallensäurestoffwechsel, insbesondere durch die Dekonjugation von Gallensäuren und deren vermehrte Ausscheidung, was zu einer Verringerung des Serumcholesterins führt.
Usages associés
Hypoglykämikum
Eine Mischung aus Probiotika (Lactobacillus und Bifidobacterium) könnte die Insulinspiegel und das glykierte Hämoglobin bei Patienten mit Diabetes verbessern. Eine Metaanalyse untersuchte die Wirksamkeit von Probiotika zur glykämischen Kontrolle bei Erwachsenen mit gestörtem Glukosestoffwechsel, einschließlich Prädiabetes und Typ-2-Diabetes. Sie schloss 28 randomisierte, kontrollierte Studien mit 1947 Teilnehmern ein. Die Ergebnisse zeigen, dass Probiotika kurzfristig und langfristig die Nüchternglukose signifikant senken. Bei den Teilnehmern, die Probiotika einnahmen, wurde auch eine Reduktion des HbA1c beobachtet, obwohl diese Ergebnisse statistisch nicht signifikant waren. Probiotika können die Funktion der Betazellen des Pankreas verbessern, wodurch die Insulinproduktion erhöht und die Blutzuckerwerte gesenkt werden. Sie können außerdem die Insulinsensitivität im peripheren Gewebe verbessern. Darüber hinaus beeinflussen Probiotika die Darmgesundheit und die Zusammensetzung des Mikrobioms positiv, was indirekt den Glukosestoffwechsel beeinflussen kann.
Usages associés
Sichere Dosierung
Kind von 1 bis 18 Jahren :
Bifidobakterien wurden bei Kindern, einschließlich solcher unter 2 Jahren, sicher verwendet, und zwar über Zeiträume von bis zu 12 Monaten. Eine spezifische Kombination von Probiotika, die Stämme von Lactobacillus, Bifidobacterium und Streptococcus enthielt, wurde bei Kindern im Alter von 1 bis 16 Jahren über ein Jahr sicher angewendet. Ein weiteres kombiniertes Probiotikum, das Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium animalis enthält, wurde bei Kindern im Alter von 3 bis 5 Jahren bis zu 6 Monate sicher verwendet. Eine zusätzliche probiotische Kombination mit Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium bifidum wurde bei Kindern im Alter von 8 bis 13 Jahren bis zu 3 Monate sicher angewendet. Für Dosierungen siehe die Packungsbeilage des Herstellers.
Schwangere :
Produkte auf Basis von Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum und Lacticaseibacillus rhamnosus wurden sicher über 6 Wochen angewendet, beginnend ab der 24. bis zur 28. Schwangerschaftswoche. Zuverlässige Informationen zu anderen Bifidobacterium-Stämmen sind unzureichend.
Erwachsene ab 18 Jahren :
Bifidobakterien wurden in klinischen Studien sicher angewendet, deren Dauer bis zu einem Jahr betragen kann. Für Dosierungen siehe die Packungsbeilage des Herstellers.
Wechselwirkungen
Médicaments
Antibiotika: mäßige Wechselwirkung
Die Einnahme von Antibiotika könnte die Wirkung von Bifidobakterien verringern. Mindestens zwei Stunden Abstand einhalten.
Vorsichtsmaßnahmen
Stillende Frau : mit Vorsicht anwenden
Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen zur Anwendung von Bifidobakterien während der Stillzeit.
Immunschwäche : mit Vorsicht anwenden
Präparate mit Bifidobakterien könnten bei immungeschwächten Patienten eine pathogenetische Besiedlung verursachen. Obwohl dies nicht speziell mit Bifidobakterien aufgetreten ist, gab es vereinzelte Fälle, die andere probiotische Arten wie Lactobacillus betrafen. Eine pathogenetische Besiedlung scheint bei schwer immungeschwächten Patienten wahrscheinlicher zu sein. Unter diesen Bedingungen mit Vorsicht anwenden.
